- 相关推荐
三下乡推广普通话实训总结（通用7篇）
总结是指社会团体、企业单位和个人对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析，得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它能够给人努力工作的动力，我想我们需要写一份总结了吧。那么如何把总结写出新花样呢？以下是小编收集整理的三下乡推广普通话实训总结（通用7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
三下乡推广普通话实训总结1
“我一直想为月光下的中国写一首诗，我喜欢她宁静的样子，喜欢她温柔中的强大力量。”近日，东华理工大学文法学院“普惠乡村”实践团队秉承“服务社会，传递爱心”的宗旨，赴江西省抚州市资溪县马头山镇开展“学语言，习文化，强信念，齐振兴”主题暑期社会实践活动。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”
“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”
马头山小学的经典诵读实践课堂上，“普惠乡村”实践团队成员以《七律长征》和《卜算子·咏梅》为例，教授孩子们朗诵技巧。对于孩子们在朗诵中出现的问题，团队成员耐心细致地给予指导与纠正。
针对低年级儿童，实践团队通过绕口令、成语接龙等简单的.小游戏帮助他们学习普通话。“四是四，十是十......”在阵阵欢笑中，小朋友们加深了对平翘舌音知识的理解。
“原来普通话知识不仅仅在书本上，还可以通过唱歌、朗诵、表演来学习，我以后一定好好学习普通话知识，还要把说好普通话的方法教给爸爸妈妈。”马头山小学四年级学生汪晓梦激动地说道。实践团队通过有针对性的经典诵读活动，将说好普通话的观念吹进乡村、送进课堂、种进小朋友的心里。
天朗气清，惠风和畅，在指导老师刘毅的带领下，实践团队成员深入马头山镇街头，通过入户走访、发放问卷等方式，结合自身所学的专业知识，对当地普通话使用、规范字书写情况进行分析调查，围绕当地普通话使用情况提出自身的建议与想法。
此外，实践团队聚焦普通话普及率低的地区，选取一部分作为帮扶对象，由东华理工大学国家语言文字推广基地的语言学专家带领团队成员制作帮扶对象普通话水平档案，定期开展普通话线上教学，解决帮扶对象语言问题。团队成员曾令军说：“这份工作很有意义，不仅能够锻炼自己的专业能力，也能够切实帮助到马头山镇人民，为乡村振兴尽一份力。”
为更好地满足当地人的语言咨询需求，推普调研实践小组在服务地设置了“推普振兴文化服务站”，为当地村民提供文化咨询服务，充实村民的精神文化生活。
与此同时，实践团队邀请东华理工大学语言学专家、国家级普通话水平测试员刘毅老师在服务地开展讲座，系统讲授普通话知识，带大家学习了解国家语言文字政策。
“刘老师的讲座让我受益匪浅，我学习到了不少的发音技巧，感谢东华理工大学提供的此次学习机会。”讲座结束后一位村民如是说到。此次讲座的举办，不仅帮助当地人增强了普通话学习的自信与自觉，还促进了文法学院与抚州市资溪县马头镇语言的联结。
据悉，东华理工大学文法学院“普惠乡村”实践团队始终践行“推普扬文化，振兴谋发展”的社会实践主题，发挥专业所长，通过推普课堂、实地调研和专家讲学等活动，引导农村地区学生感受经典文化的魅力，促进普通话在乡村的运用和推广，为乡村振兴贡献青春力量。
三下乡推广普通话实训总结2
