数学组教研工作计划
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，现在就让我们好好地规划一下吧。相信许多人会觉得计划很难写？以下是小编精心整理的数学组教研工作计划，希望对大家有所帮助。
数学组教研工作计划1
以提高课堂教学效率为中心，以提高教学质量提高为目标，以精细化管理为手段，以道德课堂推进为载体，促进学生全面发展，促进教师的专业发展，促进教学质量再创新高，特拟定此工作计划。
（一）学科教学现状分析：
数学教研组有20个教学班，由20位数学教师组成。数学教研组工作有一定特色，教研教学工作力度有所加强，并取得初步成效，新课程的实施，它给我们小学数学带来了新的教学理念和教学方式。近几年来，很多教师的教育观念、教学方式以及学生的学习方式、思维方法都发生了可喜的变化，但是也有一些困惑阻碍着我们小学数学健康和谐地发展。
1、学生计算能力不强、新课程实施以来，我们总觉得现在的学生计算能力不强，很简单的计算也要出错。也许，我们还在以以往的标准来衡量现在的学生，《课程标准》早已不在要求学生“迅速而准确地计算”，而是要求学生掌握必要的运算能力，这样显然对学生运算能力的要求降低了。由于要求降低了，数学教材上计算题目也明显少了，很多数学老师在实际教学中就对计算教学不怎么重视了；另外《课程标准》提倡算法多样，开放式思维，我们的老师在课堂上就一味强调、分析、引导多种方法计算，这对于一些接受能力强的学生是“喝足了”，但对于一些接受能力弱的学生一下子“这种方法”，一下子“另一种方法”，最后“一点儿也喝不到”。虽然《课程标准》对计算的要求是降低了，对计算的方法是开放了，但并不是对计算没有要求了，还是要求学生掌握必要的运算能力，况且数学是永远也离不开计算的。
2、学生数学练习量减少。新课程实施以来，我们一直在强调提高课堂效率、减轻学生负担，我们所使用的教材上面的练习题比起老教材也相对减少了，供学生练习用的也只有《课堂作业》一本练习本。因此不管是主观上、还是客观上都影响着现在学生数学的练习量。我们都知道，数学知识没有经过一定量的练习学生是很难巩固的。
3、教师对教材的处理能力不强。使用新课程教材，对我们老师的要求更高了，主要有一下几个原因：
1、每个知识在教材上的呈现比较简单。
2、知识点的分布也比较分散。
3、有些知识点还是在练习题中出现的。
4、有些知识点原本在中学才有的，而如今在小学就出现了。
4、《课程标准》还要求学生学生活中的数学、在生活中学数学这些都要求我们老师对教材进行必要的处理。而我们农村教师对教材的处理能力并不怎么好，甚至有些老师还没有形成要对教材进行处理的意识。部分老师还是按照教材的呈现步骤按部就班的进行教学，以致有时课上了一半内容就上完了，接下来就没事可做可教了。针对以上情况我们制定了本学期工作目标和和各年级教学任务。
（二）、各年级教学任务：
1、结合本学科认真实施新课程标准，用新课改精神和理念指导教学，提高课堂教学效率，减轻学生课业负担。
2、加大教研教改力度，鼓励每个教师进行教学、测评、作业等各方面的`创新和改革，积极撰写各级各类论文。
3、督促教师学习新课程标准理论和新教法的研讨，学习现代教育信息技术，大力提高理论水平和教学能力，培养自身综合素质，争做科研型教师。
4、积极搞好数学辅导训练，设计补充一些层次性作业，安排一些数学实践性作业。力争不同层次的学生各有收获，其思维和实践能力有长足的发展。
5、狠抓教学常规，提高教学质量，促进本组教育教学成绩再上新台阶。
（三）、主要工作与措施：
1、加强常规管理，提高教师的业务水平。
（1）继续深入新课程理念的学习，用新的理念来指导自己的实际工作。组织本组成员深钻教材，认真备课，探寻学生的认知规律。要求合理安排教学过程、教学时间，尽力上好每节课，逐步提高课堂教学效率，向四十分钟要质量。
（2）组织年级组集体备课，充分发挥集体的作用。
（3）按时按量写好教学反思，并适时组织教学经验的交流。
（4）重视学生基本知识和基本技能的培养，深化教育教学改革。鼓励教师采用多媒体辅助课堂教学，增强学生学习教学的兴趣。
（5）合理布置课外作业，共同探讨学生作业的布置及批改的新方法，在减轻学生课业负担的同时也适当减轻教师的工作负担。在教学中重视学生良好心理素质以及审美情趣的培养，同时做好培优、稳中、补差的工作，逐步提高班级平均分、及格率和优秀率。
（6）相互学习，共同提高。认真完成各自的听课任务，每学期听课的次数教师不少于20节，教研组长不少于25节。
（7）督促和帮助组内人员上好组内研究课、接待课或比赛课。
（8）组织老师们认真评析所上的每一节研究课，使上课老师有不同程度的收获。
2、继续加强教研教改，做到课题研究落实到位。
（1）保证集中学习的时间。规定两周一次业务学习，学习时间为周三下午第三节，根据活动内容，采取分散学习与集中学习将结合的形式。教研组长负责记录考勤及活动情况。
（2）要求教研组成员多学习理论知识，多进行探讨实践，多做实验总结。本学期力争做一个课题，进行申报，鼓励教师积极参与相应课题的论文征集或交流教学经验的活动。
（3）加强信息技术的学习，提高获取信息的能力，促进信息技术与数学学科的合理整合。
（4）增强教研组的凝聚力，加大集体说课的力度，让教研组成员在“团结、奋进、创新、实干”的氛围中开展工作。鼓励教师创新教学模式，倡导做反思型教师，从认真反思每天的教育教学工作的点滴做起，逐步养成思考的习惯，原则上每周一篇教学反思，并及时发在自己的博客上。
数学组教研工作计划2
本学期为了更好地落实学校教研工作，让数学课堂充满勃勃活力和生机，让我们的教学质量不断得以提高。特制定本学期的教研计划。
一、指导思想：
以教育科研为先导，以课程改革为契机，以课题研究为重点，以校本培训为依托，深入开展教学研究，让课程改革促进课题研究的不断深入，全面提高教学质量。积极开展教育教学的学习和研究，从而让学生形成一种积极的、生动的自主、合作、探究的学习方式，实现人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学，不同的学生在数学上得到不同的发展。
