小学生暑假计划【精】
时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们又将迎来新的喜悦、新的收获，是时候写一份详细的计划了。什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编帮大家整理的小学生暑假计划，希望对大家有所帮助。
小学生暑假计划1
同学们暑假已经到了，你们有什么计划吗？让我们来说说吧！我的计划是：
1·坚持每天写一篇日记或读后感。
2·坚持每天阅读1至2个小时。
3·每天认真写一张三年级的'钢笔字帖。
4·晚上，在广场上练习毛笔字一小时。
这就是我的计划，当然，这不是我全部的计划。我还计划有时间的话，妈妈可以带我去书店看看书，或者动手做作小手工什么的。如果有机会能去旅旅游就更好了，不过，能不能去，妈妈说要看我的表现了！
小学生暑假计划2
减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
我告诉你我一直坚持的方法：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的`不良饮食和生活习惯。
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下
1、少食：管住自己的嘴
吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体的新陈代谢需要才行。
好处不用说了，非常有效；
坏处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能出现内分泌失调、
避免方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。
2、多动：养成运动的好习惯
运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，锻炼身体各个方面，最重要的是可以帮助你消耗掉很多热量；
好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条美丽身材，不用怕吃多哦
坏处：锻炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材
避免方法：进行合理的锻炼，要进行有氧运动而不是无氧运动
3、态度：态度决定一切！
很多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以成功的，所以在减肥过程中一定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。
好处：振奋精神，消除精神压抑，培养自律精神。
弊端：这种方法只是辅助方法，不能起到决定性作用，一般需要与节食、锻炼等手段相配合，效果才会显现。
我相信只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很容易的事情，衷心希望你能拥有一个健康的身体 ：）
小学生暑假计划3
通过之前的期末考试成绩可以得知自己以往的学习是做得不够好的，其中较为明显的缺陷就是我的字迹很差导致卷面不够整洁，在我看来字迹差完全是以往不重视这类问题以及错误的书写习惯导致的，所以在暑假应该要养成临摹字帖的习惯并通过自己的努力坚持下去，每天临摹几页字帖总会在日积月累之下得到进步，尤其是书写的过程要好好体会以免一味追求速度以至于违背了练字的初衷。除此之外做作业的过程中容易出现错别字也是需要尽快解决的问题，因为自己的粗心导致错别字的出现则是令人感到惭愧的，所以我要在假期通过抄写课文的方式来熟悉字词的书写才行。
数学方面主要是自己的粗心导致部分计算题容易出现差错，出现这类状况还是由于我只注重解题的效率从而很少进行检查，虽然通过学习上的努力导致我的错题率降低了许多却也要重视这类问题才行，若是考试期间依旧出现这种粗心的状况很有可能会因此丢分，所以我在暑假期间也要多做一些习题并培养自己的理性思维，这样的话至少能够让我正确审视自身的不足并强化这方面的学习，而且通过对习题的重复性检查也能够找出自己解题过程中的错误。
强化对英语科目的学习并默写单词也是很重要的，虽然小学阶段的英语知识并不复杂却是自己需要予以重视的基础，只有巩固好这方面的基础才能够让自己在英语科目的学习中做到稳中求进，因此我得利用暑假的时间来默写单词并养成大声朗读英语课文的习惯，通过对语感的熟悉来强化自己的.记忆力才能够起到更好的学习效果。在这之前我也需要尽快完成自己的暑假作业并落实自己的学习计划才行，另外我也需要家长的监督从而确保自己能够严格按照这份计划进行学习。
我明白成绩的提升对自己以后的发展是很重要的，我也很庆幸自己没有存在着偏科现象以至于学习上的优势一直很全面，否则的话或许我还需要参加专门的辅导班才能够让自己弱势科目的成绩得到提升，总之我会利用好暑假期间的学习强化自身的成绩并期待开学后能够具备这方面的优势。
小学生暑假计划4
第一部分：小学生暑假活动方案已选定为进一步激发我校教师的阅读兴趣，营造浓厚的阅读氛围，提高教师的审美素养和人文底蕴，建设学习型教师群体，提高教师综合素质，努力建设“书香校园”。鼓励老师在假期与名师谈心，与经典同行，举办读书活动。
一、活动主题：
让读书成为一种习惯，通过读书帮助我成长。
二、参与者：
学校(含幼儿园)在职教师。
三、活动目标：
1.通过读书活动，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，丰富自身的人文修养，加强自身修养，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象。
2.通过阅读活动，教师可以有效积累，完善知识结构，改善教学行为，促进专业发展。
3.通过读书活动，加强教师队伍建设，形成积极进取、刻苦学习的氛围，建设有特色的书香校园文化，形成校园文化特色。
四、阅读方法：
