新学期体育教研组工作计划
光阴迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将迎来新的进步，让我们对今后的工作做个计划吧。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编收集整理的新学期体育教研组工作计划，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
新学期体育教研组工作计划1
一、指导思想
20xx—20xx学年第一学期开始了，本学期我体育教研组将认真履行上级部门和学校领导对于艺体教学的有关指导，加强对体育课课堂的教学管理和对体育教师教学技能的提高要求，来提高我校体育课的教学质量和教师的教学能力。
二、工作目标
1、积极教学改革，上好体育课。体育教师积极响应学校课堂改革的精神和号召，认真上好体育课，通过不断磨课，提高体育课堂的教学效果。真正激发学生学习兴趣，实实在在的让学生学到技术，不同程度的提高学生的身体素质。
2、认真组织开好每一次体育教研活动。每位体育教师要积极上课、听课和评课。上课教师真实的说出课后反思，评课人员要如实的指出课的优点和存在的问题，并能科学的提出改进意见和建议，通过教研组的不断磨课使我校每位体育教师的课都能够达到优质课的程度。
3、落实法规，加强学校体育安全工作。严格贯彻落实《体育法》和《两个条例》的要求，切实保证学生每天不少于一小时的活动时间。强化安全意识，责任意识，每次体育课和社团活动前都要求教师进行安全教育，避免教学和社团活动中发生伤害事故。
4、集思广益，抓好体育各社团活动。根据学校安排和上级比赛需要，增减社团。各社团要根据实际，结合近期、远期目标，认真制订本学期的活动计划，并根据比赛要求，科学训练活动。各社团活动要注重系统性、长远性，做好社团的梯队建设，吸纳初一新队员。
5、齐抓共管，抓好初中学校体育卫生工作。体育教师抓好学生体质健康测试工作和体育艺术“2+1”的'测试工作。按照要求做好每学期两次的视力检查，提高学生对保护视力的重视以及学会正确的眼睛保健知识。
三、活动内容
1、体育课堂上课、听课活动，每周每人至少听课2次。本着提高课堂教学质量和效果，按照磨课要求和程序，进行磨课，直至把每一堂课打磨成精品课。
2、每周进行一到二次教研活动。组织体育教师对所听课进行如实评价，指出优缺点，提出合理的建议，让每位体育教师成长为业务精英、优秀教师。
3、开展好社团活动。开学初根据学校要求和实际需要增加排球社团、手球社团、羽毛球社团、健身操社团，定向越野等体育社团。原有社团要吸纳新成员，新社团在开学初一月内组建完成并正常开展活动。
4、开展好体育艺术2+1活动。开学初体育教师要指导学生进行体育2项活动的选择，并能很好的指导学生学习，根据需要完成考核，评定等级。
5、做好体质健康的宣传和测试。体育教师要选择好测试项目，认真指导学生练习，按照规定时间和测试要求完成三个年级的测试工作，并上报。
6、组织做好秋季运动会和冬季长跑活动。体育教师要提前做好宣传发动工作，认真科学组织，并积极奖励。
7、开展好每月零距离跑操评比活动，并能常规化，体育教师要做好评价和统计。
8、开展校本教材的选择和研究，以跳绳和踢毽子为主，每位教师都要积极参与教材的编写工作。做好年级跳绳和踢毽子比赛活动，丰富学生课余生活。
9、开展好学校校园吉尼斯活动—即第四届校园吉尼斯评选活动，提高学生兴趣和勇于挑战的能力，培养自信心。
10、每位体育教师做好小课题研究工作，围绕让学生自主健体习惯的培养来开展。并能独立完成研究工作，撰写研究论文。
四、 教育教学工作具体措施
1、大力推行磨课教学，提高教学质量。体育教研组每一位教师都要按照磨课要求进行上课，经过三备两磨打造完美的体育课堂。通过磨课提高教师的教学技能和专业能力，推动教师专业成长。
2、加强教研活动，以研促教。在每位教师进行磨课的过程中，要充分发挥教研组的教研活动，通过对一堂课的两次教研来提高教案的质量和课堂教学效果。通过教研活动真正发挥教师的集体智慧，肯定优点改进不足，帮助每位体育教师快速成长。
