近视的调查报告[范例15篇]
在学习、工作生活中，报告不再是罕见的东西，报告成为了一种新兴产业。相信很多朋友都对写报告感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的近视的调查报告，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
![近视的调查报告[范例15篇]](https://p.9136.com/00/l/b5f7b2e95_5ee436fd77755.jpg)
近视的调查报告1
暑期”思想政治理论课 “社会实践
调
查
报
告
专业：化学工程与工艺
年级：级
班级：10-2班
姓名：王天宇
学号：311006040226 时间：20xx年8月7日
对小学生近视情况的调查报告
调研时间：20xx.7.23——20xx.8.6
调研地点：河南省新乡县大召营镇店后营村
调查对象：店后营村小学生
调查主题：了解小学生近视的情况，调查小学生近视的
调查人员：王天宇
原因与防治，宣传保护视力健康的重要性
前言
经过网上调查，我国低视力人数达近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。国务院领导对此高度关注，要求加强中小学生视力保护工作。全国学生体质健康调研最新数据表明，据2010年全国学生体质健康调研显示，我国学生视力状况不容乐观，7-12岁小学生、13-15岁初中生和16-18岁高中生视力不良率分别高达40.89%、67.33%和79.20%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度 近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？怎样才能改善中小学生的视力呢？为(转载于:小学生近视眼调查报告作文)了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，展开了这次社会调查。希望小学生及家长能因此了解眼睛健康的重要性，并养成科学用眼的好习惯，拥有一双健康、明亮的眼睛。
一、调查情况概述
调查目的：通过这次调查，找出同学们近视的原因，让小学生及家长意识到保护视力的重要性，形成良好的卫生用眼习惯。向大家宣传保护视力的重要性，帮助小学生健康成长。调查方法：问卷调查、查阅资料、观察及访问。
调查过程：制定计划，设计问卷
发放问卷
向小学教师、医生、家长以及学生进行访问；
观察小学生们的生活、学习的习惯
进行对调查结果进行整理、统计、分析；搜集相关资料 归纳总结
调查结果：通过这次调查，发现现在小学生的近视率比较高，原因除小学生学习课业重外，大多数小学生经常长时间看电视、玩电脑，没有重视科学、卫生地用眼。通过对如何保护眼睛的宣传，能够了解更多近视眼带给同学们的`种种不便，从而使同学们不仅仅是意识到眼睛健康的重要性，更要让小学生能真正的健康用眼，能够健康的成长。
调查过程
第一阶段：确立主题、设计问卷
第二阶段：向小学生的家里发放调查问卷和，向家长进行访问调查，对视力健康的重要性进行宣传，收回调查问卷，对结果进行统计、整理
第三阶段：向一些教师，眼科医生进行访问
第四阶段：网上查阅相关资料，希望得到更多关于保护视力的知识
第五阶段：整理所有内容，对这次调查报告作最后的总结.
调查问卷表
关于小学生近视情况问题的问卷调查
1、你是否为近视
a是b不是
2、你认为有良好的视力对你是否重要
a很重要 b一般 c无所谓
3、是否知道近视对自己有很多不利（当兵，飞行员）
a是b不是
4、你连续看书的时间大概为:
a 1小时一下 b1-2小时 c 2小时以上
5、你一周玩电脑、看电视的时间有多长
a 5小时以下 b 5~10小时c 10小时以上
6、你是否知道正确看书、写字的姿势
a是b 不是
7、无论在学校还是家里，你是不是认真地做眼保健操
a是b不是
8、你是否经常在光线太暗或阳光强烈的地方、公交车上、步行时看书学习
a是b不是
请近视的同学回答:
1、你平常看书、写字时是否有这些姿势，比如趴在桌子上，躺在床上
a是 b不是
2、你的父母是否有近视现象
a均是b其中一人c无
3、父母、老师是不是经常强调自己要健康用眼
a是 b不是
4、你是不是经常不洗手就去揉眼睛
a是 b不是
5、是否挑食
a是 b不是
6、你是否喜欢近距离看电视，爱玩电脑
a 是 b不是
对您的积极配合表示感谢，祝您学习进步！
小学生近视率调查表
对于问卷调查的前2～10的统计表
结果分析
随着社会的不断的发展，小学生的近视发病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。
一、在所有接受调查的同学中，绝大多数小学生都认为良好的视力对自己非常重要，但是还不知道近视对自己有哪些不利影响。
二、大部分小学生们都知道看书、写作业时要保持正确的姿势，但是通过对学生家长及老师的采访中了解到，大部分时候孩子们学习的时候不能保持正确的姿势学习，眼睛距离书本太近。一些孩子喜欢在路途中看课外书。回家后很多孩子喜欢爬在床上看书。
三、对小学生进行访问的时候了解到，虽然学校给学生减负了，但是家长望子成龙，望女成凤的心态，仍旧使现在的小学生学习任务比较重，平时的作业练习比较多，暑假还是要上各种补习班，每天的学习时间大都超过了两个小时。长时间的看书写字后，他们大都并没有及时的缓解视力，比如，不能坚持做眼保健操，没有进行过及时的远望，闭眼休息等。
四、小学生用眼知识太贫乏，揉眼睛之前不习惯于先洗手。喜欢长时间并且近距离的看电视，一些小学生在家长不知道的情况下，玩电脑的时间比较长久
近视的调查报告2
上网查阅资料，据调查，我国现有盲人500多万，低近视人近千万，特别是在儿童和青少年中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生是55.2％，高中生为70.30％。
分析
从调查中，我发现儿童和青少年这两个阶段的患病率较高。而且盲人已约有500多万人，每个人的眼睛都是一样的，可是有些人的`近视度却超出了理想范围，他们的近视度为什么会这么高呢？在做作业时，有很多人姿势不正确，周末还长时间呆在家里看电视、玩电脑。
结论
经过调查和分析，我发现造成近视的原因有：
1.长时间坐在电视、电脑前。
2.写作业姿势不正确。
3.不合理饮食。
4.在摇晃的车厢里看书。
5.在光线太弱的地方看书。
6.遗传因素。
等等这些原因。
近视的调查报告3
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。为什么患近视的人越来越多?
