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开心快乐的自己句子
在日常学习、工作和生活中，大家总免不了要接触或使用句子吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。那么你有真正了解过句子吗？以下是小编整理的开心快乐的自己句子，仅供参考，大家一起来看看吧。
开心快乐的自己句子1
1、 亲爱的，车票我买好了：起点是今生，终点是来生，上车请遵守白头谐老规则，人和心不可随便探出车外，更不可中途跳车!
2、 轻轻的问候，温暖在心头，美丽的瞬间，也会永久;此情悠悠，山水依旧，伤感不再，快乐奔流;你的'问候，我会永留，希望我的祝福，也能为你荡起，快乐的心舟!
3、 流星划过天际，我错过了许愿。浪花拍上岩石，我错过了祝福。故事讲了一半，我错过了聆听。人生只有一回，我庆幸没有错过你这个朋友。
4、 有些人说不出哪里好但就是谁都替换不了。
5、 我和你，一步之遥。我既无法上前一步陪伴你左右，也无法退后一步重新找回朋友的支点，只能悄悄地看着你默默地祝福你。
6、 幸福人生，请你贯彻!与世无争，心平气和;扬人之长，避言其错;不结仇怨，忘记凶恶;兴趣多样，自得其乐;远离愁烦，心情美丽。祝你健康，笑容朵朵!
7、 翻开昨天日记本，有温馨，有快乐，有欢笑，有幸福，每一页都记载你的名字;拿起桌上的手机，有伤感，有思念，有牵挂，有祝福：每一天都希望你会顺利!
8、 城市灯火人心醉，人在江湖确实累;困难重重梦已碎，现实前景要面对;生活无聊心疲惫;笑对人生无眼泪，人生难得几回醉，多多休息别太累!
9、 偶然中相遇，有缘不容易。也许天注定，错过多可惜。明知相思苦，寸心难言尽。春节又将至，何时见到你?祝你春节快乐。你想我吗?我好想你!
10、 真正的忘记，不是不再想起，而是想起你时内心不再有波澜。
开心快乐的自己句子2
1、不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见。人生不是用来讨好别人的，而是要善待自己。
2、这个世界上没有人有义务对你好，所以你应该这样想，那些冷漠和刻薄是理所当然，那些温柔相待才更应该珍惜。
3、我们通常喜欢犯的错误：总在冬天里想着夏天的背心和冰淇淋，在夏天的烈日下怀念皑皑的雪，总在争取得不到的同时，把得到的丢掉。
4、这世间，本就是个人下各人的雪，各人有各人的隐晦与皎洁。
5、年轻的时候，总想着改变自己去讨好别人，从别人那里寻找存在感。慢慢长大后才明白，只有做自己的时候，才是最可爱最舒服，也才是最值得被爱的。
6、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。
7、昨天是一张废弃了的支票，明天是一笔尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的现金。
8、来的热烈，不一定守得长久。相处的平淡，未必无情无义。眼睛看到的或许是假象，心的感受才最真实。时间告诉我们，平淡的才是最长远的。
9、过度依赖他人的唯一结果就是痛苦，把希望全部倾注于他人，一旦失去依靠，自己定然会全盘倒戈，人终要学会长大，学会担当，学会独自承受即将面对的一切。
10、当你不够强时，你发的一切飙和牢骚，你落的任何眼泪和汗水，在别人看来都只是个笑话。
11、人生，不可能一帆风顺，有得就有失，有爱就有恨，有快乐就会有苦恼，有生就有死，生活就是这样。
12、眼睛会告诉你，你的成长是路，会有经验。耳朵告诉你，你的`锋芒必须收敛，这是规矩。嘴巴告诉你，你的付出和表达，必须懂事。这是人情世故。
13、礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。这考验的不止是情商，还有你的善良。
14、当你在想玩什么，有人在想学什么；当你还在计划，有人已出发；当你决定放弃，有人却坚信前进就有希望。人生路上，差之毫厘，谬以千里。
15、生命中遇到的问题，都是为你量身定做的，你要勇敢面对。有些路，没有捷径；有些事，没有绝对；有些人，没有懦弱，只有坚强。要知道，人生的弯路，非走不可。
16、你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。
