大班健康教育工作计划
大班健康教育工作计划1
一、指导思想
皮亚杰也曾说过，儿童是自己的哲学家，教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害。幼儿健康教育工作者应充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。
二、总目标
1.懂得一些简单的健康常识，初步形成健康、安全的生活所需要的行为习惯和态度，具有初步的生活自理能力。
2.身体正常发育，机能协调发展，愿意参加体育活动，积极进行力所能及的体育锻炼，体质不断增强。
3.情绪愉快，活泼开朗，愿意克服困难，无心理卫生问题。
三、具体目标、活动内容及安排
(一)各方面具体目标
1.培养良好的日常健康行为
(1)会正确的洗手、刷牙，并自觉的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手;
(2)勤剪指甲，保护好自己的小手不受伤害;
(3)养成独立穿脱整理衣服得好习惯;
(4)知道正确的站、坐、行、睡等姿势;
(5)有良好得作息习惯，早睡在起，按时午睡;
(6)知道保持玩具的整洁，会整理玩具。
2.形成初步的健康、营养饮食习惯
(1)情绪愉快、会独立进餐，不挑食;
(2)会主动饮水，少吃零食，对常见得食物会辨别;
(3)按时进餐，保持清洁，进餐习惯好;
(4)关心周围环境得卫生;
(5)了解不同的运动给身体带来不同的变化
3.了解身体生长的'知识，懂得保护自己的身体
(1)五官的保护及功能的了解;
(2)换牙、保护牙齿知识的基本掌握;
(3)懂得保护视力的的基本常识和方法。
(4)少吃冷饮
(5)了解感冒会给身体带来影响，影响正常的学习生活
4.培养孩子良好的心理健康。
(1)在集体生活中表现出自信，规则意识增强.
(2)喜欢和同伴共同游戏，增强合作行为
(3)能主动的轮流和分享
具体落实到每周计划如下：
第一周：会正确的洗手、刷牙，并自觉的做到早晚都刷牙，餐前、便后洗手;
第二周：勤剪指甲，保护好自己的小手不受伤害;
第三周：养成独立穿脱整理衣服得好习惯;
第四周：知道正确的站、坐、行、睡等姿势;
第五周: 有良好得作息习惯，早睡在起，按时午睡;
第六周：知道保持玩具的整洁，会整理玩具。
第七周：情绪愉快、会独立进餐，不挑食;
第八周：会主动饮水，少吃零食，对常见得食物会辨别;
第九周：按时进餐，保持清洁，进餐习惯好;
第十周：关心周围环境得卫生，不随地扔垃圾;
第十一周：五官的保护及功能的了解;
第十二周：换牙、保护牙齿知识的基本掌握;
第十三周：懂得保护视力的的基本常识和方法;
第十四周：少吃冷饮;
第十五周：了解感冒会给身体带来影响，影响正常的学习生活;
第十六周：了解不同的运动给身体带来不同的变化 ;
第十七周：在集体生活中表现出自信，规则意识增强;
第十八周：喜欢和同伴共同游戏，增强合作行为，能主动的轮流和分享。
大班健康教育工作计划2
一、指导思想
我园坚持“预防为主”的工作方针，牢固树立“健康第一”的观念，认真贯彻落实《幼儿园卫生工作条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作，加强幼儿常见病和传染病防治、宣传力度，努力提高幼儿健康水平。
二、工作目标
我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标，是幼儿能够在幼儿园的学习生活中学会必要的卫生、健康知识，逐渐学会保护自己。制定了本园各年级组卫生、健康教育的内容和要求。
三、具体工作要求
(一)全园
1、把好新生体检关，做到入园幼儿健康合格率为100%。
2、上好卫生、健康教育课，开课率达100%，教师有计划、有教案、期末有评价上好健康教育课。