二、调查方法
1.通过网络搜索，找出有关的资料。
2.询问近视的同学,了解他们是怎么近视的。
3.查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 写作业时的姿势不正确
4 在光线太强的阳光下看书
5 在光线太弱的光下看书
6 长时间的在电脑前
7 不合理饮食
8 不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。
五、建议:
(一)看书时坐姿必须要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的'东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)定期到眼科专医作检查，听从医师指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会:
为有效预防近视等眼病,我们要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康,还要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生。我们要爱护自己的眼睛,从我做起!
近视的调查报告4
一、提出问题
每个家庭的孩子都很珍贵。他们毫不妥协。随着电视和电脑的普及，我们祖国花朵的娇嫩眼睛受到了攻击。现在，在我们班，大部分学生患有近视，有些学生患有非常严重的近视。其中一些人的视力甚至低于4或5。这可能给他们以后的.生活、学习和工作带来很多不便。为了保护和预防视力，我对同学们的近视情况进行了调查。
二、调查方法
（1）通过互联网，查看一些关于科学眼睛和眼睛保健的信息，了解什么是近视以及近视的原因。
（2）通过访谈，我们可以了解该班学生的近视情况，以及近三年来学生视力不良的发展趋势。
（3）通过与自己交谈、调查和看望父母，掌握近视学生的学习和生活习惯。
三、调查资料的整理
近视也被称为近视眼，因为它只能看近而不能看远。当眼睛静止时，来自无穷远处的平行光在折射通过眼睛的折射系统后，聚集在视网膜前的焦点上，并在视网膜上形成不清晰的图像。远视明显减弱，但近视仍然正常。
该班有39名学生，无先天性遗传性近视，8名获得性近视。近视学生占全班的三分之二。与前几年相比，近视率明显上升。
大多数学生不注意眼睛卫生，也不科学地使用眼睛。写得离书太近；长期不休息地使用眼睛会导致视觉疲劳；长时间看电视，在太强或太暗的光线环境下看书，长时间带着你的大脑。
四、结论
近视是由于晶状体的曲率太大，远光灯形成的图像落在视网膜前。所以我看不到远处的东西。如果你近视，你可以戴一个凹透镜来矫正它。
近视主要是由于长期不注意眼睛卫生和眼睛疲劳造成的，如不正确的阅读姿势、近距离阅读、写作和不注意休息。高度近视也可能与遗传有关。
为了同学们的视力，我查阅了相关书籍，发现近视是可以预防的：
（一）读写姿势应正确，眼睛与书本之间的距离要保持尺子。
（二）认真做眼保健操，定期检查视力。
（3）看书、看电视或连续使用电脑1小时后休息，或从远处看一会儿。
（4）坚持每天晚上滴眼药水。
（5）多吃水果和蔬菜。
除了上述五项要求之外，还必须满足以下三项要求：
（a）不要在昏暗的光线或阳光直射下阅读或书写。
（2）不要躺着看书。
（3）不走着看书。
近视的调查报告5
随着年级的上升，班上近视的同学越来越多。听爸爸说：“近视会给生活带来极大的不便。”那么，他们为什么会成为“四眼”呢?我开始明查暗访……
1.询问近视的同学，提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
2.查阅书刊杂志，了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
1.近视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。
2.眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一起去探索世界吧。
问题的提出
在我们班上，好多人都得了近视，我也是其中之一。为什么会近视呢?是什么导致了近视?最主要的原因是什么?我们应该怎么预防?为此，我进行了一次对本半同学近视情况的调查，并分析一下原因。
调查的方法
问问身边的长辈，怎么才能有效保护视力。
调查一下身边的同学，有哪些人近视，做个大概的估计。
信息渠道涉及的方面具体内容
长辈的口述有效保护视力的方法
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看书。
3、不多玩电脑，不多看电视
同学们的回答班中近视人数的.估量我班近视人数，大约占了全班总人数的40%。
书籍、报刊、网络导致近视的主要原因遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。
升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种潮流。
我们已经不能再犹豫与延迟了，我们必须呼吁全世界要更加爱眼。
要知道眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心灵的窗户
近视的调查报告6
一、提出问题
我们班同学虽然戴眼镜的很少，但眼睛近视的却有不少，只要稍微往后坐一点就会看不见老师在黑板上或在大屏幕上显示出来的东西。所以我特地调查了一下小学生近视的主要原因。
二、分析问题
大多数同学都是平时不注意保护眼睛才造成近视的，典型的近视原因有：
1、看电视时间过长。