17、真正的智慧是接纳，外不起分别，内不生对立。不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。
18、真诚地做一件事，别总想着让他人替你吃苦。多一些善举，少一些恶行，一起有始有终地努力，别三天打鱼两天晒网。多一些帮助，少一些利用。
19、人生没有四季，只有两季。努力就是旺季，不努力就是淡季！
20、一个人想要幸福，就不能太聪明，也不能太傻，太聪明了让人防备，太傻了让人摆弄，难得糊涂，这种介于聪明与傻之间的状态叫做智慧。
21、不要再去抱怨生活如何刁难，也不要再去嗔恨人生如何坎坷。吃得苦中苦，方为人上人。时间久了自然苦尽甘来，而这份难能可贵的甘甜，只有能理解生活，才能享受生活赐予的这份厚重。
22、当你挣的钱支撑不了你的生活和爱好的时候，那你所有的爱好都应该是挣钱，生活不只为了挣钱，但赚钱可以让你更好的生活。
23、想要一个东西就去买，喜欢一个人就去追，哪怕最后那个东西没有用，那个人没有跟你在一起，都没有关系，人生苦短，要知道遗憾要比失败可怕的多！
24、行于世，当识人，识人不必探尽，探尽则多疑；当知人，知人不必言尽，言尽则无友；当责人，责人不必苛尽，苛尽则众远；当敬人，敬人不必卑尽，卑尽则少骨；当让人，让人不必退尽，退尽则路寡。
开心快乐的自己句子3
一）、每个人都拥有快乐，每个人都要开心的活着，每个人都要快活的生活。
二）、每一天都会有意外，别满怀期待，也别不抱有完美。人生不就是如此吗？开心每一天，心态平和，快乐就好。
三）、开心的时候我们昴首向上，快乐似浮云般在我们胸膛里快活的游逛，愈是开心，它游得愈欢畅，感觉会愈发强烈。
四）、难过的时候就想你，想到你那丑样儿就开心。
五）、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子。
六）、努力奋斗，健康的活着，平淡的过着，开心的笑着，合理的忙着，就是一种完美，就是一种财富，就是一种快乐，就是一种幸福。
七）、要学会忘记，忘记曾经的不开心的事，尽量不要再去提起。
八）、在爱的人面前，笑，有时候不一定真的是开心。
九）、你还是一样逗着我开心。可你发没发现。我的笑容多么僵硬。
一零）、每当你回头看我一眼时，我都会开心一整天。
一一）、不开心也是一天，开心也是一天，所以我们要开心过好每一天。
一二）、生活中有很多好的.选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。
一三）、对自己我的要求不过分，每天给自己一份开心。
一四）、这个世界上最不开心的，是那些懂得太多和想得太多的人。
一五）、早上好，一束阳光照在身，祝你天天都开心，财神家中去，梦想变成真，今天中大奖，明天去上任，朋友的祝福全都是真心。
一六）、爸爸变了，那才叫人舒畅呢。我欣慰，我开心，比什么都令人欢欣鼓舞。
一）、人海茫茫，友谊相连；真诚相待，祝福永远。缘分可贵，友情无价，让我们带着微笑，开心每一天。
二）、有美味的米粥爽快的啤酒，身边没有爱的人也要开心啊。
三）、不开心就去超市逛逛吧，你会听到很多好消息。
四）、不管什么天气，记得随时带上自己的阳光。不管什么遭遇，记得内心装满开心的童话。
五）、我喜欢的人在我闺蜜留言板留寒假玩得开心。
六）、喜欢上一个人的时候，最美好的事情莫过于你见到对方时，对方满面笑容地走向你，那弯弯的眉眼就好像在说：见到你我好开心啊。
七）、在爱的人面前，笑，有时候不必须真的是开心。
八）、做一个开心的人，开心到别人见到你也会觉得开心。
九）、看到你的头像在跳动，你知道我有多开心么。
一零）、看了前男友的空间发现他过的没我好，别提多开心。
一一）、早上开心的事就是，睡醒的时候，看到你昨天晚上回我的，我来不及看到的内容。
一二）、开心就可爱一点，不开心就硬气一点，要顺着自己。
一三）、得到了就好好珍惜，得不到就不要。怎么开心怎么过，怎么潇洒怎么活。
一四）、因为是一个很普通的人，所以一点的进步，一点的鼓励，一点的成功，都超级珍惜超级开心。
一五）、突然发现，这个世界只要自己开心了，就他妈瞬间变得美好了。
一六）、因为你的一句话就能开心好久，这是深爱吗。
开心快乐的自己句子4
1.19岁我希望自己什么都看淡一点，不要认真啦，开心过好每一天，也把这一年过的不一样。
2.按时长大，永远年轻，永远热泪盈眶!
