观看榜样6心得体会（通用20篇）
我们心里有一些收获后，好好地写一份心得体会，这么做可以让我们不断思考不断进步。怎样写好心得体会呢？以下是小编为大家整理的观看榜样6心得体会，仅供参考，希望能够帮助到大家。
观看榜样6心得体会 1
有一种力量叫感动，有一种精神叫奉献，有一种英雄叫榜样，2021年12月8日晚间8点观看《榜样6》专题节目。
本期节目重点宣传“七一勋章”获得者和全国“两优一先”表彰对象典型事迹，通过典型事迹再现、现场访谈、重温入党誓词等形式，生动展现中国共产党人坚定信念、践行宗旨、拼搏奉献、廉洁奉公的高尚品质和崇高精神，彰显基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，是开展党员教育培训的生动教材。
节目中介绍了一些榜样人物事迹，他们是为地方及国家默默付出的中国共产党员，是值得我们学习的榜样。观看后深受感染，要在平时的工作中发挥带头模范作用，经得起考验，承受住压力，敢于担责任，有理想作为，坚定理想信念，为中国梦的'铸就贡献自己的一份力量。
观看榜样6心得体会 2
坚定的信仰造就伟大的时代，榜样的力量引领着前进的方向。《榜样6》(建党100周年特别节目)将于2021年12月8日晚间8点档在中央电视台综合频道(CCTV—1)首播，适时在中央电视台新闻频道(CCTV—13)等重播。
榜样是楷模，是以身作则，是拥有坚定的信仰，用一生的时间，坚定不移，造就一番事业，造福一方百姓，引领时代前行。
在《榜样》专题节目中，有很多画面都一直深刻在心中。
每一个誓言都能看到他人的初心，他人的信仰，他人的坚持。每一双手都有一个动人的故事，他们那双可爱的手，握住奉献，又攥住信念。愿奉献自己，照亮他人，温暖整个世界。他们这无言的爱，闪烁在眼神里，流露在眉宇间，体现在实际行动中，他们用同样的方式来表达对党的'爱，对祖国的爱。
不忘初心，继续前进。我们组工干部要跟随着榜样的引领向正确的方向前行，并让它不断的激励着我们，做一名合格的党员，用自己的行动来表达对身边人的爱，对群众的爱。用行动诠释中国共产党人坚定的理想信念，以俯首甘为孺子牛的态度，想民之所想，勤勉敬业，为民实干，亮出共产党人乐于奉献的精神风采。
“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。榜样的力量是强大的，一个人、一句话，一个故事，虽然看似平凡简单，但往往最能激发人们向善的、美的、好的方向进取，最能点燃人们心中的梦想。当我们看到榜样时，要主动自觉的学习、靠近、看齐。同时，当看到他人不足之处时，要做到自我反省、自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。
“以人为镜，可以明得失。”榜样是一面镜子，是一个方向，更是一种正能量。观看《榜样》，学习榜样，对照榜样找差距，弥补自身的不足，做正能量积极的传递者，坚守信念、乐于奉献、勇于担当、不断开拓创新，展现共产党人的本色，生动诠释全心全意为人民服务的内涵。
榜样给我们鼓舞和启示，给我们无尽的力量和勇气，让我们更加坚定信仰。党员干部特别是党员领导干部向榜样学习，向榜样看齐，让榜样化作最坚定的信仰。只有这样，才能获得源源不断的动力，才能在平凡的岗位上兢兢业业、刻苦专研、乐于奉献，干出不平凡的成就。为实现伟大的中国梦添砖加瓦。
观看榜样6心得体会 3
人的一生是由一个个选择构成，过去的选择决定了现在，现在的选择影响着将来。择何处立、向何处行，蕴含着价值取向，折射出人生追求。
文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》……历览前贤，感念当下，尽管趋利避害是人的本能，但总有一些人为了大多数人的利益，走上了逆行而上的艰难道路。这看似“格格不入”的逆行者，恰恰是值得尊崇与敬仰的先锋榜样。