2、长时间玩电脑。
3、在光线太强或太弱的灯光下看书。
4、遗传因素。
5、不合理饮食。
6、不认真做眼保健操
三、得出结论
近几年来，我们班同学戴眼镜的越来越多，近视的人数也越来越多。
四、措施
1、看书时坐姿要端正，光线要充足。
2、尽可能少上网、少看电视、少玩游戏机。
3、不偏食，少吃辣的食品。
4、不要在坐车或行走时看书，不要躺着看书。
一、调查目的
问题的提出我们看到我们班有越来越多的同学近视了，眼睛是心灵的`窗户，我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。
二、调查方法
1.调查近视的同学们，并记录。
2.上网查找资料。
3.设计调查表。
4.制作统计图。
5.查找资料。
6.撰写研究报告。
三、调查情况与资料整理
我们调查了本班11位近视的同学，以下是我们的调查问卷。
你为什么近视看书看电视写字玩电脑天生你觉得戴眼镜方便吗方便还好不方便你什么时候戴眼镜幼儿园1年级2年级3年级4年级5年级你戴眼镜后有保护措施吗?有无
四、结论
1）这是我们的调查结果你为什么近视?
看书（3），看电视（2），写字（2），玩电脑（3），天生（1）。
你觉得戴眼镜方便吗?方便（2），还好（1），不方便（8）。
你什么时候戴眼镜?幼儿园（1），一年级（无），二年级（1），三年级（1），四年级（4），五年级（4）。
近视的调查报告7
调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
一、调查问卷
1、你是不是近视？
A、是的B、不是
2、你是如何近视的？（不近视的可不答）
A、看电视过度B、坐姿不端C。其它
3你近视多少度？
A、100以下B、500以下C、更高
二、调查分析：
导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1看电视距离太近
2看电视的时间太长
3所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5在光线太强的阳光下看书
6在光线太弱的光下看书
7长时间的在电脑前
8不合理饮食
9看激光
10在车厢里看书
11遗传因素
12不认真做眼保健操
三、调查结果：
通过调查发现，在当今的.中学生近视率不断上升，而中学生们对
近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
四、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
五、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们
的眼睛，不让我们将来后悔！
近视的调查报告8
一、睛是人类身体中最重要的一部分，也是看世界最重要的器官
但是现在随着生活水平的高，我们班近视的人越来越多，我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视，我决定做一次调查。
二、调查方法
1、查阅有关保护眼睛的`知识合什么是近视眼的资料。
2、调查近视人数，及访问近视原因。
三、调查情况和资料整理
1、书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种，能够看清远处的东西，却看不见近处的东西。
2、调查近视人数我班有51人，近视人数11人，大概占我们班的四分之一。采访他们为什么近视
A、看电视太多。人数3人。
B、躺着看书。人数3人。
C、书写姿势不正确。人数3人。
D、不爱做眼保健操。人数1人。
E、玩电脑游戏。人数2人。
四、总结
1、不注意用眼睛和长时间用眼，就很容易造成眼睛近视。如：看电视太多，躺着看书，书写姿势不正确，不爱做眼保健操，玩电脑游戏，等等。
2、近视眼是可以避免的，但要做到“二要”“二不要”是：
（1）、读书写字姿势要端正，眼睛和书本距离要保持一市尺。
（2）、连续看书一小时左右要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。“二不要”是：
（1）、不要在光线昏暗和直射阳光下看书，写字。
（2）、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书
近视的调查报告9
一、问题的提出
据调查，我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国的近视率已接近30%。我们班上好多人都近视。为什么会近视？怎样预防近视？于是，我对小学生近视情况作了一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关资料。
2.调查询问同学。
3.通过博客问卷。
三、调查情况与资料整理
信息渠道
涉及方面
具体内容
博客问卷
近视原因
作业做太晚，睡眠不足，过度看电视、玩电脑，摄入大量的蛋白质等。
网络媒体
近视状况
我国近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%，高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
书籍资料
如何预防
要养成良好的用眼习惯。
四、结论
1.分析导致眼睛近视的主要原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。譬如：看电视距离太近、看电视时间太长、电视画面浓度太深、写作业时姿势不正确、在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书、长时间的.在电脑前、不合理饮食、看激光、在车厢里看书、遗传因素、不认真做眼保健操
