幼儿园体格锻炼表总结(精选9篇)
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料,它是增长才干的一种好办法,我想我们需要写一份总结了吧。我们该怎么去写总结呢?下面是小编为大家收集的幼儿园体格锻炼表总结(精选9篇),希望能够帮助到大家。
幼儿园体格锻炼表总结1
人们常说“生命在于运动”,事实也证明,凡经常参加体育活动的幼儿,身体都很健康,而体育游戏能促进幼儿动作的发展,还可以活跃幼儿的生活,使幼儿活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、机智、坚强等品质。
1、本学期,我们根据中班幼儿的年龄特点,严格执行合理的生活作息制度,保证每天有1小时的体育活动时间和2小时的户外活动时间,保证充足的睡眠时间,使幼儿有规律地、愉快地生活和活动,而且能够培养他们良好的生活习惯和有组织的行为。
2、设计幼儿喜欢的体育游戏,使幼儿通过活动增强呼吸道对外界环境变化的适应能力,而减少发病率。
3、我们通过让幼儿反复玩各种游戏,使幼儿将基本动作掌握得更加熟练、完善。在练习各种动作的同时,也发展了幼儿的身体素质,幼儿的走、跑、跳、钻、爬、平衡等动作得到了一定的发展。
4、本学期的体育活动中,我们对幼儿进行了健康常识的教育,使幼儿理解健康的重要性。通过游戏、故事等的形式,让幼儿自觉提高自理能力。
5、培养幼儿良好的生活卫生习惯和独立生活能力。利用晨检等及时检查幼儿的个人卫生情况,就餐时督促幼儿养成良好的进餐习惯,并且充分运用榜样的力量。
6、在体育活动中,我们遵循了循序渐进的原则和经常性原则。一开始给予较小的活动量,以后慢慢增加,不仅增加活动量,还逐渐增加活动内容、时间、强度和密度,做到由易到难、由简到繁,逐步提高。而且,注意活动的持之以恒,每天定时定量进行体育活动。
现在,这些中班幼儿马上要升入大班了,经过中班一年时间的学习、锻炼,他们的体质有明显的增强。
幼儿园体格锻炼表总结2
户外大型活动作为挖掘幼儿潜能开发的载体形式,对幼儿实施体能锻炼,实施发展教育。
一、在实践的过程中,我们结合《规程》和《纲要》的要求,提出以下的发展目标:
一是发展幼儿的基本动作,提高幼儿参加体育锻炼的兴趣。二是初步形成幼儿的合作意识;萌发产生认同感、亲切感、有关心、帮助他人的愿望。
三是在积极参与、交流活动过程中,逐步体现自我,体验分享成功的快乐。
二、创设多样化户外大型活动环境
1、开展多样的户外大型活动区域活动
2、根据各班年龄各种动作发展的水平,我园因地制宜地创设了跳跃区、平衡区、球类区。在这些区域中让各班幼儿自由选择,彼此联系,产生交互作用的活动。让相应的教师担任某一区域的活动,各班幼儿则依据自己的意愿、兴趣选择伙伴,选择区域参加锻炼。为力求让幼儿到各个区域玩,激发幼儿活动兴趣和记录能力的培养,我们选择相应的橡皮筋记录的方法轮换的方式,保证幼儿有更多的机会参与其它区域的活动,以促使幼儿基本动作获得全面发展。如;活动时,幼儿既可在平衡区玩;又可以在跳跃区玩。
3、创设丰富多样的户外大型活动器材和玩具材料近年来,我园为促使户外大型活动取得最佳效果,给幼儿学习投远投准用的多彩飞球。
幼儿园体格锻炼表总结3
户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式,然而,长久以来,教师们已经习惯性的将健康领域的游戏内容变成一种集体教育活动,以口授方式的教育居多。在学期末的幼儿测评中,由于器械、场地、组织等多方面的原因,也是以谈话方式对幼儿的体能的发展做以简单评价,存在着很多弊端。为了改变这一现状,为了让孩子们真正地在户外活动中得到健康发展,城内幼儿园于20xx年4月16日下午2:30,精心开展了一次户外游戏展示活动。
本次活动由园领导和副班主任担任评委,展示班级顺序依次为:小班、中班、大一班、大二班。本次活动各班各具特色:
小班:准备充足,游戏设计新颖,层次很分明,且具有趣味性,符合小班孩子年龄小的特点,结束环节以太阳、毛毛虫、小草组合成“春天的图画”令孩子欣喜若狂,充分感受到运动后的满足感。令评委们一致称赞的还有小班的几位老师分工明确,配合默契,对于游戏的顺利开展起到了举足轻重的作用。
中班:张海霞老师的组织能力很强,一方面,她善于运用鼓励性的语言,让每个幼儿都能快乐融入到游戏当中;另一方面,在游戏的规则和玩法的讲解上,她的语言非常精炼准确,孩子们都能按照教师要求进行游戏。
