体育教学读书笔记
何洁清
课堂教育目标设计的表述方法：
课时教学目标的表述是将确定好的目标类型、水平和行为表述出来。
目前普遍流行的有三种：行为目标表述方法、内部过程与外显行为相结合目标表述方法、表现目标性表述方法。
1、 行为目标表述法
行为目标是指用可观察和测量的行为表述的目标。一个完整的行为目标表述的基本要素有四个：表述的主体——学习者规范的行为目标开头应是“学生能……”“学生要……”等；行为活动——用行为动词以描述学生可观察、可测量的预期的学生具体行为。如“说出……”“完成……”“描述……”等；行为条件——影响学生学习结果的特定的限制范围在什么条件下产生行为如“在同学的帮助下……”、“在比赛过程中……”等；行为标准——即学生对目标所达到的最低标准用于评测学习表现或学习结果到达的程度如“能说出3种发展手臂力量的锻炼方法”“80%学生能达到……标准”。简而言之教学目标的表述应当反映三个问题：学生做什么？根据什么标准去做？做到什么程度才算合格？如果一个教学目标能兼顾到四个因素那么就是一个规范的教学目标。如表1所示。
表1 行为目标四因素例
要素 主要问题 举例
行为主体 完成目标的对象 学生
行为条件 在什么条件下完成 用不低于自己最好成绩的80%速度完成
行为活动 做什么 50m跑的练习
行为标准 做到什么程度 5—6次
美国体育教学论专家西登拓朴先生依据行为目标表述方法提出了体育教学课堂教学目标具体化方法。西登拓朴认为：学习指导目标是要把“达成什么样的课题”“在什么条件下达成这个课题”“用什么标准来评价”这三个内容表述清楚以便使教师和学生都能清楚地判明。简单地说体育教学目标应该包括“课题”、“条件”“标准”三个因素。（如表2所示）。
表2 西登拓朴“课题”、“条件”“标准”三个因素例
课题 条件 标准
8次连续托球 离墙4米的线后站立 命中墙上3米高处直径为1.5米的圆圈
指出不道德行为 篮球比赛过程中 故意犯规伤害他人事例
正面下手发球 站在端线后 成功率达60%以上
2、内部过程与外显行为相结合的目标表述法
行为目标表述方法可以克服目标表述的模糊但它往往强调行为结果忽视内在的心理变化过程为此有专家建议采用描述内部心理过程与外显行为相结合的方法来表述它既使学习的内部心理变化状态得到描述也反映学习的外显行为变化的结果。案例4表述的“知道支撑跳跃的锻炼价值（内部心理描述）” 能说出利用跳山羊或跳箱练习发展体能的2个例子（具体外显行为例子）；体会适宜的运动负荷（内部心理描述）能在每次合作游戏连足跑结束后测量脉搏做前后比较（具体外显行为例子）。理解同学合作的意义（内部心理描述）能说出致使合游戏连足跑跑速快与慢的原因（具体外显行为例子）。运用内部过程与外显行为相结合的目标表述方法有助于教学目标作质的慨括和量的规定。质的慨括是指运用描述内部心理过程的动词如“懂得”、“知道”、“体会”等由于这些动词具有含糊性学生的内在能力或情感的变化无不被直接观察到所以要作出量的规定。即在描述了内在能力倾向的变化之后再列举若干反映这些内在变化的具体事例。这样可以避免严格行为目标中顾具体变化而忽视内在的心理过程变化的缺点也可克服用传统方法表述目标的含糊。
3、 现性目标的表述方法
行为目标表述法和内部过程与外显行为相结合的目标表述方法主要适用于知识和运动技能、体能发展目标的表述。表现性的目标的表述方法是指明确规定学习者在什么情景下活动做什么事完成什么任务产生什么心理感受、体验等。主要用于在心理健康发展目标和社会适应发展目标中应用。如为了表述经过支撑跳跃教学后学生自信心变化可“描述出支撑跳跃（跳山羊）练习前后的心理感受”来表述。