2.分析导致眼睛近视的深层原因：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。近年医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
3.通过调查发现，在当今小学生近视率不断上升，而小学生并不加以重视。甚至有人对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。
五、解决方法
1.每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，积极参加文体活动。
2.学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来，不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3.不要睡在床上或边走路边看书，更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4.不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。
5.看电视次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内，距离不要太近，至少隔两米远。
关于小学生近视调查报告12
一、问题的提出
现在我们班许多人都戴上了眼镜，从“二只眼”变成了“四只眼”。而且他们常常开玩笑说：“一看我们知识就渊博，以后肯定是个大博士。”对于他们的夸夸其谈，我打心底不认同。可是，戴眼镜的人越来越多，这引起了我的注意，于是我和同学对五年级所有人员做了一次近视情况的调查。
二、调查方法
1、游览网页，搜索有关预防近视的资料。
2、走访有关班级，了解各个班级近视人数。
3、通过多种途径，调查同学们近视的原因。
三、调查情况和资料整。
五(1)班总人数：44人，近视人数：8人；
五(2)班总人数：46人，近视人数：6人；
五(3)班总人数：43人，近视人数：7人；
五(4)班总人数：49人，近视人数：11人；
五(5)班总人数：48人，近视人数：13人；
总人数：230人，近视人数：45人；
四、分析原因
从表格可以看出，每个班都有近视的人数，五（5）近视人数最多，五（2）近视人数最少，所以做好预防近视刻不容缓。
通过了解，产生近视有以下几个原因：
1、其中有2个同学是因为先天性遗传导致近视。
2、其中有9个同学是因为写字时坐姿不端正，从而造成近视。
3、其中有11个同学是因为做眼保健操时不认真做，或用脏的手揉眼睛，从而导致了近视。
4、其中有23个同学是因为长时间使用电子产品，使眼睛过于疲劳，或看电视时距离太近，所以导致了近视。
五、提出建议
1、保持充足的睡眠，让眼睛有充分的时间休息。
2、看书时不要在太过明亮或太过黑暗的地方看，也不要看太久，看完书后多看绿色的植物，也可以多向远方眺望。
3、每天都做眼保健操，一次五分钟，一天两次。
4、少用或不用电子产品，使用电子产品不要超过半个小时，使用时要保持一定距离。
当我们悠闲读书时，动人的词句需要它；当我们外出游玩时，美丽的风景需要它……为了满足你的“需要”，请好好爱护它——我们的眼睛。
近视的调查报告10
一、问题
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用习惯所造成的吗?
二、调查分析：
大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.)，则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是：
1用眼时间太长;
2看电视太近;
3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼;
4写作业时的姿势不正确;
5在光线太强的阳光下看书;
6在光线太弱的光下看书;
7长时间的用电脑;
8不合理饮食;
9在教颠簸的车子里看书;
10遗传因素;
11不认真地做眼保健操。
三、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
四、建议
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
(三)时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的.安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
五、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
小学生近视眼调查报告4
1.提出问题
我们班的几个学生戴上小眼镜看着他们。我真的为他们感到难过。现在他们近视了。将来他们学习、生活和工作肯定不方便。但是他们经常无助地开玩笑:“我们是眼镜蛇，值得研究。”所以我决定给那些还没有近视的学生一些帮助来预防近视。
2.调查方法
1)阅读相关书籍和报纸。
2)在互联网上浏览。
3)、询问、了解在校学生的近视情况，以及近三年来视力不良的发展情况
3.调查和数据安排
1)近视原因:躯干阅读；在阳光下看书；躺在床上看书；长时间看电视或玩电脑；阅读和写作离书太近了。
2)、正确的方法:
胸部一拳，笔尖一英寸，眼睛一英尺。坚持每天做眼保健操。写作时，心应该平静，人应该坐直，脚应该平。
