「转」高中优秀体育课教案 篮球

「转」高中优秀体育课教案 篮球

教学内容 篮球：1、原地双手胸前接球；2、行进间运球 教学目标 1、认知目标：通过教学，使学生懂得原地双手胸前接球与行进间运球的动作要领，领会运动的节奏感。 2、技能目标：通过教学，使95%以上的学生在初步掌握双手胸前接球的技术同时基本能跟上音乐节奏，50%左右的学生能在教师指导下完成双手胸前接球动作；85%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前接球动作和较好地掌握行进间运球技术。 3、情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和狼子野心造思维能力，培养集体荣誉感，体验成功感。课的部分 课的内容 组织教法和学练法 各项内容时间 练习次数 教师活动 学生活动 准备部分 6---7分钟一、体育委员整队、报告人数二、师生问好三、提出本课教学目标与要求四、检查服装，安排见习生 五、舞蹈“兔子舞” “left、left--right、right--go、turn around--go、go、go!” 1）单人跳 2）前后搭肩跳要求：声音宏亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。一、组织：集体练习二、教法与步骤： 1、教师边讲解边示范 2、教师口令指挥学生练习（1） 3、集体纠正 4、教师用音乐指挥学生练习（2） 一、体育委员四列横队整队二、要求：快、静、齐三、集合队形：图示一 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 　　　▲ 舞蹈练习队形：图示二 二、学练法与步骤： 1）观察教师示范、理解动作要领； 2）听口令练习（1） 3）根据音乐节奏练习（2）三、要求： 1、前脚掌着地 2、能跟上音乐节奏 1.5-2.0 2.5-3.0 1.5-2.0 5-6次 5-6次 基本部分 33------34分钟 一、原地双手胸前接球 1、熟悉球性： 1）双手弹拨球 2）环绕颈部交接球 3）环绕腹背交接球 4）环绕单腿交接球 5）环绕双腿交接球 6）双手抛接球 7）单手抛接球教学重点：球感教学难点：动作协调 一、组织：每人一球，同时进行练习。二、教法与步骤： 1）教师示范，同时归纳、讲解动作要领； 2）观察学生练习； 3）集体纠正； 4）教师用音乐指挥学生练习 一、讲解示范与练习队形同上：二、学练法与步骤： 1）观察教师示范，理解动作要领； 2）一人一球练习； 3）按音乐节奏练习；三、要求尽可能不掉队。 2.5-3.0 1.5-2.0 2*8拍 2、原地双手胸前接球练习 1）模仿练习 2）反弹传接球练习 3）近距离双手胸前传接球练习 4）远距离双手胸前传接球练习 5）自定距离传接球练习教学重点：迎、接、收教学难点：接球后的后引缓冲动作。一、组织：二人一球练习二、教法与步骤： 1、学生练习； 2、归纳、诱导、纠正错误动作。 3、教师示范、讲解 4、学生练习时巡回辅导，个别纠正，给予学生提示与鼓励。 5、提示学生如何观察与评价动作； 6、教师用音乐指挥学生练习一、讲解与示范队形同上 （略）二、学练法与步骤： 1）认真听讲、仔细观察示范、理解重点； 2）观察对比示范、回答教师提问； 3）二人一球练习（1）---（4） 4）按音乐节奏调节距离做传接球练习（5）三、要求：动作到位 0.5-1.0 1.5-2.0 1.5-2.0 1.5-2.0 1.5-2.0 3-4次 7-8次 8-10次 8-10次 8-10次 8-10次 二、行进间运球 1）原地运球： A、高、低运球 B、体前换手运球 2）行进间运球： A、向前运球 B、急停急起运球 3）综合练习： left、 left左手向前运球两次--right、right右手向前运球两次--go、turn around急停急起--go、go、go原地低运球三次。 教学重点：腕动指压教学难点：运球节奏 4）行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依次类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的为胜。一、组织：一人一球，同时进行练习；二、教法与步骤： 1）教师示范、讲解 2）教师用手势、信号指挥学生练习（1）、（2）； 3）集体纠正 4）教师用口令指挥学生练习（3）； 5）教师用音乐指挥学生练习（3） 一、接力组织：全班分成八组同时进行二、教法与步骤： 1）教师示范、讲解； 2）学生练习； 3）教师讲解比赛的方法、规则； 4）组织学生比赛。一、行进间运球队形：同上（略）二、学练法与步骤： 1）观察教师示范，领会动作要领； 2）根据教师手势、信号进行练习（1）、（2）； 3）听教师口令练习（3）； 4）按音乐节奏练习（3）；三、要求：减少失误 一、接力讲解与练习队形： 二、学练法与步骤： 1）理解练习方法； 2）学生练习； 3）分组做接力比赛。三、要求：遵守规则 　 1.5-2.0 1.5-2.0 1.5-2.0 1.5-2.0 2.5-3.0 1.5-2.0 1.5-2.0 4.5-5.0 　 9-10次 9-10次 4-5次 4-5次 3-4次 3-4次 1次 2次 结束部分 一、放松整理活动 1）舞蹈（持球波浪操） 2）自创造型二、小结讲评三、收回器材四、师生再见一、组织：全班集体进行二、教法与步骤： 1）学生练习时，提示学生放松； 2）教师简要讲解自创造型方法；一、队形同上圆圈形二、学练法与步骤： 1）在音乐伴奏下放松 2）自创造型三、要求：造型优美，富有表现力 2.5-3.0 1.5-2.0 2次 1次 场地器材 篮球场一只；篮球41只；录音机一台；标志物若干。平均心率：130-135次/分最高心率：170-180次/分练习密度：30-35% 心率曲线

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