1.个人学习：每天学习半小时以上。精读要力求读得深，读得透，读得有思想，读得有感觉，读与写同步。
2.应用文写作：每位老师阅读后，必须写不少于xx字的心得体会、随笔等。
3.沟通汇报。开学后，教师向学校上交读书笔记，并适时召开优秀教师读书交流会。
动词（verb的缩写）阅读内容：
在暑假教师读书活动中，要开展“读一本教育专著、结识一位教育名师、探索一种教育思想、写一篇教育随笔”四位一体的活动。
1.在暑期阅读中，教师应注意阅读四种书籍：经典著作，增加文化底蕴；教学专著，加强教学实践；教育心理学，了解学生心理；报刊杂志，了解世界的风土人情。
2.在暑期阅读活动中，所有教师应阅读至少两本教育书籍，完成阅读笔记，并写出自己的'阅读体验。
3.在阅读中，关注一个你喜欢的名师，关注他的教育思想和策略，写一些有深度的实践笔记，指导以后的教学实践。
4.鼓励教师上网，浏览各类教育教学网站，浏览名师个人主页，及时了解最新教育动态，更新教育理念。
不及物动词阅读评价
1.开学后，所有老师的读书笔记、读书随笔(或读书心得)上交教务处或上传到小报报社邮箱，学校择机组织评选。阅读量大、读书笔记认真、论文(或经历)质量高的教师，将按成绩计入教师最终教学量化成绩；优秀的阅读短文或心得体会会发表在相关教育网站和报刊杂志上；以上两项均为图书奖奖励。
2.9月X日前，将你认为最值得骄傲的两篇阅读短文(或心得体会)的电子稿发送至xx
3.9月X日，所有老师的《读书笔记》上交教务处，学校择机组织评估。
七、教师读书活动领导小组：
团队领导：xx
成员：xx(幼儿园一年级)
小学生暑假计划5
愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：
一、安全第一
1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩
耍，遵守交通规则。
2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出
街，不与不认识的'人一起出门。
3、注意饮食卫生
二、学习不放松。
1、去学习书法和美术。外出也可以学到很多的知识。
2、看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。
3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。
三、劳逸结合过暑假
1、适当的玩耍，健康的游戏。
2、不“死读书”，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。
四、暑假补上“劳动课”
1、多帮爸爸妈妈做家务活
2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德.
小学生暑假计划6
暑假就要来了，很多学生将在家中度过一个有意义的假期，我们给大家提供了暑假的学习时间表如下：
8：00~8。30起床(刷牙洗脸吃饭)。
8：30~9：00做老师布置的作业。
9：00~10：00做课外作业。
10：00~13：00玩。
13：00~14：00做课外作业。
14：00~15：00玩。
15：00~16：00做课外作业。
16：00~21：00玩。
另外：
1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。
2、做有意义的公益劳动。
3、学会一项家务技术或其他的.小技术。
4、改掉一个坏毛并缺点。
5、读一部好书，写出读后感。
6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。
7、看一部好的电影，试着写出观后感。
8、学一首好歌。
9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。
10、完成假期作业，并努力做到最好。
11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。
12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三，每天要做适量的运动，不要因为天气太热就偷懒。
13、天天看电视新闻报道，知点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。
14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。
小学生暑假计划7
今天是我们放假的第四天，妈妈让我彻底地玩了四天，我感觉特爽。在彻底玩过之后，从今天开始我该认真学习了。今天我和妈妈坐在沙发上商量着制定了我的暑假计划，计划如下：
每天上午九点开始学习，学习的内容有：诵读三年级的《日有所诵》三十分钟，学习十个英语单词，学写钢笔字(练字帖一张)，学习小学三年级奥数15分钟，看英语动画片一集。
下午四点开始学习，学习的内容有：跟妈妈学习《剑桥少儿英语》半小时，读经典名著半小时，日记一则，暑假作业语文、数学各两页(暑假作业做完后大约在8月1号开始预习三年级新课)。
晚上到广场玩耍，回来之后，妈妈读一个故事，我复述故事主要内容。
其他时间自由安排，可以画画，弹电子琴，做科学小实验，玩电脑，看电视，和小朋友玩耍等等。
我将自觉执行计划，如不按计划，暑假的一切自由活动时间将自愿被妈妈剥夺。
我的暑假生活多姿多彩，这是上学的'最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来!老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……
第一面：翻开暑假生活计划本20_年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10页。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间!我的暑假就是这么简单，这么轻松!
