【实用】健康教育工作计划汇总八篇
时间是箭，去来迅疾，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，现在就让我们好好地规划一下吧。说到写工作计划相信很多人都是毫无头绪、内心崩溃的状态吧！以下是小编收集整理的健康教育工作计划8篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康教育工作计划 篇1
健康教育是一项低投入、高产出的社会公益事业，它对于人们养成科学、文明、和谐、健康的生活方式，提高全民素质，推动社会发展都将产生重要而深远的影响。为进一步推进创卫健康教育工作，切实提升居民健康素养水平，提高我局的健康教育工作质量，提高广大群众的综合防病能力，结合我局的实际情况，特制定如下计划：
一、统一思想认识，高度重视健康教育工作
健康教育是增强卫生意识、公德意识、环境意识的重要手段，是精神文明建设的重要内容。开展健康教育活动，对于增强群众的文明意识，培养大家的良好的卫生习惯具有重要的现实意义。档案局（馆）作为一个服务行业窗口单位，要高度重视这项工作，制定规划，并且认真组织实施。
二、健全组织机构，完善健教工作网络
完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，今年我们结合本单位实际情况，调整充实了健康教育领导小组，进一步健全健康教育组织机构；明确健康教育宣传员的工作职责，组织人员积极参加市、县、街道组织的各类培训，提高宣传员自身健康教育能力和理论水平；加强健康教育管理基础工作，定期召开健康教育工作领导小组成员会议，进一步完善健康教育资料和工作台帐；将健康教育工作列入单位工作计划，加强各类人员健康教育，把健康教育工作真正落到实处。
我局成立了健康教育工作领导小组，由xxx、xxx、xxx、xxx、xxx等同志组成，xxx同志任组长，xxx同志任副组长，xxx同志为兼职健康教育宣传员。同时成立了档案局控制吸烟领导小组，由xxx同志任组长，xxx同志任副组长，成员xxx、xxx同志为禁烟劝导员。
三、结合重点防治卫生日，认真开展防病健康教育工作
以3.24世界结核病防治日、4.7世界卫生日、12.1世界艾滋病防治日以及健康教育主题月为主线，认真组织全年的防病及应急性健康教育工作。开展艾滋病、结核病、血吸虫病、肝炎、地方病及慢性非传染性疾病的健康教育和健康促进活动，全年不少于4次，结合自身工作积极参与健康教育、宣传咨询活动。
四、认真组织好各项日常性健康教育工作
以创建国家卫生县城活动为载体，突出健康教育的地位，采取措施不断提高全体职工及查档群众的健康行为及卫生意识。结合创建文明城市、卫生城市工作开展健康教育。局（馆）健康教育宣传栏及时张贴各种宣传画，每季度更换一次。组织大家学习《中国居民健康素养66条》及相关知识并且完成问卷调查。普及科学健康知识，提高居民群众两率。
一是利用爱卫月、科普宣传周、学习日进行卫生法规、健康知识宣传和普及，正确引导职工积极参与各项有益身心健康的活动，引导职工把被动的为疾病花钱转变为主动的为健康投资，从根本上提高职工自身的健康知识水平和保健能力。
二是充分发挥本单位的电子显示屏、标语、专栏、板报等宣传阵地，宣传卫生常识、各种疾病的防治等知识，普及与健康相关的知识。
三是利用活动室等健身场地，鼓励、引导职工积极开展健身活动，丰富职工的业余文化生活。
四是对群众广泛开展控烟教育，做到查阅大厅、办公室、会议室有明显的禁烟标志，努力落实禁烟制度。同时把重点教育与普及教育有机结合起来，全面提升群众的健康教育知识知晓率和健康行为形成率。努力使我局职工的健康意识和自我保健意识上一个新台阶。
健康教育工作计划 篇2
为全面完成上级有关妇幼卫生工作目标，切实履行妇幼卫生公共职能，保障母婴健康，制订我县20xx年妇幼卫生工作计划。
一、基本公共卫生服务项目
按《国家基本公共卫生服务规范（20xx版）》要求，加强孕产妇及7岁以下儿童保健系统管理。抓好《孕产妇保健手册》、《儿童保健手册》的发放和规范化使用与回收管理。