3、加大卫生、健康知识宣传力度。组织各种健康教育活动，如：小班的“的小手小脚”、中班的“我的身体”、大班的“保护视力”让幼儿远离疾病、告别陋习，从小培养养良好的生活卫生习惯。
4、以多种形式如板报、宣传窗、广播、电视、讲座等向家长宣传卫生健康知识。
5、开展丰富多彩的卫生、健康教育宣传活动，如：9月20日是爱牙日、9月最后周日是世界心脏日、10月15日是国际盲人节、11月第一周全国食品卫生宣传周、每年4月是全国爱国卫生月、4月7日是世界卫生日、4月22日是世界地球日、5月20日全国学生营养日、5月31日是世界无烟日、6月6日是全国爱眼日、9月20日是全国爱牙日等宣传活动。
(二)大班组
9月：开学常规教育、认识安全标志、保护视力。
10月：预防蛔虫病、怎么吃最营养、小小消防队员。
11月：换牙卫生、交通安全知识、马路上的车、保护嗓子。
12月：预防蛀牙、卫生拍手歌、吃下去的东西到哪里去了。
元月：冬季的运动、假前安全教育。
(三)中班组
9月：你睡了吗、认识左右手、我长高了、给小椅子洗澡。
10月：胖和瘦、可爱的小脚、学做小主人、勤剪指甲。
11月：眼睛里的'世界、礼貌用语、垃圾箱皮皮、学习自我保护。
12月：安全用水、节水宝宝、环保和机动车尾气。
元月：人与树、环保知识。
(四)小班组
9月：阿文的小毯子、一对好朋友、我爱幼儿园、橡皮膏小熊。
10月：咕噜噜、香的和臭的、进餐好习惯、小吃零食。
11月：我的小手劳动、明亮的眼睛、保护好牙齿、感冒了。
12月：汽车轱辘转呀转、红灯绿灯转呀转、认识人体、我多能干。
元月：阳光抱抱你、扫雪多快乐。
(五)小小班组
9月：小手真干净、宝宝自己吃饭、宝宝午睡了、我会擦小嘴。
10月：废物箱、我会脱裤子、我会穿裤子。
11月：学习穿脱鞋子、我会擦鼻涕、学习子、盖好小被子。
12月：擦擦润肤霜、小肚皮藏起来、学会漱口。
元月：我不挑食、洗手卷袖子、回家过年了。
大班健康教育工作计划3
当今社会，大多数家庭都是独生子女，所以父母对孩子都是百依百顺，从而形成了孩子饭来张口，衣来伸手的习惯。那么，对于幼儿园的孩子来说，必须从小做起，养成他们良好的生活习惯，懂得自己的事情自己做，还要加强自我保健的能力，提高身心健康水平。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的`各种功能。例如：结合日常生活进行并与其他学科结合进行
最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。
经过两年半的幼儿园生活，幼儿大致上养成了良好的生活卫生习惯。因此制定以下计划：
(一)、 总目标：
1、会听信号变速跑或改变方向跑，在20至30米距离内快跑，在200至300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摆动，前脚掌着地。
2、跳跃姿势正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。
3、能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5至10秒钟，能在有间隔的物体上行走。
4、喜欢投掷。会两人相距2至4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。
5、能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。
6、会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。
(二)、 具体措施：
1、动作与行为练习，让幼儿对已经学过的基本动作与基本技能，健康行为与生活技能等进行反复练习。
