【精选】学习计划合集8篇
日子如同白驹过隙，不经意间，我们又将迎来新的学习任务，该为接下来的学习制定一个学习计划了哦。说到写学习计划相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！下面是小编帮大家整理的学习计划8篇，希望对大家有所帮助。
学习计划 篇1
上学期工作中，有成绩也有不足。成绩是同学们基本能在期末考试中取得好的成绩并且自己也得到了锻炼；不足是没有完全调动大家学习和参与活动的积极性。我们一定要努力在这个学期各方面取得令自己满意的成绩，为此我制定了如下的一些工作计划：
1、抓好同学们的上课出勤率，对经常旷课的同学作好思想工作、
2、及时传达辅导员和任课老师关于学习方面的任务和要求，提醒同学按时完成作业，并及时收发作业
3、平时做好一些必要的记录工作如学院学术部的会议记录等，及时传达给同学们。
4、与本班同学多交流，了解大家的需要和想法，采纳他们提出的一些关于学习方面的建议和意见，采取措施，改善同学们的学习环境。
5、认真总结计算班级成绩，让同学们尽快获得学习成绩的信息。
6、努力配合老师的工作，成为老师与学生沟通的纽带，同学有意见可通过我传达给各位老师；
7、积极的去了解同学们的学习情况、生活状况，帮助学习上有困难的同学。
8、主动搜集同学们对教学管理方面的建议或意见，并把好的建议及时传达给任课老师。
9、无论何时何地，只要同学们有疑问或困难的，我都会积极解答与帮助，如果我的能力有限，我也寻求其他人帮忙。
10、深入广大同学中，认真听取同学的建议、意见和要求，为同学服务。
11、积极同班委进行交流，商量班级学习工作对策，争取提高每位同学的成绩，保证班级同学考试的及格率。
12、纪律是搞好学习的重要基础、是学习的保障。建议班级各班委能够起到带头作用遵守班级各项规章，营造一个良好的学习氛围，让我们的班级在学习上不断提高。
13、积极和酒一与会展的学委联系，交流学习经验，提高同学们的学习成绩。
对于高数和英语这两门重要的课程，下学期我会重点抓好这两门课的出勤率，争取在下学期提高这两门科目的成绩。比如在班上成立互助小组，将上一学期优秀的和成绩一般的同学都联系起来，攻克这个难题。
在英语方面，我会建议同学们认真预习要学的单词和课文，这样在上课的时候能够带着问题去听课，提高课堂的学习效率。课后认真完成布置的作业，背诵单词和短语，我和科代表会及时联系英语老师将要重点掌握的短语句子通知大家，并通知大家做好听写准备。对于即将到来的四级考试，我也会积极提醒同学们做好复习，并尽我所能为大家推荐一些合适的题目练习。
最后我建议各个班委能够对晚自习的纪律进行督促，给班里的同学塑造一个良好的学习氛围，提高晚自习的效率。我会及时提醒同学完成相应科目的作业，按时收发作业。我希望在新的学期里老师和同学能够多多指正我的不足之处，让我能够及时改正，更好的投入到为班级服务，为同学服务中去，建设更好的酒管2班。
学习计划 篇2
寒假一开始，疯玩了几天了。生活颠倒。累出了黑眼圈。一天就吃一顿饭。松散的日子过得七零八落。不能再拖了，一定要规划起来。
首先是作息时间：早睡早起，早7:10起床 晚9:10上床
接着是学习：8:00开始写作业（基础知识）
9:00——10:00全家一起收听《亲子课堂》
10：00做广播操
10:20（预习和复习）
早晚各倒背一遍乘法口诀。
中午睡醒午觉写完阅读日志再出去玩。
学习计划 篇3
一，准备一定要充足
十月底考过一次托福，成绩相当威武——76!第一次考时，完全不知道托福是个什麽东西，觉得自己英语还行，做了OG，红delta，看了 小马 过河的口语，就傻呼呼的跑去考了……
一上场，阅读，听力凭以前的底子还能对付过去，但考到口语，真有种天塌了的感觉，说第一题的时候，完全不知道该说什麽，45秒就发了几个单音……然后2，3，4，5，6题一样惨烈，完全不知道自己在干什么。在这种绝望的心情下，后面的作文也瞎菜了……考完后，真觉得天旋地转，惨烈啊……
希望大家吸取我的第一点教训，千万不要以为自己英语可以，六级多少多少分，看的英语文献多么多么多，跟老外交流多么多么溜，否则……托福会给你教训!