《培养学生终身体育意识和能力的基本思路》
一、身体育锻炼意识和能力的构成
1、 体育锻炼意识
体育锻炼意识是指学生正确认识体育锻炼的目的和意义指导学生参与体育活动的理论基础。具体地讲就是学生参与体育运动的欲望和要求等。
2、 体育锻炼能力
体育锻炼能力是学生在体育活动中表现出的一种综合能力。它是由认知能力、参与体育活动能力、自我锻炼及评价能力和组织能力等所组成。
（1） 认知能力
学生体育认知能力是以丰富的体育知识和对体育锻炼目的、意义及功能的认识和对体育锻炼有良好的体验为基础的。认知能力也受许多外在因素的影响。例如50年代的“锻炼身体保卫祖国锻炼身体建设祖国”的口号响遍华夏人们的体育锻炼热情空前的高涨；又如80年代中国女排获得“五连冠”的殊荣；第28届雅典奥运会上我国体育健儿奋力拼搏的一幕幕激动人心场面—刘翔、女排、网球女双等获得奥运会冠军全国人民无不为他们感到光荣和自豪民族的凝聚力、荣誉感使中华儿女精神焕发此时更是广大学生认识到体育与国家、体育与民族精神间密不可分的联系。
（2） 参与体育活动能力
参与体育活动能力是体育锻炼的核心内容学生对竞技体育及休闲体育的基本技术能够基本掌握并能够积极参与班级、系级和校级间的竞赛活动通过参与各种竞赛活动来体验体育运动的魅力与此同时身体素质和心理素质也得到提高。表现在力量、速度、耐力、弹跳力及协调性等主要方面。心理素质主要是学生在参与各项体育活动时的心态应对各种突发情况以及面对挑战时的心理承受能力。
（3） 自我锻炼及评价能力
在体育活动中自我制定锻炼计划是非常重要的。根据自身的身体情况、兴趣爱好安排运动时间、运动内容及运动量锻炼后根据自身反应来评价锻炼的效果。
（4） 组织能力
组织能力是在体育锻炼及竞赛活动中能调动参与者的情绪和热情并能按照体育活动规律及竞赛规则来组织该活动的能力。
二、培养学生终身体育锻炼意识和能力
1、 丰富体育知识内容
《纲要》指出在体育教学中每学期要安排10%的理论教学内容理论课是教师向学生传授体育知识的主要渠道在理论课中教师不但要向学生传授体育竞赛知识而且还要向学生传授体育锻炼的知识、健康知识、观看和欣赏体育竞赛的知识、自我评价的知识。了解体育理论知识能大大提高学生对体育运动的兴趣和喜爱度对学生的运动能力提高和增强身体素质起到促进作用。
2、 丰富教学内容
体育教学应根据学校的场地设施、师资等实际情况尽可能多地安排学生选择的运动项目开阔学生的眼界。在体育教学中学生在教师的指导下掌握一些运动技能从而激发学生的体育锻炼的热情让学生参与到体育锻炼和竞赛活动中去在体育实践中感受到体育活动带来的快乐和享受使学生懂得体育活动要按照人体生理的基本规律根据年龄、性别、体质等方面来进行体育锻炼促进学生的终身体育锻炼意识和能力。
3、 富课外活动内容
课外活动是学生参加体育锻炼的重要途径之一。在课外活动中学生可以根据自己的兴趣爱好选择适宜的运动项目合理安排运动量运用“全面、经常、渐进”的体育锻炼原则让学生参加到体育活动的设计和决策中提高学生的终身体育锻炼意识和能力。
《大课间体育活动的结构模式》
大课间体育活动的基本模式是：“部颁广播操+校本特色活动”。
1、结构模式一：有序队列入场（在节奏感强的乐曲指挥下）—集中做部颁广播操—学校特色操—分年级分班自主活动—有序回归；
2、结构模式二：各班在欢快乐曲下先后入场做热身活动—集体做部颁广播操—学校特色操—分年级分班的自主活动—有序回归；
3、结构模式三：有序队列入场（要求全班纪律）—集中做部颁广播操—学校特色操—分年级分班小型竞赛游戏—舒缓的放松操—各班自由回归；