3.把握自己，活在当下，开心过好每一天。
4.帮助别人解决困难和痛苦是人生最大的幸福和快乐。
5.别老对自己曾经做过的事情而后悔，因为它也曾是你一度超级想要的。后悔没用，要学会去忘记，学会去努力。
6.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，珍惜当下，努力做好自己，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
7.不必羡慕彼此的生活，没有谁比谁过得更洒脱。那些活得漂亮的人，不过是在深夜咽下一肚子的心酸和委屈，清晨擦干眼泪，披上铠甲继续生活。
8.不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。
9.不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。
10.不开心是一天，开心也是一天，何苦为难自己。要学会自己心疼自己，因为没人会心疼你。
11.不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人都可以努力成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
12.不想让你不开心，想让你做自己喜欢的事情，不想让你看到这险恶的世界，想让你做一个纯真快乐的少年。
13.不要为了取悦谁，而迷失自己，真正喜欢你的人，喜欢你所有的样子，懂你的人，自然会知道你原本的模样。
14.不要因为一个人抛弃了你而无限放大他的价值，无限夸大你的爱情，那只是一种幻觉，因为此时你的疼痛成了一台增幅器。不要自哀自怜，最好的表达不是掩面呜呜哭泣，而是愤怒地掷还回去：“喂，你以为你是谁？”将残酷施之与你的那个人，尽可能的忘记吧，记那些不堪的事，忘记那些丑陋的事。早安！
15.成长这一路就是懂得闭嘴努力，知道低调谦逊，学会强大自己，在每一个值得珍惜的日子里，拼命去成为自己想成为的人。
16.道理总是说服别人，却说服不了自己!
17.对你的专注消失兴趣耗尽之后，很开心，我又重新对自己和世界感兴趣了。
18.多么风光或多么糟糕的事情，一天之后，便会成为过去。所以，何必太在乎呢？
19.方大同：没有必要把时间花在不开心的事情上，顺其自然，不必烦恼。
20.放暑假了，每天都过得很开心。
21.放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。
22.风里的梦，挽留不住。梦里的风，不必挽留。我愿随风去，挽留那梦境。祝自己生日快乐。
23.感情上的博弈是去是留靠缘分吧，所以明天后天大后天也一定要开心。
24.感谢所经历的、所遇见的、所陪伴的，希望一切安好。祝自己生日快乐。或许对我来说，过去这一年是特殊的，来年只求健康。
25.还是要长大的可爱不是长久之计。
26.孩子未来的奶粉玩具零食都是孩子干爹干妈的事情，想想都开心。
27.海绵宝宝天天都开心因为他有派大星。
28.很多东西是很难考量的，理念很难考量，但结果是可考量的。
29.很多时候我们不知道，却假装知道；很多事情我们知道，却假装不知道；很多时候我们不开心，却假装很开心。
30.活着不是为了取悦谁，自己开心天下无敌。
31.坚持，挺住，狠狠心，咬咬牙，困难就过去了，事情就做完了。
32.坚强做自己，不属于自己的速度放手，而且是动作优雅的那种。
33.矫情不能当饭吃，比你强大的人都在拼命，你有什么理由不努力。
34.今日份的好心情继续营业，今月份的烦心事已经打烊。
35.今日份的阳光很暖，适合跟喜欢的人一起逛街。
36.今生可爱与温柔，每一样都不能少。
37.今天很开心，和你一齐去了旅行，还是我们一年的纪念日。
38.今天是我生日，我从来也没有忘记在这特别的日子里祝自己，生日快乐青春常驻，越来越靓女!
