- 相关推荐
消防演练活动简报集锦(15篇)
在当今社会生活中,我们可以接触到简报的地方越来越多,简报不是一种刊物。因为有些简报可装订成一本,像一般“刊物”,更多的是只有一两张纸,几个版面,像一份报纸。那么什么样的简报才是好的简报呢?下面是小编帮大家整理的消防演练活动简报,欢迎阅读与收藏。
消防演练活动简报1
为进一步强化大学生消防安全意识,贯彻“预防为主,防消结合”的工作方针,提高学生在突发事件中的应急和逃生能力,营造文明、平安、和谐的校园安全育人环境,根据学校军训工作计划安排,保卫办、学工办于10月17日15时,在海华苑1栋、2栋、3栋学生宿舍举行20xx年学生消防应急疏散演练。
珠海校区管委会副主任张治国,学生军训团成员、保卫干部、军训带训教师、军训教官、海盟物业,高新区消防救援大队金鼎消防救援站指战员、广东省第二人民医院珠海医院“120”急救中心医护人员、20xx年军训参训学生参与此次演练。演练由保卫部门李伟老师现场指挥。
在演练开始前,保卫办、学生办制定了严密的演练方案并专门召开军训消防应急疏散演练工作部署会,明确各自职责和分工,强调了演练过程中的安全注意事项,现场确定疏散区域,以确保三栋宿舍楼全部参演人员在火灾发生时安全、有序、快速撤离。演练项目包括应急联动指挥、火情发现与初期火灾处置、全面开展搜救和灭火作业、人员疏散引导、伤员救援救治等。
演练准时开始,伴随着预示有紧急灾情的哨声指令响起,各楼层快速反应。在教官及老师的指挥下,学员们迅速寻找就近的逃生通道,捂住口鼻、弯腰俯身疏散撤离,在短时间内三栋宿舍楼的学生全部安全撤离到指定疏散地点,演练取得圆满成功。参与本次应急疏散演练的学生表示,通过演练不仅提高了自身的疏散逃生自救能力,也增强了消防安全意识。保卫部门也将总结本次演练经验,完善消防疏散防护措施,提高师生应急应变能力。
熟悉逃生疏散方式,在危急时刻便能多一分生存的希望。此次应急疏散演练使学生们提高了紧急避险、自救自护应变的能力和应对突发事件的'快速反应能力,真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法。演练身体力行,知行合一让学生切身感受校园安全、消防安全的重要性和必要性,通过消防疏散演练,切实提高各部门应对火灾事故的应急管理水平,让师生在遇到火灾时能迅速、有序、安全地疏散,提高逃生自救能力,为推进我校和谐平安校园的建设起到了积极的推动作用。
消防演练活动简报2
为加强我园幼儿的.安全意识和逃生技能,我园在“119消防宣传日”来临之际开展了班级消防安全主题教育和逃生演练活动。各班级通过讲故事、画图画、诵儿歌等形式,并利用PPT课件、动画等多媒体教学,告诉幼儿“火灾来了怎么办”,让孩子在轻松愉快的活动中进行学习。
11月9日上午10:30分,我园开展了一次全园消防演练活动。各班级老师根据方案要求各就其位,听见警报后,教师立即停止活动,立刻和保育员一起分发湿毛巾给孩子,快速地组织孩子沿拟定的安全逃生路线疏散至操场,整个过程井然有序,没有落下任何一人。
演练结束后,分管园长对此次演练活动进行了总结,并告诉全体教职工和幼儿在日常生活中要注意防火,要求教师要掌握一些基本的安全逃生技能,幼儿要熟记消防安全逃生儿歌。
消防演练活动简报3
为进一步提高幼儿的消防安全意识,增强幼儿的自我防护能力,坚决遏制火灾事故的.发生,创造良好的消防安全环境,近日,雨花街道安监办联合区消防救援大队、雨花台社区、普德村幼儿园开展了消防安全进校园活动。
培训过程中,消防大队工作人员借助各种火灾事故视频案例,用通俗易懂的语言,从多个方面讲解消防安全在日常生活中的重要性。
