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学会写教案
《16拍单侧不对称踏板套路教学参考例案》------原创仅供参考 3 Knee + 3 Knee 3 Knee + (2 March + 2 Knee ） (2 Stomp + 1 Knee ) + 2 March + 2 Knee （4 March on the top + 1 knee )+ 2 March + 2 Knee 正对前方板上4拍踏步 （4 March on the top + 1 knee )+ 2 March + 2 Knee 侧对前方tango站姿板上4拍踏步 （ Tango + Shaffle + Twist + 1 Knee ) + 2 March + 2 Knee 此时的 single knee 是在 5、6 两拍完成的，下面要用到延时法把它的完成节拍推到6、7拍 （ Tango + Shaffle + Twist + 1 Knee) + Box Step + 2 March + 2 Knee 此时single knee 第六拍移动到踏板的左侧地面上作为支撑腿，7 拍时抬右腿 完成后接着顺着惯性再做一个Box step 回到板前 ，继续完成右侧的 2March +2 Knee （ Tango + Shaffle + Twist + Cha Cha Cha ) + Box Step + 2 March + 2 Knee 注意左腿完成Cha Cha Cha 在第6拍，替代原有的 Single knee （ Tango + Shaffle + Twist + Cha Cha Cha ) + Box Step + 2 March +(2 Knee Turn ) Tango + Shaffle + Twist +(Quick jump ) + Cha Cha Cha + Box Step + 2 March + 2 Knee Turn ) 注意此时的Quick jump 是双脚在板上进行快速向上跳起，离开板的小跳，跳完后接着按照原来的动作继续进行 以上是这套16拍不对称单侧的踏板动作，从最后一步往上看到第一步，是分析的过程！ 从上往下看就是教学的过程 注意： 1.不鼓励踏板的不对称编排，尤其是对新教练来说 2.踏板都是右脚先行 3.回顾此段套路的分析和教学，很多的知识点需要你去记忆，比如 cha cha cha 与 single knee 的相互转换关系，比如教学延时法的运用，比如如何用好 stomp 替代 3 knee 的方法，比如如何运用掌握 shaffle twist , 思考shaffle twist 时从何而来。 还有很多很多的知识点需要你去发现与记忆，是甚至要把它们深深的印刻在自己的脑子里，这样才不会忘记，而且要反复的运用。【学会写教案】相关文章：
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