39.今天又与这值得的人间，多相处了一年!
40.尽管跟她告白被拒绝了，我的心还是很开心。
41.敬自己又是一年依旧是熟悉的人希望自己逢者必过。
42.开心的，不开心的事情都会发生的很突然，生命是脆弱的。秉承一颗善良的心，珍惜眼前，珍视当下。
43.开心点吧，你难过我们都会跟着难过。情人她背叛你，而我们永远都不会。
44.开心过好每一天就足够了，只要我想吃豪华手抓饼就能吃上就非常有排面了。
45.看到喜欢的人主动找自己的时候最开心了。
46.看到这情景，我乐得在地上翻了个跟头，高声地笑着、叫着，拍着手，跺着脚。
47.看着现在陌生到不行的人，想不到那时的我们是那么的熟悉。
48.快乐的人胸怀宽广，不会斤斤计较，鸡毛蒜皮。
49.快乐开心才是我们这个年纪该有的。
50.快乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。
51.没有你在身边的生日，我怎么开心的起来。
52.没有什么能比你访问我空间更开心。
53.每次你的主动我都会高兴很久。
54.每当遇到快乐的事情记得分享，只有这样快乐才是加倍的。
55.每天，给自己一个开心的理由。
56.每天做一件令别人愉快的事，自己也会特别开心。
57.每一种创伤，都是一种成熟。你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
58.那么多人喜欢你的光芒我只能默默仰望。
59.你厌恶自己的生活，然而有人在梦想着过你的生活。
60.你要让你的能力配得上你的虚荣，让你的优秀配得上你的自尊，让你的视野配得上你的骄傲。
61.你要照顾好自己不要以为还有人会等你。
62.你知不知道?再多礼物，再多钱，都抵不过我生日时你当面对我说的生日快乐。
63.年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。时光荏苒，岁月变迁。成熟不一定不快乐，喜悦有如破茧成蝶。我要，生，如夏花之灿烂!
64.年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。醒来惊觉不是梦，眉间皱纹又一重。在我生日的这一天，只希望我能快乐、健康、美丽，生日快乐!
65.朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。
66.亲爱的自己，今天是你的生日，生日快乐，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。
67.去见你想见的人，去做你想做的事，趁阳光正好，趁微风不噪，趁你未老。
68.人，其实不需要太多的东西，只要健康地活着，真诚地爱着，也不失为一种富有。
69.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无需压抑自己，新的一天总有新的活法。
70.人要懂得知足，所谓知足常乐嘛！开心过一天，难过也是过一天，还不如开开心心过每一天！加油！
71.认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，清清白白做人。
72.如果你不知道自己想要什么，想想十年后，自己要过什么样的生活、实现什么样的目标。如果你现在能及时地问自己一句：'十年后我会怎么样？'你会发现，你的人生就会在不知不觉中发生变化。如果你有向往，那从现在就开始做。时刻想着十年后的'自己，你会朝着自己的梦想越走越近。
73.如果是棵小草，即使在最好的企业里，你也长不成大树。
74.若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。
75.生活就是没事自己找点乐子，自己逗自己开心。
76.生活就是要贴着自己的性情走，你是什么人就拿什么腔调，别跟人去凑热闹，凑热闹，热闹终归不是你的。
77.生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受创造的快慰，享受果实的甜美。
78.生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为你最好的选择。
79.生命的真谛不在于你呼吸的次数，而在于那些令你无法呼吸的时刻。
80.生命是一种喜悦，愿我的生活，永远充满喜悦，祝生日快乐!
81.生日快乐!祝福自己!又长一岁，应该又成熟了许多，不能在浪费光阴了温柔不帅，祝自己永远开心快乐，找到幸福。祝我生日快乐!
82.生日快乐，永远健康，美丽动人!
83.生日快乐，又老了一岁，感谢给我过生日的朋友们。
84.十八岁之前是幸福，十八岁之后是活着。
85.时间总是这么猝不及防，终究又长大了一岁，祝自己生日快乐，愿一切美好和温暖如期而至!