看看外面。不要用脏手擦眼睛。当你的眼睛疲劳时，看看远处一些绿色的东西。小心让你的眼睛休息。
4.结论
如果你不想近视，照我的方式做，这样我们就不会戴小眼镜了。让我们都有一双明亮的眼睛。
近视的调查报告11
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.8％，中学生为55.2％，高中生为70.3％。为什么会有这么多的人近视？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？近视，与年龄有关系吗？
二、调查方法：
1、查阅有关书籍并调查询问同学，了解近视的主要原因。
2、通过多种途径，了解近视可能会引发的并发症。
三、调查情况和资料整理
四、结论
近视的主要原因：
1、阅读时间太长，注意力集中，视力工作时间长。
2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。
3、看书、写姿势不端正。
4、家长不重视孩子的视力健康。
5、卧床、躺在车厢里看书。
6、在太强、太暗的灯光下看书、写。
7、近距离、长时间看电视、上网。
8、不认真做眼保健操。
9、营养结构不合理。
10、学习负担重，心里压力大。
11、经常用脏手擦、揉眼睛。
12、发现远视力不好，不及时检查、治疗。
在这里我想给大家提出几点建议：
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的.用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！
近视学生的调查报告4
最近，学校里近视的人越来越多了，特别是高年级的同学。校园里，进进出出的同学有不少人戴起了小眼镜。一个一年级的小朋友，脸上一副十分稚气的样子，可鼻梁上却已经挂起了沉甸甸的眼镜。不看不知道，一看吓一跳，戴眼镜的同学可真不少!我们很想知道为什么，就在这下了一番功夫。在老师的帮助下，我们针对近视做了关于少先队员近视率与用眼习惯的调查。
在查找资料时，我看到了一组触目惊心的数字：我国青少年近视发病率是世界第2位，发病率为50%。其中，小学生近视率为22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生高达80%以上。我国中小学生患近视的人数占整个学生比例的60%，患者人数超过6000万。居世界首位。看了这一则网讯，我心中不禁一颤，产生了疑云：为什么小学生也有那么多人近视呢?为什么大学生近视人数那么多呢?从小学生到大学生人数逐渐上升，近视和年龄有关吗?一切疑问，都在我心中产生。我又查找到了其他资料，猜测造成近视的原因是用眼习惯不良与学习任务加重。
不体会生活，就不知道生活的甜。同样，不问同学，怎么能知道近视的原因呢?我们采取了询问法。我来到六年级班中询问了同学。其中a同学说，他在家里经常上网玩游戏，时常玩到半夜才睡觉，放假时还玩个通宵;b同学说，她看书写字喜欢趴在桌子上，有时一边看电视一边写作业，离电视机很近;c同学说，他做眼保健操时经常与同学说笑吵闹，眼睛痛时还经常用脏手擦;d同学是又矮又胖的，他说他喜欢吃巧克力、糖等甜食，不喜欢吃西红柿、桔子等含维生素的食物。许许多多的同学都说出了日常不良的用眼习惯。通过询问，我知道了同学有许多不良用眼习惯，发现同学们近视的主要原因是：
1、阅读时间太长，注意力集中，视力工作时间长。
2、缺乏应有的体育锻炼和室外活动。
3、看书、写字姿势不端正。
4、家长不重视孩子的视力健康。
5、卧床、躺在车厢里看书。
6、在太强、太暗的灯光下看书、写字。
7、近距离、长时间看电视、上网。
8、不认真做眼保健操。
9、营养结构不合理。
10、学习负担重，心里压力大。
11、经常用脏手擦、揉眼睛。
12、发现远视力不好，不及时检查、治疗。
在网上，我还了解到：近视很少有病发症的可能;近视原因还有先天性近视，遗传性近视，但可能性只达1%。
眼睛是心灵的窗口，是探索万物的工具，更是我们身体不可欠缺的一部分。如果失去了寻找光明的眼睛，我们的世界将会是一片黑暗。同学们，一定要保护好眼睛，做眼睛的好主人。记住，千万不要做到以上12点，还要注意日常饮食习惯哦!我们应该养成良好的卫生习惯，用科学的方法保护眼睛，爱护我们心灵的窗户!
近视的调查报告12
随着我国社会经济的高速发展，人民生活水平的不断提高，特别是家用电视和电脑的普及为中小学生的视力健康发展带来了安全隐患。近年来我国青少年的眼睛近视的发病率逐年成上升趋势。为此中共中央国务院20xx年出台了《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》
一、我们根据中小学学生近视眼防控工作方案的要求设计了有关调查内容，调查结果反映各学校落实教育部有关规定情况良好，主要表现在：
1、多数学校能保证学生做眼保健操的次数。有867%的同学反映学校每天组织了12次眼保健操。
2、老师布置家庭作业所占时间较合理。根据教育部的规定学校老师留给学生的家庭作业小学12年级不留家庭作业，小学其他年级的同学控制在60分钟之内，初中等各年级不超过90分钟。据我们调查发现有387%的同学的家庭作业在05—1小时之间，有453%的同学的家庭作业在1—2小时之间。这说明老师留给学生的家庭作业不是很多，让学生有充足的活动和休息时间。
3、学生座位调整符合要求。根据学生视力变化情况教育部规定学校每月可调整一次学生的座位，我们的调查发现有632%的同学反映该班一周就调整一次学生座位，有132%的同学反映该班两周就调整一次学生座位，有189%的同学反映该班一个月调整一次学生座位，总体看来有95%的同学的反映符合规定的要求。