大一班:从孩子们的队列有序排列、归位,器械的整理等环节中,看得出,大班的孩子良好的游戏习惯已经养成。孩子们游戏目标的有效达成充分说明负责教师在组织户外游戏中所付出的心血,功到渠成。
大二班:小小的呼啦圈,孩子们一会胳膊上转,一会当方向盘,扮演小司机,一会当成车轮看谁滚得远,一种器械玩出了多种花样。
此次活动的有效开展,不仅了解了孩子们在户外游戏中发展状况,更重要的对于刚刚开始的健康领域相关的户外游戏的有效开展起到了很好的督促作用。欣喜之余,我们也发现了诸多问题:例如:热身运动、整理运动如能有效利用轻音乐这一辅助手段,则会更好地激发所有幼儿参与游戏的积极性。除了大一班,其他班级的共性问题,游戏常规的管理需要加强。另外,个别班级的教师在组织落实中,没有结合本班孩子的年龄特点,目标过于简单,孩子的探索性和发展程度不高。在以后的工作中,我们会汲取经验,弥补户外游戏组织中存在的不足,让城内幼儿园所有的宝贝们在幼儿园这块乐土上,在快乐的游戏中得到更全面的发展。
幼儿园体格锻炼表总结4
今天下午我们幼儿园在操场进行了一次“感受阳光与爱,点亮美的瞬间”户外亲子摄影大赛颁奖仪式暨亲子摄影展活动。只见家长们兴致勃勃地接了孩子,在老师的带领下耐心地待候着。
这是我们幼儿园第一次组织类似的活动,也是清明节特别活动的延续。举办亲子摄影大赛,我们达到三个目的:第一,让我们的孩子在踏青郊游的过程中,去感受清明节的主题文化之一——踏青活动的文化内涵,去体验清明“催护新生”的文化意义,加深孩子对传统节日文化的认识;第二,希望家长们能利用节假日,放松心情,和家人一起亲近大自然,享受季节里的阳光明媚、草长莺飞,在感受大自然的同时让孩子学会发现美、欣赏美;第三,在与孩子互动拍照的过程中,留下那些精彩的美的瞬间,让孩子充分感受到来自父母的爱,以融洽亲子关系。根据活动后家长们的反馈,这三个目的我们都达到了,且效果显著。
自从我园开展摄影大赛活动的前一天,就有许多家长热情响应,踊跃报名,积极程度超过我们的预料。在为期两周的户外亲子摄影过程中,许多家长都拍摄到了非常美妙绝伦、珍贵无比的好照片。这些照片虽然并没有多么高超的拍摄技巧,但是画面所传递的东西却能震撼人心,都有其独特的地方,本次亲子摄影大赛活动的相关情况:本次户外亲子摄影大赛共有67个家庭报名,最终提交照片的有67家,共提交照片272张,本次参加摄影展的照片共计300张。
这些参赛照片都十分精彩,难分优劣,我们在评选的时候实在难以取舍。但是作为一场比赛,总需要分出一二三等奖,所以经过全体老师的初评及园委会的复评,最终评选出众望所归的40张照片获奖照片。亲子摄影一等奖有5,二等奖有15名,三等奖20名。颁奖活动结束后,主持人还特意邀请了个别获奖的家庭成员和大家分享自己获奖的感受和体会。家长们表示本次开展这种类型的活动还是头一次,希望幼儿园多开展这种类似的活动。
这次我园开展的亲子户外摄影活动非常成功,家长和孩子都全程参与到其中,从家长们拍摄相片来看,都能深刻地感受到本次活动的意义,其中发生的点滴故事和经历的都是家长和孩子们美好的回忆。亲子户外拍摄活动不但促进了亲子之间的合作与情感,又培养了孩子热爱祖国、热爱家乡、热爱大自然的情怀。
幼儿园体格锻炼表总结5
4月10日,正值春暖花开的季节,我园成功的开展了全园家长参与的亲子远足活动。
为了搞好此次活动,我园各年龄段负责人牵头商量本年龄段远足地点,线路,提前布置任务到各年龄组长负责人,商讨适合本年龄段出行的地方与具体行程,根据各班幼儿的特点最终分别选择在象棋广场、体育场、植物园、京襄城、兴国寺、刘禹锡进行了亲子远足活动。
活动前每班由一位老师到目的地踩点,做到心中有数,活动前一天各班老师对幼儿开展远足安全教育、增强环保意识、学会自己的事情自己做。同时组织召开家长会,让家长了解户外活动对孩子发展的重要性,让家长也乐意参加幼儿园组织的户外活动。并在会议上落实出行车辆数量并合理地分配搭乘车辆的人员,保证每个远足活动家长和幼儿有车乘坐。年龄段负责人统一规划出行车辆标记以方便各班家长区分辨认。特别是领路的车辆标记要明显,负责收队的车辆尽职尽责,保证班级人员安全到达地点。班级三位老师提前分工,时刻提醒督促家长注意安全,并协助好孩子的安全工作,活动当天各班带着班级医药箱,准备好碘伏、棉签等应急药品。参与活动的老师要有带队负责人电话,双方随时保证畅通无阻。
早上9点,到达目的地之后,各班老师集中家长和幼儿清点了人数,以确保幼儿及家长全部安全到达。活动都以近两个小时的徒步活动开始,徒步春游活动既锻炼了孩子们的意志力,又让孩子们亲密接触了大自然的春天,在途中,老师与家长引导孩子们一起观察,一起看一看,说一说,听一听,发展了孩子们的观察能力,又促进了孩子们的口语表达能力与交往能力。