86.世间唯一不必费神就可以得到的应该就是年龄，我来不及认真的年轻，待明白时只能选择认真地老去。感恩父母，感恩生命里的每一个相遇。褪去年少无知，只待岁月静好。祝自己生日快乐。
87.世界上没有快乐的地方，只有快乐的人。
88.甩过我巴掌的人，总有一天我会让你跪下求饶都来不及。
89.虽说烟花易冷也逃不开心思忆念虽说心灵菩提常开可人在旅途你却婉约如春叹时间太短缘分太浅。
90.岁月是场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，生日快乐。
91.所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。
92.他曾经说过开心也是过一天不开心也是过一天为什么不开开心心过好每一天已经十年了我还是没有忘记。
93.他说我机遇好，而我却觉得我只是够努力，够勤奋而已。
94.特别的日子，特别的祝福，送给生日的我：希望长大一岁的我更成熟，更顺利，更成功，要钞票多成堆，要情情溢四方，要福福满东海，祝我自己生日快乐!
95.为了将来碰到优秀的人时不会自卑，请你也一定要努力变得更好。
96.为你的难过而快乐的，不是善人；为你的快乐而快乐的，是朋友；为你的难过而难过的，就是那些，该放进心里的人。
97.我不知道怎么逗你开心，但我会尽力让你开心。
98.我的生日，我很开心，祝我自己的明天更辉煌。
99.我假装无所谓才看不到心被拧碎。
100.我开心的不是和你在一起。而是你能得到幸福。
101.我们有什么好怕的，反正来到这个世上的，就没打算活着回去！凡是自己想要的，就大胆去追求。将军百战死，懦夫胯下生。你若不狠点，世界就会对你残忍。鼓起勇气，勇敢前进。前进只需要一个理由，后退却有千百个理由。怕，只好让；让，只好败，败，只好去悔恨。人生短暂，承载不了太多悔恨。
102.我寻了半生的春天，你一笑便是了。
103.我要做那个开心快乐，无忧无虑的我。
104.无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。
105.无论怎样干涸的小溪，总会有一注清澈的浅水，倒映美丽的云霓。
106.希望你是一个温柔的人，但不是委屈自己的人，希望你是一个真开心的人，而不是假快乐的人，致自己。
107.希望以后的日子里眼里是阳光笑里是坦荡。
108.希望自己理清关系，做回开心的自己，不要为不该在的琐事皱眉唉声叹气夜半流泪，不值得。
109.先做一个让自己开心的大人吧，其他的到时候再说。
110.享受独处的时光，开心快乐每一天。
111.想要得到你想要的，保持你所拥有的，就要去为之努力，做一个开心的正能量宝宝，改掉自己的坏脾气。
112.谢谢自己，在压力山大的时候，坚持了下来。
113.新的一年……坚持做个小可爱。
114.牙疼的人，想世界上一种人最开心，那便是牙不疼的人。
115.要使周围的一切都大放光彩，自己也应该像蜡烛那样燃烧。
116.一定要好好学习，好好生活，管好自己的嘴，不要因为别人的恶语相加怀疑自己，有些话记在脑子里就行了不要放在心上。要开心吖。致自己！
117.一分钟前我暗恋的人对我表白了，他说他喜欢我很久了。
118.一哄就好的人，活该受尽委屈；一爱就认真的人，活该被伤害。愿你是能披荆斩棘的女英雄，也是被人疼爱的小朋友。
119.一晃眼，多少个年华已过，匆匆离去的是时光和背影，刻在心头的是回忆和期待。
120.永远不要怪别人不帮你，也别怪他人不关心你，在你的人生路上，真正能帮你的永远只有你自己，你如果一直不成长，有些人是等不了你的。
121.又老了一岁。高兴开心是别人替你的，自己反而有一点伤感和惆怅。慢慢过好每一天吧。
122.于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。
123.愿你被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵，爱你所爱，行你所行，听从你心，无问东西。
124.愿你不饶点滴，不饶自己。在青春的人雨季塌雨而歌，诗酒趁年华。
125.愿你傻人有傻福，想要的都拥有，得不到的都释怀。
126.愿你一生温暖纯良，不舍爱与自由。
127.愿你有随处可惜的江湖也有追风逐梦的骁勇。
128.愿我出走半生，归来仍是少年!祝我自己生日快乐!