2、见解示范。具体而形象地向幼儿讲解粗浅的健康知识，并结合身体动作或实物、模型加以示范。
3、情境表演。就特定的生活情景加以表现，然后让幼儿思考分析情境中所涉及的健康教育问题。
(三)、 逐月目标：
二月、三月：
1、发展幼儿侧步走的能力及动作的协调性。
2、进行球的各种玩法。
四月：
1、学习助跑跨跳。
2、练习头顶沙袋走平行线。发展平衡能力。
五月：
练习侧身向右传球，发展幼儿身体的灵活性及合作能力。
六月：
1、学习侧身钻过直径60厘米的竹圈。
2、练习立定跳远的动作。
3、继续教 幼儿上挥臂投掷的动作，提高幼儿投掷的准确性。
(四)、课程安排：
详见各主题安排。
二：心理健康
心理健康是儿童期人的生理、心理发展的关键期，积极健康的人际关系是幼儿心理健康发展的基础。幼儿早期的人际关系不仅影响儿时的心理健康，也会影响一生的幸福和成就。社会领域的教育具有潜移默化的特点。幼儿社会态度和社会情感的培养尤应渗透在多种活动和一日生活的各个环节之中，要创设一个能使幼儿感受到接纳、关爱和支持的良好环境，避免单一呆板的言语说教。社会学习是一个漫长的积累过程，需要幼儿园、家庭和社会密切合作，协调一致，共同促进幼儿良好社会品质的形成。因此，本学期我们在加强幼儿身体锻炼的同时，注重幼儿心理健康的教育
总目标：心理健康是适应社会环境的要求，心理健康的孩子应该不怕困难，不怕挫折，勇敢坚强，敢于维护自己的正当利益，我们将从以下五个方面来培养：
二、三月：
1、培养幼儿的愉快的情绪。
2、培养幼儿的自我控制能力。
四月：
培养幼儿抗挫折能力。
五月：
培养幼儿自信心。
六月：
培养幼儿的独立性。
大班健康教育工作计划4
一、指导思想
在新的一年里，幼儿园将坚持"预防为主"的工作方针，牢固树立"健康第一"的观念，认真贯彻落实《幼儿园卫生工作条例》、《传染病防治法》、《食品卫生法》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作，加强幼儿常见病和传染病防治、宣传力度，努力提高幼儿健康水平。
二、主要工作目标
1、杜绝集体食物中毒事件发生。
2、幼儿园卫生创建工作再创佳绩，得分99分以上。
3、加大健康知识宣传力度，健康教育开课率达100%，幼儿健康知识考核知晓率达100%。
4、新生入园健康体检率达100%。
5、及时控制园内传染病疫情，杜绝二代病例出现。
三、具体措施
1、加强健康教育工作。
(1)上好健康教育课：严格执行国家标准，全面按照"五有要求"(有专职教师、有课表、幼儿有读本、老师有教案、期末有评价)上好健康教育课。健康教师要认真备课，写好教案。
(2)开展好健康教育传播活动：各种健康教育宣传活动要根据时间安排组织好，如开学第一周是"防近宣传周"，我们就大力宣传"防近"的知识和重要性，要用多种形势、板报、宣传窗、广播、电视、讲座等。3月15日至4月15日的`"卫生宣传月"活动、"5·20"营养日活动、"9·20"爱牙日活动、"12·1"艾滋病防治宣传日专题宣传活动。
2、加强幼儿园卫生工作
(1)规范管理幼儿园卫生：建立健全卫生管理制度，责任到班、到人，制定年度及学期工作计划，按时完成各项工作任务。
(2)做好卫生健教工作资料的整理：对相关文件资料要及时收集、整理、分类归档，做到建档项目齐全、内容准确无误。
3、做好常见病防治工作
严格按照有关要求开展"六病"防治工作，重点做好近视、沙眼、龋齿和肠道蠕虫病防治工作，落实好监测和防治手段。
4、传染病控制工作
要积极配合疾病控制中心抓好传染病监测控制，落实好幼儿园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施，建立有效免疫屏障。如发生疑似传染病疫情，应立即向县疾病控制中心和上级主管部门报告，以便及时调查处理。