徒步活动结束后各组分别开展的拉歌比赛、亲子钻山洞、踩气球、集体舞、讲故事、老鹰捉小鸡、彩虹伞、跳锅庄等游戏活动,这些活动让孩子与家长从中体会到了快乐,促进了亲子交流,培养了亲子感情。丰富多彩的游戏活动把孩子们乐得开怀大笑,也使家长们回味了童年的乐趣。
亲子远足活动不仅让孩子们亲近了大自然,感受了人与自然的和谐,也增进了幼儿与家长的感情。
幼儿园体格锻炼表总结6
本学期,我们对幼儿的户外体育活动进行了系列研究活动。
1、优化户外体育活动形式:
体育活动与其他教育活动一样,是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中,激发幼儿参与的积极性,丰富幼儿的生活,扩大幼儿视野,更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。
晨间锻炼活动。为提高幼儿晨间锻炼的质量,我们在组织形式及内容编排上进行改革,有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。我们采用分散开放式,以自制的小型多样器械为主,让幼儿在教师的辅导下,三五成群地凑在一起,选择自己喜欢的内容和同伴,全面锻炼身体,提高体能。户外一小时体育活动。我们从体育的多维效应、多种活动角度建构幼儿户外一小时体育活动形式,多给幼儿自由的活动空间,在每天户外一小时的体育活动中多开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的活动。如开展民间游戏:丢手绢、跳绳、扔沙包等,只需简单的材料就可进行,不受人数的限制,同时让幼儿拥有活动的选择权,使户外一小时的体育活动更富特色,从而培养良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好习惯。
体育教学活动。我们将体育教学的内容延伸到户外活动之中,帮助幼儿练习巩固,并不断创新提高,使户外体育活动与体育教学有机结合,相互渗透,相互补充。为此我们课题组进行了深入的研究,我们把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中,使之新颖生动,而且有目的、有计划发展幼儿的基本动作,增强体质。
针对大、中两个年龄班的特点,我们还各有侧重。例如:针对大班幼儿动作发展比较协调,理解能力增强,有一定的自控力等特点,多采用竞赛性的游戏,以激发幼儿的积极性,提高练习的效果,培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。针对中班幼儿动作发展特点,我们创设游戏的情景,让幼儿扮演其中的角色,从而激发他们参与游戏的兴趣。
2、优化户外体育活动内容:
选择适合于幼儿的体育活动内容是实现体育目标的有力保证。本学期,我们在组织和开展幼儿园户外体育活动时,注意了以下几点:
(1)户外体育活动必须贯彻灵巧性原则。幼儿的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形,但动作的准确性、协调性都比较差,动作的整体形态还显得较为笨拙。通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏,提高了幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力,使各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化。如:“老鹰抓小鸡”游戏中幼儿的集体躲闪动作。还有用拍皮球行进计时赛,用球拍端乒乓球过独木桥等,都是有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容。
(2)户外体育活动还要体现智慧性原则。体育活动过程要能够让幼儿有机会闪现出智慧的亮点。在较大型的体育游戏中,都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、及提高游戏的成功率和取胜率的问题。教师故意给幼儿留下解决这些问题的思考空间,有利于促使幼儿积极开动脑筋,以最佳的方式完成游戏。“好玩”则是促使幼儿积极参与体育游戏的一个重要的内在驱动力。同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”,就有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。