二，心态一定要好
我第一次托福瞎了以后，心态一直很差，非常差……一是对托福的惧怕感，二是自信丧失，三是怕申请来不急，所以心态十分浮躁，特别是出分后，每晚失眠，2，3点都没法入睡，就算睡了也要做噩梦吓醒……在这种心态下，根本无法安心复习托福。请大家一定要调整心态，千万要相信自己!
三，花时间一定要多
我一个月来，翘掉所有不必要的课，每天大概学托福14-15个小时，甚至17-18个小时。
四，计划一定要合理
详细说一下我一个月复习托福的安排
第一周：主攻听力，阅读，副攻口语，作文
第一周状态很差，虽然每天睡眠不足5小时，但白天仍然要十几个小时学托福。
听力：每天一套TPO，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花4-5小时。
阅读：每天一套TPO。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花4-5小时。
作文：09年机经题目。每天做一个题目。主要不是自己写，看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小时。
口语：口语真经。练3，4，5，6题，因为第一周口语不是重点，所以只是每天大致练1-2小时。
第二周：主攻：口语，单词。副攻：听力，阅读，作文。
口语：口语真经。本周口语是重点，周一练书上全部第3题，周二全天练第4题……以此推类。周五全天再练一遍第3，4题，周六全天再练一遍5，6题，周日全天再练一遍第6题。每天花6-8小时。
听力：每天半套TPO，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。
阅读：每天半套TPO(一篇或两篇)。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。
作文：09年机经题目。每天做一个题目。看人家的好文章，摘抄好句好段。每天花2-3小时。
第三周：主攻：口语，作文，单词。副攻：听力，阅读。
口语：TPO3,4,5,6题。本周口语还是重点，周一练19套TPO的第3题，周二全天练第4题……以此推类。周五全天再练一遍第3，4题，周六全天再练一遍5，6题，周日全天再练一遍第6题。每天花6-8小时。
作文：09年机经题目。每天做一个题目。开始自己写，每天写一篇，然后修改。每天3-4小时。
单词：wu老师单词(寄托上下载的)，张红岩单词(自己买的)。两本换着背。每天大概3-4小时。
听力：每天半套TPO，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。
阅读：每天一篇TPO。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。
第四周 主攻：口语，作文，单词。副攻：听力，阅读。
口语：09机经1，2题。本周口语是大重点，09机经1，2题，每题过三遍以上。每天4-5小时。
作文：09年机经题目。本周作文大重点，除了每天写以外，还要看自己以前写的作文。每天4-5小时。
单词：wu老师单词(寄托上下载的)，张红岩单词(自己买的)。两本换着背。每天大概3-4小时。
本周听力与阅读不再重要，但请每天都要做一点，保持题感……
听力：每天半套TPO，听一遍，做题，再听两遍，再做题，看文本再听一遍，听最后一遍并跟读，分析答案，分析文章。每天花2-3小时。
阅读：每天一篇TPO。看一遍，做题，再看一遍，做题。全文翻译，分析错误答案。每天花2-3小时。8 f. }4 q& M$ t( F' h& r% f
五，一定要相信自己
相信自己经过一个月的魔鬼训练，一定没问题。
我考12.11时，一夜没睡，也不知道是因为紧张，还是兴奋……囧!结果，上了场头脑还是无比清楚……
考试时，心态也要好，做完的题就不要去想，管他做得好还是坏，比如我12.11时，觉得自己听力做的奇差，按了OK立刻后悔，还以为听力不会上20，没想到今天一看居然有24……
不过，口语比较囧，觉得自己发挥的比较好，说的也很顺，结果今天下来也只有23分，所以自己的感觉是不准的，尽力就行!