4、定期组织学生检查视力较好。有915%的同学反映学校每学期组织同学检查过视力12次，仅有85%的同学反映学校从来没有组织同学检查过视力。
5、保证了学生每天的锻炼时间不少于1小时。根据我们的调查发现有886%的同学反映学校除体育课外安排同学的锻炼时间是1小时左右。完全达到了教育部规定的标准。
二、存在的问题仍应重视
1、“防近”知识宣传力度不够。有613%的同学不知道20xx年9月4日教育部有关中小学生睡眠、用眼及作业时间的规定。有481%的同学认为学校没有有关“防近”知识的宣传。有518%名同学反映学校虽然有宣传，但是宣传单一。表现在：采用板报的占312%，采用墙报的形式进行宣传的有183%，课堂上老师讲的占705%，其他的占313%。
2、超过一半的学生睡眠不足。根据规定小学生每天的睡眠时间要保证10小时，初中学生每天的睡眠时间要保证9小时，高中学生每天的睡眠时间要保证8小时，据我们的调查发现有566%名学生的睡眠时间在8小时及其以下。这其中初、高中毕业班的学生占了绝大部分。
3、大部分学校教室第一排座位与黑板距离较近。根据教育部的规定教室第一排学生的座位与黑板的距离应保证2米及以上。调查结果显示：符合这一标准的只占274%，还有726%的同学反映第一排座位与黑板的距离在15米及其以下。教室学生太多、较拥挤是造成学生前排离黑板较近、后排离黑板较远的主要原因。调查中有642%的同学反映本班学生人数在50人及以上，其中60人以上的占了一半多，甚至有些学校的某些班人数达到了70人以上，教室拥挤不堪。这种现象在市区一些重点中小学校尤为突出，严重超过了国家对小学每班45人、中学每班50人的规定标准。
4、学校配备可调试课桌椅的比例不高。按国家规定的标准要求，提供与学生身高相符合的课桌椅，每间教室应预置1—3种不同型号的.课椅或可调试课桌椅。在我们的调查中有528%的同学反映他们教室的课桌椅不能够自动调节。
5、教室的荧光灯较大一部分不能保证经常亮。国家规定教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板；教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为17－19米；黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩；课桌面和黑板照度分布均匀照度应符合国家标准（建筑照明设计标准GB500342004）要求。自然采光不足时应及时辅以人工照明。据我们的调查发现有292%的同学反映他们教室的荧光灯不能保证在教室采光不足时亮。
6、老师拖堂现象较为严重。在我们的调查问卷中关于任课老师是否能够按时下课、不拖堂，选择“是”的占被调查学生的33%；选择“不是”占被调查学生的113%；选择“偶尔拖堂”的占被调查学生的557%。
三、建议
据有关的医学知识表明：近视眼的形成主要分为先天性和后天性两种。先天性与遗传有关，虽然先天性与遗传有关，但通过积极的预防和治疗仍然能够保持孩子健康的视力；后天性的主要是与孩子的饮食习惯和平时的生活养成有关。一般说近视的发作时期主要是在幼儿园的大班、小学1—5年级，12岁以上的青春期。做眼保健操的目的主要是按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。故我们建议教育主管部门及学校要做好如下几点：
1、教育主管部门要督促检查学校对国家和教育部规定的《中小学学生近视眼防控工作方案》及《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》、《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》的落实情况。
2、学校在校内要加大对预防近视眼基本知识的宣传力度。
3、学校应与学生家长加强联系和沟通，让学生在家少看电视和少上网确保学生在家的睡眠时间和休息时间。
4、要引导学生的合理膳食，少食甜性食物和油腻性食物，多食维生素高的食物和水果。
近视的调查报告13
一、提出的问题
我们班许多学生相继戴眼镜。有多少人近视？为什么他们目光短浅？我做了个调查。
二、调查方法
1.通过采访发现，近视的人如果平时做，更容易近视。
2.通过网上访谈，调查学生的.眼睛习惯及近视原因。
1信息渠道调查对象近视率
三、结论
1.做作业看书时姿势差，未能“一脚一寸打孔”，甚至躺在床上看书，熄灯后躺在床上用手电筒看书，对眼镜伤害太大！这个班9/20的学生因阅读而视力下降。
2.我们每天花更多的时间上网看电视，中间没有休息。
3.做眼保健操的时候，你不够认真。当负责人离开的时候，你要时不时睁开眼睛，位置不对。
近视的调查报告14
目前，近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。从1985年开始，我国进行了4次全国青少年体质健康调查。结果显示，最近20年，中国青少年的体质不断下降，近视发病率逐年上升。
2004年，教育部作了一个《2004年全国学生体质健康监测报告》，在此报告中，我国7至12岁小学生视力不良检出率为32.5%，初中生视力不良检出率为59.4%，高中生视力不良检出率为77.3%，大学生视力不良检出率为80.0%，学生视力不良发生率呈逐年增加的趋势。
目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。