二、工作目标：
1、转变教师的教育观念，树立科学的教育价值观、现代教育观，以先进的教学理念武装自己，指导平常的教学工作。
2、稳步提高教学质量，从多方位、多角度对学生进行评价，让素质教育落到实处。
3、树立良好的师德师风，使教师的.自我反思行为纵深发展。
三、具体工作措施：
1、开学初组织教师学习学校教学工作计划及教研组工作计划，组织教师学习国家教育部颁发的新课标、新教材，集中备课，写好计划。
2、按照学校要求，每学期进行两次教学常规检查（期中及期末各一次），检查的内容包括计划、总结、备课、批改、上课、辅导、考核、听课、评课等内容。各项的要求有：
（1）备课要求教师做到认真备好、上好每一节课，积极改进课堂的教学方法，开展创新学习的研究，同时在每一堂课后写上这一节课的教学反思。
（2）教师每周至少听一节课，做到记录详细完整，并有评议和建议。
（3）作业布置，每授完一课时布置一次作业。作业要求教师做到全班统一格式，排版合理，书写工整，作业封面填写规范。教师批改要及时、详细认真，批语规范工整，打分准确，必要时还要做到有批注。
（4）认真抓好辅导，照顾学生的个体差异，通过辅导帮助学生巩固已学的知识，把所学知识转化为技能，发展学生的特长，课外辅导要做到抓两头，促中间，达到全面提高。
3、抓好课改实验工作，组织教师学习班教育教学理论，积极进行课堂研究并做好课后记、、教学案例分析、教学总结、试卷分析等文字积累工作。
4、做好师徒帮带工作，促进年青教师尽快成长。
5、大力推进信息教育技术与数学学科的整合，充分利用多媒体辅助教学，优化教学方法与教学手段。
6、抓教师的专业成长，利用网络教研的方式，促进教师进行教学专题的研究。鼓励教师参与新课程教学的实践与反思，探讨教学中的疑难与困惑，把自己在教学中的所得所失所想写出来与大家共同分享。
数学组教研工作计划3
为了更好地落实学校工作计划，数学教研组的工作以“提高教学质量”为中心，以“促使学生全面、持续、和谐的发展”为出发点，特制定本学期的数学教研计划：
一、指导思想
认真贯彻教育局和学校的工作要点，在学校工作计划的指导下，围绕“一切为了学生的发展”的教学理念，以更新观念为前提，以育人为归宿，以提高教师整体素质为核心，以提高课堂教学效率为重点。转变教研理念，改进教研方法，以生命化课堂教学模式为主线，以提高数学教学质量为重点，教研活动继续以理论学习为先导，深入常态课堂，跟踪质量，认真搞好教学研究、教学指导和教学服务，扎实有效开展教研活动，促进教师、学生共同发展。努力提高数学教学质量。
二、工作思路
本学期继续加强学习《数学课程标准》和《新常规》等相关理论文章或材料，增强课程改革的意识和自觉性，做到理论与教学实践相结合。课堂是落实课程改革的主阵地，努力追求真实、有效，高效的生命课堂，要从学生的真实需要出发，从教材内容的特点出发，落实学生必须掌握的知识和技能，努力锻造课改精品课，注重提高生命课堂教学的水准，发挥集体的作用。继续加大对数学教师的`备课、上课、听课，作业布置与批改，课外辅导，考试与评价，课后反思等基本内容的教学常规管理。同时，也要积极开展数学教研活动，促进教师共同学习与发展。
三、主要工作
（一）加强数学教学的五个常规工作
1、备课。在备课前，教师先对每节课的教材、教学目标等进行分析，以便教师准确把握教材，采取适当教法，融合集体智慧。然后每位教师结合自身实际，结合班级学生实际，进行备课。各教师再根据自己执教情况记录自己的教学反思。
2、上课。各数学教师在课前应熟悉教案，上课中注重动态生成，及时调整教学策略，努力提高课堂教学效率，严格执行课堂常规。
3、作业。数学作业布置要有针对性，份量、难易要适中，作业布置应有明确要求，批改及时规范，激发学生学习的自信心。作业批改中尤其要加强对学生订正后的反馈，且注重批改的格式，同时对学生强调作业书写的格式。
4、辅导。要做好“辅优补差”工作，各教师可以利用早上、中午等课余时间，努力使辅优补差工作落到实处，全面提高学科教学质量。
5、考试。认真进行质量分析，总结教学经验与教训，讨论有效的改进措施。
（二）扎实开展教研活动，努力提高教研效率
1、根据学校教学计划，制定切实有效的教研活动计划。
2、每次教研活动要求全体教研组成员准时参加，不无故缺席，并做好详细记录。
3、根据本校的研究课题和不同教师的个性需求，我们将采用灵活多样的教研活动方式，在加强教研组的建设的同时，把集体学习与自主学习相结合、专题学习与问题探讨相结合、经验交流与教学反思相结合，提高理论学习的针对性与实效性。
4、结合我校本学期的校本培训，围绕课题研究与学习资源，以提高教师参与活动的积极性、主动性，并要求教师认真准备、积极发言，切实提高教学效率，继续深化我校数学教研之风。
5、根据学校教学计划，安排好集体备课、听课、评课等活动。促使每位教师的教学理念和教学技能得到更新与提高。
6、鼓励本组教师多参加校内外的教学研讨活动，做好听课笔记与学习心得。通过教研活动促进教师的反思，促进教师的专业成长。
7、本着以“在借鉴中成长，在探索中提高，在发展中完善”的学习方针，教师要多问、多听、多思，及时反思，不断总结。
数学组教研工作计划4
一、指导思想：
在《数学课程标准》指导下，以教育科研为先导，以课程改革为契机，以课题研究为重点，以校本培训为依托，深入开展教学研究，让课程改革促进课题研究的不断深入，全面提高教学质量。积极开展教育教学的学习和研究，从而让学生形成一种积极的、生动的自主、合作、探究的学习方式，实现人人学有价值的数学，人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。
二、工作目标：
1、转变教师的教育观念，树立科学的教育价值观、现代教育观，以先进的教学理念武装自己，指导平常的教学工作。