3、开好社团，培养学生自主健体习惯。每位体育教师都要带社团活动，本着激发学生兴趣培养学生自主健体习惯的目的，以完成学生体育艺术2+1为目标，争取每位学生都参加社团活动。选拔社团优秀成员进行系统训练以参加校县级各种比赛。
4、加强教师教学反思，提高教师科研的能力。要求每位教师在每次课后都要写课后反思，可以是自己觉得得意之处，也可以是对失败之处的反思和建议，可以是可课堂生动的案例等，通过研究积累增强自己的科研能力和教学积累。
5、认真完成学校各项大型活动的组织工作，保质保量，不打折扣。比如秋季运动会的报名次序册的编排等，年级的跳绳踢毽子比赛，广播操比赛等等。
五、本学期教研活动安排
9月份：
1、完成教学分工安排，学科计划及教研组计划。
2、推动教学改革和提高教学质量的动员，制定上课与听评课要求。
3、初一完成军训，进行零距离跑步训练。
4、完成三个年级的视力测试与分析，学习与复习广播操。
5、起动社团，开始活动。完成体育艺术2+1学生选报项目。
6、准备第四届校园吉尼斯的通知下发等。
7、组织第一学月跑操评比。
10月份：
1、完成广播操教学比赛和录像并上交。
2、组织参加县级羽毛球、定向越野、手球比赛。
3、动员组织学生参加校秋季运动会。
4、第二学月跑操评比。
11月份：
1、组织班级羽毛球比赛。
2、发动学生进行冬季长跑活动。
3、第三学月跑操评比。
12月份：
1、组织学生参加校县冬季长跑比赛。
2、完成学生体质健康测试的各项工作。
3、第四届校园吉尼斯评比。
4、第四学月跑操评比。
5、跳绳、踢毽子比赛
元月份：
1、完成期末测试工作。
2、完成教学总结。
新学期体育教研组工作计划2
一、工作思路
本学期体育组工作将在学校的正确领导与支持下，以学校整体工作思路为中心，以坚持贯彻《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》为目标，全面开展学校体卫工作，努力提高全校师生身体素质和健康水平。锐意改革，开拓进取，使学校体卫工作在制度化，科学化，规范化等方面迈上新台阶，为我校大力推进素质教育，全面提高教育质量和水平做出应有的贡献。
二、工作任务、目标
1、结合新课程标准的实施，抓好校本培训，校本教研工作，努力提高本组教师业务理论水平，更新教育教学观念拓展体育教学资料，协调保证各年级教学计划的连续性，逐步提高体育教学质量。为确保××年高考取得好成绩、奠定良好的身体基础。
2、加强对新课程标准的学习理解运用，坚持以学生为本，改善教学方法，手段，重视教学评价的多元性，培养学生的自学潜力，自我管理潜力，创新潜力。
3、抓常规，抓管理，抓教学，重点抓好身体素质的教学工作。
4、大力推动《学生体质健康标准》的全面实施。完成全校学生体质健康测试工作，为上报国家数据库打好基础。
5、认真落实《教育部关于落实保证中小学生每一天体育活动时间的意件》，大力推广学校课间体育活动，用心实施《中学生开展课间体育活动行动研究》体育高考训练等课题研究工作。
6、组织开展好高考体训工作。重点抓好××届高考体训队的业余训练工作，做好××、××届体训生的选拔与训练工作。
7、组织开展好学校体育竞赛工作，重点组织好一、二年级班级篮球赛和足球联赛。
8、在进行教学训练，竞赛时，切实加强安全教育，制订有效措施，严防各类伤害事故的发生。
9、以校本教研为指导，抓好业余训练课题的研讨活动。
10、加强教研组推荐，用心开展教研活动和备课组活动，深入落实二期课改要求，探索创新发展利五中体育特色。
三、教学教研工作
(一)提高认识，转变观念
1、建立健全学校体育工作目标管理制度、措施，树立依法治教意识，确保学校各项体育卫生工作的规章制度落到实处。
2、加强校本教研，校本培训，给青年教师创造必要的学习，培训机会，以增强教学管理，教学研究的潜力。
(二)更新教育理念，加大学校体育卫生教学改革力度