学习计划 篇4
为进一步贯彻“全心全意为同学服务”的宗旨，落实学习部的各项工作职责，提高学习部的工作效率，经学习部全体成员初步讨论，制定如下十一月工作计划。
一、在本月内进一步健全以责任制为中心的课堂查到制度，加强课堂出勤的考核，更有效的促进理学院的学风建设，抓好学生晚自习的管理和考核工作。
学习部成员必须如质如量的完成每周至少两次课堂出勤检查和三次晚自习出勤检查的工作任务。注重部门团队精神建设，充分调动部成员的工作积极性和提高办事能力，强调内部的团结性，共同朝着统一的目标为学院和部门的工作服务
二、建立健全例会制度，发挥好学习部在学习方面的桥梁和纽带作用。
1.学习委员例会
定期召开学习委员例会，从各班学习委员那里获得各班学习情况的第一手资料，帮助大家端正学习态度，树立信心，营造理学院良好的学习氛围，及时把校、系的各项活动通知传达到同学们那里，充分体现我们学习部的服务功能。
2.学习部例会
坚持学习部内部例会制度，每周一次。了解每个成员各自分配的任务的进展情况，有什么问题或困难，以及活动结束后的总结，包括成绩和不足，对不足进行改进。对提出的问题全体成员集思广益，争取把工作做得更好，把最好的服务献给大家。
三、为丰富学生的课余生活，让同学更好的融入到大学生活中去，展现当代大学生的精神风貌，学习部决定月末在大一新生中举行一次演讲比赛。
在10号前，全体学习部成员必须拟定一份演讲比赛的策划书，对整个活动进行周密的安排，括演讲主题，参赛人员，评委以及其他工作人员及其职责。做好此次活动的宣传工作，调动同学们参加的积极性，同时，活动后做好工作总结。协调团总支学生会，沟通和交换意见。明确部各成员在此次活动中的工作任务，各司其职，争取让这次活动成为同学展现自我，超越自我的机会。
以上各项工作便是本月的大体计划，如有变动则另行变更。
我们学习部的每位成员，都将以全心全意的态度为同学们服务，并且从各个方面严格要求自己，具备高度的责任感和奉献精神。相信我们的努力会为我们学院的发展添砖加瓦。我们将以更加积极的态度和热情为大家服务。如有不妥请老师同学指正，以便我们工作更好地开展。
学习计划 篇5
一、指导思想：
二、研究目标
三、研究任务
1、构建《就地取材、盘活课程资源，有效使用小学教材的研究》理论框架和操作模式。
2、立足生活实际，对各种资源进行收集、筛选、整理，结合教学内容，灵活地运用到课堂教学设计中，创新一个个教学设计，盘活课程资源。
3、立足教材，研读《课程标准》，深入挖掘教材，最大限度地利用学生原有认知，联系生活实际取材，创造性地使用教材实例，有效地使用教材。
4、立足课堂，确立“课堂即实验室”的意识，在课堂中检验“盘活课程资源，有效使用教材”的成效。
5、本着“边实验、边研究、边总结”的原则，针对课题实施过程中的新问题，进行专项实验研究。记录阶段性检测的有关数据，整理反映课题实验的资料与相关文本，总结阶段性实验和研究成果并加以推广。
6、及时认真填写能够反映整个课题研究轨迹的《实验手册》。
四、研究措施：
采取课题组、子课题研究小组、实验教师个人子课题研究三级课题研究管理方式，做好对实验内容的`系统分析研究。
（一）、强化对实验教师的培训，夯实实验教师的理论基础。
（二）、召开课题研究专项会议，总结课题研究的成绩，解决课题研究中存在的问题。
1、学校总课题组开学前两周必须集中研讨制定阶段研究计划，召开每学期初一次的学期课题研究项工作安排会，落实研究措施，明确研究方法，保证实验顺利进行。
2、课题组每月要召开一次有课题组全体成员参加的工作会议，切实落实工作任务。每学期结束，各课题组要。
3、课题组每学期开一次课题研讨会，主要是提出实验过程中存在的问题，进而认真分析问题，从而达到有效解决问题的目的。
4、期末，课题组开一次期末总结交流会，各子课题组组长汇报小组阶段研究成果，提出存在的问题，并上交阶段研究总结，书面汇报课题进展情况，将重要阶段成果和重要突破予以记录，并交由课题研究领导小组负责存档。
（三）、开展课题研究专项活动，展示交流研究成果，推动课题研究的进展。
1、每学期教学中期，学校总课题组搞一次课题研讨交流、成果展示活动，主要任务是展示成果，研究问题，深化研究。