2、稳步提高教学质量，从多方位、多角度对学生进行评价，让素质教育落到实处。
3、树立良好的师德师风，使教师的自我反思行为纵深发展。
三、具体工作措施：
1、开学初组织教师学习学校教学工作计划及教研组工作计划，组织教师学习国家教育部颁发的新课标、新教材，集中备课，写好计划。
2、按照学校要求，每学期进行两次教学常规检查（期中及期末各一次），检查的内容包括计划、总结、备课、批改、上课、辅导、考核、听课、评课等内容。各项的要求有：
备课要求教师做到认真备好、上好每一节课，积极改进课堂的教学方法，开展创新学习的研究，突出课堂教学的三维目标的落实，同时在每一堂课后写上这一节课的'教学反思。
教师每周至少听一节课，做到记录详细完整，并有评议和建议。
作业布置，每授完一课时布置一次作业。作业要求教师做到全班统一格式，排版合理，书写工整，作业封面填写规范。教师批改要及时、详细认真，批语规范工整，打分准确，必要时还要做到有批注。
认真抓好辅导，照顾学生的个体差异，通过辅导帮助学生巩固已学的知识，把所学知识转化为技能，发展学生的特长，课外辅导要做到抓两头，促中间，达到全面提高。
按学校要求抓好单元考核及期中期末、特长生竞赛的考试。单元考试要及时统计好三率一分送交教导处。及时查漏补缺，力争三率一分达标。
3、抓好毕业班的辅导工作，培养尖子生，迎接水平检测考试。
4、抓好一到五年级课改实验工作，组织教师学习班教育教学理论，积极进行课堂研究并做好课后记、教学随笔、教学案例分析、教学总结、试卷分析等文字积累工作。
5、做好师徒帮带工作，促进年青教师尽快成长。
6、大力推进信息教育技术与数学学科的整合，充分利用多媒体辅助教学，优化教学方法与教学手段。
7、抓教师的专业成长，利用网络教研的方式，促进教师进行教学专题的研究。鼓励教师参与新课程教学的实践与反思探讨教学中的疑难与困惑，并积极写博客，把自己在教学中的所得所失所想写出来与大家共同分享。
数学组教研工作计划5
本学期，我校进入了建校以来最关键的年头。我校能否真正成为一所区内一流、市内知名的四星级高中。质量是学校的生命，而教学质量的提升关键在课堂。因此作为一线的教师必须紧扣我校的'工作目标，结合我校具体情况，准确把握新课程的要求，合理有序地安排课程，按时保质保量地完成教学任务，真正做到消灭无效教学，落实有效教学，促使教学质量的提高。现就我组全体教师的具体工作计划制订如下：
一、日常工作安排
（一）集体备课安排与要求：我组共有教师9人，其中35周岁以下的青年教师有4人。由于有一名教师负责整体审核，对其余的八人按照“老带新”的原则，平均分成四组，充分利用老教师的教学经验，年轻教师的新视野和信息技术进行导学案的编制。两组负责导学案，两组负责午练、周练，月测试卷由每组教师轮流出，备课组长负责把关。提前一周备课，每周二下午全组教师在办公室集中研讨，教师无迟到早退、缺席、并要积极准备发言，力求发挥集体智慧。主要是对上一周的教学进度、教学得与失进行总结，对下一周的教学内容、课标要求、课时分布、例题选讲，作业布置进行研讨。
（二）午练安排与要求：每天中午12：15——12：45进行当堂训练，内容以教学进度最慢者的教学内容为主，兼顾前两三天的教学内容，根据教学内容的难易程度决定题量，基本控制在6至8题，但必须有一道解答题，当天批改，当天反馈，及时补救。
（三）周练安排与要求：一周一份练习，周五放学由学生带回，周日交回检查并反馈。内容形同单元过关练习，滚动进行。题量为十四道填空题，四道解答题。
（四）过程检测安排与要求：每学期期中前过半、期中后过半各一次，具体时间、试卷由学校教务处决定，题量为十四道填空题，六道解答题，分值为160分。内容为近四至六周的所学内容，尽量能反映近期学生平时练习中的易错知识点及重难点知识。
（五）教研安排与要求：行政每周听三节课，备课组长每周听两节课，其余每位教师每周听一节课。双周周二下午有一位教师开设一节校级公开课，其余教师听课，课后及时积极互评到位，评价要实事求是，不能只捡好的说。单周周二下午部分教师参加区、市组织的教学研讨，回来后积极传达研讨的内容和精神。
数学组教研工作计划6
一、指导思想：本学期数学组将进一步学习和实践数学课堂有效教学，树立以人为本的教学思想，落实文化科为专业科服务思想，加强教研组建设，提高课堂教学效率。
二、主要工作
1、重视学习，组织教师积极参加校本培训和外出培训，学习教育理论，提高理论素养；认真学习数学教学大纲，研究学业水平测试和高职考考纲，指导平时教学，提高教学针对性、效能性。
2、加强教学常规管理，做好日常备课工作，认真做好听课及课堂教学日常交流工作。做好课外辅导工作，积极开展分层课外辅导。
3、重视教研工作，组织教师积极参加县里市里的教研活动，有比较，找不足，再进步。积极参加各类教学评比活动，争取好成绩。
4、开展校本研究，完善校本教材编写，完成课程改革自主选修课程建设。
认真做好集体备课工作，以“同课同构”形式开展活动。确定一个课题，第一步：集体备课，
第二步：由主备老师上公开课，
第三步：集体评课，完善教学设计。
第四步：由次备老师上公开课。再集体评课，课件存档。
做到“四定”即：定内容，定主讲，定时间，定反馈。
4、继续推进重要考试与县一职统一命题，通过比较，促发展。
5、组织课外活动，丰富教师的`课余生活。
三、具体工作安排
周次
日期
内容
1
8月31日—9月6日
2
9月7日—9月13日
制定本学期教研组工作计划
3
9月14日—9月20日
新教师建档；新教师展示课活动准备工作；
4
9月21日—9月27日
第一次集体备课，xx主备，xx次备。
第一次专题研讨：xx主持，
第一次评课，xx评课。
林献冬、朱微微上公开课
5
9月28日—10月4日
国庆节放假（10月1-7日）
6
10月5日—10月11日
第二次专题研讨，xx主持
7
10月12日—10月18日
校“促进有效学习”教师“导学案”设计评比
8
10月19日—10月25日
第二次集体备课，xx主备、xx次备