同时,还结合火灾事故现场视频、图片等,向老师们普及如何报火警、常见火灾的预防和扑救方法、火场如何正确逃生和如何使用灭火器等消防安全知识。
幼儿园是孩子们学习和生活的重要场所,通过本次活动,使师生们对消防安全有了更深刻的了解,同时增强了教职工们检查、发现安全隐患的能力,切实做到了防患于未然,为有效预防和遏制校园火灾事故的发生奠定了坚实的基础。
消防演练活动简报4
9月3日下午,合肥工业大学合肥校区20xx级新生消防演练活动在翡翠湖校区举行。副校长吴玉程、校党委副书记张效英、合肥市经开区消防大队相关领导、消防官兵以及合肥工业大学相关职能部门、各学院负责人和5800余名本科新生参加了本次活动。
本次消防演练活动由火灾疏散逃生演练、校园消防安全知识宣讲、学生寝室灭火救援实战演练、灭火器灭火操作演练四个环节组成。通过消防演练,进一步增强了同学们的消防安全观念、学习和掌握了逃生自救知识,熟悉了逃生疏散路线,积累了消防救助、应急组织等实战经验;同时也检验了学校现有消防设备设施的运行能力及效果,提高了学校处置火灾突发事件、组织学生迅速安全疏散的应变能力,全面提高了全体师生的防火救火的消防意识与自救、互助能力。
活动期间,校领导吴玉程、张效英看望了火箭军军训教官、学员和武警消防官兵。吴玉程在演练活动中讲话指出,学校是人员高度集中的公共场所,在遇到火灾等突发紧急情况时,如果不能做到有组织地迅速撤离,很容易发生拥挤、踩踏等安全事故。近年来,学校十分重视安全教育,一年一度的防震消防应急疏散演练活动,就是为了进一步强化师生安全意识,提高师生防范自救能力,针对突发紧急事件中学生宿舍人员集中的特点,确保全校师生熟悉逃生路线,以达到在发生紧急事件时,能有序、迅速引导同学们安全疏散,确保全校师生的生命安全。他希望通过本次紧急疏散演习,使同学们学到更多的安全防护知识,达到遇事不慌、积极应对、自我保护的目的,提高抗击突发事件的应变能力;希望同学们在以后的学习和生活中,要更多掌握安全防范知识和技能,用掌握的知识和技能迅速处理各种突发性事件和意外伤害事故,确保生命安全;要求全体师生进一步以实际行动巩固军训成果,居安思危,做好准备,在学校的.统筹安排和教官老师们的指挥下,服从命令,听从指挥,保质保量完成全部演练项目,向武警消防官兵学习、向火箭军官兵学习,希望大家真正学懂、学会并记在心里,成为成长道路上的宝贵财富。
合肥工业大学历来重视学生消防、防灾和安全教育工作,每年新生军训期间组织全体同学参与消防演练,同时还积极开展消防知识培训、实操演练等活动,着力营造学校师生员工人人了解消防、重视消防、参与消防的良好氛围,共建平安和谐校园。
消防演练活动简报5
在我们的心目中消防员是神圣,有责任感,使命感的代名词,随时随刻为了保卫民的安全冲刺。为了树立防火意识,提高学生的自我保护能力,了解基本消防知识,学习火灾中简单的自救方法,对学生进行消防安全知识教育普及。20xx年10月17日上午,有幸邀请肇庆高新区消防救援大队“高校讲师团”,广东工商职业技术大学消防救援学院的同学们给我校学生上了一节“消防安全第一课”的主题班会课。
主题班会课上,消防救援们从火灾的危害、火灾案例、火灾求生、情景再现等方面,通过小组讨论、知识抢答等多种学习方式,活跃了课堂气氛,调动起同学们学习的兴趣,同学们都能积极地参与进来。
讲解遇到火灾,怎样运用灭火器,实际操作演练。使用手提式干粉灭火器灭火时,先拔去保险销,一只手握住喷嘴,另一只手提起提环(或提把),按下压柄就可喷射。喷射时对准火喷射。