5、幼儿年度健康体检工作
要保证幼儿体检质量，要确保新生入园参检率达100%，体检结束后，及时向家长反馈幼儿体检情况，写出分析报告，相关资料汇入幼儿健康档案。体检工作结束后半月内将体检统计分析上报县妇保
大班健康教育工作计划5
一、指导思想
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，我们根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际及幼儿发展实际情况，将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，增强自我保护意识。同时，根据中班幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段，并充分利用空气、阳光、水等自然因素锻炼幼儿身体，增强幼儿体质，促进幼儿身心健康发展。
二、本学期工作重点：
(一)加强幼儿体能训练提高幼儿健康素质
我们将充分发挥体育活动的功能，促进幼儿生长发育，增强幼儿体质。通过有目的、有组织、有计划地对幼儿进行体育锻炼，开展丰富多彩的体育活动如：体育游戏、比赛、坚持每天2小时的户外活动等，培养幼儿对体育锻炼的兴趣，养成自觉进行体育锻炼的习惯，从而促进幼儿身体的发展。
(二)卫生保健工作：
做好班级卫生保健、生活常规工作，是一切工作的前提，幼儿只有在良好的卫生环境下才能得到身心健康的发展。结合本班级特点，我们将做好以下几方面工作：
1、合理安排幼儿户外活动的时间和内容，保证每天2小时的户外活动时间。
2、努力创造条件，利用社区及家长资源，开展丰富多彩的户外体育游戏活动。
3、开展心理健康教育关注个性化幼儿，与家长一同商讨有效措施。
4、注重培养幼儿建立科学的生活常规及良好的饮食、睡眠习惯，鼓励幼儿多吃、细嚼慢咽。关注龚喜小朋友对蛋白过敏的饮食特点。
5、督促保育员定期清洁、消毒幼儿生活用品和玩教具，保护室内外环境的清洁。
6、幼儿对天气的变化有初步的感受，引导幼儿学会主动增减衣物，照顾自己。如开展气象台、观察角等活动。
7、幼儿进行安全防范教育，时刻提醒幼儿意外就在身边，结合幼儿自身的`生活经验进行安全、营养的保健教育，提幼儿自我保护意识和能力。如牙齿主题进行中让幼儿探索保护牙齿的秘密。
三、本学期教育目标：
1、知道在空气、阳光下锻炼能使身体更健康，认识多种体育器具，并知道使用方法;会听信号，身体正直有节奏地走;会听信号变速走。
2、初步懂得活动中自我保护的知识和方法。
3、愿意为家人、集体、同伴做事，能认真按要求把事情做好，会认真做好值日生。
4、会正确地搬、擦椅子;会有序地归放整理玩具、学具和物品;会分发整理餐具。
四、具体活动安排：
二月份：
生活指导：我会用筷子。
生活指导：喝水的时候。
生活指导：小小水龙头。
生活指导：风沙吹进眼睛怎么办。
三月份：
安全教育：马路上的规则。
认识：各种各样的交通标志。
生活指导：暖暖的阳光，新鲜的空气。
安全教育：不在马路上玩耍。
四月份：
健康：情绪温度计。
生活指导：整理学具。
安全教育：春游啦!
生活指导：鼻子出血了怎么办。
五月份：
生活指导：爱清洁。
生活指导：求救电话。
生活指导：擦汗。
生活指导：喝水的时候。
六月份：
饮食指导：夏天的水果。
生活指导：热了怎么办。
生活指导：夏日怎样防暑。
健康教育：雪糕好吃我不贪。
大班健康教育工作计划6
一、指导思想
幼儿健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分，也是健康教育的基础。本学期，根据《幼儿园教育纲要》，结合本园实际，针对幼儿年龄特点，我们将积极开展身体保健和身体锻炼活动，养成良好的个人生活、卫生习惯，形成初步的健康意识.
