心理演讲稿
演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在快速变化和不断变革的新时代,需要使用演讲稿的事情愈发增多,相信许多人会觉得演讲稿很难写吧,以下是小编精心整理的心理演讲稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。
心理演讲稿1
各位老师、各位同学:
大家上午好!今天我演讲的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。
现代社会,竞争激烈,学习或工作负担重,生活节奏日益加快,人际关系复杂,越来越多的人由此产生了心理问题,心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微,有的人程度严重。在我们的周围,有的人脾气暴躁,常常无端发火,因琐碎小事甚至与人争吵;有的.人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对人苛刻,认为别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人的工作、学习和生活,影响着班级、学校的和谐,社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先,要正确认识自己,不要自卑,不要自负。要相信自己,天生我材必有用,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。
其次,要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家!
心理演讲稿2
老师、同学们:
早上好!
今天我演讲的主题是“五月心飞扬,梦想不停航”,当我们还在细细品味四月里丁香的芬芳和书香的悠长时,激情的五月已悄悄的来了,伴随着时光的流逝和心灵的成长,我们迎来了
“5.25心理健康活动月”。
众所周知,同学们在成长与社会化的过程中,不仅面临着青春期的种种难题,也面临着来自考试的直接压力。在我们一边奔跑一边追寻梦想,并用自己的勇敢绘制未来的时候,这些难题与压力都对心理健康的培养构成了现实的阻力。它们偶尔使我们忧伤,偶尔使我们烦恼,偶尔又使我们不知所措。那么,问题来了,你是否希望能够有人倾听,你是否渴望一次心灵的交流,你又是否渴望在取得好成绩的同时有一个健康的身心?
本届的心理健康活动月将通过一系列心理活动安排,让同学们有一个相互倾听、相互交流、相互了解的平台与契机。让同学们在紧张的学习生活中,也能倾听来自自己心灵的呼喊,关注自身的心理健康。同时,也让同学们在这样一个张扬个性的时代中培养团队协作精神,增强团队意识。我们希望通过心理学的专业知识,帮助大家放下心灵的羁绊,打开心灵的大门。让健康的心理伴随着大家渡过青春,渡过高中生活,为将来的成长奠定心灵的基石。基于此,在心理辅导室的精心筹备下,本次心理健康活动月主要有以下几项活动:
一、绽放心灵之花——写给自己的三行情书。通过简短的书面语言,让自己和自己对话,以此方式来表达对自己的喜爱、鼓励或说出自己的烦恼和心声。
二、观赏心灵万象——心理资讯展览。通过优秀的心理电影介绍、有趣的心理图片、心理小知识、三行情书作品展来示拓展同学们关于心理资讯的知识面,帮助大家进一步了解自我。
三、放飞心灵之翼——心理嘉年华之游园活动。通过丰富多彩、有趣好玩的.心理小游戏,释放同学们学习生活中的心理压力,增强同伴之间的交流与合作,提高大家自我放松和自我心理调适的能力。
四、走出心灵雨季——高三心理咨询专场。高三进入高考前的最后备考阶段,心理辅导室将在高三年段进行现场心理咨询活动,帮助高三学生放松心态,轻松备考。
五、倾听心灵之声——中学生十大心理问题投票。通过问卷的形式选出我校高中生最关注、最突出的十大心理问题,使之后的心理活动、心理校本课、心理报纸、心理辅导更加具有针对性。
详细的活动安排及活动内容,请大家关注实验楼门厅的宣传海报和5月份的心理报纸。
5.25,心理月,我们给你一个舞台,我们许你一份承诺。同学们,让我们一起参加心理月活动,一起打开心灵之窗,一起感受同学之间的团结协作,用真诚作圆心,以心愿为半径,共同画上一个快乐,完美的圆。