非常感谢广东工商职业技术大学消防救援学院的.同学们给我校学生上了一节非常生动的班会课,使学生在欢乐的活动中掌握防火安全知识,增强学生的防火安全防范意识,提高学生的自护自救能力。通过学习,孩子们都表示要从自我做起,牢牢树立“消防情系你我他,预防火灾靠大家”的安全意识。
生命诚可贵,安全价更高。火灾防患于未然,只有懂得如何去防范才能使我们的生存环境更加安全。希望通过这次的防火安全教育主题班会,同学们提高安全警惕,增强防火意识,掌握防火自救技能,消防意识永留心间。提高防范能力,做到警钟长鸣。
应急疏散演练
为进一步增强广大师生的防灾减灾意识和自觉性,提高灾害防御和自救互救能力,达到有事不慌、积极应对,紧接着我校开展了应急疏散演练。
针对本次演练,政教处事前做好应急疏散演练预案,安排好学生逃生路线,明确老师的具体位置和职责要求,并对这次演练进行宣传动员,向师生强调本次演练的重要性和必要性,提高师生的重视程度。
警报声一响,只见同学们一个个表情严肃,捂住口鼻,迅速从不同路线有序撤离。
同学们以最快的速度撤退到学校操场后并有序排好队。各班主任清点班级人数向罗主任汇报人员情况。
党支部书记、校长邹超同志对本次消防应急疏散演练开展情况进行总结,邹校指出通过本次消防应急疏散演练,希望同学们能熟悉疏散路线,提高自身的安全意识。同时邹校更希望同学们能强化意外防范意识,充分认识生命的可贵,把应急演练融入生命教育中。
今后我校将继续采取定期和不定期相结合的方式开展逃生演练,从而提升演练的真实性和意义性。以丰富全体师生的安全知识和培养良好的心理素质,为构建平安、文明、和谐、健康的校园环境而不懈努力。
消防演练活动简报6
为进一步增强师生消防安全意识,提高自救防范能力,做到在发生火灾时,有序、迅速地按照消防逃生路线安全疏散,确保生命安全。20xx年10月20日上午,xx实验xx幼儿园联合xx消防站消防员开展消防疏散演练,旨在通过紧急疏散演练让全体师生加强消防安全知识的学习,提高教师和幼儿对突发事件的应变能力。
强化消防管理,做好安全准备
在园领导高度重视和严密的部署、精心安排下,制定了科学、细致的活动方案和安全预案,设定各小组负责人,明确班级师生的逃生路线。为疏散演习活动有序开展提供了有力保障。
在消防疏散演练开始前,各班老师对幼儿进行了安全教育,讲解消防安全知识及生活中的消防注意事项。
防患未然识于心,应急演习始于行
演练当天,随着急促的紧急警报响起,消防疏散演习正式开始。本着“安全第一”的原则,在老师们的引导下,孩子们用湿毛巾捂住口鼻迅速撤离到安全位置。教师立刻清点人数、检查幼儿状况并汇报班级安全撤离人数。整个疏散过程有条不紊,衔接有度。
消防员叔叔们为小朋友们详细讲解了发现火灾后如何撤离等消防安全知识,并向大家普及灭火器及常见消防器械的种类和使用方法。相信小朋友们在消防叔叔的讲解中已认识了灭火工具和消防知识。
园长对本次消防演练进行了细致的总结,并对教职工沉着冷静的心理素质及幼儿有序撤离的行为给予肯定。
致敬火焰蓝,走进消防队
各班级在有序退场后分组参观消防车,近距离参观微型消防站、认识消防器械的使用方法,了解烈火英雄的平凡伟大。孩子们被神奇的消防车牢牢地吸引住了目光,他们排着整齐的队伍认真观察,聚精会神地聆听着讲解,孩子们也了解了更多的'消防知识。
应急有方,遇险不慌
此次演习的圆满成功不仅得益于分工有序的安排,也得益于教师们对幼儿平时的消防安全教育。孩子们通过这次演习,也形成了安全意识,了解了许多消防安全知识,掌握到一些自我保护的具体方法,善良、正义、勇敢的种子,在他们心底悄悄种下……
安全无小事,事事需谨慎,只有做好了充分的准备,树立好消防安全意识,深入了解逃生常识、熟悉逃生路线,我们才能在火灾来临时对自己负责、对他人负责。
消防安全演练,你我在行动!