（一）全县孕产妇系统管理率以及健康档案建档率分别达到80%以上，0-6岁儿童系统管理率达到75%以上。加强孕产妇保健手册管理，提高孕期保健质量；将孕产妇系统管理与健康档案建立工作相结合，确保孕产妇健康管理的连续性、真实性和完整性。加强高危儿及营养性疾病儿童规范管理。
（二）开展危重孕产妇评审，规范疑难危重孕产妇转诊与救治工作，提高产科救治水平；全县孕产妇死亡控制在1例以下， 5岁以下儿童死亡率控制9‰以下，无死亡漏报、瞒报，并对死亡病例开展死亡评审。
（三）全县住院分娩率达到99.5%以上。
（四）倡导自然分娩，减少不必要的产科干预，严格掌握剖宫产指征，降低剖宫产率，建立剖宫产率较高的助产服务机构定期通报制度。县级产科急救中心控制35%以下，普通县级医疗保健机构控制30%以下，中心卫生院控制25%以下。
（五）落实“新生儿窒息复苏院内领导小组”工作制度，覆盖率50%以上；新生儿窒息复苏技术复训率达100%，各助产机构新生儿窒息复苏相关专业技术人员考核合格率80%以上。每个县级助产机构有通过市级认证的县级师资1名以上。
二、重大公共卫生服务项目
（一）增补叶酸预防神经管缺陷项目
加强各医疗保健机构内部信息沟通，药品台账清楚，规范发放流程，做好发放后随访。全县叶酸服用率达到90%以上。
（二）农村孕产妇住院分娩全免费项目
进一步扩大住院分娩补助覆盖面，严格按照基本服务包规定内容，完成基本服务包的所有项目；孕产妇县乡住院分娩基本医疗全免费覆盖率100%,补助率95%以上。
（三）农村妇女病普项目
继续开展农村妇女病普查治疗工作，完成每3年一周期的妇女病普查工作，普查覆盖面要求每年达到30%以上。
（四）预防艾滋病、梅毒和乙肝母婴传播项目
强化人员培训，规范资金管理。孕期检测率80%以上；感染孕产妇及所生儿童干预率80%以上；艾滋病感染孕产妇接受其他相关检测的比例70%以上。规范各项原始表格登记、资金补助及网络直报。
（五）婚前医学检查
建立长效工作机制，在保障婚前医学检查质量基础上稳步提高婚前医学检查率。全县婚前医学检查率达到70%。
三、其他妇幼卫生工作
（一）出生缺陷干预
1、产前筛查与诊断。规范筛查流程，加强对阳性病人跟踪管理。全县产妇产前筛查率达25%以上,产前筛查高危孕妇接受产前诊断率70%以上。
2、新生儿疾病筛查。全县新生儿疾病筛查率达75%以上，筛查阳性病人召回率达95%以上，筛查标本质量合格率95%以上，不合格标本补采率95%以上。
3、新生儿听力筛查。提高新生儿听力筛查复筛率和转诊率；提高听力筛查后确诊病例的治疗率；新生儿听力筛查与检测质量控制率90%以上。
（二）儿童保健门诊规范化建设
制定“开展儿童保健服务合格县创建活动”工作规划。各医疗保健机构逐步建立并规范儿童保健门诊，达到规范化建设标准。各乡镇配备儿童保健专干一名以上，40%以上的乡镇卫生院开设儿童保健门诊，开展规范的儿童健康体检服务。
（三）托幼机构卫生保健管理
规范开展托幼机构卫生保健管理，定期对托幼机构进行卫生保健专业知识培训，每年开展1次以上卫生保健工作综合评估；建立示范性卫生保健托幼机构。
（四）妇幼卫生信息管理
加强信息队伍建设和信息档案管理，保障信息质量，为妇幼卫生管理和决策提供真实可靠的数据依据。
（五）“降消”项目
按照国家和省级要求完成“降消”等妇幼卫生常规项目工作任务。
（六）健康教育
加强妇女儿童健康教育，健康教育材料不少于5种，健康教育参与率达80%以上，保健知识知晓率达90%以上。妇幼保健机构设立健康教育科，配备专职健康教育专业人员和必要的设备设施。
健康教育工作计划 篇3
为大力传播健康知识，倡导文明、健康的生活方式，着力提高全体员工健康知识知晓率和健康行为形成率，有针对性地开展预防传染病等健康教育，全面提高我项目怒的健康教育工作总体水平。
一、加强领导，建立健全健康教育组织机构和网络