4、结构模式四：分班自由入场学生自选内容活动—集中做部颁广播操—各班特色操（快乐间操5分钟）—有序队列回归。
转变学习方式 提高教学实效 —— 课 例 何洁清背景和目的
随着二期课改的不断深化新理念、新探索给学校体育注入了新的活力同时也给我们带来了新的思考：如何转变学习方式丰富学生学习经历激发学习兴趣切实提高健身实效塑造健全人格。这些问题的解决必须先从教师的理念上要进一步得到转变：即贯彻“以学生发展为本”的课程理念落实培养目标为学生提供多种学习经历。“以学生发展为本”的教育理念落实到本学科的指导思想就是要体现“健康第一”和“健身育人”这两个目标。围绕这一目标所选择的教材和教学方法才能真正贴近实际促进学生发展促使每一个学生得到提高。
本次课例研究的主题是转变课堂学习方式。以行动教育“三课二反思”的模式进行研究。教学设计
教学设计要符合学生的实际。在教学从统一走向多样时要认识到学生的学习基础、学习兴趣及学习能力是教师设计教学的出发点。学生固有认识与新现象、新事实的矛盾引导和帮助学生自主发现让每位学生学有所思引发真正有效的学习活动是教学设计的核心也是学生的真实问题。
如何转变学生学习方式
在体育教学中篮球是深受学生喜爱的内容学生热爱篮球运动喜欢打篮球但不喜欢体育课长时间枯燥、说教性的教学形式。因为在篮球基本技术教学中学生学习的被动性和约束性学习方式不利学生主动发展、自主发展。学生渴望能自主发挥渴望能迅速提高篮球水平的心理状况促使教师要转变理念优化体育健身的教学策略。因此在篮球教学设计中分步采用合作性学习、学案学习、目标性学习三种方式来逐步挖掘学生学习自主性确立学生在学习中的主体地位不断激发学习兴趣丰富学习经历促使学生身心全面发展。
如何切实提高健身实效
整节课以篮球活动为主线运用学生的自主实践练习既有身体活动又能充分发挥思维活动；既体验了健身的乐趣又激励学生探究掌握篮球技术的要领使学生发挥在更高层次上的自主学习能力。以“动则有理动则有方动则有度”为指导思想逐步让学生认识到动作技能形成和身体锻炼的基本规律。从而使学生对自己设计的“学案”有进一步的体验对体育健身有了新的认识完善了以动为主的实践过程从真正意义上达到健身实效。
如何有效塑造健全人格
体育课程内容本身蕴含着许多教育因素而篮球是一项集体项目既需要个人能力更需要发挥集体的巨大力量。所以我们必须挖掘它的德育内涵充分发挥课堂教学的主渠道作用培养学生的竞争与合作的意识以合作来促进学习。本课教学内容传接球和篮球集体游戏的学习不仅能反映篮球基本技术在实践中运用能力还能引导学生自主合作在合作中学习在合作中提高篮球水平。这样不断拓宽教育时空引导学生养成良好的体育品质从而促进学生的社会适应能力不断塑造健全的人格。
“以学生发展为本”的理念引领
我认为“以学生发展为本”的理念是引领进行课堂教学改革的核心思想围绕这一思想在教学中必须根据学生的实际能力和水平为准以新教材内容为基础进行教学方法改变。由新的教育理念引领改变过去篮球教学枯燥单一的教学方法而由学生自我设计“学案”等多种方式进行学习。这样让每一位学生衡量了自我篮球水平寻找各自最近发展区域使学生更好的主动参与教学活动引发有效的学习活动。
教学理念：“身心体育”的理念引领
“身心体育”是我校探索研究较成熟的一种学校体育工作指导思想始终贯穿于我们的体育教学之中其目的就是培养和激发学生对体育的兴趣从而为学生的全面发展打下基础。运用这一思想在“学案”设计中教会学生既要由个人技能的练习又必须运用“合作学习”进行篮球技能的提高从而在合作中互帮互助使身心协调发展真正发挥体育课的教育作用。