8月16日下午，海南大学“推普筑兴”实践团赴共青团澜沧拉祜族自治县委员会，与团县委工作人员召开座谈会。首先，实践领队马浚程向团县委工作人员介绍了团队的基本情况及活动开展的背景。随后，团县委从老（革命老区）、少（少数民族自治县）、边（边境地区）、广（地域广阔）、香（古茶飘香）、乐（快乐拉祜）六个方面向实践团队介绍了澜沧县的现状，并解答了实践团队的`问题。
实践团队与共青团澜沧拉祜族自治县委员会交流互动
接着，实践团队与当地工作人员共同探讨了实践过程中可能遇到的问题。最后，参会人员对实践团队的实践规划表示赞赏，并表示将积极协助实践团队开展工作，希望能借此机会宣传美丽澜沧，号召更多大学生共赴澜沧。
8月18日上午，海南大学“推普筑兴”实践团在安康村小学，与当地基层组织、学生代表在学校教室召开了座谈会，通过会议了解当地近期发展，为实践开展做好准备工作。首先，由团队成员向当地介绍了本次实践活动的背景、主要内容，提出了对民俗民风民情的思路与思考。
随后，当地工作人员向实践团队介绍了当地的情况、活动开展场地、实践开展方式，积极解答了团队成员对于当地教育、特色产业、儿童生活等方面的疑惑，加深了实践团队对当地的了解，并表示将积极配合实践团队的实践开展。
最后，实践团队与当地学生就各地民俗差异、风土人情相互交流，促进双方了解。
推普助力乡村振兴，实践引领发展共赢。海南大学"推普筑兴"实践团将以实践彰显青年担当，为云南省安康村普通话发展贡献青春力量，助力乡村振兴。
三下乡推广普通话实训总结3
2022年暑假期间，广东省外语艺术职业学院“语”你同行实践队前往清远市连山壮族瑶族自治县福堂镇新溪村，开展主题为“连山同语，民族同心”的暑期推普助力乡村振兴社会实践活动。
作为入选2022年“推普助力乡村振兴”全国大中专学生暑期社会实践志愿服务活动 团队，该实践站充分运用学校普通话测试站师资力量，助力民族地区语言文字工作，推动语言文字事业发展。
推普课堂乐趣多
实践队依托新溪村文化道德讲堂，策划并开展了“一笔一画书写国学经典”“红色歌曲我来传唱”“把传统文化‘捏’进黏土作品”“我是推普小能手”等教学专题。
通过普通话与思政教育相融合的系列活动，增强孩子们的语言文字规范意识，激发对中华优秀传统文化的'兴趣。
体验民风民俗
为更好地了解壮族文化，实践队采访了壮族八音传承人——杨万凯老师和他的八音队部分成员，了解壮族八音的历史由来、演奏乐器以及壮歌、尝新节等传统民俗，聆听杨老师清唱《壮乡六月六》，“沉浸式”学习演奏锣、鼓、钹、唢呐、铙等乐器，感受不同的传统文化。
此外，通过入户调研，队员们了解了壮族群众的普通话使用及民俗文化传承等情况，并与当地村委会干部、民俗文化传承者进行座谈。
专家线上“云”宣讲
在“云”宣讲课堂上，国家级普通话测试员、广东省普通话测试一级复审专家李云霞为新溪村村干部、青壮年进行关于语言文学的宣讲及培训。
“线上宣讲的形式很好，坐在办公室就能听讲座学习，还能进行语音互动，真心点赞！”新溪村党员杨超玲说。
通过此次社会实践，实践队队员们深切感受到少数民族同胞的热情好客、团结友善，感悟“书同文、语同音、人同心”的深刻内涵，进一步增强以青春之力推进语言文字服务乡村振兴、促进各民族交流的使命感。
三下乡推广普通话实训总结4
2022年暑假，西安培华学院传媒学院以“走进革命老区，发扬太行精神——以火热青春助力乡村振兴”为主题，组建“声临其境”推普社会实践队，在山西省吕梁市开展“推广普通话”——暑期 “三下乡”社会实践活动。
走进革命老区 发扬青年力量
在国家乡村战略的背景之下，普通话作为全国通用性语言，在经济发展进程中的重要性进一步凸显，对于普通话覆盖率偏低的农村地区而言，加强推广普通话效果成为促进经济增长、振兴乡村的必要举措。
西安培华学院传媒学院播音与主持艺术专业学生有近10%来自山西省吕梁市，作为普通话技能专业对口的大学生而言，本次三下乡“声临其境”推普社会实践队将山西省吕梁市定为具体实践对象，开展普通话宣传，建立教学实践基地，以点盖面，辐射周边地区，为普通话全面发展和推广贡献青年力量。