健康教育是增强全员卫生意识、公德意识、环境意识的重要手段，是精神文明建设的重要内容。开展好健康教育活动，对于全员健康意识，培养良好的卫生习惯具有重要的现实意义。制订健教计划，把开展健康教育工作与其它工作紧密结合起来，统筹规划，综合考虑，付诸实施。
二、加大投入，保障经费。
将健康素养促进行动经费纳入年度预算，建立长期稳定有效的健康教育与健康促进财政投入机制，确保其顺利实施。广泛宣传，营造氛围。工地现场设置健康教育宣传栏。
三、认真开展防病健康教育工作
认真组织全年的防病及应急性健康教育工作。做好重大疾病和突发公共卫生事件的健康教育与健康促进，重点做好防治艾滋病、结核病、乙肝等重大传染病健康教育和健康促进工作，普及慢性非传染性疾病防治知识，对全员开展预防和应对突发公共卫生事件知识的宣传教育和行为，增强公众对突发公共卫生事件的防范意识和应对能力。
四、认真组织好各项日常性健康教育工作
公共场所健康教育与健康促进:1、从业人员必须接受健康知识培训，考核合格，方可上岗，培训率 100%。2、公共场所设有卫生科普宣传固定栏，定期张贴宣传画报。3、公共场所禁烟标志明显，环境整洁，消防通道通畅。
农民工健康教育:1、加强农民工岗前和岗位安全教育和健康生活方式教育。2、开展结核病、性病、艾滋病、食物中毒等知识的教育。
五、控烟健康教育
广泛开展控烟宣传，要有醒目的禁烟标志、禁烟制度。
六、应急性健康教育
有公共卫生突发事件应急健康教育预案，有计划、有评估。及时制作相应信息传播资料并快速发放。及时组织相应的科普知识宣传活动。
健康教育工作计划 篇4
健康教育工作是农村卫生服务中心的一项重要工作内容，为了更好的贯彻落实《公共卫生服务项目考核办法》相关工作要求，进一步完善我村卫生卫生服务中心健康教育与健康促进工作体系，在辖区内普及健康知识，提高居民健康水平，制定了20xx年健康教育工作计划，内容如下：
一、主要工作任务
依照健康教育工作规范要求，做好健康教育与健康促进各项工作任务。围绕甲型流感、艾滋病、结核病、肿瘤、肝炎等重大传染病和慢性病，结合各种卫生日主题开展宣传活动。特别是积极开展“世界结核病日”、“世界卫生日”、“全国预防接种日”、“防治碘缺乏病日”、“世界无烟日”、“世界艾滋病日”等各种卫生主题日宣传活动。继续做好针对农民工、外出打工和进城务工人员的艾滋病防治项目传播材料的播放工作.根据《突发性公共卫生事件应急预案》，开展群众性的健康安全和防范教育，提高群众应对突发公共卫生事件的能力。加强健康教育网络信息建设，促进健康教育网络信息规范化。加强健康教育档案规范化管理。
二、主要工作措施
（一）、健全组织机构，完善健教工作网络
完善的健康教育网络是开展健康教育工作的组织保证和有效措施，20xx年我们将结合本村实际情况，调整充实健康教育志愿者队伍，加强健康教育志愿者培训；组织人员积极参加市、镇、疾控部门组织的各类培训，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理论水平；将健康教育工作列入中心工作计划，把健康教育工作真正落到实处。
（二）、加大经费投入
计划20xx年购置新的照相机、电脑、打印机等设备，印制健康教育宣传材料，保障健康教育工作顺利开展。
（三）、计划开展的健康教育活动
1、举办健康教育讲座
每月定期开展健康教育讲座，全年不少于4次。依据居民需求、季节多发病安排讲座内容，按照季节变化增加手足口、流感等流行性的传染病的内容。选择临床经验相对丰富、表达能力较强的医生作为主讲人。每次讲座前认真组织、安排、通知，在讲座后接受咨询、发放相关健康教育材料，尽可能将健康知识传递给更多的居民。
2、开展公众健康咨询活动
利用世界防治结核病日、世界卫生日、全国碘缺乏病日、世界无烟日、全国高血压日、世界精神卫生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各种健康主题日和辖区重点健康问题，开展健康咨询活动，并根据主题发放宣传资料。
3、向居民播放健康教育光盘