1、以“二期”课堂教学质量工程为目标，在教学中认真实施《学生体质健康标准》，不断更新教育思想和教学观念，大力改革教学资料和教学方法，在教授体育与健康知识和技能的同时，注重培养学生的健康体育锻炼意识和卫生习惯，为学生带给主动学习的空间。
2、加强健康教育，提高学生抗挫折潜力和情绪调节潜力，培养学生良好的心理素质和创新精神。
3、以备课组活动为手段，用心探索，勇于创新教学方法和教学手段。坚持以学生为主体，为学生带给更宽松、更愉快的学习氛围，实现教学形式的多样化，趣味化和科学化，切实提高体育教学质量。
4、加强体育课教学评价工作，注重教学结果的评价与教学过程评价相结合，科学评价学生的.体质健康水平。
(三)课外文体工作
统筹安排全校“两操”、课外体育活动、结合体育训练活动开展课题研究活动，并成立各种类型的活动组织，保证人员场地资料时间和制度的落实，为开展大课间课题研究奠定良好的基础。
(四)管理工作
1、依据《学校体育工作条例》，结合本校实际认真落实《××中体育发展总体规划》、《××中实施学校体育工作条例细则》和××中贯彻实施《学生体质健康标准》方案以及《××中体育伤害事故预防措施》，使我校体育工作的开展有制可依，并树立良好的依法执教意识。
2、结合学校实际状况，制订详细的学校体育工作计划，学期中按计划逐步落实，学期末撰写出工作经验与得失总结。
3、各任课教师依据《课程标准》制订出贴合各年级实际的教学进度，上课有教案，课后有小结。
4、体育教研组定期开展教科研活动，"两课"活动，群众备课活动，切实保证活动有计划，有研讨，有记录，有总结。本学期拟进行教研活动20次，教研专题研讨20个，专题讲座一次;活动研讨长期开展并构成特色。
(五)体育竞赛工作
我校体育竞赛的开展已构成了大众化，小型化，多样化的特点，并坚持长期开展，本学期计划开展以下活动：
①组织高三体训队的二中对抗赛。
②组织好一、二年级班级篮球赛。
③组织好一、二年级班级足球联赛。
(六)体育训练工作
1、学校保证开展体育训练工作所需的经费，及时添置器材，确保训练工作顺利进行。
2、抓好学校高考体训队业余训练工作。重点抓好三年级高考队的建设工作，同时抓好一、二年级高考队的组织建设工作，透过集训，有效提高队员专项成绩，为参加校内外竞赛打下坚实的基础。
3、训练队有计划，有教案，每周训练6--11次。
4、建立健全运动员训练档案卡片。
新学期体育教研组工作计划3
一、指导思想：
体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想，以学校本学期工作目标为导向，求真务实，认真完成学校安排的各项工作，推动学校体育工作有效高质的深入开展。
二、工作任务：
1、加强教育教学的学习与研究，努力提高教育教学水平。
制订好本学期的教学计划、课时计划和大课间及社团活动内容，为课堂教学、大课间和社团的有序进行做好准备。定期开进行教科研活动，为老师提供学习交流的平台。
2、爱生敬业，自觉遵守教师职业道德
自觉遵守体育教育教学法规，课上严禁体罚和变相体罚学生。加强安全防范意识，注重课堂教学安全，继续执行上学期的按地区分块的形式上课。低中高年级分开按片教学，避免班级间教学的互相干扰。对学生进行科学评价，注重过程性评价与终极性评价的结合，平时对学生表现做好记载，及时公布考核项目与标准，调动学生锻炼身体的自觉性。对困难生主动关爱，评价时适当做到过程重于结果，给他们以希望。
3、继续完善大课间活动内容。
做好对大课间活动的指导与监控，及时记载各班活动的开展情况，充分准备，迎接区大课间活动的评比活动。
4、加大学校体育课余训练的力度，备战新市区中小学生田径运动会争创优异成绩。严格制定训练计划，团结协作搞好学校体育课余训练。
5、社团活动的开展，做到有计划、有目标、有目的'的开展。
6、做好器材管理：有标准，有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度，做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
三、本学期体育工作安排
2月份