xx上公开课，xx主评
9
10月26日—11月1日
期中考试
10
11月2日—11月8日
第三次专题研讨：期中考试质量分析
xx主持
11
11月9日—11月15日
校本专题培训（德育工作）
12
11月16日—11月22日
第三次集体备课，主备xx主持评课。
13
11月23日—11月29日
14
11月30日—12月6日
校读书活动（专题讲座）
15
12月7日—12月13日
16
12月14日—12月20日
校本专题培训（教育科研）
17
12月21日—12月27日
第四次集体备课，xx主持评课
18
12月28日—xxxx年1月3日
元旦放假
19
1月4日—1月10日
20
1月11日—1月17日
师徒结对活动总结
21
1月18日—1月24日
教科研工作专题会议二
22
1月25日—1月31日
期末考试
数学组教研工作计划7
新课程理念下的数学教学由“关注学生学习结果”转向“关注学生活动，重塑知识的形成过程”，课程设计由“给出知识”转向“引导活动”，倡导学生主动探索，自主学习，合作讨论，体现学生再发现过程。改革课堂教学，就是要改变教师的教学方法，扭转以教师、课堂、书本为中心的局面;改变学生的学习方式，促进学生创新意识和实践能力的发展。建立和形成充分发挥学生主体性的学习方式，并通过学生的合作交流、主动而富有个性的学习，以实现课堂教学最优化，实现“以学生为主体，老师为主导”教学的原则，“学生创新、发展”的教学理念。我们要根据以往课堂教学中存在的问题和现状，积极进行课堂教学改革，大胆创新。能结合数学学科特点和任课班级的实际，认真思考如何提高学生的学习兴趣，如何激活课堂，如何提高教学效率等问题。例如在如何引入新课，如何设置悬念，如何把握提问技巧，如何适当引入问题讨论机制，怎样才能激活学生的思维，怎样才能提高学生的思维层次，怎样提高学生的主动参与意识，怎样体现和强化学生的主体地位等方面多花心思;在着力提高学生的学习兴趣，注重应用数学思想方法的教学，加强思维能力的培养，重视应用数学能力的培养等方面多下功夫;在如何实现“三维教学目标”，构建“自主、合作、探究”的新课程教学模式上多想办法。
注重教学科研以研促教提高有效教学
1。坚持集体备课。每周一下午第1、2节课为科组活动时间。科组活动上，可以开展现代教育教学理论的研讨，或谈自己学习最新教育教学理论的体会，或探讨当前新课改教学中存在的问题及解决的.办法，或谈自己教学观念的转变与更新问题，或进行公开课、研究课的评课。通过共同研究讨论，既增加了教师之间的沟通与交流，增强了教师之间的凝聚力，又促进了研究氛围的形成，从而促进了教师教学水平的提高。2。组织公开课教学。
本学期继续要求每位老师至少上一节公开课，课型有新授课、例题课、复习课;类型有新教师上岗公开课、初三年级复习观摩课、优秀教师示范课、课题研究观摩课等。要求每次开课前，要组织说课，开课后要认真组织评课活动，每次由同一年级的老师主评，要求每位听课教师都要参评，畅所欲言，达到共同提高的目的本学期每位数学教师听课不少于20节，科组长不少于30节。每位教师至少写5篇教学反思并上传到博客。
重视九年级的教育、教学工作
结合我校的工作计划，本学期第四前要结束新课，进行总复习。全体数学科组老师要关注九年级教学，科组老师要共同关注中考方向，结合学科的教学实际，在总结去年复习教学的经验的基础上，认真制定备考计划，研究相应的措施，确保今年的中考数学科取得优异成绩。
数学组教研工作计划8
一、指导思想
本学期我们教研组坚持以区教研室和学校工作要点为依据，以提升教师的专业素质为目标，以提高课堂教学效率为重点，以教师为研究主体，以促进学生健康、主动发展和教师专业化成长为宗旨，全面实施素质教育，提高学校的教学质量，使教研工作再上新台阶。
二、教研目标
1.通过开展有效的教研活动，转变教师教学观念，更新教师教育理念，提升教师教育教学水平，课堂上实现师生互动，力求课堂教学体现新理念，实现三维目标的有机结合。
2.组织学习教育教学新理念，组织集体备课、教学观摩、案例分析、问题会诊、教育沙龙等活动，促使本组教师开展有效的实践反思，汇总教学经验，积聚教育教学智慧，提高教师的教学总结能力、评价能力与教学理论水平。
3.切实加强教学常规管理，积极实践课改的新理念、新思路、新模式，以区备课研讨会观摩课、区教学能手、优质课评选为契机，开展课堂教学研究活动，探究“导、学、议、练”课堂教学模式，切实提高课堂教学实效性。
三、工作措施及方法
1.加强教育教学理论的学习，强化用先进的教育教学理念指导、解决教学实践中出现具体问题的`意识。通过理论学习、课堂实践、经验总结和参观学习，使教师形成自己的教学特点，成为学校的教学骨干。
2.加强数学课堂教学研究，理论与实践相结合，抓住“三个关键”，做到“八个精心”，积极提高课堂教学效率，全面培养和提高学生的数学综合素养。
3.落实主题研讨活动。结合本组的集体备课情况、课题研究内容，组织本组教师进行主题研讨。主题研讨采用先进行集体备课、学科带头教师讲课、讲课教师说课、本组教师进行主题研讨、课例研讨的形式进行，把主题研讨落到实处。
四、工作安排
三月份：
1.制定教研计划，深入研究教材，对本册教材的教学要求、重难点以及教学进度等做到心中有数，明确及研究方向。
2.参加区新课程“导、学、议、练”课堂教学模式专题备课研讨会，认真听评课。
3.认真准备，积极参加区教学能手、区优质课评比。
四月份：
1.抓好教学常规，加强单元研究课及集体备课的研究力度，探索“导、学、议、练”教学模式的具体实施方案，全面提升教师的教学能力和水平。
２.积极参加青年教研小组活动。 明确新学期任务目标，依托专题研究，推动问题解决。
３.加强理论学习，积极准备区教学能手理论测试。
４.通过对期中教学质量的反馈，使教师们明确自身的不足，明确以后工作的方向。
五月份：
１.参加名师送课活动，通过观摩多向名师学习取经，努力提高课堂教学水平。