在输液室设电视及DVD，每周定期播放健康教育光盘，光盘内容以居民的需要为原则，做好播放记录、播放小结等。
4、开展居民喜闻乐见的活动
计划上半年、下半年各开展一次居民喜欢的健康知识竞赛，专干提前认真组织，设计试题、配备奖品，让居民在娱乐的同时学习到日常所需的健康知识。
5、办好健康教育宣传栏
按季度定期对健康教育宣传栏更换内容。将季节多发病、常见病及居民感兴趣的健康常识列入其中，丰富多彩的宣传健康知识。
6、发挥取阅架的作用
中心大厅设健康教育取阅架，每月定期整理，将居民需要的健康教育材料摆放其中，供居民免费索取。
（四）、健康教育覆盖
计划于20xx开展的健康教育讲座、公众健康咨询活动、健康知识竞赛、播放健康教育光盘、发放健康教育材料等工作的受教育人数覆盖辖区人口的70%以上，争取让更多的居民学习到需要的健康知识，从根本上提高居民自身的健康知识水平和保健能力，促进人们养成良好的卫生行为习惯。
健康教育工作计划 篇5
响应国家卫生部的号召，为促进公共卫生服务均等化，更好的实施老年人健康管理服务项目，为老年人提供疾病预防，自我保健及伤害预防的指导， 减少健康危险因素，有效预防和控制慢性病。根据《国家公共卫生服务规范》制定我乡老年人健康管理实施细则。服务对象：全乡12个行政村的65岁以上的老年人。
服务内容；为全乡12个行政村的65岁以上的老年人每年进行一次免费的体检，体检的时间视情况具体安排，体检项目依照《国家基本公共卫生服务规范》进行，并尽可能增加一些必要的项目，具体步骤如下：
1 乡镇卫生院组织各村的老年人每年一次的健康体检，体检前先由各村乡村医生通知各家需要体检的人员，可以到卫生院进行体检，也可以卫生院的医务人员去村卫生室体检。
2 老年人体检可与慢病体检以及建立健康档案 相结合。
3 体检的内容包括健康状况的评估、体格检查、辅助检查。
4 健康状况评估包括：吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见的症状、既往病史、遗传病史、现病史及临床表现、治疗和目前用药情况。
5 体格检查方面含有血压、身高、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心肺听诊、腹部是否有包块、下肢是否水肿、呼吸、体温、脉搏 。
辅助检查有：每年一次血糖、血脂，有条件的话还应加上血常
规、尿常规、B超、心电图、X光片。
6 告知老年人健康体检的结果并进行相应的干预。
○对发现已确诊的高血压者和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理
○对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访
○对所有的老年人进行慢病危险因素、高血压防治知识、糖尿病危害的健康教育
主要工作目标：
1 掌握全乡65岁以上老年人的花名表及数据，规范管理率≥50﹪、体检率≥50%;
2 健康体检表完成率≥95％。
**卫生院公共卫生科
20xx年3月20日
健康教育工作计划 篇6
为了全面贯彻落实《我市教育系统XX年健康教育工作计划》文件精神,加强学校健康教育工作,提高学生健康知识知晓率和健康行为形成率,增强学生保健意识和能力,提高学生健康水平,结合我校实际,特制定本方案。
一、指导思想和工作重点
以全面贯彻国家教委《学校卫生工作条例》为指导思想,组织师生学习《关于加强学校食品卫生安全管理工作的通知》、《学生意外事故处理方法》、《传染病法》等法律法规,加强防犯意识,对学生进行健康教育,心理健康教育,了解学生健康状况,培养学生良好的卫生习惯,提高学生的身体素质和心理素质。
二、组织机构
组长:XX
副组长:XX
组员:XX年级组长及各班班主任
三、实施措施
1、加强学校健康教育工作的领导管理
学校要成立“学校健康教育领导小组”;严格按照《学校卫生工作条例》,《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求,做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。