扎根群众基础 了解民生国情
“声临其境”推普社会实践队经过当地寻访调查，通过问卷形式收集并了解当地人的普遍语音面貌问题。例如：平声不分阴阳“诗时”、“魂昏”不分。“期待”和“磁带”，“私人”和“诗人”不分。文水话多有文白异读，白读往往失落鼻音韵尾。简而言之，“s”“sh”不分，以及前后鼻音问题。通过资料收集，也为实践队的推普行动打好了前期基础。
通过推普活动，反馈尤为明显，学员的`普通话发音有了明显的改善。总体上，当地居民中不会说和说不好普通话的人所占的比例超过60%。1—20岁处于学生阶段的人群相对较好，由于在校学习、上课或在外打工进行交流，会说的占到80%；经常说的.仅占约40%。20—40岁居于两者之间，会说的占55%，常说的占20%。原因是受到传统方言和现代各种电视、网络、通讯等冲击，接受新鲜事物比较快。40岁以上与上一层次有明显差别，会说的仅占40%，常说的占到15%；原因总结为受传统方言和生活习惯影响大。
当地积极配合实践活动，组织职工认真学习“一法一规”，悬挂宣传标语、口号，利用广播、板报、橱窗专栏宣传等相关知识，畅谈语言文字成绩，宣传媒体滚动播出宣传口号，宣传语言文字法。市广电中心充分利用电台、电视台每天向全区滚动播出宣传口号，向全市人民进行语言文字法及相关知识的宣传。
活力课堂建设 推普实践进课堂
“声临其境”推普社会实践队携手吕梁传媒艺术培训学校为儿童进行普通话授课。从认知、情感和能力三个方面全面系统地训练孩子语言表达能力，提高家长重视度。
在课堂上，实践队开展了语音训练、绕口令练习、朗读练习等各项丰富有趣的活动，让孩子们在游戏活动中学到有关普通话的知识。在绕口令练习中，采用图片导入的方式设置问题引起孩子们的注意力、激发孩子们的探究力，并采用整句领读的方式让孩子们在朗读中找到问题答案。在语音发声正确的基础上，训练语速，通过个别儿童示范朗读、互相听读，找出各自存在的问题发现并解决。经过认真教学后，孩子们在语音正确、吐字清晰方面有很大的进步。在语音训练中，实践队员们设置了接字游戏，将所教授知识融入到游戏里，在练习过程中对出现的不规范发音进行纠正和讲解，使孩子们的印象更加深刻。在经过教学后，孩子们语音面貌有所改善，对普通话也充满了浓厚的兴趣。
练就过硬本领 锤炼品德修为
本次“声临其境”推普社会实践队依托山西省重点劳务品牌吕梁市重点扶持项目“吕梁山护工”，与培训中心针对农村再就业人员普通话普及情况，开展普通话以及语言表达的培训，对具体语音进行发音纠正，让吕梁山护工培训项目在走向全国的同时，更专业更细致。团队先后到达吕梁山护工学校、吕梁高级技工学校，对农村贫困户护工以及家政服务人员专业技能和普通话能力开展专题培训。吕梁高级技工学校学员们积极配合，纠正自己的方言发音。其中吕梁广播电视台对此次实践活动进行了“离石：大学生志愿者暑期“三下乡”推广普通话”宣传报道。
为引导和帮助大学生上好理论与实践相结合的“大思政课”，让广大青年学生在亲身参与中认识社会、了解社会。7月27日，共青团吕梁市委携手西安培华学院“声临其境”推普社会实践队召开“三下乡”座谈会。
良好生态环境是乡村振兴的最大优势和宝贵财富。普通话的普及与提高，对于加强生态文化宣传，倡导绿色低碳生活，培育乡村生态文化，推动生态文明成为全民共识，能够发挥积极作用。
“三下乡”期间，志愿者团队先后前往吕梁市离石区、汾阳市、孝义市等地，针对学龄前儿童、基层干部以及农村再就业人员开展普通话调研和推广，分析当地普通话使用学习需求，依托播音乐主持艺术专业学生所学专业知识，设计互动环节、寓教于乐，开展形式多元的普通话推广活动.