好的榜样，是最好的引导;好的楷模，是最好的说服。《榜样6》专题节目的播出，让我们看到了榜样们放弃了安逸稳定，放弃了世间繁华，选择了最苦、最难却最伟大的事业，至此一世执着一生坚守，为党履职尽责，为民担当奉献，虽逆行而上，却光芒万丈。
弘扬榜样正能量，争当时代逆行者。共产党人入党时境遇各异、条件不同，但有一点绝对相同，那就是对党忠诚的坚定信仰。正是有了信仰的`力量，使得听党话、跟党走成为一种自觉追求，他们用忠诚燃烧赤诚之焰，以信仰攒聚迎难之力，以执着坚守诠释逆行源于信仰。全心全意为人民服务，是共产党人的根本宗旨;人民对美好生活的向往，是共产党人的奋斗目标。一个个熟悉又陌生的名字背后，有着共同的身份——中国共产党员，他们把职责当成服务人民的平台，将岗位视作造福百姓的舞台，舍小家为大家，舍小利为大义，以实干品行演绎逆行寓于情怀。平时看得出来，关键冲得上去，是共产党员的担当。
榜样是一面镜子，是一面旗帜，更是一种力量。世界上任何一个不断发展、不断进步的民族，都不会忽视榜样的力量。榜样的道理是深刻的，榜样的借鉴是科学的。榜样是人生坐标，给了我们蓬勃的朝气与昂扬的激情，榜样是成功向导，给了我们必胜的信念和不竭的动力。知为行之始，行为知之止。榜样力量已化作春雨，滋润了大地万物;榜样精神已化作不朽丰碑，奋进了万千党员;榜样事迹已化作逆行灯塔，照亮了使命方向。因此，我们当以榜样为镜，向榜样看齐，在“赶考”路上，守好初心，扛起责任，笃定前行不停步，勇于逆行不惜力，筑梦圆梦，久久为功。
观看榜样6心得体会 4
《榜样6》专题节目播出，很多耳熟能详的名字已响彻中华，榜样的力量感召世人。
与岁月“行”，做经验丰富、刀刃向内的“先行者”。日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。从一叶“红船”徐徐驶来，我们党在近百年的实践中学习和揣摩，累积经验、增长才干，正是需要层层历练和风雨考验。有人说，岁月是奋斗路上的过滤“试剂”，能够滤尽浮躁、滤净心灵。这也就要求共产党人在自我革命中主动靠前、善于思考，修炼本领、掌握技巧，将得失、荣辱深藏在岁月风骨，厚积而薄发，尽显温润与宁静。同时，告诫切莫虚度青春、蹉跎岁月，到白首衔悲，是何等讽刺。这一路走来，筚路蓝缕、春华秋实，从“赶上时代”到“引领时代”，愿今后既能笑对“忆往昔峥嵘岁月稠”，“还看今朝”时旖旎风光尽收眼底，当有“会当水击三千里”的凌云壮志。
与榜样“行”，做以身作则、率先垂范的“践行者”。打铁还需自身硬。领导干部的.一言一行、一举一动都会影响大局，这就要求心存敬畏、手握戒尺、严守底线，以人为鉴明得失，发挥“头雁效应”。与此同时，要做先进典型的坚定弘扬者，见贤思齐、规范言行，传播正能量、弘扬正效应，激励和鼓舞干事创业、履职尽责。而今，十四亿同胞搭建起实现“中国梦”的同行路，唯具有博大胸怀、忘我精神、强大能量的践行者，才能成为新时代的“见证人”和“参与者”，汇聚成中华民族精神最贴切的真实写照，成为淬火历练、勇担使命的“民族脊梁”“时代丰碑”。
共产党人既要当“苦行憎”勇于求“苦”，以苦干汇聚前进合力，以实干续写中国梦想，又要善于尝“乐”，以肯干练就履职本领，以能干加强斗争历练，做“苦”与“乐”都甘之如饴的新时代“行者”。
观看榜样6心得体会 5
看完《榜样6》，我被投身国防、毕生为国铸盾的导弹专家——陈定昌深深地打动了。
陈定昌发誓“长大了一定要保家卫国，不能使国家再受到侵略”。于是，高中时期，曾经想过成为作家、记者的.陈定昌，毅然放弃喜欢的文学，选择了与防空相关的无线电专业，投身国防。
他将毕生精力投入到了我国空天防御体系的探索研究和基本建设。他常常一年200多天守在戈壁试验场，77岁时仍亲自担任总师。他在古稀之年，在重大项目进行时，仍会拄着拐杖，冒着大雪到现场指导工作。1937年出生于上海。少年时代的他就意识到国家不强盛就会受人欺凌，2020年9月7日，他因病在北京逝世，享年83岁，走完了他长达58年的航天报国之路。
