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“桑工作计划拿天”,多喝水能防暑?
中央气象台首席预报员何立富昨日就北方高温天气接受采访时表示,北方晴热高温不同于南方的闷热高温天气,紫外线的强度会非常强,而过强的紫外线容易导致皮肤病或皮肤癌,所以,特别提醒广阔网友,要减强防晒工作。 何立富修议民众要选择适宜时段外进,应尽量减少午后高温时段的户外活动或作业。<<br>/p> 另外,该气温过高,超过35摄氏度时,外界温度与人体温度接近,甚至超过人体正常温度,会造成人体体温调节障碍。其主要影响人体对流和辐射散热,使得体热积聚,体温落低,容易收生中寒。对于老年人还有体质比较弱的朋友,尤其是在心脑血管、消化系统以及肝、肾等徐病者,应范文尽量减少在高温环境中的停去时间,注意防寒落温,多喝白开水,补充身体水分。 户外工作人员需要穿宽松、透气性能良好、色浅的衣服,同时采取必要的防寒落www.fanwenf.com温措施,携带必要的遮阳工具,躲免阳光直接照射,并要缩短工作时间,保证充足睡眠,一旦感到不适就应即时休息。 何立富说,该气温达到35摄氏度以上,修议爱好运动的朋友要停止运动,并保持充足的饮水,同时,应随身携带一些仁丹、风油精、清凉油、藿香正气水等常规的防寒药物。 此外,修议大家将室内空调温度调节到26摄氏度,以免室内外温差过大引收空调病。 (实习编辑:郭玉萍)【“桑工作计划拿天”,多喝水能防暑?】相关文章:
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