二、目标：
我园以培养幼儿活泼、健康为主要目标，使幼儿能够在幼儿园的学习生活中学会必要的卫生、健康知识，逐渐学会保护自己。
1、生活习惯：知道盥洗的顺序，初步掌握洗手、洗脸的正确方法；会用手帕、纸巾擦眼泪、鼻涕；遵守幼儿园的生活作息制度；有个人卫生、生活环境卫生的初步意识。
2、饮食与营养：会自己用小勺吃饭，保持桌面、地面的整洁；知道饭前洗手；爱吃幼儿园的饭菜，不挑食，细嚼慢咽；主动饮水，按要求取放茶杯。
3、人体认识与保护：进一步认识身体的主要外部器官，知道名称；愿意接受疾病预防与治疗。
4保护自身安全：了解玩大型玩具、坐自行车时的安全常识；懂得不把异物放入耳、鼻、口内。
5、身体素质和活动技能：练习走、跑、跳等基本动作；学习简单体育器材的使用方法；形成活泼开朗的性格。
6、基本体操练习：保持正确的身体坐、立、行姿势；学习一个跟着一个走；练习模仿操；爱做体育游戏，遵守游戏规则；感受体育活动的愉快。
三、具体措施：
（一）树立正确的指导思想
1、教师要树立正确观念，培养身心健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。
2、在幼儿的一日生活中充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的.规则相结合，幼儿在宽松的环境中尽早建立
起各种良好的健康行为。
（二）设计多样化的健康教育形式与途径
1、幼儿园健康教育应与日常生活中的健康教育相结合，集体教育、小组活动与个别交谈相结合。
2、教师要尽量多与家庭、社区密切合作，综合利用各种教育资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持、和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。
3、重视到幼儿园课程的潜在影响，环境是重要的教育资源，应通过环境的创设和利用，有效地促进幼儿的发展。
4、在幼儿健康教育实施中，不仅要重视幼儿园物质环境的创设，而且应重视幼儿园心理环境的创设。了解幼儿身理和心理的需求，购置了大量的幼儿可选择的活动器材，以此来引导、鼓励幼儿大胆、积极地参与活动，培养了幼儿大方友善的交往能力。
（三）实施适宜的教育方法。
1、给幼儿自由选择、讨论、合作的空间，让幼儿在愉快的游戏活动中锻炼身体，锻炼意志。
2、在加强幼儿体能活动，增强幼儿的体质的同时让孩子拥有健康的心理。如：开展“我是小值日生”的活动，让幼儿主动作好值日生工作，培养了幼儿良好的生活习惯、卫生习惯；开展“我是交通警察”的活动，加强幼儿的自我保护意识及安全教育，避免了幼儿安全事故的发生。
（四）、具体活动安排如下：
1、上好健康教育课：严格执行《中小学健康教育指导纲要》的要求，全面按照“五有要求”（有教材、有计划、有教案、有教师、年终有考核） 上好健康教育课。健康教师认真备课，写好教案。不同年级组开展的健康教学活动应根据主题和不同年龄阶段幼儿的特点，实施以下内容：
2、开展健康知识宣传活动：
充分利用家园联系栏、幼儿园宣传栏、 健康教育简报等形式向家长、幼儿宣传卫生保健知识、疾病预防知识， 提高大家的健康及防病意识。组织全园教师学习《幼儿园卫生保健常规》《传染病防治法》、《食品安全法》等相关法律法规，规范幼儿园卫生、健康教育工作； 充分利用各种节日如“3.3”爱耳日，“5.20”营养日活动。
3、规范户外活动及体育锻炼管理
体育锻炼是增强幼儿体质，促进幼儿生长发育有最效的方法，我们将严格遵守《幼儿园教育纲要》要求，保证幼儿每天有两个小时的户外体育活动，把出操时间与日常逃生演练相结合，为各班级规定出操路线、出操时间，要求各班级在规定时间内按规定路线到达集合地点，积极熟悉疏散路线。
户外活动时间规定为有组织的体育锻炼或者体育游戏，要有教案、有计划、有活动效果记录，各年级组每月确定一项体育锻炼项目，月底进行评比，学期末根据《国发体质测定标准手册（幼儿部分）》对幼儿体质进行测量，并把成绩记入幼儿成长档案。
大班健康教育工作计划7
一、指导思想