消防演练活动简报7
为了进一步加强教师和幼儿对突发事故的灵活应变能力,从小培养幼儿消防意识,掌握消防安全知识和逃生方法,科区第三幼儿园于20xx年X月14日上午举行了消防应急疏散演练活动。
上午9:50左右,当消防警铃响起时,幼儿园全体小朋友在老师的带领下,拿起湿毛巾,捂住口鼻,迅速按紧急预案的疏散路线有序的`集中到操场安全场地,整个演习用了2分10秒,全园幼儿320人、教职工59人参加了此次演练活动。
通过演练活动,不仅让师生们懂得发生火灾后如何进行自救、如何逃走、如何拨打119电话报警,更懂得了面对突然发生的重大事故要沉着冷静,紧急撤离。同时,让幼儿园全体教职工树立消防安全意识,做到警钟长鸣,为构筑幼儿园消防安全“防火墙”奠定良好的基础。
消防演练活动简报8
为进一步落实校园消防安全教育工作,提升师生消防安全意识,帮助幼儿有效掌握自救、自护的方法。10月11日,XX幼儿园开展消防疏散演练活动。
活动前期,各班班主任为幼儿讲解相关消防安全知识,并就火灾发生时的逃生方法、逃生路线进行重点讲解。下午3点,随着警报声的.响起,消防疏散演练正式开启。全园师生迅速做出反应,各班幼儿在班主任的带领下,迅速有序地按指定路线进行疏散。现场气氛虽然紧张,但却井然有序,孩子们用湿毛巾捂住口鼻弯着腰,迅速撤离至幼儿园操场的空旷地带。到达安全区域后,班级中的3位老师分工合作、紧密配合,在安抚幼儿情绪的同时快速清点人数,确保班级中所有幼儿都撤离至安全区域。
随后,安全分管鲍警官对本次演练活动进行总结,他对全园师生在演练中有序、快速的反应表示肯定。他强调校园安全工作重如泰山,我们要不断加强安全教育,做到警钟长鸣、防患于未然。
消防演练活动简报9
刚刚过去的11月,是消防安全宣传月。为强化学生的安全意识,训练学生的消防实践技能,我校开展了主题为“落实消防责任,防范安全风险”的20xx年度“119”消防安全宣传月系列活动。
消防安全宣传月介绍在我国,11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同,而且这一天前后,正值风干物燥、火灾多发之际,全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识,使“119”更加深入人心,公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上,于1992年发起,将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”,每年的.11月定为全国的“消防安全宣传月”。
启动仪式
由于疫情影响,启动仪式分班进行。在启动仪式上,各班针对活动要求及活动内容进行了详细讲解,并进行相关消防知识培训。
专题教育
学校安保科组织师生集中开展消防安全专题教育。在专题教育中,安保科副科长向国强,针对如何报警、如何利用灭火器灭火、如何正确逃生等,进行了详细讲解。
应急逃生演练
11月24日,安保科组织正行楼的三年级、六年级开展消防疏散演练。演练前,各班组织学生讲解演练的要求、撤离时的动作要领、撤离路线等。上午10:10,警报拉响,学生用毛巾捂住口鼻,按照撤离路线快速撤离到操场。通过本次演练,增强了学生的消防安全意识,提高了学生的逃生能力。
知识竞赛
11月18日,安保科组织三、四年级的学生围绕“落实消防责任,防范安全风险”这一主题进行了消防安全知识竞赛。竞赛采取现场笔试方式,试题涉及消防基础理论知识、消防法律法规、消防安全常识等内容。活动共评出一等奖9名、二等奖15名、三等奖17名。
绘画比赛
安保科组织一、二年级学生开展了消防安全主题绘画比赛。学生们充分发挥想象,围绕着火灾防范、消防指战员奔赴一线救火等题材,用画笔描绘了他们眼中所看到的“消防人”“消防事”。每一幅画都有独到的视角,蕴含了学生们心中、眼中的消防形象。一幅幅构思新颖、主题鲜明、各具特色的手绘作品,展现了学生们对消防安全的热切关注。此次消防安全绘画比赛共评出一等奖7名,二等奖11名,三等奖19名。