陈老低调、不张扬、少说多做，是我国国防战线上的无名英雄。这个鲜为人知的名字，是中国科技银河中一颗闪耀的明星。
观看榜样6心得体会 6
观看《榜样》，学习优秀共产党员的先进事迹，以强烈的标杆意识，以榜样为鉴，学榜样，向榜样看齐。“动人以言者，其感不深；动人以行者，其应必速。”《榜样6》中每一个镜头、每一个场景、每一个故事，都彰显着党员的力量。榜样是一种力量，是一面旗帜，是一座灯塔。从榜样们身上，我们真正看到了初心和使命不再只是一句口号，他们用一辈子的坚守和奉献践行了什么是不忘初心、牢记使命。
他们是初心和使命最小的同时又是的.那个注解，通过他们，我们可以清晰地看到我们将来的路要往哪儿走，要怎么走。他们是最忠诚的代表，我们学习榜样，就是要学习他们忠于祖国和人民，对崇高理想的坚定和执着，孜孜以求。我们作为新时代大学生，也要始终牢记党的嘱托，回报祖国的培养。
观看榜样6心得体会 7
向榜样学习，就是要学习他们牢记宗旨、一心为民的公仆情怀。作为一名党员干部，同时作为一名税务干部，无论在工作还是生活中，要时时处处做到急纳税人所急，想纳税人所想，我们要像榜样那样，把群众的呼声作为“第一信号”，把群众的需要作为“第一选择”，把群众的满意作为“第一标准”，竭尽全力为群众多办事、办实事、解难事，做群众的贴心人。
要学习榜样勤恳干事、艰苦创业的'优良作风。坚持从实际出发，做好本职工作，始终保持昂扬向上的热情和忘我工作的精神，把实现远大目标和切实做好本职工作统一起来，把求真务实的要求落实。
观看榜样6心得体会 8
通过观看《榜样6》，一百周年特别节目，认识到了我区的廷·巴特尔，他扎根牧区、是苦干实干的楷模，投身边疆牧区建设40多年，为了坚守心中的那份草原情，保护草原生态，促进经济发展。他在人民大会堂金色大厅领奖台，戴上了代表党内荣誉的“七一勋章”。
他作为一名共产党员，不怕吃苦，用心去做事，时时刻刻为牧区着想，使得当地牧民的`生活发生翻天覆地的变化，这才是我们真正要学习的榜样。
观看榜样6心得体会 9
通过本次观看《榜样6》，我要学习和发扬榜样身上闪耀着初心和使命的光芒，要做到把个人梦想和党的事业结合起来，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑。我区“七一勋章”获得者廷·巴特尔同志扎根牧区，苦干实干，凭着让牧民过上好日子的信念，从1974年来到草原，已经将近50年的时间，他知道知识和文化能改变草原，能改善牧民的生活。他让我感受到作为一名共产党员的伟大。
他们的一生都在最艰苦、最偏远、最贫困的地方生活和工作，在最平凡的岗位上做着与人民群众的利益息息相关的工作。我由衷的敬佩他们，这些榜样用浓浓的'热爱之情对待自己的工作和群众，为了党的事业，为了广大群众的福祉，先大家后小家，作出了牺牲和妥协，赋予了生命更充实的意义。今后我一定要加强对自己的要求，努力提高自己，为党和人民作出更多的贡献。
观看榜样6心得体会 10
《榜样6》中有保家卫国、安守国防的戍边英雄；扎根基层、全情为民的优秀干部；矢志科研、不断创新的`专业精神……坚定信仰、积蓄力量，从平凡到伟大，从普通到优秀，他们是9100多万党员的代表，他们是新时期的楷模，他们用一颗赤诚之心，践行着为人民服务的誓言。
作为一名党员，我们应当学习榜样们“干惊天动地事，做隐姓埋名人”的精神，带着信仰做好自己的本职工作，全心全意为人民服务。
观看榜样6心得体会 11
观看专题节目后，我的心久久不能平静。一个个动人的故事，一个鲜活的形象展示着榜样的独特人生，他们用一颗赤诚之心践行着为人民服务的誓言，他们用行动诠释着初心和使命，他们让我们知道，榜样的精神从未断裂，从过去到现在，他们引领着我们一路前行。