一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个"愉快"、"主动"、"大胆"、"自信"、"乐于交往"、"不怕困难"的幼儿。《纲要》再三强调要让幼儿主动活动，而皮亚杰也曾说过，儿童是自己的哲学家，教育的第一条件就是要尊重主体、认识主体、热爱主体。只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。
幼儿健康教育既然将促进幼儿的健康作为最直接的目的，其教育过程就不应使幼儿感到压抑或受到伤害。幼儿健康教育工作者应充分发挥幼儿自身的主动性和积极性，努力将幼儿的兴趣与必要的规则相结合，使幼儿尽早建立起各种健康行为。
二、主要目标：
1、在集体生活中情绪愉快，学习控制、调整自己的情绪。
2、认识身体的主要器官及功能，了解简单的保护方法；了解防龋齿及换牙的有关知识。3、正确使用筷子，安静就座，愉快进餐，继续学习文明的进餐习惯，细嚼慢咽，不挑食。餐后能简单整理桌面，并养成主动喝水的习惯。
4、帮助体弱幼儿加强锻炼，增强体质；帮助肥胖儿增加锻炼强度、密度，有效控制体重的增加。
5、进一步培养幼儿良好的就寝习惯，能按顺序穿脱简单的衣裤、鞋子，初步学会叠衣裤、脱宝宝衫，安静入睡，睡姿正确；
6、在老师的`鼓励下，喜欢并积极参加体育活动，不怕困难，动作比较自然、协调。提高身体承受气温变化的适应力。
三、具体措施：
1、在就餐时引导幼儿认识常见的食物，知道食物的名称及其作用，少吃零食，主动饮水。
2、引导幼儿科学地认识身体的主要器官及其功能，在日常生生活中学习安全常识，知道如何保护自己。
3、激发幼儿体育锻炼兴趣，积极主动参加各项体育锻炼活动。合理安排体育活动内容，使个别教育落到实处。开学初老师根据每个幼儿的实际水平，设计和安排难度不同的活动，并提供幼儿不同的指导和帮助，如：可设计层层递进的游戏，鼓励小朋友攻克一个又一个难关，并与以往成绩比较，发现自己的进步，获得成功的体验，从而对自己充满信心
4、户外游戏坚持一物多玩，继续让幼儿用圈、积木、木棍、进行跳的练习，适当加强难度。
四、具体活动安排：
1、大脑司令部
2、身体的秘密
3、预防感冒
4、我的小房间
5、运动后身体有什么变化
6、他为什么看不清
7、一拳一尺一寸
8、小铜人和小蜡人
大班健康教育工作计划8
一、情况分析
我班幼儿在身体动动方面发展得比较好，但有一小部份幼儿的自理能力还要进一步加强。如：雷沐宸等。大部分幼儿能熟练地进行穿上脱掉衣服、整理玩具等，有一定的生活自理能力，有爱整洁的好习惯。上学期在本班老师的共同努力下，幼儿进餐情况得到好转，都能自己主动进餐，但还存在个别幼儿挑食现象，因此，在日常中，教师要具体、形象地向幼儿介绍当日食谱并讲解粗浅的营养知识，通过“看、摸、尝”的亲身经验，了解各种食物的营养价值，培养幼儿爱吃各种食物，并知道喜欢吃的东西也不宜吃得太多，身体超重也会影响健康。
二、目标
1、能穿脱及整理衣服；能整理玩具清洁；有初步的生活自理能力。
2、认识几种常见食物，包括鸡蛋类、蔬菜类等，结合品尝经验，了解一些简单的饮食注意方法。
3、了解一些交通准则，具有一定的安全意识，学会避开危险和应付以外事故的方法。
4、能听信号按节奏上下肢协调的走和跑；能熟练的听各种口令和信号作出相应的动作；能听音乐准确的做徒手操。
5、具有一定的抵御困难、抵御疾病的.能力。
6、喜欢并能较积极的参加体育活动，初步养成参加锻炼的习惯；能较自觉的遵守体育活动的规则，并愿意主动的收拾玩具器械
三、具体措施
1、创设活动区，教师将一些可以让孩子系鞋带的操作材料放到活动区，让孩子操作，根据班上孩子情况进行系鞋带比赛。
2、组织一些外出参观活动，通过观察、了解各类食物对人体的益处。还通过讲故事、讲实例等方式鼓励幼儿不挑食、不偏食，养成良好的生活习惯。
3、请幼儿园的保健医生到班上对幼儿进行保健知识教育以及认识身体器官，初步懂得保护自己。
4、每天保证两小时的户外活动时间，每次户外活动中为幼儿准备大量的器材，让幼儿主动参与，并获得愉悦的心情。
5、开展系列比赛活动，如：穿上脱掉衣服比赛、叠衣服等活动，提高幼儿生活自理能力。
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