教学实践
学习是一种经历、一种身心的活动过程。要想实现有效学习教师应努力营造适合每位学习者的环境课堂教学应从以教材为主走向以学生发展为主从以讲授为主走向以指导学习、回答疑问为主。
第一次教学实践——采用以合作性学习方式为主
教学过程
在运球练习中主要采用游戏“内环外环”外环（即篮球场边线、端线连成的长方形）为快速运球路线内环（由篮球场内其它线条和内置排球场线条组成）为慢速运球路线。
在原地传接球和行进间传接球练习中采用二人至多人的合作性学习由易到难循序渐进。
最后在篮球集体游戏中以组与组之间的比赛进行合作学习交流。
实践后研思
合作性学习方式可以缩短篮球技术动作掌握的时间提高单位时间练习效果激发学习兴趣培养学生在学习和锻炼中与人交往、与人合作的能力。在体育课中经常用到此种方式学生合作较好。
问题：学习过程中学生思维品质调动比较被动、表面性自我学习能力和意识深层的培养欠缺学习方式比较单一针对班级不同群体应该准备两三种方式才能符合更多学生的发展需要。
第二次教学实践——以学案学习方式为主结合合作性学习方式
教学过程
在第一次实践基础上我改变以往教学策略事先宣布本课的教学内容要求学生根据《体育与健身》课本中有关教材的内容和知识点结合自身篮球技术水平状况自主选择练习伙伴并按照学习的循序渐进规律从课本学习到二人合作学习到集体游戏的交流学习以及练习中具体情况事先设计一份学习过程方案。包括学习的内容、目标、步骤、时间、要求练习的形式、场地、问题等。
整堂课除开始的引导游戏和最后的小结内容由教师负责指挥当中的具体过程由学生根据设计的学案进行自主学习而教师在其中起巡视指导答疑和协调作用。
二次实践后研思
以学案学习方式促使学生使用《体育与健身》课本主动探究学习有关知识和要点主动寻求自身篮球技术水平的最近发展区。培养学生对不同学习方式的体验和认识提高学生学习的自主意识学生由学习被动性转变为积极性、主动性。相反对教师专业知识和实践经验提出更高要求。
[1][2][3][4]
问题：在实践中学生往往高估自身的技术水平不愿意认认真真、扎扎实实练习基本技术轻技术练习重游戏比赛。
第三次教学实践——增加目标性学习方式
教学过程
在二次实践研思的基础上增加目标性学习方式。主要表现为：用黑板以文字形式展示出三种篮球基本技术的评价目标。（见下表）让学生有目标的练习篮球基本技术。
内容合格良好优秀运球
两手都能运球
且能护好球
且能花样运控球
原地传接球距离适中传球稳定
且路线多样协调用力
且传球到位接球轻柔
行进间传接球传接不走步
且传接到位
且快速传接
三次实践后评价
增加目标性学习方式既保留了前两次实践的优点又能引导每位学生形象了解和评价三种篮球技术水平准确寻求自身三种篮球技术水平的最近发展区有的放矢练习循序渐进地提高篮球技术。评价使用抽象文字形象表达具体的动作要领让学生自主探究使学生体验了学习的乐趣。制定的合格标准较易达到能增强全体学生学习的信心；制定的良好、优秀目标能满足学生自我发展的心理需求促使学生不断发展提高这样才真正激发学生的学习热情。且制定目标的形象化学生易于接受乐于接受。
总结
我们认为转变学生学习方式切实提高教学实效必须先从教师的观念上要进一步得到转变：由知识技能的传授者转化为学生发展的促进者；由学生的管理者转化为学生发展的引导者。其次教师要努力实践大胆创新。多实验多学习多思考多研究运用“三课二反思”行动教育模式进行研究必定会获得更多收获再贫瘠的土地也会枝繁叶茂。
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