2、每学期围绕子课题每位实验教师至少上汇报课一次，课题组提前一周向实验
（四）、课题研究与教学管理有机融合，以科研促教研。
（五）、加强对子课题研究小组及实验教师的管理，促进实验教师的成长。
1、实验教师要根据课题组实施阶段的计划制定子课题研究实施阶段的计划，计划要具体要有操作性。实施阶段末要写出研究总结，总结要客观、实际、全面。
2、实验教师要做好课题研究实施阶段的中测、后测工作。做好问卷设计，开展调查研究。对测验要进行统计、分析，针对问题制定解决的策略，要有详细的分析报告。
3、每位实验教师要按课题研究的任务目标上好课题研究课。每节实验课要有教案，教案后要有总结反思内容。
4、每个子课题研究小组要定期召开各种形式的研讨交流活动。
5、研究小组每月至少组织一次研讨交流活动。研讨交流本阶段课题研究的做法和体会，以供互相学习，互相借鉴，取长补短。并要做好活动纪录，要留存好过程性资料。
6、研究小组长应在每个月末把课题研究的重要活动和阶段成果上报给总课题研究组负责人，内容包括活动的开展情况、阶段研究成果资料、相关电子软件、图片资料和其他文字资料等。
7、实验小组和实验教师要做好档案管理工作，档案资料是课题研究过程性检查和结题验收工作中的重要必备内容。
五、具体工作安排
20xx.6—20xx.xx
1、继续修改、完善课题研究方案及实施细则；
2、课题组制定课题研究实施阶段计划；
3、课题组成员制订课题研究实施阶段计划；
4、召开课题组成员会议，研究课题研究的内容、研究办法及研究方向；
6、召开课题组成员会议，交流总结，讨论研究中遇到的问题及研究方向；
7、课题组成员开展课堂教学研究活动，每位成员上一节课题研究汇报课；
8、开展教学设计、成功案例赏析；
9、开展课题研究反思交流活动；
10、召开子课题研究小组会议，汇报交流子课题研究的进展；
11、召开课题组会议，进行学期阶段性总结。
20xx.9——20xx.xx
１、召开课题组会议，交流总结，讨论研究中遇到的问题及研究方向；
2、课题组成员开展课堂教学研究活动，每位成员上一节课题研究汇报课；
3、组织实验教师搞好课堂教学观摩活动；
4、举行有关理论知识讲座；
5、开展教学设计、成功案例赏析；
6、开展课题研究反思交流活动；
7、征集研究论文，进行交流，评选出优质论文；
8、课题组成员进行学期总结，撰写研究论文和课题研究总结。
9、召开课题组会议，进行学期阶段性总结。
20xx.2——20xx.xx
１、召开课题组会议，交流总结，讨论研究中遇到的问题及研究方向；
2、开展教学设计、成功案例赏析；
3、开展课题研究反思交流活动；
4、征集论文、案例、教学设计、教学叙事、教学片段、反思等，编写成论文集、案例集、教学设计集、教学叙事集、片段展示集、反思集；
5、各实验教师按学科特点，对实验班级及非实验班级学生进行有针对性的测试，并记录好测试结果。通过调查、问卷为实验前后测实验因子与非实验因子的对比分析提供依据。
6、课题组成员进行实验研究阶段总结，召开实验研究阶段总结会。
六、阶段研究成果
（1）“就地取材、盘活课程资源，有效使用教材”论文集；
（2）“就地取材、盘活课程资源，有效使用教材”案例集；
（3）“就地取材、盘活课程资源，有效使用小学数学教材，“问题情境”片段展示集；
（4）“就地取材、盘活课程资源，有效使用教材”教学设计集；
（5）“就地取材、盘活课程资源，有效使用教材”反思集；
（6）“就地取材、盘活课程资源，有效使用教材”后测报告集；
（7）“就地取材、盘活课程资源，有效使用教材”专题调研报告集；
（8）“就地取材、盘活课程资源，有效使用教材”理论框架和操作模式。
学习计划 篇6
新的学期又开始了，时间过的很快，转眼间，我们已经大三下了。在这近3年的时间里，我们班的同学一起努力，取得了不错的成绩，班级同学彼此间的感情也不断加深。作为班长，我决心尽我的力量为同学们服务。
在一个班级中，如果全班同学都拧成一股绳，劲往一处使，那么没有什么事情是不能办到的。同时，在这样的氛围中，也将更容易调动大家的学习积极性以及积极参与社会活动的热情。