1、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。
2、健美操队的训练。
3、大课间从第二周起正常活动。
4、推门听课、常规检查。
3月份
1、开展体育组专题构建活动的研讨（一）。
2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
3、年级大课间活动评比启动。
4、说课比赛。
5、社团的组建。
4月份
1、青年教师研讨课体育教研活动。
2、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
3、第十六届田径运动会筹备工作。
4、社团活动的开展。
5、第十六届田径运动会。
5月份
1、体育组教研活动的研讨。
2、社团活动深入开展。
3、体育大课间继续推行，同时开展好阳光“2+1”的活动。
6月份
1、认真做好对学生期末的成绩测试和登记工作。
2、做好器材归类报修添置工作。
3、认真做好期末的各项成果汇总工作。
4、本学期教研组活动总结。
新学期体育教研组工作计划4
本学期体育组力求透过丰富多彩的体育手段，培养学生的体育兴趣与终身体育意识，在满足学生身、心和谐发展的同时，尊重学生个性，培养学生的心理健康与社会适应潜力。为了到达以上教学目标，本学期在学校教导处的统一规划下，我们力争做到以下几点：
一、抓好教学工作，深化体育课堂。
应对21世纪的社会发展和人才需求，学校体育教育以学生发展为本，树立了“健康第一”的指导思想。同时，随着新课程改革的日趋完善，小学《体育与健康》课程中强调以学生的身体健康为教学目标，致力于提高全体学生的总体素质。要求透过丰富多彩的体育手段，培养学生的体育兴趣与终身体育意识，在满足学生身、心和谐发展的同时，尊重学生个性，培养学生的心理健康与社会适应潜力。为了到达以上教学目标，本学期在学校教导处的统一规划下，我们决定在体育教研组实施以下的措施：
1、抓好课堂常规，建立完善的体育课堂机制
体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对师生提出的一系列基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，对加强学生的思想品德教育，培养优秀的精神礼貌品质都有十分重要的作用。因此，授课老师在进行授课时要充分了解以下几点：
(1)学生课前的常规;例如：学生的到场人数，请假原因，实习生的安排等。教师应根据不同状况，分别进行妥善安排。
(2)学生服装的准备;体育课是一种身体参与的练习课程，合理的着装要求是学生安全学习的保障。因此，要严格指导学生进行正确的服装仪表要求。
(3)学生课中的常规;
(4)课后常规;教师课后要进行总结和反思，对不合理的教学目标进行及时的.修改与订正。
2、预防意外，建立安全快乐的体育课堂
《学校体育条例》明确规定，在体育教学过程中要严格保障学生的人身安全，并要引导学生树立自我安全保护意识。为了减少体育课堂中的安全隐患，本学期要求体育教师首先要牢固树立“安全第一”的思想，其次，要有计划、有目的地对学生进行安全教育，灌输安全思想，让学生懂得健康与安全的关系。让学生知晓体育课中违规、违纪等是事故的预兆，就应尽量去避免。第三，要规范体育课的教学，严格按大纲的要求，操作规范、目的明确，切不可采用“放羊式”的课堂教学方式。同时结合学校的各方力量，尽可能避免伤害事故的发生，确保少年儿童健康成长。
二、提高教师素质，优化教学质量。
教学质量是教育竞争力的核心表现，而全面提高教师的素质和潜力，是提高教学质量的保证。提高教学质量其实就是要求教师既要有师德修养，又要有精湛的专业水平，还要走教学与教研一体化的道路，以教学研究促进教学潜力的提高。总得来说，就是要求教师要具有课堂基本操作潜力、课堂教学的设计、评价潜力，课堂教学的研究潜力等等。本学期体育教研组准备从以下几个方面着手：
1、练好专项，提高课堂操作潜力