129.愿我走出半生归来仍然少年，愿我浮华遍身初心未曾改变。
130.早安！开心过好每一天，周五快乐！到湖南彬州宜章一六镇打了个转就回来了，那有温泉群。
131.长大过后，我只希望身边能有一个看出我的难过而哄我开心的人就够了。
132.这个世界很现实，所以你不要活得太幻想，努力总是不会错的。
133.这个世界没有任何东西可以无条件的透支下去。特别是爱情。
134.这世界上有一个人是永远等着你的，不管是什么时候，不管你是在什么地方，反正你知道，总有这样一个人。
135.真正爱一个人，不是死去活来，不是天荒地老。而是，只要你开心就好。
136.只要我们是一伙的，你把我骂成臭狗屎我都觉得好开心。
137.致自己一去不返的25岁，要开心，要快乐，要好好爱自己。
138.祝福我们的小赖皮，又长大了一岁。愿你开心快乐，幸福美满。致自己，致青春。
139.祝今天的自己快乐，祝明天的自己开心，祝未来的自己幸福。
140.祝自己生日快乐，一年又一年希望自己是离梦想越来越近，而不是越来越远!
141.自己才是唯一，最重要的就是开心。
142.总有一个人他会让你笑的最真。
143.走自己的路，看自己的风景，这才是人生。
144.最好的你，最爱的你，生日快乐。
145.最近工作的变故，想的超级多，晚上都经常做噩梦！过去就过去吧！开心一点！致自己！
146.最开心的就是我想你你就来了。
147.最幸福的事就是你爱的人变成爱你的人。
148.做一个坦荡、简单而且开心的自己，与时光同行无须太多理由，只要，一路向暖，足矣。
开心快乐的自己句子5
1、让过去过去。
2、接受现实，接受现在你所有的一切。一切都已经发生成现实，只有接受，你才能前行。
3、爱自己。爱自己的身体健康，锻炼身体，饮食，作习等待各方面。
4、接受自己的情绪。当感觉有情绪的时候，停止大脑的一切思考，找点其它能分散注意力的事做。你会发现，当你不注意情绪，这个情绪很快会过去。情绪过去，你尝试解决问题，这样你就会发现面对问题，轻松许多。
5、勿过多想别人的所谓期望，先把自己活好。没有自己的好，何以助他人？放下！！！累了就放下一些。为何要折磨自己呢？折磨自己的结果是让自己的`状态更差，现在更差，何有更好的将来？
6、活在当下。所有的所谓将来，都是一个个实实在在的当下组成。只有把每一个当下都活好，才可能有未来。未来不是想来的，也不是担忧来的，而是过好每一个当下而自然而然到来的。
7、多行动。遇到问题，直接去做，边做边调整。而不是想全面了才做。因为你想得太多了，已经影响行动了。
8、每周给自己放假，去外面散散心，多交几个能交流的朋友。
9、多看书，让自己成长。
10、给自己点时间。人生中的很多事，急不来。做好该做的，自然有好的结果。好结果不是靠担心而来的。
11、当自己很烦的时候，不要强迫自己做事。适当地在内心烦的时候，放松放松。给自己放松，回来才会有更好的效果。
12、凡事，不事先假定。遇到一件事，少去想象，尤其是不好的可能。想得越多，自己的压力越多。把最大的精力放在当下的行动上，放在当下解决问题上。
13、事情没做好，不责怪自己。知道问题出在哪里，下次尽量改善。只有给自己时间，与自己协作才能更好。指责自己并不能解决问题，只能让自己不喜欢自己，造成情绪，进而影响整个状态。
14、调理好身体健康。身体气血不好，也会有心烦，胡思乱想的问题。所以，有可能的话，找个中医调理一下身体。身体状态好了，心灵的状态也会好一些。从身心两方面下手，人才能话得轻松。
15、把心用到解决问题上。想到一个问题，就去想怎么改善。能改善就行动。不能改善就接受。除此之外都是折磨自己。
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