鉴于此，我认为，班级工作应从集体凝聚力中入手。这一问题解决了，其他问题也将迎刃而解。
所以，我这学期的工作目标是以下3点：
1、增强同学们的集体荣誉感、增强集体凝聚力。
2、学生以学为本，力求班级整体成绩更上一层楼；同时丰富课余文化生活。
3、在上一届班委工作基础之上，树立班级形象、争创院级、校级先进班级
具体工作计划：
1、积极开展文体活动。在本学期开展一至二次文体活动，比如说羽毛球比赛、男女混合的篮球比赛等，还有，在期中组织一次集体出游，以此达到增强同学间感情及锻炼身体的目的。
2、发挥班级集体的>温暖，向每一位需要帮助的班级成员伸出最无私的援助之手。计划与青年志愿队联系，参与一次大型的公益活动，如>慰问老人院等。
3、实行班务公开。设立班务公开日（一月一次），是班级事务更加公开化、透明化，使班级里的同学人人都可以参与到集体事务中来。同时，广泛采纳同学们对班级事务的意见，集思广益，争取使班级工作更上一层楼。
4、建立学习互助对子。让学习成绩较为落后的同学得到及时的帮助，同时也能培养同学们的互助精神，增强同学间的友谊。建立互助对子以自愿为原则，形成互助对子后通知班级便可，并根据两人的学期期末成绩在其综合测评中做适当加分。
5、在已建立班级群的基础上，创建班级校友录或主页，在网络上展现班级的风采。班级校友录或主页也可以作为同学们心与心交流的无限空间，让大家更好地溶入到班级体这个大家庭中。还可以建设成为宣传班级形象的阵地，提高班级影响力，方便今后组织交流及活动通知，并有利于先进班级的评定。还要建立个人档案、个人简介，向来访者展示水政班每位同学的独特魅力。可能的话，还将成为日后用人单位认识本班同学的窗口。
6、在工作方面，班长、团支书及副班长、副团支书既要分工明确又要相互配合，坚持每周开班委会，针对班内出现的新问题制定新的对策。班委会由班长或团支书主持召开，应积极准备，保证开会效率。另外，对于班会负责人要做好纪录，以便开展工作。
以上就是我作为新一任班长在本学期的工作计划。总而言之，在这个学期，我要好好工作，努力为同学们服务，使同学们更加团结、友爱，使我们的班级更加优秀。
学习计划 篇7
XX年心理健康教育专题学习以来，我做到了学有所得，学有所悟，学有所用。现将个人的学习情况总结如下：
一、学有所得，自我充电有恒心。
我于2月27日，注册参加国培计划——心理健康教育专题学习，我听取了刘晓明教授主讲的《教师心理问题的自我调适》和《教师职业倦怠的心理调适》，越学越觉得心情开朗，越学越觉得茅塞顿开。于是，我利用空余时间自我充电。我在网上一共学习了13个小时；做作业3次，成绩均在合格以上；发贴76个。
二、学有所悟，自我调适有信心。
通过学习，我悟出了很多道理，重拾了自信心。
一是懂得了自卑和自负的关系。自卑和自负两者看起来是两个面，其实都是源于对自己缺乏一个客观的认知，都是内心不够自信的一种表现。自卑者，总是只看到自己的缺点，看不到自己的优点，认为自己低人一等，从而不发奋，不上进，丢失自信，一事难成；自负者，总是只看到自己的优点，看不到自己的缺点，认为自己什么都比别人强，不谦虚，不自量，自以为是，忘乎所以，难以成事。因此，自卑和自负，会殊途同归。怎样协调好这种关系呢？，最重要的是需要客观地看待自己：即看到自己的缺点，不要盲目自负；也要看到自己身上的优点，不要盲目自卑。因为金无足赤，人无完人，人都不是那么完美的，即便自己有不如别人的地方，但也肯定有比别人强的地方。这就需要保持一个平和的心态，平和地看待一切就行了。
只有这样，才能低调做人，高调办事，在困难的时候，要看到成绩，看到光明，提高我们的勇气。在成功的时候，不要得意忘形，要谦虚谨慎，再创佳绩。
二是懂得了如何更好的认识自己接纳自己。我从小就爱当教师，长大了，我真正的成为了一名教师，我才认识到：教师不仅是一个职业，而是一个需要甘于奉献的事业。对学生真诚的爱，既是教师良好心理素质的一种表现，也是一种重要的教育力量，亲其师，方能信其道。热爱自己的教育岗位，所授学科，不断进取，不断学习先进科学，先进文化，提高自己的教育教学水平和能力，要给学生一杯水，自己要做长流水。能够自我接纳，一个能够善待自我、尊重自我的教师才能更好地理解、接纳和善待学生。十多年来，我不怕苦，不怕累，努力工作。才清楚，教师的劳动特点是周期长，见效慢，极其复杂而艰巨。
