《活的明白》读书笔记

时间：2023-05-04 10:08:06 读书笔记我要投稿

《活的明白》读书笔记

　　7月21—22日，参加了靠才华取胜的贾杰老师的生涯规划辅导课程，与其他市场化的老师不同，贾杰老师是在清华做生涯辅导，给全国高校的生涯辅导老师做培训，大学本科学医，研究生读心理学，然后从事高校生涯规划。

《活的明白》读书笔记

　　2天的课程，PPT上干干净净白纸黑字一本正经的内容讲的妙趣横生，独特的角度加上严密的逻辑性，犀利有趣的同时醍醐灌顶，深深认识到，从小是背诵黄帝内经长大的人得多可怕。

　　周日下午有其他的安排，逃课的时候心中还悔恨万千。于是特意买了这本《活得明白》来读，是他生涯辅导咨询的十八个典型案例，这些案例每一条背后都关联着一个主题，其中对于痛苦、兴趣的主题的咨询案例，提供给我另外的视角来反思自己。

　　对于痛苦，贾杰老师这么看：持续痛苦的背后，一定有所获益。

　　这里举得两个案例，一个是所谓的“家暴受害者“来寻求咨询要不要和老公分手，忍受十几年，是背后每个月高额的生活费和生活保障提供，其实自己本身是小三，而最近是因为希望能有个家庭，出轨网恋，有了另外一个选择。

　　在澄清的过程中，贾杰老师除了一针见血提问的视角，喜欢用树状图的思维结构来梳理思考，能够在过程中更准确的定位清楚个案的问题所在。

　　关于兴趣，贾杰老师说：把兴趣转化为能力，才有可能优雅转身，否则就只能华丽撞墙。

　　从15年第一次接触生涯规划并考取了一个生涯规划师，当时对于兴趣的刻板印象就是：兴趣+能力+价值观，兴趣是一切的驱动，甚至我曾经还大言不惭的跟他人进行介绍时，说到：我把我的兴趣，发展成了能力，发展成了职业。

　　但是这其中存在一个逻辑上的大bug，从16年接触IP营的圈子，身边都是要把兴趣变现的达人，但，你的兴趣变现，付费者究竟是谁，市场是否有需求，这个是不能够忽略的问题，一味的追求兴趣能力以及自我实现的追求，只是站在个人角度，并未把人放到社会环境中去考虑，也未曾放到市场上去检验是否有高市场需求。

　　很多自由职业者（比如我）就是这样一股脑的兴趣+能力就去变现了，一开始未曾考虑对接高度的市场的需求，只有在被市场一巴掌打过来时才清醒些，如何满足高需求市场，找到兴趣驱动的能力的结合点，正是当下开始在探索的事情。

　　活的明白，作为一名咨询师，不能够只用感性去感同身受同在，也要有个理性的头脑，先把自己活明白。

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