作文比赛
安保科还组织五、六年级学生开展了消防安全作文比赛。学生们用鲜活的文字叙述着自己对消防安全法律法规、消防安全常识、消防演练和消防安全教育等方面的认识、经历、感受。经过层层选拔,最终共评出一等奖5名,二等奖10名,三等奖14名。
消防演练活动简报10
为宣传普及消防安全常识,使广大师幼了解初起火灾扑救、火场逃生自救、灭火器材的使用等方法,掌握如何报火警,如何安全疏散和自救逃生的基本技能,20xx年11月10日,xx区xx幼儿园组织开展消防安全演练活动。
消防安全演练活动开始前,各班教师根据幼儿的年龄特点,组织开展相关的主题教育活动,使幼儿进一步了解火灾的危害性,并告知幼儿发生火灾时要采取的一系列措施。
各班老师以班级为单位,本着“安全第一”的原则,有序组织幼儿分方向、按路线向安全出口快速疏散。演练过程中,全体幼儿捂住口鼻、低头弯腰,不惊慌、听指挥、动作敏捷、无推挤、无冲撞地安全逃生。
最后,分管园长向全园教职工和幼儿就灭火器的正确使用方法进行讲解,并就灭火的步骤与动作要领进行演示。随后,教师和幼儿在安保人员的指导下使用灭火器进行实地灭火。
此次演练活动的开展,让教师和幼儿更直观地了解灭火器的`使用方法,进一步提高应对突发火灾事故的应急处理能力,掌握火灾扑灭的一些基本知识。今后,xx区xx幼儿园将不断提高幼儿园的消防安全管理能力,为创建安全、文明、和谐的幼儿园继续努力。
消防演练活动简报11
为贯彻落实“安全文化进校园”活动,使全体幼儿牢固树立“珍爱生命、安全第一、遵纪守法、和谐共处”的意识,提高自救自护的素养和能力,培养幼儿对交通事故防范和自我保护能力,我园成立了安全演练小组并组织开展了幼儿交通安全演练活动。
主题教育活动
演练活动开始前,各班级组织开展了交通安全主题教育活动。让孩子们正确认识红绿灯,并在实际生活中得以实践运用;过马路要走人行横道,不在马路中央嬉戏打闹,从而进一步增强幼儿的交通安全意识,提高自我保护能力。
交通安全演练
情景演练活动中,利用孩子们喜闻乐见的方式让他们在情境中亲身体检。在游戏中实际操作,认识斑马线,懂得识别过马路的.标志,安全地过马路;能够大胆地进行交流,勇于表达自己的想法;体验游戏扮演的乐趣,养成自觉遵守交通规则的好品质。
此次交通安全演练活动,不仅使幼儿掌握了基本的交通安全知识,还让幼儿全面而深刻地接受了一次交通安全教育,促使幼儿从小树立交通安全法治意识、文明交通意识和遵守交通规则的良好习惯,更是激发了幼儿的社会责任感。
消防演练活动简报12
为确保全校师生生命财产安全,使学生们熟练掌握自救常识和逃生技能,减少在火灾突发时造成的伤害,20xx年11月9日,海子梁小学开展了主题为“关注消防,生命至上”消防安全应急演练活动。
演练前,学校成立了以刘广宾校长为组长的领导小组,精心安排,认真布置,制订了周密的'演练预案。下午13:30,演练开始,随着安保处的统一信号,全体教师马上进入指定位置,学生们在老师的组织下,用湿毛巾或衣服袖子捂住口鼻,弯腰撤离教学楼,快速到达操场的指定位置。学校领导和全体教师最后撤离并清点人数,上报指挥小组。整个演练用时1分05秒,演练中操作安全,做到了零意外、零事故。
集合完毕后,张锋副主任为全校师生讲解了常用灭火器的构造和使用方法,并现场做了灭火示范。最后,郑杰副校长对演练进行了总结。
整个演练过程既紧张、激烈,又有条不紊,极大地提高了全校师生的消防意识,锻炼了广大师生安全逃生的技能,收到了良好的效果。
消防演练活动简报13
11月9日是“世界消防日”,11月9日这个日子恰好与火警电话号码119相同,而且这一天前后,正值风干物燥,火灾多发的季节,全国各地都在紧锣密鼓地开展防火工作。为增加全民的消防安全意识,我国将每年的'11月9日定为全国的“消防宣传日”。