(3)户外体育活动还要有坚持教育性原则。一个好的体育活动或者说一个能较好地体现教育性原则的体育活动应该既能表现个人价值,又能体现集体力量。为此,在开展户外体育活动时,我们教师有意识地把个人项目与集体项目有机结合在一起,使幼儿在获得成就感(或产生失落感)的同时又能切实感受到集体的温暖和强大,感受到团结协作的重要性等等,以利于互助观念和集体荣誉感的形成。
(4)户外体育活动必须强调安全性原则。安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求。体育活动具有竞争、竞技和趣味性强的特点,幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就要求教师事先准备工作想得周到一些,以便防患于未然。如活动场地、器械的安全,不会产生撞击情况,不会因幼儿摔跤而造成伤害等。同时,还要特别防止人为的伤害。教师应及时进行疏导、调解,让幼儿及时化解矛盾,友好游戏。
3、优化户外体育活动中有效的利用体育器械:
(1)我们因地制宜,为幼儿选择合适的体育器材。首先根据目标选择。选择的体育器材绝对不能带有盲目性,要根据目标选择器材,通过使用器材达到锻炼目的并完成目标。如周目标的一项内容为练习投掷动作,教师选择内容有沙包、降落伞、飞盘、飞镖等,通过科学合理、系统的安排,较好地完成周目标,达到锻炼的效果。
其次根据材料特征选择。幼儿习惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料;对于幼儿喜欢的活动材料要投放足够的数量,已免发生争抢的现象;提供带有民族特色的材料如:高跷、双人鞋等,提高活动材料的娱乐性和趣味性。再次是根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小的材料,如拉力器、沙袋等。
第四是根据幼儿的年龄差异选择。为小班应多提供一些活动技能易于掌握、模仿性强、数量充足,能促进其平衡、走、跑能力发展的活动材料;为中班提供能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动材料;给大班幼儿我们提供的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。
(2)我们还自力更生,为幼儿制作适用的体育器材。体育器材是给幼儿进行体育活动用的,而利用废旧物品来制作要力求简单并要注重可玩性和艺术性,以前我们教师常为制作教玩具花费很多的时间,但怕坏又舍不得给孩子玩,因此,制作这类教玩具就太没必要了。同样制作体育教玩具还必须保证安全和卫生,从而才能达到锻炼的效果。例如:我们在拉力器的基础上制作了色彩明快、五彩缤纷的“拉力圈”,并在每个拉力圈的两端缝上了雌雄瓣,便于改变长度。自制的“拉力圈”既可以当拉力器来使用,又可以连接成长绳或短绳,这样可锻炼幼儿的跳跃能力、钻爬能力等。
4、经验体会
一学期多来的研究和实践,我园不仅探索出一套适合孩子身心特点的户外体育活动目标、内容体系和具体运作策略,而且对幼儿身体发育、心智发展起了很大促进作用。
首先,促进了幼儿的生长,增强了幼儿体能。近年来,我园幼儿出勤率较高,幼儿对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高。
其次,发展了幼儿的智力,丰富了幼儿的知识。在体育活动中,幼儿通过自己的创造和想象发展活动,独立快速和机智灵活地处理活动中发生的各种问题,使观察和注意、思维和想象力得到较大发展。同时,随着户外体育活动的开展,幼儿有关自然和社会方面的知识也丰富了。
第三,培养了幼儿的情感,发展了幼儿的个性。在户外体育活动中,幼儿与同伴相互交往共同活动,培养了规则意识、集体观念及交往能力,促进了幼儿的社会性的发展。同时户外体育活动的内容生动、形式多样、富有趣味性和娱乐性,既丰富了幼儿的情感,又发展了幼儿的个性。
幼儿园体格锻炼表总结7
幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。新《纲要》中明确指出,幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时。”因此,积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成部分。学期即将结束,现对我班的户外游戏活动总结如下:
一、确保幼儿的活动时间,开展内容丰富的活动
在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间,为幼儿提供多种多样的游戏材料,组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放体育器材室,他们自由选择玩具,自由结伴,按自己的喜爱和意愿进行游戏;午餐后,我们给孩子们准备比较安静的游戏,如餐后散步、走小路等;在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育课,让孩子们在游戏中得到相应的锻炼,培养孩子们的合作能力、创造能力。每一次活动,孩子们都积极参与,充分体验到了成功的喜悦。
观察孩子的玩耍,了解他们的活动和兴趣,从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点我观察到我班幼儿在晨间锻炼玩跳圈的时候,大部分幼儿对此已不感兴趣了,我就把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等,通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量,这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了,又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中,教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力,用创造性的教育思想武装自己,才能更好的来实施教育活动。
二、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动。
在体育活动中,我们让幼儿自由选择同伴,让幼儿教幼儿,使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价,让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动,有了良好的情绪体验,幼儿活动的时间就会自然延长,从而提高了幼儿活动的持久性。
在组织幼儿开展体育活动时,我们会根据幼儿不同的发展水平,制定分层次目标,设计和安排难度不一的活动,提供不同指导和帮助,使能力强的孩子得到进一步提高,使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中,我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿,多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿,我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“摘果子”的游戏中,我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同,设置了不同的高度,使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。
三、充分发挥幼儿的自主性
以往开展的户外活动常常以教师为中心,由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况,致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中,幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时,我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作,让他们体会其中的喜悦,增加他们对体育器材的兴趣,学会珍惜体育器材。其次,在活动过程中发挥幼儿创造性,鼓励幼儿一物多玩。一个轮胎不仅是用来跳的,可以连环套着当车跑,可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者,作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。
四、根据幼儿的兴趣,开展丰富多彩的体育活动
研究表明,幼儿在活动中坚持的时间长短取决于幼儿对该活动的兴趣的强弱。因此可以根据这一特点,安排幼儿感兴趣的体育活动,以培养幼儿的坚持性。