《榜样6》讲述了平凡党员的不平凡，正如守卫中哈边境的魏德友，战“疫”先锋——与“死神”抢人的硬汉张西京，亦如仙林的一心为街道百姓干实事的孙金娣，抗疫一线中“摆渡人”汪勇，还有达娃仓决、张宏……榜样们正如天上的“北斗”，指引我们信念的方向，时刻为我们的人生与信仰“导航”。作为新时期的党员干部，当追随榜样们用信念凝聚的“北斗”，通过孜孜不倦的学习和效仿，让我们每一个人也能在实现中华民族伟大复兴中国梦的奋斗历程中迸发出璀璨的光芒。这些来自不同岗位的人物，传递着榜样力量，虽然人生轨迹不同，但他们在不同的故事下却深藏着相同的底色，有着一个共同的名字——榜样。
《榜样6》中提到最多的两个字就是“初心”。初心是一个人出发时的.初志、初衷。一段时间的坚守，人人都可以做到，但是将奉献精神贯穿一生时间着实不易，这也是一名优秀共产党人一生的不懈追求。名利面前、大是大非面前，榜样们用他们的言行，为我们展现了中国共产党员淡泊名利、无私奉献的初心本色。
我们学习榜样，就要见贤思齐，通过深入学习榜样来提升思想境界，榜样是一个民族的精神内核，人民有信仰，国家有力量，民族有希望。作为一名预备党员，我将迎着榜样的精神之光，汲取榜样的精神力量，向榜样看齐，不忘初心，牢记使命，用行动去书写自己的故事，积极发挥党员模范作用。
观看榜样6心得体会 12
老党员们让我不禁想起了几十年前他们也曾意气风发地战斗在祖国的各个角落，为中国的解放、发展奉献热血青春，在最艰难的时刻，支撑他们的不竭精神动力是他们“革命理想高于天”的坚定理想。
青春是船，理想是帆，我们青年人是国家的'未来，民族的希望，只有树立坚定地理想，青春的帆船才能在理想的风帆下破浪远航，中华民族的伟大复兴的中国梦是我们中华儿女共同的理想，我们既是追梦人，也是圆梦人，重任在肩，我们要继续在中国共产党的领导下，坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，爱国、励志、向上，为民复兴凝聚起磅礴力量。
观看榜样6心得体会 13
通过观看《榜样6》，我深有感触。作为一名当代大学生，我们必须深刻认识共产党人价值观，是党凝聚民心并获得广大人民群众支持与拥护的强大精神武器，而价值观的吸引力、感召力和影响力来源于价值观本身的'先进性。
我明白了“七一勋章”上的红色，就是我们共产党人铭刻在骨子里的信仰，其最核心的特质是忠诚。坚定信仰，始终心怀担当。寻找榜样的共性，我们能轻易地找到这个共同点：他们的心中必定有着自己的信仰，并且矢志不渝。唯有信仰，才能够让一个人蹈死不顾，这是他们人生的方向，也是他们的力量之源。正因为如此，我们才不断强调，理想信念是根。我们学习榜样，要特别注意看到他们身上信仰的力量。
观看榜样6心得体会 14
观看《榜样6》后，感触很深，他们用实际行动，诠释了全心全意为人民服务，他们是英雄，他们是我的榜样。
给我留下很深印象的是祁发宝团长，他张开双臂挡在外军面前，身前是重围，身后是祖国。四名军人为此牺牲，他们的精神永远立于喀喇昆仑!正是因为有了这样的军人守护我们，我们才可以活在和平的年代、过上幸福的生活，向他们致敬!除此之外，张桂梅校长点燃大山女生的希望，听到她被二十三种疾病缠身，看到她手上裹得全是绷带，很心疼，希望她可以先把自己的身体照顾好。“我只是想让山里的孩子，能多走出去一个，用教育阻断贫穷。”这是她的初心，十几年来她也是这么做的，她兑现了她的承诺。看完张桂梅校长的事迹后，蒋昕芮同志对我说:"张桂梅校长是我的'榜样，我以后也要当这样的校长。"我说:"我去给你当体育老师，不要钱。"这就是榜样的力量。希望蒋昕芮同志可以实现她的梦想，我也可以祝她一臂之力。
榜样的力量是强大的。作为一名学生党员，我应该向榜样学习，对照榜样找差距，用实际行动，做到真正的全心全意为人民服务，服务好同学们，不断的向优秀党员靠近。
观看榜样6心得体会 15