体育课不仅仅要求体育教师要有基本的语言描述潜力，更要求体育教师要有正确的技能示范潜力。在正确示范的基础上用科学准确、简洁易懂的语言进行课堂教学，是每个体育教师该有的基本技能。
2、规范备课，促进课堂设计潜力
体育与健康课程的教学目标是多元的，有运动参与、运动技能、身心健康、社会适应等方面的教学目标。为了使教学目标贴合新课程标准的要求，切合学生的实际，我们要求体育组的教师在设计教学资料时务必目标明确、重点突出、难度恰当，并统一了教案撰写的要求。使教师在统一备课形式的基础上，创设问题情境、拓展思维过程、创新教学方法，科学合理的掌握教学技能，提高课堂预设潜力。
3、博采众长，发展教学研究潜力
先进的教育理念和现代教育思想、扎实的学科专业知识、丰富的教育科学理论知识，都是促进教育科研潜力和科研意识的保障。本学期我们组的成员不仅仅要延续上学期的良好传统，做好教师记录手册的工作，亦要掌握更多的教育教学理念，结合课堂教学实际，完成市级课题的资料收集工作。并能够用心参与学校、市里的教育教学论文的撰写，努力将实践过程加以理论整理，为自己以后的教学工作积累宝贵的经验。
三、开好“第二课堂”，办好体育社团，创设校园体育氛围。
体育社团是体育课教学以外，有目的、有组织地发展学生体育潜力，培养学生个性，并使学生养成终身热爱体育的态度的课外体育活动。透过体育社团的活动，能够培养和发展学生的独立性，让学生多方面的体育才能得到生动活泼、富有个性的充分发挥，满足学生个人兴趣爱好，构成自觉体育锻炼的习惯，促进终身体育意识的培养。这不仅仅有利于构成一种完整的教育方式，有利于人才的培养，更有利于学校体育教育的整体发展。本学期我们会继续作好田径队、篮球队、足球队、乒乓球队、羽毛球队，中国象棋队的组建和训练工作，透过丰富多彩的大课间、校运动会等一系列活动创设一个活跃的校园氛围，提高学生的用心参与意识，培养学生的体育运动兴趣，促进学生各项运动技能的掌握，到达“健康第一”的总体目标。
四、具体工作安排
二月份：
1、学习新课程标准，制定学校体育教研组工作计划。
2、制定落实体育课堂教学常规，检查备课，余量两周。
3、抓好教学常规和每一天“两操一活动”的组织训练及安全教育工作，开展晨跑活动。
4、开展兴趣小组活动，制定计划。
5、清理场地，器材造册登记。
6、选拔体育苗子组建运动队，并制定运动训练计划。
7、提高教研组活动质量，落实公开教学教研。
三月份：
2、营造“校园阳光体育”氛围，选拔各级段运动员苗子。
3、抓好广播操的动作要领规范教学。
4、继续抓好各项训练、参加县小学生足球比赛。
5、认真抓好教学常规工作。
四月份：
1、参加教学经验交流。
2、组织举行校运动会和广播操比赛。
3、继续抓好“两操一活动”。
4、参加县中小学生篮球比赛。
5、参加市校园足球甲组比赛。
五月份：
1、进行教学常规自查自纠工作。
2、组织参加市校园足球乙组球比赛
3、参与学校场地规划，器材合理布局。
4、组内教师教学交流研讨活动。
六月份：
1、体育兴趣小组活动结束，经验总结。
2、做好体育教学评价。
3、进行校、体育教研组工作总结及个人教学实践经验论
总结。
4、体育器材登记造册。
新学期体育教研组工作计划5
一、指导思想：
坚持树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，落实课程设置方案，发展课外体育活动项目，认真组织实施《学生体质健康标准》，认真组织参加首届“区长杯”校园足球联赛，坚持开展业余训练工作，积极开展教科研工作，深化教学改革，深入推进新课程标准实施，大力加强校园体育文化建设。
二、工作要点：
（一）学习《课程标准》更新教学观念，积极推进课改实验工作。
体育课程标准是体育教师开展体育教学活动的指南，为使我校体育教师尽快树立全新的体育教学观念，教研组将开展多种形式的校本培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化，动员全员参与，制定课改教学计划，大胆革新，勇于实践，加快我校课改实验的进程。
（二）严格执行体育法规，保证体育教学工作的顺利进行