我班的幼儿男孩子多于女孩子,且特别爱学解放军,因此,我们根据“学做解放军”的音乐编排了韵律活动,在活动孩子们中个个精神抖擞,动作到位,非常认真;在小班时孩子练习纵跳触物时,我们把废旧纸板做成的“红苹果”一个个挂起来,形象十分逼真,孩子见到后个个跃跃欲试,够着的让他品尝一下“苹果”的味道,我们还引导幼儿讨论:为什么有的“苹果”能够得着,有的却够不着呢?你有什么办法可以够着挂得更高的“苹果”呢?通过讨论,进一步激发幼儿对活动的兴趣,从而有利于幼儿坚持性的培养。陈鹤琴先生说过:“小孩是生来好动的,是以游戏为生命的'。对孩子来说,游戏就是工作,工作就是游戏。”他主张给孩子游戏的机会,通过游戏使孩子的身心得到健康的发展。每一个孩子都有无限发展的可能性,我们应努力创设符合幼儿好奇、好动的特点的户外活动,让他们玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创,更好的促进他们的全面发展。
在这半年丰富多彩的户外游戏中,小班的孩子们对户外游戏的兴趣有了更大的兴趣,体制逐渐得到了提高,部分孩子还能提出户外游戏的新点子。当然孩子们的成长是日新月异的,在以后的户外体育游戏的组织中,我们要以新课改为载体,不断更新自己的教育观念。在坚持游戏化的组织孩子活动的同时,还必须坚持持之以恒,把主动性让给孩子们,提供足够的空间让孩子们创新活动内容。
幼儿园体格锻炼表总结8
“生命在于运动”,我们每个人都认识到运动的重要性。而小班孩子刚刚从家庭的小环境到幼儿园这个大集体,面临着一个环境的转变,对此我们由衷地感到发展提高他们的身体素质和健康行为方式有多么重要。本学期,我们根据幼儿的生长发育和体育活动的规律,以多种形式:如体育游戏,户外活动,散步,户外小型器械练习等,保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间,让幼儿进行多方位的锻炼,促进幼儿运动能力的发展与提高。
一、在思想上提高认识
本学期我们严格遵循《幼儿园教育指导纲要》精神:“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标,要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动,吸引幼儿主动参与。”认识到体格锻炼对孩子们的生理和心理发展大有很大的益处,能促使幼儿身体和心理过程得到全面发展。组织幼儿经常进行体格锻炼,可以增强身体素质,减少疾病,全面地增强智能,促进身体健康地生长发育。
我们结合小班幼儿的年龄特点、生理特点,根据季节的不同以及幼儿在活动中的不同需要,组织开展一系列的体格锻炼活动,有早操活动、小型器械、集体活动和体育游戏等形式,以培养幼儿对体育活动的兴趣,保证每天不少于二小时的户外活动时间,让幼儿在日常活动和游戏中达到锻炼身体、增强自信心,促进幼儿智力、个性品质、审美情趣、交往能力等多方面的发展。
二、在行动上加强落实
从我班幼儿的出勤情况来看,我班十一月份孩子缺勤率最高,那个月正好是气温刚刚开始下降的时候,由于家长担心孩子受冷生病,就给孩子急切地加衣,只要孩子稍一活动就容易出汗受凉,反而造成孩子咳嗽、感冒,针对这样的情况,我们及时通过“家长园地”、早晚接送孩子的机会以及路路通短信等,耐心地和家长作好解释工作,让家长们明白,要想让孩子健康地成长必须要加强孩子体格锻炼、增强体质,穿适量的衣物,要不断提高他们对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。虽然一开始个别家长、特别是奶奶辈,并不是特别愿意配合,但是当她们看见班里穿得少、乐意锻炼的孩子个个健康后,也逐步改变了自己的想法。从十二月、甚至气温已经很低的一月幼儿出勤记录来看,孩子们的缺勤率在逐步降低,到学期结束时几乎天天全勤。
其实对于人体来说,除了体育活动,加强卫生工作,如果能利用自然界的日光、空气水、风、雪等不同刺激的锻炼,就能增强机体的耐受力经得起外界自然因素的突然变化。所以我们的体格锻炼活动主要通过日常生活来进行,如利用餐后散步的机会让晒太阳,呼吸新鲜空气,接受一些不同温度的冷热刺激,就是充分利用日光、空气和水来锻炼身体。事实,孩子们经过锻炼,呼吸道的疾病大大减少;同时精神焕发,行动活泼,食欲良好,睡眠安静而持久,身体强壮。体格锻炼不仅能使幼儿身体强壮,疾病减少,而且还锻炼了孩子们的坚强意志。我们能合理安排一日活动时间,教师间密切配合,保证每个孩子健康成长。