小学生暑假计划8
盼望已久的暑假来了，终于能放松一下了！我定制了一下自己的暑假计划，让我的`暑假生活更多姿多彩。
一、上午坚持打羽毛球，这样既锻炼了身体又增强了体质。
二、每天看书不少于一个小时，写读书心得五到十篇。
三、练习黑管半个至一个小时。
四、练一张钢笔字帖或毛笔字。
五、玩游戏或上网每次不超过一个小时。
六、晚上早点睡觉，早睡早起，养成良好的生活习惯。
七、爸爸妈妈带我去西安旅游一次。
小学生暑假计划9
暑假已经来了，我怎么才能让这个暑假过的更愉快呢？
１.我即将要到城市去读书了，要把英语给跟上，所以每天都得记十个以上的单词．
２.通过这次五年级期末考试以后我知道了自己的`不缺，语文习作水平要大大的提高，才能更上一层楼．
３.到了初中就要奋斗了，那我就要有一个健康的身体，想要有一个健康的身体，就得锻炼，所以我在暑期准备练会一道拳法，就想一个等待着出征少兵，勇往直前决不退缩，无论前面的风有多大，雨有多狂我决是勇往直前决不退缩，只有吃苦将来才能享福．
这就是我的暑期计划．
小学生暑假计划10
(一)：懒虫计划。
每天晚上10点睡觉，早上10点起床。每天中午12点睡觉，下午6点起床。
运行时间：3周
爱情指数：
(二)：学习计划。
每天下午3点到晚上8点提前完成作业的.学习计划，是为了腾出时间出去玩。
运行时间：2周
爱情指数：
(三)：网虫计划。
每天正确使用网络，少玩游戏，多看作文的网虫程序。
运行时间：整个暑假
爱情指数：
(四)：作文计划。
每天写一篇作文，练习自己的写作能力。
运行时间：整个暑假
爱情指数：
同学们，请记住！只有有意义的暑假才是最愉快的暑假！
小学生暑假计划11
快乐的暑假生活开始啦，在这个暑假里，我将和爷爷奶奶一起去旅游六天，我要拍很多照片和同学们分享，还要写下我的'所见所闻和感想。当然还要安排好我的学习和锻炼，我报了游泳班。下面是我的暑假作息时间表：
7：00－7：30 起床、早餐
7：30－8：30 做作业
8: 30—9：00 休息
9:00--10:00 做作业
10:00--11:00 休息，阅读
11:00--11:30 吃中午饭
11:30--14:00 看电视
14:00--15:00 看书
15:30--17:00 游泳
17:00 --18:30 吃晚饭，散步
18:30--19:30 做仰卧体做，跳绳
19:30--20:30 看电视
21:00--21:30 洗澡，睡觉
小学生暑假计划12
一、作息时间安排：
7：30——8：00起床，刷牙，洗脸，吃早饭。
8：00——10：00做暑假作业。做四十分钟休息十分钟。(缝单日去学游泳)。
10：00——11：00看电视。
11：00——12：00吃午饭。
12：00——14：00看课外书，顺便把一些好的成语，名言名句摘录下来。
14：00——15：00上网。
15：00——17：00户外运动(打羽毛球，或者骑自行车等)。
17。00——18：00晚饭。
18：00——20：00画画。
21：30睡觉。
二、家：
我除了把老师布置的作业按时按质地完成，还看了几本小说书，例如《爱的教育》《钢铁是怎样炼成的》《三国演义》等等。把其中的好词好句摘抄在一个本本上，以后可以随时翻翻，灵活运用到写作上。把教过的'书本上的内容读读，要背的英语单词背背，还时不时地让妈妈给我默写，俗话说“温故而知新”嘛。
三、单日：
上午我会去学学游泳，不去游泳的日子会和小朋友一起打打羽毛球，骑骑自行车，或者转转忽拉圈，滑轮等活动。
希望自己能在这个暑假学到更多书本上没有的知识，也希望自己开心愉快地过一个快乐的暑假。
小学生暑假计划13
我订了一个暑假计划，内容是这样写的——每天早晨6：00中哦醒来，坚持做体育运动，如仰卧起坐20个，跑步800米，做体操等等。再读背古诗，然后写一上午的.作业。下午在写2~3小时的作业，玩一小时的电脑。晚上8点钟准时睡觉，开效期8：6号。
8：6号的上午我被闹铃声叫醒了，模模糊糊的下了床，洗漱完毕后，。我走向跑步机，设置好后，我就开跑了，400米过去了，我几乎想瘫倒在跑步机上，但此刻我心中只有一个信念就是坚持!坚持!再坚持!500、600、700米。快了快到了，我终于跑完了800米，我倒在了跑步机上。我很快站了起来，到书房写作业，写了整整一个上午，累的筋疲力尽。下午，我又投入到写作业中。晚上，8点钟左右，我躺在床上酣睡了。
我会为自己的暑假计划而努力的。在完成暑假计划的过程中，我又收益了许多。暑假计划永远刻在我心中。