11月7日,xxx小学利用升旗仪式的时间,对全校师生进行消防知识宣传,希望引起大家的重视,关注安全,关爱生命。队员代表给大家介绍了一些防火、灭火以及自救的小知识。安全员老师给大家普及了一些防火自救的具体方法。仪式结束后,大家都意犹未尽,纷纷讨论,觉得这样的宣传很有益,收获多。
消防安全无小事,通过这样的宣传,让大家共同强化消防意识,普及消防知识,共创安全文明、和谐的校园。
消防演练活动简报14
为切实加强项目部安全管理工作,提升火灾应急救援水平,提高员工消防安全意识和自救互救能力,8月26日下午,xxxxx项目部,按照“消防应急预案”的相关要求,组织员工开展了消防安全应急演练活动。本次应急演练过程分为两个阶段:一是安全负责人宣讲安全知识及消防用品操作示范;二是现场演练。
安全宣讲阶段:项目负责人xxx对此次消防演练的目的及消防演练的重要性进行了传达贯彻;安全负责人王兵臣向员工说明了灭火器的使用方法、灭火注意事,并就如何使用消防栓、灭火器等消防器材进行了现场示范。
现场演练阶段:下午三点整,施工现场“着火了”,应急救援各组迅速抵达现场,通讯组、保卫组、技术组、抢险组等分工明确迅速投入抢险,在火灾面前临危不乱,有序开展现场警戒,安全疏散、扶持伤员撤离,快速灭火,转移物资,整个过程紧张有序、实用性强。
通过此次消防应急演练,让员工熟悉和掌握了应急抢险流程,提升了正确使用各类消防安全设施、设备的能力,对推进项目应急指挥、协调和处置起到有力的促进作用,提高了各部门应对突发事件的`指挥处置能力,同时也使安全消防意识深入人心,演练达到了预期的效果,为今后高效、有序开展安全生产工作奠定了基础。
消防演练活动简报15
为进一步加强校园消防安全工作,切实提高广大师生的消防安全意识,提高师生防灾及突发事件应急处理能力,体现“预防为主,防消结合”的消防方针,有效的预防和处置突发性火险事故,保障学校财产和人身安全,使学生们熟练掌握自救常识和逃生技能。我校于20xx年11月12日下午课外活动时间成功开展了“消防逃生疏散演练”活动。
下午4点20分,随着警报声的响起,班主任老师迅速组织学生疏散逃生。各班按照指定路线,猫着腰,用袖口、湿巾等捂着嘴鼻迅速有序地进行紧急疏散,整个演练用时1分10秒,演练中操作安全,做到了零意外,零事故,全体师生在第一时间撤离到校园的安全地带。
到达安全地带后,各班班主任立刻清点本班人数,各班班长向德育主任李小艳老师汇报班级情况。李小艳老师针对此次演练作出了充分的肯定,并在讲话中强调,全体师生要关注消防安全,珍爱生命。灾难无情,生命无价,我们要时时刻刻以预防为先,防灾胜于救灾。并要求全体教师将安全知识带入课堂中,形成常规。同时强调,全体教师在今后的`工作中,将安全教育常抓不懈,为孩子们的健康成长,创造安全的教育环境。
演练结束后,李小艳主任专门对校外寄宿生进行了冬季安全知识的讲解,重点从用火、用电方面强调了冬季取暖注意事项,希望同学们都成为安全小卫士,回家宣传冬季消防安全知识。要求校外租住学生每户都要安装一氧化碳报警器,务必确保学生住宿安全。
各班主任在微信班级群里积极宣传冬季消防安全知识,并转发了《临洮县教育局致校外寄宿学生家长的一封信》,要求各班主任认真排查本班校外租住学生住房存在的安全问题,并及时告知家长和房东消除安全隐患。
本次演练活动中工作人员职责到位,过程紧张、激烈,又有条不紊,再一次提醒全校师生切记火灾中要注意的事项,增强了安全消防意识和逃生技能,并教育学生远离火灾,练就自救本领,共筑安全校园,真正把消防安全工作落到实处,达到了预期目的,取得了一定的效果。
以上是摘抄网小编精心整理的消防演练活动简报精选9篇,仅供参考。
【消防演练活动简】相关文章:
消防演练活动总结06-21
消防演练活动方案05-08
消防演练活动简报11-29
消防演练活动方案04-29
消防演练的活动方案05-01
消防演练活动简报11-26
消防演练活动方案11-03
消防演练活动方案06-13
消防演练活动总结01-07
消防演练活动方案优秀02-20