2、加大健康教育的宣传力度
(1)、充分利用广播、黑板报、电视、录象、卫生小报、多媒体等传媒开展健康教育。计划在每学期第一周开展“视力保护宣传周”,等进行有关卫生知识宣传。
(2)、用讲座、参观、图片等形式对学生进行艾滋病预防及禁毒教育、青春期生理卫生、心理卫生教育及饮食卫生、考前保健等教育。
3、加强教学管理,充分发挥课堂教育的主渠道作用健康教育作为学校教育的重要组成部分应该得到重视并加强,学校要将健康教育列入课堂,走进课堂,并保质保量,上好每两周1课时的健康教育课,做到健康教育教师上课有教案,期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%,健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。
4、关注学生身体健康
坚持每天进行晨、午检,及时发现和掌握学生身体状况,做好记载,及时处置,杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼,每天保证做两操。严格控制学生不喝生水,杜绝零食进入校园,不吃生冷食物。
5、关注学生心理健康教育
(1)、继续开展以学科渗透心理健康教育为主的探索与实际活动。
(2)、创造条件开展心理咨询和心理辅导,提高学生心理素质。
(3)、充分发挥主题班会的主阵地作用,要求各班每二周开设一节有关心理卫生健康教育的主题班会。
6、加强校园卫生管理
(1)、优化美化校园环境。
(2)、进一步健全卫生管理制度,责任到班,充分发挥学校卫生管理作用,加强检查、监督。
(3)、认真贯彻《食品卫生法》,加强对学校食堂、小卖部的监督、检查。加强饮用水的`管理,保证师生饮食卫生安全,防止病从口入,杜绝食物中毒事件的发生。
7、加强传染病防治工作
(1)、严格执行传染病防治法,消除校园内可能导致传染病流行的各种隐患,做到“早发现、早报告、早诊断、早治疗”。
(2)、对学校公共教室如食堂、学生宿舍、厕所、计算机房等定期进行消毒处理,落实各项预防措施。
四、几点要求
1、提高认识,积极参与。全体教职工要充分认识到实施健康教育的重大意义,各科任教师要在自己所担任的学科教学中积极渗透健康教育知识,努力提高学生健康教育知识的知晓率。
2、及时交流,认真总结。健康教育课的兼职教师要定期交流,充分发挥教育资源优势,取长补短,总结得失,不断改进教学方法,确保健康教育内容充实有效,活动形式丰富多彩。
3、深入实际,全力指导。学校领导要经常深入教师、深入班级、深入学生,及时了解学生健康知识知晓率,全面掌握学生在健康教育方面存在的问题,确保此项活动扎实有序开展。
健康教育工作计划 篇7
学校健康教育是学校卫生工作的重要组成部分。为了进一步落实健康教育工作要求，贯彻《学校卫生工作条例》和《学校健康教育评价方案》以及《教育部关于印发〈中小学健康教育指导纲要〉的通知》精神，提高学生的健康水平，特制定本计划。
一、高度重视，健全健康教育机制
学校健康教育是整个教育工作中的重要内容，要将健康教育工作纳入本单位年度工作计划之中，并制定专项计划，做到机构健全，工作有计划有检查、有总结。
二、开足、上好健康教育课
1、学校健康教育要做到开课率、课时、教材、教师和教案、考核和评价“五落实”。开课率达到100%;义务教育段周课时达到0.5节，配齐教材，做好师资培训工作，教案、上课符合相关要求。
2、努力搞好健康教育教学和学科渗透工作。
在保证健康教育教学质量的同时，要在各科教学中渗透健康教育知识，如在体育课教学中渗透个人卫生习惯教育，在自然课中渗透环境卫生教育，在思想品德课中渗透心理健康教育等，使学生接受健康教育率达100%。健康知识知晓率和健康行为形成率达到90%以上。
三、重视健康教育师资队伍建设