《榜样6》用鲜活的故事讲述了什么是初心和使命，这些榜样有着崇高的品格和高尚的道德情操，贴心书记最美巾帼孙金娣，当代愚公绝壁天渠映初心黄大发，草原之子牧民英雄廷·巴特尔他们用一生心系群众、恪尽职守、、砥砺前行来履行共产党员的铮铮誓言，以实际行动践行共产党人全心全意为人民服务的宗旨。榜样引领，见贤思齐。我们学习榜样，就是要始终把人民生命安全和身体健康放在第一位，送关怀、知冷暖、解心忧。榜样感召宗旨和责任。榜样们用鲜活的实践彰显着各自的追求，学习他们，能使思想的力量、榜样的力量、人格的力量直达灵魂深处。导弹专家为国铸盾的陈定昌，“燃灯”校长、大山妈妈张桂梅，“聚是一团火，散是满天星”让每一个党员都能够让自己发光照亮别人，点燃团队，让光与火能够给更多的人民带去受益。这就是党组织和党员应该发挥的作用。榜样的'力量是无穷，我们心生敬畏，好好学习榜样，让自己充满能量，用实际行动在自己的岗位上脚踏实地的服务好人民。今后我一定要加强对自己的要求，努力提高自己，为党和人民作出更多的贡献。
观看榜样6心得体会 16
在学习了“榜样6”后，有一个人，他深深的印在了我的脑海中，他的坚持，他的无畏，他的执着，都给我留下了深刻的印象，也给予我极大的震撼，他的'名字就叫，黄大发。
虽然是一名普通的共产党员，但是黄大发从未放弃过自己的追求。不忘初心，他凭借着坚韧不拔的意志，从一个“吃百家饭”的村支书，到为山村打开脱贫致富之门的“引路人”，他的精神，使我明白作为一个共产党员应有的责任和担当。
作为一名共产党员，要学习黄大发执着拼搏的精神。在前进的道路上，我们都会遇到挫折和困难，有的人一遇到逆境，就怨天尤人，或者得过且过，要么上班是当一天和尚撞一天钟，要么是不思进取，整日昏昏沉沉。作为共产党员，在宣读入党誓词时就应该牢记自己的使命，要始终把人民群众的利益放在首位。我想，黄大发正是秉持着为人民服务的信念，才克服了一个又一个的艰难险阻，最终开辟出了那一条脱贫致富的康庄大道。
为了让人民群众都过上好日子，他舍小家为大家。为了给村里建小学，他卖掉自家新打的谷子和养了大半年的年猪，他省吃俭用，过年吃的还是包谷沙。黄大发说“能够带领村民走上一条致富路，我感到很幸福。
观看榜样6心得体会 17
今天和各位党员同志一起观看了《榜样6》（建党100周年特别节目），在观看节目的过程中，我对两位七一勋章获得者印象深刻。
其中第一位是守卫边境的祁发宝，2020年4月，在面对印度边防部队单方面越线，祁发宝张开双臂，拦住越过边境线的印度士兵。对方用钢棍，石头发起攻击，祁发宝头部受伤左前额骨破裂。包扎伤口时，他一把扯掉头上的绷带，还想起身往前冲，那是他最后一丝力气，随后又晕倒了。祁发宝将祖国的利益放在自己的.生命之上，把自己与祖国融为一体。
第二位就是张桂梅校长。在农村，有很多女孩子因为家庭原因没有办法上学。她认为一个受教育的女性，在很大程度上能阻断贫困的代际传递。于是她决定办一所免费的女子高中帮助大山里的女孩子有学上，能走出去。十多年来，她凭借着给女孩们“教育公平”的坚定与执着，1000多名原本上不了学，得以读书、受教育，改变命运。
两位优秀共产党员始终把党和人民的事业放在第一位，用奉献甚至是生命来诠释共产党人得初心和使命这是值得我们一生学习和追求的。
观看榜样6心得体会 18
2021年12月8日晚上20时，建党100周年特别节目《榜样6》在中央电视台综合频道（CCTV-1）首播。广州市白云区鹤龙街道组织辖内各党组织党员观看。
《榜样6》节目通过典型事迹再现、现场访谈、重温入党誓词等形式，向广大观众展现了一批不畏艰难、迎难而上，坚守岗位、无私奉献、顽强工作，以实际行动践行共产党人崇高使命和为民宗旨的优秀共产党员。他们中有扎根边防与侵犯之敌拼死搏斗的团长；有扎根牧区，探索出保护生态，发展经济新路子的`将军之子；有用全部生命教书育人的校长......