在系列活动中，团队与当地政府、相关企事业单位紧密合作，将理论与实践相结合，不仅进一步推广了普通话，为地方发展提供了实实在在的助力，也以实际行动谱写了新时代“三下乡”学子的精彩篇章。
三下乡推广普通话实训总结5
通话在助力乡村振兴中发挥着重要作用，“说好普通话讲好规范字”是实现乡村振兴的重要一环，会说普通话，说好普通话，是十分重要的。为深入贯彻落实推普助力乡村振兴计划，提升农村语言文字水平，暑假期间，兰州理工大学星语普愿实践团队采用线上和线下相结合的方式，开展了普通话推广助力乡村振兴的实践活动。很高兴自我能有这次社会实践的机会，经过这样的实践，我真正学习到了社会经验，它为我积累了一笔宝贵的人生财富，它为我今后步入社会打下了牢实的根基。
随着社会的不断进步，交流的不断深入，普通话已被越来越多的所重视，在进行调研活动前，我们在指导老师和队长的的带领下，开展理论知识讲解和培训，在网上查找相关资料，为前期调研工作和后期宣传推广提供了知识保障，通过调查资料我了解到了国家为什么要大力推广普通话，作为一名农村出来的大学生我深有体会。 首先，在掌握一定的资料后，依据相关的专业知识，7月9号由于疫情分散返乡，开始对乡村推普现状展开调查，虽然我所做的事情都是一些微不足道的小事，但也想尽我的绵薄之力为社会，为人民做出应有的贡献，这是我作为一名大学生的义务和责任。所以我的心理满是感动和自豪，这也成为了我无限的动力，更让我坚定：我要坚持下去的决心，为推广普通话提供力所能及的力量。
其次，这次实践活动充满了挑战和劳累，可是细细回想，却是幸福和欢乐的记忆占据了脑海的大部分空间。实践活动的过程就像刚刚煮好的的香茶，初品是苦的，但仔细品尝就会感到沁人心脾的醇香。同时，此次活动锻炼了我的耐心和毅力，以后遇到各种困难我都不会轻言放弃。同时，我们团队的活动顺利完成并取得了很大的成功，在宣传普通话的'同时，不仅推动了普通话在乡村中的影响，而且我们自己也在推广普通话的实践中不断成长。诚然，我们在宣传推广普通话的时候会有准备不充分，和村民沟通困难等的不足之处，但是经过这次的实践，我们对推广普通话的认识以及在推广普通话的的实践有了一定的经验，收获颇丰。除了工作中我学到很多很多在学习中无法学到的知识和经验外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，期望没人能注意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出提议。
最后，通过这次活动让我感悟到：推广普通话有利于消除语言隔阂，促进社会交往，对社会经济政治、文化建设和社会发展具有重要意义；有利于营造良好的语言环境，有利于促进人员交流，有利于增进各民族人民之间的交流。总之，推广普及普通话有利于我国先进生产力和先进文化发展的需要，符合全国各族人民的根本利益，是贯彻“三个代表”重要思想，坚持以人为本，落实全面、协调、可持续的科学发展观，为构建和谐社会和全面建设小康社会服务的具体行动。 乡村是一个国家的基础，乡村振兴是实现国家富强的基石，而语言文字是国家综合实力的重要支撑力量，强国必须强语。而这次推普三下乡活动，不仅让我有机会为乡村振兴，国家富强出一份力，也让我有机会在这次实践中学到很多知识的做人的道理。
总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对有经验者优先的感悟。
三下乡推广普通话实训总结6
民族要复兴，乡村必振兴。为巩固脱贫攻坚成果，助力推进乡村振兴，2022年暑期，临沂大学24个学院、2个校区，组建150余支暑期 “三下乡”乡村振兴实践团，前往乡村田野，实地开展义务支教、科技助农、乡村文化建设等丰富多彩的实践活动，为乡村振兴贡献青春力量。