小学生暑假计划14
孩子的暑假生活从7月4日起正式开始了。今年是孩子的第二个暑假，根据去年的经验，为了让孩子在这个暑假里过得愉快而有意义的暑假，我同孩子制定了一份暑假计划，内容如下：
一、有计划地完成作业。同时预习三年级的课程，做到温故而知新。
二、每天读书1~2个小时。
三、每天坚持运动，不限时间；有机会可以跟哥姐弟或邻家小朋友玩耍。必要时写日记，记录下生活中的.趣事。
四、适当地做一些家务，比如洗家人衣服，扫地、搓地、做简单的菜。帮妈妈蒸馒头、水饺等，做一些力所能及的事。
五、假期中报的画画班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游时可以写一下旅游日记。在领略祖国大好河山的同时，一定要仔细观察身边的人和事。
七、家长每天随时与孩子沟通，交流一下一天的心情、收获。
以上是孩子整个假期的计划，希望孩子能在这个假期中慢慢成长。
XX年7月4日
小学生暑假计划15
一、会自律
1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。
2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。
二、会自学
1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。
2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。
3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。
三、会健体
1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。
2、在室内跳跳绳，踢踢球，养成良好的运动能力。
四、参加的兴趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。
2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的'放声歌唱。
五、会娱乐活动
1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。
2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。
3、每天保障一个小时的户外活动或运动。
4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。
5、邀请同学或是小朋友来我家作客。
6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。
7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。
小学生暑假学习计划每天日程安排：
7：00起床
7：00-7：20洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人
7：20-7：40吃早饭
7：40-8：00休息
8：00-8：45第一节课晨读
8：45-9：00休息做体操
9：00-9：45第二节课学习下册语文和数学
9：45-10：30休息户外活动和做体操、喝牛奶
10：30-11：15第三节课暑假作业和写日记
11：15-12：00自由活动做游戏和看电视
12：00-12：30吃午饭
12：30-14：30午休
14：30-15：15第四节课练字
15：15-15：30休息吃水果
15：30-16：15第五节课复习一年级语文和数学
16：15-16：30休息做游戏
16：30-17：15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听
17：15-18：00休息户外活动
18：00-18：45自由活动看电视
18：45-19：00休息
19：00-19：30看“新闻联播”并记录国内外主要大事
19：30-20：00吃晚饭
20：00-20：45上网学会应用，搜集资料和收发邮件
21：00睡觉
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