教师若没有坚韧的意志和优良的性格是不可能取得成功的。教师的意志品质和性格还直接影响着学生的意志品质和性格的形成，学生在接受知识的过程中，也是其个性品质形成时期，教师通过一定的教育内容、教育方法以及教师本人的人格特征、言行举止等对学生施加影响。这就是说一百遍，不如自己干一遍。因此，教师应该自觉地磨砺意志，矫正不良性格，提高自身心理素质。教师工作量大，工资没有别人的高，关键是奉献。教师就要保持良好的心理 ，工作比奉献，生活不攀比。在繁重的工作中，任劳任怨，不计个人得失，不断的自我调节，永远积极向上。“为人师表”、“以身作则”、“循循善诱”、“诲人不倦”等，既是师德的规范，又是教师良好人格特征的体现。
教师通过自我学习、自我修养、自我提高，将规范、准则内化为一种自我的要求，通过自我修炼充实生活、丰富体验，陶冶情趣、拓宽加厚文化底蕴、完善自己的人生，成为一个具有丰富的人性和现代文明素养，热爱自然、热爱生命、热爱生活的现代人。对于教师自身来说，教师应该成为自己的创造者，他能思索自己的存在，并赋予其以独特的意义和方向；他要有感受生活意义的能力，能够主动驱除各种外在的遮蔽，而体验到自我生存的内在意义，从而获得主动积极的发展，不断完善自己，获得成长，真正在育人过程中实现育己。当一位让人民满意的教师，为办人民满意的教育而奋斗！
三是懂得了教师角色冲突和职业倦怠的关系。常言道“德高为师，身正为范”。教师在学校里，常常担负多个学科教学和行管人员等角色。作为教师要以德育为重，教育学生成为“四有”新人；作为管理者要求他以管理学生为重，维持学校正常教学秩序。这就要求教师不断变换角色，如果不能够及时改变并调整角色行为，就会出现并加重角色冲突，加大教师的压力。
长期以来，教师就被视为“人类灵魂的工程师”，被赋予了太多的使命和责任。教师的所作所为、言行举止都受到他人和社会的广泛关注。但是，教师似乎是吃亏不讨好，家长抱怨孩子在学校没有得到高水平的教育和理想的发展。而这些指责更多的是指向学校和教师，使我们在教育目标、结构、体制、课程、方法和知识能力、精神、道德等方面面对着巨大的压力。当社会普遍认识到知识的价值时，家长望子成龙的心理又转化为对教师的过高期盼。职业的要求以及对社会所承担的责任，无形中成了教师无法摆脱的心理负担。可以说，“教师”这个名字本身即是荣誉与压力的双重来源。
四是懂得了教师职业倦怠的有效调适方法。角色冲突是导致教师职业倦怠的重要原因。那么怎样才能调适教师职业倦怠呢？我结合我的工作体验，我认为：要明确教师的职责、义务、权利和目标，减轻教师的心理压力，将自己从不当角色中解放出来，从而起到减缓其职业倦怠的作用。要优化社交技能，就会管理压力，驾驭班级管理，有效管理时间，寻求社会支持。以良好的心态，爱岗敬业，当好一位学生欢喜的好教师。
三，学有所用，自我发展有决心。
通过学习，我收获不少，我努力做到学以致用，不断提高自己。平时，做到有宽容的心态，永向前看。不去回味那些痛苦的事情，其实痛苦的已经过去了，幸福比成功更重要。学会宽容，向前看，记装黑暗属于过去，光明就在前头”。保持乐观的心态，知足常乐。乐观的人心态稳定，对自己的感觉特别好。当教师的就要有乐观的心态，要超越功利主义去做你认为值得做的事情，安心三尺讲台，默默奉献。承认挫折的存在，承认压力的存在，要自我减压，消除职业倦耽焕发教学热情。有阳光的心态，热爱生活。不整天生活在备课本和作业本中，校园里其实到处充满情趣，有时候我到操场上打篮球、打乒乓球、跑步、跳绳，和同学们一起运动，广泛的兴趣爱好让我们快乐，也拉近了与学生的距离，和他们一起喜怒哀乐，赢得了学生的理解与尊重。
学无止境，我知道我还学得很不够。今后，我要在不断的学习中充实自己，以带给学生全新的知识。要不断注入新鲜血液，不断创新，去享受教育的幸福和快乐。要在平凡的工作岗位上创造不平凡的业绩，从而实现自身的价值。
学习计划 篇8