２.参加区五年级毕业复习研讨，加大对复习课的探索，加强有效复习研究，交流复习工作的创新思路和做法，提高复习质量，促进学生综合素质的发展。
３.参加青年教研小组活动。积极参与课堂教学研讨和网上备课、看课与评课。
六月份：
１.迎接区五年级复习教学视导，加强有效复习研究，围绕“真诚、深刻、精致、高效”进行研究，改进复习策略，
２.加强对毕业班的教育教学工作，增强毕业班教师的质量意识。迎接对毕业年级学生进行的质量抽测。
七月份：
１.做好期末教学质量分析和期末总结。
２.教学常规资料展评。
数学组教研工作计划9
为了更好地落实学校工作计划，让数学课堂充满勃勃生机和活力，不断提高数学教学质量，特制定本学期的教研工作计划：
一、指导思想
认真贯彻落实党的教育方针，以学校教学工作计划要点为指导，以新教育的理想课堂的方向确立新课程标准的基本理念，稳步推进课程改革。围绕教研组的科研课题，转变教育理念，改进教育方法，优化教学模式，逐步提升课堂教学效益，提高各年级数学教学质量。
二、主要工作思路
课堂是落实课程改革的主阵地，努力追求真实、有效，高效的课堂，要从学生的真实需要出发，从教材内容的特点出发，落实学生必须掌握的知识和技能，努力锻造课改精品课，注重提高课堂教学的水准。继续加大对数学教师的备课、上课，作业布置与批改，课外辅导，考试与评价，课后反思等基本内容的教学常规管理。
三、主要工作与措施
(一)扎实推进教学教研常规工作，增强教研工作的实效性。
1、继续坚持集体备课。教案的备写要规范化，教学内容，教学目标，教学重点、难点，教具准备，教学过程，教学设计及反思等要素要齐全。教案的设计要结合本班实际和教师个人特点设计切实可行，易教易学的教案。要从教学过程的`设计中看出教师是如何教的、学生是如何学的、知识是怎样生成的、基础知识是怎样训练的、能力是怎样培养的、学生的积极性是怎样调动的等等。学期结束对教师的备课量化打分、评比奖励。
2、作好课堂教学指导，强化质量意识。课堂教学是落实课改的主渠道，是教学质量的重要保证。本学期将严把课堂教学质量观，把提高课堂教学质量作为我组教师的重点工作。严禁教师无准备上课，无教案上课，努力克服课堂教学的随意性。注重课堂教学的过程管理，继续实行随机查课，对教师们的教学情况进行有效的监督、检查和指导，努力促进教学质量的提高。
3、严把作业质量关，切实减轻学生课业负担。对于作业的设计、布置、批改，力求做到“四精四必”，即“精选、精练、精批、精讲”。严格控制作业量及作业时间，减轻学生过重的课业负担，调动学习积极性。作业批改要及时、认真、细致、规范，不允许错批、漏批、学生代批的现象发生。对学困生的作业要尽量做到面批面改，及时辅导，以增强学习信心，提高学习成绩。
(二)学、研、培结合，促进教师专业成长，加强数学教师队伍建设。强化教师的学习意识，促进教师知识及时更新，作好课题的研究工作、教师的培训工作。促进数学教师的专业成长，推动数学教师队伍整体水平的提高。
1、本学期把教师对教材教法的理解运用程度作为教研工作的重点。认真组织教师进一步解读新课标，学习新教材，全面熟悉新教材的特点，以便更好得用好新教材。并立足于课堂教学实践，探索新课程下的课堂教育教学规律。在学习、探索、研究、反思、交流、实践中，把课程改革的精神扎扎实实地落实到具体的课堂教学中。
2、作好校本培训工作，提高数学教师驾驭课堂教学的能力和科研能力。利用教师之间在课程实施等教学活动上的专业切磋，有效地开展培训。多渠道提高我校骨干教师队伍建设，最终在校内形成人人想学、自觉好学、终身学习的学习氛围。
3、加强教师的培养，为教师的发展创造环境，为其提供学习、培训的机会和展示的平台，在教师中进行“传帮带”的活动，通过“传、帮、带”的方式，一方面达到教学相长的目的，另一方面使教师尽快成长我组的学科带头人。
4、开展听课、评课的研讨活动，教师每学期听课不少于16节。教师之间通过互相听课、评课，取长补短，加强教学研讨交流，不断提高自己的教学艺术。
5、鼓励本组教师多参加校内外的教学教研活动和教师间的学习，做好学习笔记和听课笔记。通过教研活动促进教师的反思，促进教师的专业成长。
数学组教研工作计划10
一、指导思想
本学期教研组教研组工作的指导思想继续以求真、务实、创新的工作作风，优化师资队伍建设，提高教育教学质量，全面实现学生发展，教师发展，学校发展的“三个发展”目标，进一步巩固教育教学成果，切实提高教师业务素质和促进学生全面发展来开展教研工作。
二、本学期工作目标：
针对本学期学校的工作重点，教研组制定以下工作目标：
1、师德建设：
继续加强师德建设，认真学习、落实《中小学教师职业道德规范》和“五不准”等师德规定，从理论到实践铸炼师魂、修身正行，履行师德规范，使每个教师都拥有一颗“爱心、诚心、责任心、感恩心”。
2、读书富脑：
积极投入到学校开展的“读书富脑”活动中去，认真阅读学校推荐的必读书目和选读书目，做好相应的读书笔记，及时撰写读后感，做到每读一本书都有所收获，丰富个人的文化底蕴，提高个人的'各方面素质的提高。
认真阅读学校推荐书目《课堂观察—走向专业的听评课》一书，潜心研读，并充分运用到听、评课上。要求每位教师根据个人专业成长的需要，在教育局赠书中挑选对自己有帮助的书，或是自选一本或一套专业书籍或期刊进行阅读努力拓宽知识面，加快自身专业成长。
3、教研工作：
教研工作是教研组工作的灵魂，本学期我们要借着学校开展目标导学课堂教学改革的东风，刻苦钻研，勇于实践，发挥教研组集体的力量，扎扎实实地搞好教研工作，提高教师的教科研能力。
具体措施：
（1）本学期多听学科教师、名师的课堂教学，从教学设计、学生常规管理、课堂驾驭能力、教师专业素养等多角度进行互补，认真撰写听课记录，及时做好评课议课工作。
（2）经常性开展随机教研活动，不断积累经验，发现问题及时解决，以促进教师教学水平都有不同程度的提升。
（3）认真参加学校组织的各种业务活动，积极参与勇于发言，认真听取专家的点评。
（4）认真落实好课例大教研活动，按照学校统一安排，有条不紊地组织开展工作，力争呈献出精彩的一课。