创新支教课堂，助力乡村教育
为丰富乡村学生暑期生活，提升乡村教育水平，实践团结合专业优势，奔赴各地开展支教活动。体育与健康学院“奥运情健康行”乡村体育健康传播实践队和“少年情·健康行·中国兴”乡村振兴体育健康传播实践队分别赴莒南县团林新城社区与平邑县桃峪村，为青少年传播体育健康知识，开展生动有趣的营养膳食专题课堂，带领他们进行体育运动，探寻运动乐趣。临沂大学星光护航员支教团前往临沂市莒南县团林新城社区进行乡村支教。支教团开设了生态课、手工课、美术课、音乐课等一系列特色课程。在支教团成员们的指导下，孩子们利用彩泥、旧纸杯制作出精美的摆件，用手中的画笔描绘所思所想。支教团成员还将“蓝晒”工艺带到课堂上，让孩子们体验到传统工艺与大自然的美。
农林科学学院成立教育振兴实践团——建设‘沂’‘莒’夺魁学习屋实践团，在临沂市莒南县大店镇大仕沟社区建立学习屋，实践团成员给小朋友们测体温做登记、发放水杯、辅导作业，教小朋友唱歌、做手工、学舞蹈，针对性为中、小、幼等不同学龄阶段的青少年提供高质量伴读服务和课业辅导活动，打通乡村振兴教育提升“最后一公里”。历史文化学院“三下乡”社会实践团走访济宁市微山县韩庄镇，与当地留守儿童聊天谈心、分享成长经历，主动承担起为留守儿童辅导作业的责任，进行教育关爱。
推普助力乡村振兴实践团队利用专业优势，结合各地风俗特色，分别在新疆、河北，山东临沂、青岛、潍坊、泰安等地，走村入户，通过吟诵党史诗词，校正孩子乡音方言，推广普通话，助力乡村振兴。
调研乡村发展，推动科技助农
物流学院“青春向党，沂往无前”实践队前往野店镇北晏子村与全国劳动模范牛庆花交流，走访当地村民，了解当地经济发展状况、产业结构、经济发展方向、特色农产品种植及销路等，并下地体验，参观蜜桃种植地，进一步调查农产品的品质、村民收入和农产品销售状况。信息科学与工程学院“指尖青春·码上未来”科技助农实践团前往临沂市兰山区葡丰源种植家庭农场——鲜桃园深入社会实践，共同建设社会主义新农村，以“互联网+社会实践”新模式乡村振兴助农，通过实地采访和调查，了解当地的农业政策与农业技术的发展运用状况，更好地响应乡村振兴发展战略，运用所学知识，为乡村产业振兴添砖加瓦。
数学与统计学院“三下乡“社会实践团结合专业知识，对临沂朱村、济南三涧溪村、东营杨庙社区、青岛上流佳苑及大枣园社区的数字化乡村振兴展开由点到线的实地调研学习，了解电商直播、数字赋能云平台、乡村致富特色产业链等一系列智能化、便民化、科技化的振兴途径。医学院“枝叶情，乡村兴”三下乡社会实践团赴临沂市平邑县开展实践活动。通过实地调研、参观考察等方式深入了解平邑科技创新产业园园区生产、建设的基本概况及“技术转移中心+科研研究院+创新创业园”的新型运行模式，依托平邑县科技创新产业园和山东茗日红茶业有限公司金银花种植基地，开展中药材资源调研，积极搭建大学生中草药项目创业就业实践基地，深入体会科技创新在乡村振兴中发挥的重要作用。
激活乡村文化，建设美丽乡村
激活乡村文化底蕴，推进乡村文化建设。临沂大学与山东大学、山东师范大学、山东艺术学院、济南大学联合，共同围绕当地特色开展了“弘扬沂蒙精神 推进乡村振兴”主题墙绘活动。图文并茂的墙绘，不仅美化了乡村环境，更营造了讲文明树新风的'良好氛围，使人们在潜移默化中接受优秀文化的熏陶，感受精神文明建设新风尚。材料科学与工程学院“星火”发展成就观察团走进蒙阴县桃墟镇安康村及百泉峪村，访问桃木雕刻传承人石少松，以实地调研的形式，探索全域绿色生态资源价值转换路径，打造乡村振兴的新样板。
大学生是全面推进乡村振兴、加快农业农村现代化的生力军。暑期社会实践活动为广大青年学生提供了走进乡村、了解乡村、建设乡村、振兴乡村的重要途径。临沂大学作为红色大学，始终坚守为党育人、为国育才的重要使命，成立山东省高校首个实体建制的乡村振兴学院，鼓励更多青年学生深入乡村实践，融入乡村振兴，充分发挥大学生的聪明才智，为各地乡村振兴贡献青春力量。