通过收看《榜样6》专题节目，大家思想和灵魂受到了深刻洗礼。观看结束后，广大党员干部结合自身工作实际，对标先进事迹，细谈观后感想。党员干部纷纷表示要见贤思齐，在今后的工作中，将始终以榜样为引领，对党忠诚、坚定信念，以更加昂扬的精神状态、更加鲜明的群众立场、更加务实的工作作风，勇于担当、敢于作为，为全面推进党的建设新的伟大工程做出新的贡献。
观看榜样6心得体会 19
12月8日晚,河东镇组织全体党员干部集中观看了《榜样6》，让党员在收看过程中感悟榜样的力量，接受心灵的洗礼。
全体党员通过电视直播，在大屏幕上全程收看了勋章获得者卫国戍边英雄团长祁发宝;草原之子、牧民英雄廷·巴特尔;边境线上的活界碑魏德友;当代愚公黄大发;“燃灯”校长张桂梅;全国优秀党务工作者“贴心书记”孙金娣;全国先进基层党组织美丽三沙建设者、祖国南大门守护者七连屿党工委;全国优秀共产党员导弹专家陈定昌8人的先进事迹。通过嘉宾现场访谈、诗朗诵、重温入党誓词等形式，展现了积极投身为民服务一线的共产党员不忘初心、牢记使命、勤恳扎实、忠诚担当的.闪亮品质。
观看结束后，全体党员纷纷表示，先进模范作为优秀党员的代表，他们的事迹震撼人心，他们的品质令人钦佩，我们要不忘初心使命，在任何时刻都不能忘记党旗下“随时准备为党和人民牺牲一切”的铮铮誓言。作为一名党员干部，要带头学习和弘扬新时代榜样精神，对标先进见贤思齐，对表榜样拷问初心，把榜样力量转化为实际行动，以更高标准、更严要求履职尽责，争创一流，努力彰显新时代党员干部的政治底色和使命担当。
观看榜样6心得体会 20
“动人以言者，其感不深；动人以行者，其应必速。”榜样的力量是无穷的，为了使全体师生学习领悟榜样高尚的品德以及奋斗的精神，树立正确的奋斗航向，根据学校党委组织部要求，12月8日，财经学院组织师生党员和各班学生观看了《榜样6》的直播。
节目中我问看到了50多年来，为祖国为党守好每一寸沙无私奉献的魏德友；有一心为民，为民众做好每一件事的孙金娣……建党一百周年以来，无数党员为民奉献，为国牺牲，他们身上的爱国精神与爱民精神早已深深地植入我们心中。时代更替中，始终不变的是他们的身姿；历史坐标上，始终清晰的是他们的步伐。
信仰是激发千万颗红心向党的强大引力波，信仰是激励我们不忘初心牢记使命的强大动力。我们不仅要把榜样的'精神写进生活，更要把他们作为我们的奋斗目标，不论是老师还是学生，我们同样都是新时代的接棒人！
通过这次观看学习，更加坚定了全体师生心中的信仰，激起了大家心中的崇高敬意和澎湃激情。大家随后也进行了学习交流、撰写观后感和学习体会，并表示节目从平凡而又伟大的故事中诠释了新时代共产党员的责任与担当，愿以他们为榜样，在接下来的工作中，继续奋斗，不忘初心、牢记使命，为财经学院的建设奉献自己的力量。