体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此每一位体育教师都要坚决维护体育课程的严肃性。按课时计划认真上好体育课及活动课，并进一步加强安全教育和防范意识。体育教师要高度重视自己的本职工作，充分意识学生身心发展在素质教育中的重要地位，并以扎实有效的工作和积极的言论去换取全校上下的信任和支持。
（三）加强教研组管理和建设力度，不断提高常规管理水平
教研组是学校的基层教学组织，也是开展教学研究的重要阵地，一流的组风是保证一流教学质量的关键，因此我们体育教研组将一如既往，在校行政的领导下，加强教研组内部管理，努力做好以下几项工作。
1、认真贯彻执行《体卫工作两个条例》精神。
2、在教研组内倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实、提高每个教师的理论水平和教育、教学能力。
3、围绕《课程标准》和新的教材体系，开展教研活动，推进课改，本学期我组教师人人上课改实验课，在实践中提炼、升华。
4、做好各种资料工作，不断充实，完善体育资料库。
5、认真开展体育教科研工作，从体育教学中的'点滴写起，逐步提高教师们的写作水平。
6、落实阳光体育运动要求，确保学生在校每天运动1小时。
（四）加大学校体育训练力度，全力提高运动竞技水平
坚持普及与提高相结合，这是学校体育工作的重点，在抓好普及的基础上，下大力抓提高，才能使学校体育工作得以健康发展。因此我们将加大课余训练工作的科学管理与训练的力度，结合我校实际，坚持长年训练，向科学训练要成绩，不断提高学校竞技体育水平。
三、主要活动时间内容安排：
九月份：
1、制定教研组工作计划，并组织学习；（教研课正常开展）
2、参加区新学年教研会议；
3、抓好二操质量（特别是一年级）；
4、组织校体育队训练；（田径队、篮球队、足球队、乒乓球队要尽快组织并制定好训练计划）
5、备战首届“区长杯”校园足球联赛。
十月份：
1、继续抓好队列（进退场）及广播操的质量；
2、各项学校体育社团正常开展训练；
3、做好“区长杯”足球赛的主场准备工作；
4、认真准备吴江区四年级的体质抽测
十一月份：
1、筹备开展学校第八届田径运动会；
2、全校进行《学生体质健康标准》的测试并把成绩录入到网上；
3、继续上好教研课
十二月份：
1、加强教师基本功训练
2、继续上好教研课
3、积极开展冬季三项活动。
一月份
1、迎接区体卫艺检查
2、做好体育课各项成绩的测试
3、学期体育工作小结
新学期体育教研组工作计划6
一、本学期科组教研活动的目的要求：
学校教育要“树艺体特色，创现代名校”，指导思想，切实加强体育工作”，这样，决定明确提出了体育工作在实现学校教育“健康第一”的教育目标中是首当其冲的，是具有不可推卸的历史责任的。与此相一致的是，标准强调体育是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的`重要组成部分。它融合了体育、生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，确保“健康第一”的指导思想落到实处，使学生健康成长。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、本学期科组教研活动的具体措施：
1、调整早操课间操的队伍，进退场的纪律，秩序，纠正广播操的错误动作，努力提高早操的质量。
2、优化课堂结构，提高40分钟效率，重视课的密度和强度，教学形式灵活多样。
3、备课要求：
（1）认真备课。
（2）每学期教研组检查备课两次。
（3）认真参加培训及教研组活动，提高教育教学的质量。
4、上课要求：重在培养兴趣，重在全面提高。
（1）进一步加强思想进修学习，不出现体罚与变相体罚现象。
（2）熟悉课的重点难点，做到心中有底有收获。
（3）教师在课前做好准备工作，不上无准备的课。
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