七年级体育与健康实践课教案

七年级体育与健康实践课教案

教 学 内 容 一．基础知识   二．课堂常规要求 教 学 目 标 一．理解参加体育锻炼的意义 二．树立自觉积极参加体育活动的意识 三．了解自己参加体育活动的状况 四．了解体育课堂常规的要求，注意实践课的安全意识 教学 重点 学生明确“生命在于运动”的道理 教学  难点 如何让学生了解“体育锻炼的多种价值”           教         学         内         容 一．体育课堂常规 1. 课堂常规：做好上课前的一切准备：（1）学生：服装、鞋子   （2）教师：场地、器材 2. 课中常规：（1）认真听讲，善于思考，提问   （2）交流讨论，认真体会，练习   （3）相互协作，共同提高   （4）遵守常规，互相尊重   （5）不吃零食，注意安全 3.课后常规：整理，放松，归还器材，课后锻炼习惯   二．生命在于运动——法国思想家（伏尔泰） 流水不腐，户枢不蠹，动也——我国先秦时期 养备而动时，天不能使之病;……养略而动罕，则天不能使之全——春秋战国  荀子   想一想：   小兔子——心脏破裂   小鸽子——动脉撕裂 组织与讨论：a.有何感想  b.领悟实验，提示问题   三．体育锻炼的多种价值： 1．促进正常生长发育 2．控制体重健美体形 3．展示能力增强自信 4．提高人体机能 5．促进人与人的交流 6．预防各种疾病 7．愉悦身心调节疲劳 8．接触大自然   讨论：1.有何好处   2.是否影响文化学习   3.不参加运动，缺少体力活动会怎样   四.体育活动重在参与   参加比取胜更重要——现代奥运之父顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神   提问讨论：1.为什么？   2.参与比取胜更重要，是否说取胜并不重要呢？   五.了解自己情况，制定自己的锻炼方法   教 学 后 记 本节课学生能够认真听讲，对于老师提出的问题能够积极的思考，并能够及时做出回答，学生对于书中的内容比较感兴趣。同时学生对自身情况比较了解，也能够制定出符合自身的锻炼方法。    

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