（5）及时把组内研讨、课堂教学、课后思考形成以文字形式加以记录形成授课反思，积极向校园网及《文登教研》进行投稿。
4、课题研究：
本学期我们低年级的小课题研究是培养学生自主学习能力的研究，我们要根据学生的特点确定发展目标，分阶段分层次地培养学生自主学习的能力，并在平日教学中注意收集相关资料，及时撰写一些关于自主学习能力培养的文章。切实提高学生学习的自主意识和独立分析问题解决问题的能力。
5、常规工作：
（1）精心备课
认真组织开展备课活动，完善目标意识，正确把握全册、单元及课时的教学目标，认真落实，深度了解教材、掌握备课方法，认真书写单元、课时教学计划及“授课反思”。
（2）认真上课
严格遵守学校对上课的规定：铃响前2分钟到达教室。不早上、不拖堂，教师上课要使用普通话，坚决不体罚和变相体罚学生。保证教学质量，保证80%以上的学生在规定的时间内完成学习任务。
（3）听课、评课
认真开展互相听课、互相评课活动。特别事听课后的评议活动要落到实处，作好资料收集和记载。
（4）作业与辅导
结合二年级学生特点，适当布置口头家庭作业。加强对学生问题的研究，有针对性地加强对学生的训练。班级授课要面向全体学生，提高班级整体学习水平。充分利用课堂时间对学生进行课内辅导。
（5）质量检测评估
重视质量监测活动，做好随堂测验、单元测试和阶段性考试活动。对出现的问题认真做好查漏补缺、认真讲评、注重反思，并注意班级间的横向对比，根据教学情况及学生表现，撰写《质量检测分析总结》。）成果意识
要不断提升自己的教育教学水平，从而愉快、高效的工作，本组每位教师都力争在本学年度有一篇文章发表。
附：教研工作配当：
九月份：
1、制定学期教研工作计划、教学计划、班主任工作计划
2、参加联谊校课堂教学研讨活动
3、举行教师节庆祝活动
4、进行课例教研组内备课、听课、评课、学科会及网上教研活动
小学二年级数学组教研工作计划
5、制订小专题研究实验方案
6、参加市课例教研
7、上交一篇教学反思和读后感
8、月质量检测
十月份：
1、积极准备教育教学家长开放周活动
2、阅读《课堂观察——走向专业的听评课》
3、准备青年教师课堂教学竞赛
4、筹备数学小班化结题工作
5、参加教师趣味运动会
6、进行十月份阅读质量检测
7、上交目标导学课改反思和一篇读后感
十一月份：
1、期中质量检测复习、检测、分析
2、教学督导检查的筹备工作
3、落实小专题研究的实施情况
4、参加“目标导学课堂研讨活动” 及全市魅力课堂展示活动
5、上交小专题反思和1篇读后感
6、11月份质量检测
7、参加展教师读书征文活动
十二月份：
1、研讨如何有效开展“目标导学”课堂教学
2、 “目标导学”观课研课活动
3、进行十二月份阅读质量检测
4、举行数学计算题比赛
5、上交《课堂观察——走向专业的听评课》读后感
6、名师课堂教学展示活动
7、参加“幸福在这里徜徉·迎元旦”教师朗诵会
8、月质量检测
9、上交反思一篇
一月份
1、师生跳绳比赛
2、读书专题报告会
3、教师现场备课比赛
4、参加复习课研讨活动
5、综合复习、期末检测
数学组教研工作计划11
一、指导思想
本学期，我校一二年级数学教研组将在学校的统一领导下，继续以课程改革为动力，以提高教学质量为目标，把“一切为了孩子的发展”作为教研组所有工作的落脚点，遵循《小学数学新课程标准》，深化课堂教学改革，全面推进素质教育，为学校的发展做出新的贡献。
二、主要任务
1、强化专业发展，提升教学素养
“学习”已经成为当代社会生活的通行证。建立学习型教研组，营造浓烈的.学习气氛，是引导组内教师持续发展、走向成功的有效途径。本学期，我组将组织教师积极学习《小学数学教师》《小学数学教学》《小学数学教学设计》等教学刊物，让大家在坚持读书的同时也影响学生养成阅读的习惯，享受阅读的乐趣，提高个人素养。
2、认真搞好学科研究，提高课堂教学效率。
本学期，我组将充分发挥全体教师的聪明才智，积极进行集体备课，通过开展“研、讲、评、议”一条龙教研活动，多评议切磋，多交流碰撞，促进全组同志不断提高实施素质教育的水平，提高授课质量，提高课堂效率，集思广益打造优质课堂。
3、千方百计搞好培优补差工作。
认真搞好培优补差工作是提高教学质量的有效措施。本学期，按照“抓两头、促中间”的工作思路，我们将组织教师针对所教班级学生的实际情况，制订出具体的培优补差实施方案，并狠抓落实，进一步提高教学成绩的优秀率和良好率。
4、借助语文组课题研究的辐射作用，结合教学实践，深入课题研究
借鉴语文组课题研究工作的经验，学习语文组勇于创新，敢于实践的科研精神，本学期，我组将组织教师立足自己的实践平台积极开展教学专题研究。期末，要求每位教师根据自己的研究实际，认真撰写论文，争取每人有获奖论文甚至是发表论文。
三、具体措施
1、所有教研组成员必须按时参加每周的教研活动，不得无故缺席。
2、每位教师必须按照组里的要求，做好教研活动前的准备工作。活动中，大家要勇于发表自己的见解，相互学习交流。活动后，要认真完成组里布置的任务。
四、活动安排
三月份：
1、组里制定本学期教研工作计划
2、个人制订培优补差实施方案，并付诸行动
3、学习《小学数学课程标准》
4、集体备课，分头实施，组织听课、评课
四月份：
1、研讨：如何创设有效教学情境，提高教学质量
2、组织交流培优补差体会
五月份：
1、组织好组内公开课，积极备战校级优质课比赛
2、检查培优补差计划落实情况
六月份：
1、查看教学进度，安排期末工作
2、研讨：如何创新形式搞好期末复习工作
3、撰写经验总结与论文，组织交流
4、撰写教研组工作总结
数学组教研工作计划12
新学期开始了，为了进一步深化课堂改革，贯彻新课程理念，提高我校数学老师的课堂教学能力和水平，促进教师成长，我组将一如既往地开展好数学教研活动。
一、指导思想