各校要切实加强对健康教育师资的各种培训，积极组织健康教育任课教师认真学习钻研教材，制定好教学计划，坚持备课，及时总结交流教学经验，努力提高课堂教学质量。
四、积极开展健康教育宣传活动
各校要充分发挥校园各种传媒的宣传教育作用，办好学校健康教育黑板报和宣传栏，做到经常更换;利用校园广播，坚持经常宣讲健康教育知识;宣传卫生健康知识;开好健康教育讲座，并将生理、心理卫生教育和健康行为习惯教育有机结合起来。
五、加强教学基础设施建设
按照原国家教委颁发的《学校健康教育评价方案》规定的指标要求，重点改善教学基础设施，使教室采光照明、课桌凳、厕所、宿舍、食堂、饮水及体育锻炼设施和健康教育器材、教具等硬件全面达到指标要求。
六、加强学生体质健康监测网络建设
认真做好学生的身体健康监测工作，有针对性地做好学生体质健康指导工作。按照创卫关于学校“六病”防治的要求，积极采取有效措施，切实做好小学生近视眼、龋齿、寄生虫、营养不良、贫血、脊椎弯曲等常见疾病和麻疹、腮腺炎等传染性疾病的群体预防与矫治工作，确保14岁以下儿童蛔虫感染率必须控制在3%以下。
七、认真执行信息报告制度
学校设有兼职传染病和食品安全信息报告员，学校发生群体性发热、咳嗽、腹泻、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、手足口病、肺结核等传染性疾病时，应在二小时内同时书面报告教育局和疾病预防控制中心，并做好跟踪信息上报工作。
八、切实搞好健康教育评价工作
各中小学要逐条逐项对照《学校健康教育评价方案》规定的20条指标，认真做好考核自评工作，查漏补缺，不断完善，确保健康教育各项指标全部高质量达到规定的标准。
九、认真做好健康教育建档工作
根据《学校健康教育评价方案》指标及创卫建档目录，重视健康教育工作各种资料的收集、归档、立卷工作，重视会议记录，广播稿、宣传栏及黑板报底稿等资料的及时收集，做到档案资料全面纪实，管理科学规范。
健康教育工作计划 篇8
为树立“健康第一”的思想，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，现制定以下关于健康教育教学工作计划。
工作任务
1、降低学校常见病的发病率;
2、提高生长发育水平;
3、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;
4、改善学生对待个人公共卫生的态度;
5、培养学生的自我保健能力。
工作目的
1、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
2、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。
3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康教育课的效果。
工作内容
1、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。
2、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。
3、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法;
4、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故;
5、 培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。
6、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项;过量饮水也会中毒;玩与心理健康;学会调控自己的情绪。
7、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护;
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