大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素，这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。 近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，学生近视率居高不下的原因，在于家长和学生都缺乏保护视力的意识和方法，所以要加强对防治近视的重要性及科学方法宣传的力度、广度和深度，形成足够的声势和氛围。 国家以往推行的近视防治政策，主要是从中小学开始，以预防为主，随着我国在近视治疗这一块的技术进步和市场的成熟，我们也会逐渐把关注点放在近视已经成型的大学生身上，对他们开展健康教育、健康促进、筛查和实际捐助。
我国患有不同程度远视力缺陷的总人群达3.45亿-3.51亿，远视力缺陷患病率高达27.8%-28.27%。其中，98%以上的远视力缺陷属于轻中度视力缺陷。我国近视的总患病人数在4.37-4.87亿之间。我国与视觉健康相关的机构设置与政策内容都围绕着防盲治盲展开，特别缺乏对整体视觉健康的关注和有效措施。在公共教育、预防保健、医疗保障以及社会引导等方面都缺乏切实可行的政策规划。
6月6日是全国第20个爱眼日，今年爱眼日的主题是“告别沙盲眼，关注眼健康”。6月5日，北京大学中国健康发展研究中心主任李玲公布了《国民视觉健康报告》。报告总结了我国视觉健康政策方面的弊端，并针对性地提出了政策建议。
调查报告显示，我国患有不同程度远视力缺陷的总人群达3.45亿-3.51亿，远视力缺陷患病率高达27.8%-28.27%。其中，98%以上的.远视力缺陷属于轻中度视力缺陷。我国近视的总患病人数在4.37-4.87亿之间。
一直以来，我国与视觉健康相关的机构设置与政策内容都围绕着防盲治盲展开，特别缺乏对整体视觉健康的关注和有效措施。在公共教育、预防保健、医疗保障以及社会引导等方面都缺乏切实可行的政策规划。
报告指出，目前视觉健康政策问题突出，政策的问责体系与与决策机制碎片化;公共教育“盲化”，国民普遍缺乏基本的视力健康知识;预防保健“虚化”，视觉健康相关的预防保健措施形同虚设。
此外，眼科与视光学科人才培养脱节，视光产业的监管严重缺乏卫生部门的参与等政策缺陷同样困扰着我国视觉健康发展。
决策层面，李玲建议建立国民视觉健康决策体系，整合目前碎片划的决策体系，以解决谁为国民视觉健康负责、从哪些方面来负责、为谁负责、循证决策四个问题。
规划层面，报告指出，首先要实现公共政策体系覆盖全人类，坚持预防为主、防治结合，建议将影响国民健康的主要眼疾治疗逐步纳入到医疗保障范围中来，以实现从整体上发展国民视觉健康。
操作层面，李玲提出要探索医保资金购买视觉健康服务试点，建议医保资金结余较高的地区可以探索医保资金购买视力检查、配镜、视力矫正等服务。形式可以参考定额补助、按比例报销、重点人群扶持、消费券等方式，具体措施要考虑各个地方医保资金运行压力。
此外，报告建议将视觉健康保障与医疗卫生政策衔接。将视觉健康公共教育列为健康教育和公共卫生服务的重要内容;将覆盖全人群的初级视觉健康保健服务纳入到基本公共卫生服务包中，并建立终身的视觉健康档案;实施贫困地区儿童视力健康重大公共卫生项目。
近视的调查报告15
一、问题的提出眼睛是心灵的窗口。拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷、千姿百态的世界才能一目了然，才能更好地生活和学习。我是一个“小四眼”，戴上眼镜后感到颇多不便。但进入五年级以来，我发现班上同学戴眼镜的越来越多了，而且度数都不浅。还有许多没戴眼镜的同学视力也越来越差，正急着配眼镜。
那么，班级中为什么会有这么多人近视？他们的眼睛到底是怎么近视的？怎样预防近视加深？带着这些问题，我着手对班里部分同学作了一次调查，以便让大家对近视有所了解，找到一些解决方法。
二、调查方法
1、调查询问同学，了解班级同学的近视情况及引起近视的主要原因。
2、走访有关医院和眼镜店，请他们介绍有关近视可能会引发的并发症。
3、通过查阅有关书籍、上网浏览或其他途径，搜集资料。
三、调查情况和资料整理
1、信息渠道：实地调查；涉及的方面：班级现状；具体内容：
我们五（1）班共有25名同学。截至20xx年5月，已经有15名同学患有近视，近视的同学占全班同学的比例达到了60％。
2、信息渠道：上网；涉及的方面：全国现状；具体内容：
据调查，我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，近视眼患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。
3、信息渠道：走访、书籍、报刊；涉及的方面：专家对学生近视眼发病的原因分析；具体内容：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
通过实地走访和查询医学资料，我了解到，医学专家对学生近视眼发病主要归纳为以下几种原因：
（1）近距离学习与用眼时间过长（作业太多）。
研究发现，近距学习和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生；阅读及近距离工作时间越多，阅读距离越近，近视眼进展越快。
（2）营养及饮食。
儿童的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，容易发生近视。近年来国内外还有一些学者提出，少年儿童近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素（如铬、锌、铜、钠）等有一定关系。因此，体质弱时或重病后不宜长时间使用电脑，以免对眼睛造成不必要的伤害。
（3）地区差异及社会经济因素。