三下乡推广普通话实训总结7
近日，西南石油大学艺术学院“耕读传家 当归定西”暑期社会实践团队在陇西县德兴小学、德兴初级中学、齐家营村等地开展社会实践活动。
西南石油大学艺术学院“耕读传家 当归定西”暑期社会实践团队由西南石油大学艺术学院的2名老师和13名在校学生组成，该团队入选2022年“推普助力乡村振兴”全国大中专学生暑期社会实践志愿服务活动。在为期一周的社会实践活动中，团队以德兴乡齐家营村为重点，在德兴学校和村支部开展了推普助力乡村振兴——德兴乡教师普通话语音与表达进阶提升、德兴乡小学生讲好用好普通话培训辅导；“新时代女性课堂”——德兴乡留守儿童健康性别意识宣讲、婚育新风专题知识宣讲；推普助力乡村振兴——特色产业走访调研、特色产业直播带货培训以及红色诗文诵读红色歌曲传唱、国家助学政策宣讲、留守儿童慰问等活动。实践队在实践结束之际还开展了推普助力乡村振兴“西南石油大学”耕读传家 当归定西“暑期社会实践队总结大会及汇报展演活动。
暑期社会实践队在陇西县德兴小学开展了推普助力乡村振兴——德兴乡教师普通话语音与表达进阶提升、德兴乡小学生讲好用好普通话培训辅导。培训过程中，西南石油大学王韦皓教授从普通话的定义、声、韵、调、语流音变、轻声、儿化、单音节字、多音节词的发音与朗读等方面为教师们进行培训辅导。实践团队的学生们用游戏互动、口部操、绕口令、听示范录音示范朗读学员跟读、红花榜奖励的方式为小学生进行趣味授课。
实践队还开展了“新时代女性课堂”——德兴乡青春期女孩健康性别意识的宣讲活动。本次活动旨在向我们当地农村的青春期女孩讲述女生在青春期会遇到的'一些问题，就这些问题提出了解决方案用于帮助她们健康安全的过渡青春期并正确认识“性”，并在此过程中树立新时代女性正确的性观念与性意识。活动分为认识自己、接纳自己、保护自己三大板块。实践团队的主讲人还为同学们宣讲了新时代女性的价值，希望女同学们也能够拿起时代的接力棒，承担历史的重任，迎接社会的挑战，实现人生价值，显示出新时代中国女性的魅力。
中药材是陇西县的特色优势产业，实践团队队员前往赵家营村中药材基地开展当地特色产业走访活动，观看了赵家营村“党建引领乡村振兴，农业强，农村美，农民富”主题宣传片，了解了当地因地制宜发展种植中草药情况并对村支部书记、村主任、产业带头人以及产业农户进行了采访。
为增进与德兴小学与实践队队员之间的交流，实践团队在陇西县德兴小学开展“耕读传家、当归定西”总结会及汇报展演活动。活动中，德兴小学和实践队的学生们表演了舞蹈、绕口令、大合唱、诗朗诵等精彩的节目，并评选出一、二、三等奖。为共建大学生志愿服务基地，更好地助力乡村振兴，西南石油大学艺术学院共青团与共青团陇西县委、德兴小学签订了志愿服务协议。
实践队为了助力当地乡村振兴，西南石油大学“耕读传家 当归定西”暑期社会实践团队在巩昌镇河那坡村甘肃陇之味生态农业科技有限公司开展“推普助力乡村振兴——特色产业直播带货”培训活动。培训以实操抖音直播推介“陇之味”浆水为主，对企业相关人员进行直播间状态、直播话术、商品话术、直播技巧等场景融入式培训，有效提升企业相关人员的直播带货技能。据悉，在短短30分钟的直播时间，浆水订单总数达29单400多袋，销售额1300多元。同学们在直播间对陇西党参、当归、黄芪等特色道地中药材产品也进行了推介宣传。
【三下乡推广普通话实训总结】相关文章：
推广实训总结范文（精选12篇）06-19
网店运营推广实训总结（通用10篇）04-19
网店运营推广实训总结范文（通用11篇）07-12
实训的总结05-17
金工实训总结11-09
仓储实训总结11-11
AutoCAD实训总结11-11
车工实训总结10-24