以学校和教务处工作要点为指导，以课程改革为核心，立足课堂，以提高课堂教学效率、教学质量、减轻学生课业负担为根本，加大教学研讨力度，坚持科学育人，扎实有序地开展数学教研工作，切实加强教学管理，努力培养全面发展的合格学生。
二、主要工作与措施
（一）继续学习教育教学理论，进一步促进教学观念更新。
1、根据《数学课程标准》所倡导的教学理念和教学策略，帮助教师把握课改精神，不断更新观念，改善教育教学行为。
2、建议教师多读教育理论专着、读教育教学期刊，关注研究重点、热点问题，做到有笔记，有心得，并在组内进行交流。
（二）扎实开展教研活动，努力提高教研效率。
1、根据学校教学计划，制定切实有效的教研计划，落实教学常规和教研组工作。每次教研活动要求全体教研组成员准时参加，不无故缺席，并做好详细记录。
2、根据学校教科室计划安排，本学期校本研讨课的开课老师以小高未评、师徒结对、骨干教师、意愿三坛的老师为主。同时本学期的教研组活动以集体备课、研讨课两部分内容为主，集体备课在研讨课之前的两星期，全员参与并帮助上课的老师解决在研讨课中遇到的相应困难。通过教研活动促进教师的反思，促进教师的专业成长。
3、安排好听课、评课活动，每位老师一学期听课节数必须达到10节。组织全体组员对研讨课进行听课、评课、反思活动。评课者要围绕研究主题谈真知灼见，以此来提高教师的课堂教学，促使每位教师的教学理念和教学技能得到更新与提高。
4、本着以“在借鉴中成长，在探索中提高，在发展中完善”的学习方针，让青年教师和转行教师主动向骨干教师和老教师请教，要多问、多听、多看，写好记录及反思，学习他们先进的教学方法和管理经验及师德品质，促进青年教师和转行教师的专业成长。
（三）抓实常规管理，提高教师的业务水平。
1、常规管理工作是学校正常教育教学工作顺利进行的有利保障。以明确工作要求，并在日后的工作中严格贯彻落实数学教学常规。学期初每位教师都必须加强对小学数学教材的深入研究，领会教材的.编写意图和特点，对照新课程标准要求，认真分析教学内容、目标、重难点，提出具体可行的教学方法，制定各自的教学计划。
2、根据万全学区文件精神，结合本校具体操作情况，规定教案的备写要规范。教学内容、教学目标、教学重点、难点和关键、教学方法、教具准备、教学过程、作业设计、板书设计、教学反思九大要素要齐全。教案的设计要在集体备课的基础上，结合本班实际和教师个人特点设计切实可行，易教易学的教案，坚持集体备课研讨制度，学期结束对教师的备课量化打分、评比奖励。
3、课后精心设计作业。结合本学期社区学校托管工作，教师在作业设计既要在量上有所控制，更要注意“质”的精当。要求学生作业要规范整洁，教师批改要正确、及时，字迹要端正，符号要规范，讲评要做到勤而细，并及时督促学生订正，对学困生的作业也要及时辅导，补漏补缺，切实减轻学生的课业负担。
4、加强培优辅困工作。结合本学期社区学校托管工作，利用课间及托管时间加强对学困生的辅导，教师要早一步行动，早一点落实转化措施，以最省力而最高质的方法提高xx小学数学综合素质的合格率和优秀率。
（四）加强学生学习习惯的养成教育。
1、重视学生的课前准备习惯的培养。
2、重视学生的思维习惯的培养。
（五）做好常规检查工作，规范教师的业务行为。
1、每月检查一次作业批改。结合校教务处制定的作业要求，教研组学习讨论，统一思想落到实处。备课要细致，找出问题及时督促改正。备课要做到备教材、备学生、备教法。要明确每单元的目标、重点、难点，每课要有教学准备、练习设计、板书设计和课后反思。
2、组织数学学科的质量测查。配合教务处每月对教师业务常规情况的检查与考核，同时建立期中、期末数学测试年级段的横向分析，以科学数据分析形式，直观展示学期的成果，促进教师查漏补缺，提高效率。
三、具体工作安排
1、小结上学期数学组工作情况，制定本学期教学计划。
2、开展集体备课活动。
3、检查教师备课、学生作业。
4、开展公开课教学研究活动。
5、外出培训学习的教师交流教育教学理论及教学经验。
6、各年级制订期末复习计划。
7、教师撰写教育教学论文和各类小结、心得。
8、做好教研组工作总结。
数学组教研工作计划13
一、指导思想
贯彻落实国家和省“中长期教育和发展规划纲要”精神，贯彻落实市、县教育局，学区关于全面提高教育教学质量精神，以深化课程改革为重点，坚持以人为本，促进学生的全面发展，以“促进有效学习变革实验项目”为核心，促进学生的自主学习，坚持教育实践，促进教育的专业发展，努力提高沙头中学教育教学质量。
二、工作重点：
1、加强有效教学的研究与指导，努力提高课堂效率。深入教学第一线，充分利用学校优秀老师，骨干教师的示范作用，开展教学调研、随堂听课、以研究“有效教学为中心、深入课堂、深入教师、深入学生、更好地探索”“轻负担高质量”的教学模式。努力提高课堂效率。
2、加强质量监测，努力提高教学质量。教学质量是学校永恒的主题，加强质量监测，加强中考研究，有效地提高教学质量，积极安排市县八年级数学、英语、社会全格率测试工作及期末考试工作。并认真做好分析调研、关注教师的复习，关注学生的学习，关注后20%的'学生。2.3.深化“教学规范达标”活动，规范学科教学。
3、根据我校教学实际，进一步研究学科教学的规律和要求，完善学科教学规范。重点突出作业批改、单元测评、备课三项规范内容，学校组织领导与组长分四次对上述内容进行突击检查，把检查结果计入绩效考核。
4、加强师徒结对活动，在第二轮师徒结对的基础上，努力落实师徒工作职责，有效开展师徒结对工作，更好地提升教师的教学水平。
5、加强集体备课，积极开展有效学习教学研究活动。
6、重视特长生的培养，努力提高竞赛水平。
数学组教研工作计划14
一、指导思想。
随着科学的进步，社会的信息化，及社会的数学化，要求每个公民具有终身学习的本领。然而学习离不开阅读，阅读是学习的核心。要成为每一个未来人社会生存的必备能力，必须具备一定的阅读能力，尤其是数学阅读能力。而小学数学课堂上通常是“老师上面讲，学生闭书听”，教师把数学课变成了习题课，把数学教材变成了学生手中的习题册，因此我们认为在小学数学中开展这项主题式教研室顺应学生心理，发展学生个性，培养学生能力的需要。