城市比乡村近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。这和生活水平、居住环境及饮食营养均有关。农村生活更接近自然，空气新鲜，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。
（4）照明与阅读姿势。
关于光线对人眼影响的研究意见不一致。上海曾观察10所重点中学学生使用台灯后的视力变化，指出不良的局部照明方式严重影响视力。环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。阅读姿势不良亦会造成视力减退。阅读距离越近，脖子倾斜度越大。这种姿势使离读者较近的视面受头的遮挡而变暗，引起同侧瞳孔扩大，影响视力。
（5）遗传因素。
近视眼是一类和遗传有关的眼病。低度近视眼为多因子遗传，高度近视眼为单因子遗传；单纯性近视眼及少数病理性近视眼为常染色体显性遗传，大多数病理性近视眼为隐性遗传。据家系调查表明，学生近视的发生与否与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系。研究表明，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。
四、结论
1、通过调查发现，近视的发作主要分为五个阶段：幼儿园大班，小学一年级，小学三年级，小学五年级，12周岁以上。目前，全国小学生近视眼发病率为22.78％，其中：低年级近视眼发病率为12％
左右，中年级为20左右％，高年级可达30％左右。对照以上数据，我发现，我们班级的`近视眼发病率是非常高的，是全国小学生近视眼发病率的2.63倍，是小学高年级近视眼发病率的2倍。
2、通过对班级同学的调查访谈，我了解到，班级同学近视眼的发病原因主要有以下几方面：
（1）不合理饮食，甜食吃得太多；
（2）看书、写作业时的姿势不正确；
（3）躺在床上看书；
（4）不认真做眼保健操；
（5）在光线太弱和太强的光下看书；
（6）看电视距离太近、时间太长；
（7）长时间坐在电脑上网或玩游戏；
（8）有些同学“太用功”，在车厢里看书；
（9）学钢琴的所用乐谱字体太小；
（10）先天性遗传。
3、在调查和亲身实践中，我总结出近视眼的危害如下：
（1）由于近视而看不清黑板上的字，配戴了眼睛后容易造成视疲劳，注意力不集中，导致学习成绩下降；
（2）由于近视而头痛，注意力难以集中，很难坚持长时间学习；
（3）容易受损伤，儿童得了近视配戴眼睛后，由于活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明；
（4）危害身心健康，由于近视，多种体育活动无法参加，影响身体正常发育，身心健康受到极大影响；
（5）日常生活极其不便，如：雨天，黑暗时，夏天太热，冬天太冷，带眼睛进出，温差太大容易反霜搽拭后带来镜片磨损，导致视物模糊，度数逐年增加，由此产生心理障碍，致使生活质量低下；
（6）由于近视不美观，产生自卑感；
（7）影响前途，升学选择专业和就业有很大限制；
（8）得了近视如不及时治疗，不但度数会不断加深，最终成为高度近视，还可导致视网膜脱离、黄斑出血、青光眼和白内障等并发症，甚至失明。
（9）遗传后代，现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。
4、对小学生预防近视的建议：
（1）看书时姿势要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一市尺（35厘米），胸离课桌一拳，眼离课本一市尺；
（2）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉；
（3）尽可能少看电视、上网、游戏或看其他辐射性强的东西，注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态；
（4）每天坚持做两次以上眼保健操，以增强眼睛周围的血液循环，可时常滴一些护眼的滴眼液，如珍视明滴眼液、珍珠明目滴眼液等；
（5）注意饮食结构的合理，不偏食，少吃甜的食品，多吃含维生素C和维生素A、D的食物。研究发现，饮食中缺钙和铬能引诱近视；高糖饮食也会导致眼轴延长。饮食中增强蛋白质，减少碳水化合物的供应，能有效防止近视度数的增加。因此，应提倡多吃粗米粗粮，少吃糖果，减少脂肪摄入（会引起缺钙），减少铬的排出，有利预防近视。专家指出，吃鱼对防止近视退化十分有效，每星期至少吃一次；
（6）弹钢琴的同学，要在钢琴上放置明亮的台灯，使用防近视纸张印刷的乐谱；
（7）加强锻炼，增强体质。适当的体育活动能促使血液循环，增强睫状股的调节能力，有利于近似眼的预防；
（8）劳逸结合，睡眠充足，保证充足的睡眠时间消除疲劳，恢复工作能力的重要因素；
（9）定期作眼科检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
学生在校学习还应注意以下几点：
（1）教育内应有良好的照明，不要在暗弱光线或直射阳光下看书、写字；
（2）黑板要避免反光，印刷的字迹要清晰；
（3）教室里书桌板凳的高低要适当，学生的座位应前后左右定期调整，阅读和写作的姿势要端正，书本和眼的距离要保持在33厘米左右；
（4）连续阅读时间不要过长，以一小时为宜，然后应当远眺休息或进行户外活动。眼睛对我们的生活如此重要，所以每个人都必须好好地保护好我们的眼睛，已近视的同学，特别是高度近视患者，更应该注意用眼，学习固然重要，但眼睛更重要。
行动起来吧，同学们，为了我们用明亮的双眼看到美好的明天！
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