为了提高自己的执教水平和业务能力，更好地为现代教育教学服务，我将以新课程为引领，认真践行校本教研工作，借助同伴互助提升现代教育理念，感悟现代教育真谛。为促进自身专业不断成长，结合自己的实际和自身发展要求，特制订个人校本研修计划如下：
一、指导思想
以学校为本，以新课程实施为中心，以改善教学方法为突破口，以课堂教学研究为基本点，扎扎实实的开展好个人校本研修工作。通过校本研修，不断充实自己，努力提高自身整体教学水平，不断促进自身专业成长。
二、 研修目标
1、通过研修，努力提高自身的师德修养，做到德高为范，学高为师。能总结现代教育教学研究的经验与教训，认真备好、上好每一节数学课，撰写较高质量的教学案例、教学反思、教学论文和教学设计，不断提升自己的业务能力和教学艺术。
2、积极开展现代教育教学研究工作，充分发挥教研组长的示范引领作用，迅速提高自身和同伴的业务素质和教学研究水平。
3、优化数学课堂教学，优化备课活动，加强理论学习，不断进行教学研究，努力探索和研究适合学生特点、能促进学生全面发展的教学方法，推动教学质量稳步提升。
4、以新的现代教育理念和修订版学科课程标准为指导，大力实施新课程，着力解决教学改革和课堂教学中所遇到的实际问题，不断转变教师教学方式和学生学习方式，促进师生共同发展。
三、研修要求
以新的现代教育理念为指导，以课程改革实验研究为重点，以促进师生共同发展为目的，以改革课堂教学为突破口，促进现代教育教学观念的转变，重视学生创新精神和实践能力的培养，为学生的全面发展和终身发展服务，使自己及同伴们成为师德高尚、业务精湛，能促进学生全面发展的优秀教师。
四、研修内容
(一)个人读书
争取每月精读一本现代教育教学专刊，每学期读一本数学方面的专业书籍，认真在读书笔记上做好记载，积极撰写读后感3——5篇，特别要加强对修订版课程标准的学习和领会。
(二)听评课
主要以本校教师为听评课对象，并积极参加县教研室和教研协作区组织开展的听课评课活动，每学期完成20节的听课任务，并认真进行记录和评议。
每学期观看五节以上的中学教学优质课课堂实录，做好听课记录，并在教研组活动时及时作出听课后评价。
(三)公开课
积极参加学校、教研协作区和教研室组织开展的教学公开课活动。每学期在组内上一节公开课，课前精心备课，然后请校内优秀教师进行指导后再邀请组内和其他教师听课。课后及时把教学设计和教学反思写下来。
(四)教研组集中研修
积极主持和参与每周一次的教研组研修活动，开展好业务理论学习和备课，加强组内教学研究专题和个人所申报的教学研究课题的研究。
(五)撰写教学论文
根据个人研修的实际情况，每学年独立完成一篇20xx字以上的教学论文。独立完成一篇高质量的教学反思、教学设计和教学课件，并积极参加各级各类论文、教学设计和课件评选活动或公开发表。
五、研修具体措施
1、通过个人与集体学习形式加强理论学习和业务学习，不断吮吸新的现代教育教学理念，积极探索现代教育教学规律。积极参加各级教研部门组织开展的论文、课件、教学设计等方面的评选活动，促进自身的专业理论水平不断提升。
2、积极参加教学研究活动，主动参加学校、教研协作区和教研部门组织的研究课、示范课活动，在实践中丰富自己的教学经验。同时将培训和学习所得，在具体的教学实践中尝试，使自己的教学水平逐步提高，逐步形成自己的教学特色。
3、积极参与课题研究，每学年结合课题研究内容撰写一篇教学反思、教学案例和教学论文。
4、注重日常教学常规的扎实与提升，学会思考现代教育问题，积极把先进的现代教育理念转化为教师的行为，从反思中提升教学研究水平。平时教学及每节公开课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足，通过反思优化教学实践，在总结经验中完善自我，有效提高课堂教学质量与效益。
5、按时按要求积极参与教研组的备课活动，认真备好每一节课，上好每一节课，务求取得实效。
总之，我将通过校本研修，进一步提高自身常规教学能力和教学研究水平，积极推进新课程的实施，充分发挥自身的专业引领作用，继续推进学校校本教研工作的有效开展，促进自我专业成长。
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