二、研究主题。
1、研究课的主题是：小学数学阅读教学。
2、突出研究点：
数学阅读教学是数学课堂教学中的一个重要环节，是一种以教材为中介，学生在教师指导下通过阅读掌握知识的认知活动。它和一般的'阅读过程一样，是一个完整的心理活动过程，但是由于数学语言的符号化、逻辑化及严谨性、抽象性等特点，决定了数学阅读不同于一般的阅读，在研究数学阅读教学时，必须抓住数学阅读要细读、认真的读、要读写结合，要有较强的逻辑思维能力。学生能准确理解数学文章中的字、语、句的意思，对文字语言、符号语言、图形语言能够进行互相转化，知道例题求解过程中的每一步来龙去脉。
三、研究目标、
1、通过数学阅读习惯的培养、方法的指导，促使学生学数学的热情高涨。
2、重视数学阅读，促使个别化学习，每个学生都达到最优学习效果。
3、通过数学阅读能力的培养，促使学生数学语言更精确，数学交流能力得到提高。
四、实施步骤。
第一阶段：准备阶段。
1、学习有关理论知识，深入研究，为研究的开展做好充分的准备。
2、总结经验，分析现状，根据学生的特点，调查研究，确定研究的方案。
第二阶段：实施阶段。
1、学习运用方案，提高参与教师的科研意识，明确本主题教研的意义、内容、要求、方法、操作步骤等。
2、根据实施方案，有计划，有步骤，有目的的开展研究工作。
3、以教研活动、讨论为主要方式，边学习、边研究、边小结。
第三阶段：实验总结。
汇总有关资料，讨论、总结活动经验，写主题教研报告。
数学组教研工作计划15
训练时间：
一天
训练对象：
郑州铁路职业技术学院团学组织成员
训练地点:
校区体育场
时间:（x月x号）
项目安排
16：40
开营仪式、集体热身
项目：分组及组建团队文化（选队长、起队名及想团队口号）使学员了解感知素质拓展训练，以好奇的心态参与活动
队威展示:（队名3遍、队呼2遍）
16：45—16：50
训练课程
活动项目：反向执行
活动目的：
锻炼队员们的反应能力
16：50—17:00
破冰
项目：同起同落
意义：人与人之间通过沟通相互了解，达成共识
17：00—17:05
欢乐时光
活动项目：太极拳
活动目的：
放松阶段，缓和紧张的气氛
17：05—17:10
休息片刻
活动项目：分享心德
活动目的：放松身心，领悟道理
17：10—7：30
训练课程
活动项目：泰坦尼克号、二人三足走接力
活动目的：体验合作的重要性，提升小组解决问题的能力，增强协商和解决问题的能力，提升合作精神
活动意义：提高团队执行力，验证培训效果，展示团队凝聚力。
17：30—17:50
闭营仪式
活动项目：自画像，集体离地拍照
活动目的：对一天的培训进行回顾性总结，并把本团队和自己的优点品质体现出来。
1.由小组长在小组讨论的基础上将学员的基本素质在自画像及集体离地拍照上体现。
2.进行小组之间的交流
3.进行总结、点评。
注：每次活动完成后需进行现场讨论分享并做详细记录。（分享前给团队5分钟进行思考总结）
训练项目介绍
破冰
项目简介：起队名；团队口；
小组展示:展示团队形象、培训安全说明项目目标；
以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；
了解培训活动的相关内容与要求；
为后续培训做好心理准备。
同起
同落
目的：人与人之间通过沟通相互了解，达成共识。
此游戏旨在检视一个团队中人员彼此状况，同时改善团队心智模式，以推动团队中的'相互协作。
讨论及回顾要点：
目标是如何完成的？
最关键的改善行为是什么？
日常工作中是否也能互动，相互模仿、学习，形成公式？
活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？
反向执行
目的：
锻炼队员们的反应能力
游戏规则
教练员在上面发口令，所有队员按口令的反向意思执行，如：口令---左转
队员们就向右转
口令---抬左手
队员们抬右手
太极拳
游戏规则
1、口令
一个大西瓜，一掌劈开它，一半分给你，一半分给他
2、按教练的口令，和教练一起打太极
活动看点
放松阶段，缓和紧张的气氛
泰坦尼克
游戏规则：
①假设现在我们处在当时的环境中，我们只有若干浮板，可借住浮板漂向小岛。
②要求全部人员和浮板同时登上小岛
③浮板与人分离时便会自动漂走
④游戏开始后任何人不得碰到浮板以外地面。
目的：通过学员的身体接触，增加小组之间的了解和默契，活跃小组气氛；扩大成员之间的安全区域，增强熟悉程度。
讨论与回顾：
刚才谁想到了过河地的方法？
刚才的项目的惊险吗？
你们是怎么克服的？
生活中遇到同样情况，会用同样的办法解决吗？
二人三足走接力
比赛方法：每组2人，并排站好，将两人相邻的腿绑在一起。裁叛员发令后，两人并排跑，将接力棒传给对面的队友，队友接棒后，再跑回来。两地相距30米。用时最少的组获胜。
﹡自画像
目的：对一天的培训进行回顾性总结，并把本团队和自己的优点品质体现出来。
现场讨论要求：
团队最优秀的品质是什么？
讨论的基础上将学员的基本
素质和发展方向及目标在画像上体现。
集体离地拍照
游戏规则
所有队员站在一起，教练发口令1—2—3，当喊到3时所有队员都向上跳起，此时摄影师将对队员们进行拍照
活动看点
这是对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各种精神和意识将在此得以体现
安全保障
安全原则
复查原则：所有安全保护在准备完成后都要再复查一遍，消除操作失误的可能性。
不可变动原则：任何人不得擅自违反或更改规定的安全原则、程序和方法等。
注意事项
衣服：请穿休闲运动衣服，勿穿紧身衣服、工作制服及正装。
饰物：请勿佩戴耳环、项链、手镯、手表等饰物，金属、玻璃、坚硬的随身物品如钥匙、手机、眼镜等物品要听从教练安排存放。
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