幼儿园体格锻炼表总结9
热身运动从字面看就是让能使身体热起来的运动。热身运动字条解释又称准备运动,前者因生理反应而得名,后者则属一般性概念。热身运动,是某些全身活动的组合;在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为随后更为强烈的身体活动做准备,目的在于提高随后激烈运动的效率,激烈运动的安全性,同时满足人体在生理和心理上的需要。锻炼之前,人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平,因而需要通过热身调整运动状态。热身运动能提高肌肉的温度和人体的体温,从而保障运动安全性。而且提高神经系统的兴奋性,调节心理状态,快速投入运动。
热身运动是任何运动训练的重要组成部分,所以幼儿园的体育活动中热身运动是必不可少的。热身运动应该以简单的轻松的动作开始,循序渐进让身体适应更高强度的练习。
热身运动能够减少幼儿在运动中的损伤。如果不适当的运动使幼儿扭伤或者摔倒,可能就会一定程度的降低幼儿的积极性,所以正确有效的热身运动才能更好的开展下面的活动。
热身运动可以提高幼儿的兴趣。因为热身运动可以提高神经系统的兴奋性,教师需要有创新的热身运动并与幼儿的兴趣练习起来,使幼儿对此次活动有浓厚的兴趣,幼儿就更愿意去学、去做了,活动效果自然能提高,并会得到事半功倍的效果。要达到好的效果这就需要教师平时多观察幼儿的兴趣点及制定好活动的重难点,更好的带领幼儿进入到基本活动中去,使幼儿更好更轻松的达到所需要的目标。
热身运动能够使体育活动顺利的开展。有些幼儿从室内转移到室外很有可能会被室外的一些器材,环境所影响,有吸引的他们的热身运动能很容易转移他们的注意力融入到你的活动中来,跟随你的口令或者动作。久而久之幼儿也会形成一套自己的意识,体育活动时候能有一定的秩序感。
在体育活动中我们一般以队列和针对性的热身活动为主。
在队列练习中传统的队列练习是通过教师口令及口哨或者手势来进行队列的变化,主要是集中幼儿注意力,培养一些常规练习,为进入基本部分做好心理准备,比如一二一的报数,进行分队,并队的练习。还有一些基本站姿和跑跳的练习。但是这种队列练习感觉比较死板,每次活动中如此反复,时间长了对于幼儿会有一种机械式的训练,也就没有吸引力。所以我们也会采取一些特别的队列练习,比如可以让他们三个三个幼儿或者四个四个幼儿站立在要求的范围内,每组幼儿分配好自己的数字“谁是一谁是二谁是三”等,然后数字一的一排、数字二的一排等,进行一些简单的跳、跑或者针对性的动作,不仅能起到热身的作用,也有一定的趣味性,能很好的吸引到幼儿的兴趣,还为基本部分的练习定下分组的基础,能够很自然地过度到下面的基本活动中。
针对性的热身活动,我们主要是把基本部分需要掌握的动作要领安排到热身活动中,及给予活动的比较多的部位一个安全奠基作用。比如跳跃,需要下肢用力,膝盖起着重要的作用,配合上一些适宜的音乐,进行一个下蹲弯曲的动作,把膝盖活动起来,并且可以作为跳跃动作的一个缓慢分解。如果是投掷运动,则可以增加上肢的运动,比如手臂的弯曲动作,向前向上的一个力度动作。如果是需要器械协助的那就配合音乐直接利用器械做些器械操,把动作要领渗入进去,能使幼儿快速的投入的运动中去。
在热身运动中,需要选择适宜的场地,水泥地、砖地等一些过硬或不平整的地面对于幼儿的脚踝膝盖有可能造成伤害。还应该给幼儿适宜范围,比如一些固定的圈,固定的点,或者直接分散的器械,暗示幼儿在这个范围以内,还不是随意的随性的地方。
热身也不能过度,适可而止,根据季节温度进行调节,天气温度比较低情况下,可以适当的增加一点热身运动的时间。一般来说幼儿微微出汗,面部微红就达到了热身的目的,并且要与幼儿的生活紧密联系,能提高幼儿的积极性,也能使幼儿容易掌握,更好的达到目的。
对于热身运动选择的口令和音乐来说,口令一定是要正规标准的,并且要清晰明确简洁的表述出来,对于初次练习可以加入动作引领。我认为音乐并不是越动感越好,也需要适合各个年龄特征,年龄低的幼儿可能需要一些稍微可爱点的活泼点的音乐。根绝动作过度可以从缓到快的进行选择音乐,节拍要适宜所训练的内容。
热身运动虽然在整个体育活动中占的时间并不多,但是对于整个活动的完整性来说是必不可少的,对于幼儿的健康运动来说更是有必要的。一个好的热身运动可以带动幼儿的身体机能,幼儿的情绪状态,更能够给整个运动做好一个铺垫作用。这需要我们教师有扎实的能力和创新的思想。
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