阳光体育实施方案

时间：2024-07-18 00:00:06 方案我要投稿

阳光体育实施方案（精选5篇）

　　为确保事情或工作高质量高水平开展，通常会被要求事先制定方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么什么样的方案才是好的呢？以下是小编收集整理的阳光体育实施方案（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

阳光体育实施方案（精选5篇）

　　阳光体育实施方案1

　　一、活动要求

　　人人有项目班班有活动学校有评比

　　二、活动宗旨

　　贯彻落实各级学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任。以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。

　　三、活动主题

　　我运动我健康我快乐

　　四、组织机构

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　成员：xx

　　五、实施内容

　　以学生兴趣爱好入手，带领学生全员参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，突出特色，培养和激发学生对体育运动的兴趣，养成体育锻炼的良好习惯。

　　1、规范作息时间，坚持搞好阳光体育活动。坚持科学规范的学生作息制度，制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。积极开展体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间，切实做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。

　　2、开齐、开足、上好体育课。同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育课堂教学质量。

　　3、开展常规竞赛活动。每学期，学校体育组联合少先队大队部和团支部组织开展广播操、眼保健操评比，用比赛促规范，用比赛促发展。

　　4、做好《学生体质健康标准》测试。深入做好《学生体质健康标准》测试工作，认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化，以此全面落实《学生体质健康标准》。

　　5、做好体育科目测试。坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生评价机制。

　　6、着力打造校园体育文化特色。将学校体育工作跟行知校园文化建设有机结合，为孩子们拓展最大的'生活空间，让校园体育文化也能展现生活教育的魅力，让阳光体育成为学生生活的一部分，让每个学生从中得到快乐。办好校园体育艺术节，将校内体育活动打造成学校文化名片之一。20xx年10月，我校首届体育节艺术成功举办，开展各项竞赛，有田径运动会，篮球赛，足球赛，乒乓球赛，广播操比赛，长跑比赛，这些比赛活跃了校园气氛，陶冶了学生情操，增加了班集体的凝聚力，对学生全面发展起到了良好的促进作用。20xx年秋季，我们将在此基础上精心策划，合理组织，文明比赛，让“校园体育艺术节”再结硕果。

　　阳光体育实施方案2

　　一、活动组织领导机构

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　组员：各班级正、副班主任各校体育教师

　　二、活动主题

　　阳光体育与祖国同行

　　三、参加对象

　　本校五、六年级学生

　　四、活动时间

　　20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日

　　活动地点：

　　学校操场

　　活动内容：

　　20xx年xx月xx日，升旗仪式后举行学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

　　每天长跑距离（基数）为：小学五、六年级1000米。体育教师及班主任可根据学生体质适当调整里程。

　　每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生按学校要求自觉坚持长跑锻炼，每人每天做好记录（个人记录表填好后放在成长袋中），各班组要做好每月长跑活动情况记录，可由班级体育委员进行登记。每周计算好各班的总公里数。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　活动结束时，学校组织一次五、六年级长跑比赛，学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。

　　五、六年级学生通过早操时间完成冬季长跑里程，由班主任带队，体育教师和政教处组织。

　　六、长跑注意事项

　　1、注意安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队进行热身活动，然后按顺序开始长跑。

　　2、在跑步过程中，严禁班级之间的超越。

　　3、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　　4、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推挤、碰撞等现象发生。

　　5、班主任要做好学生身体素质的.调查工作，对因身体原因不能参加长跑活动的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。

　　6、雨雪天气等暂停。

　　七、班级优秀组织奖评先条件

　　1、冬季长跑活动组织健全，措施具体。

　　2、认真组织起跑仪式并开展冬季长跑的宣传教育活动。

　　3、冬季长跑普及率高，学生完成长跑里程，锻炼效果显著。

　　4、活动记载完整。

　　5、活动期间未发生任何安全事故。

　　评为优秀组织奖的班级由学校适当进行奖励。

　　阳光体育实施方案3

　　一、活主题

　　阳光体育与祖国同行

　　二、指导思想

　　学校全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，本周我校将开展小学五、六年级同学和初中同学长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　三、参加对象

　　小学为五、六年级以及初中全体学生

　　四、活动时间

　　20xx年10月27日至20xx年4月30日

　　五、组织机构

　　领导小组组长：顾桂荣

　　副组长：沈常青、徐坤生、孙玉兰、陆小青、钱金明、周迎春

　　组员：钟刚、黄永军、钱国良、黄玉龙、王振宇、朱国良、赵华、金桔、陆建强、沈映霞以及相关年级正副班主任。

　　六、活动内容

　　1、起动仪式。

　　20xx年10月27日上午升旗仪式上，举行xx市xx实验小学“阳光体育冬季长跑活动起动仪式”，学校领导宣读冬季长跑锻炼活动方案，讲述活动意义和要求，然后由学校体育老师、班主任领跑，标志阳光体育冬季长跑活动开始。

　　2、阳光体育冬季长跑活动要求。

　　①注意安全。

　　各班主任要对本班学生进行调查，对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止发生意外伤害事故。各班免跑学生名单在10月28日上报体育组备案。在长跑时，各负责老师要注意观察学生身体情况，对个别身体状况较差的学生多加关心。同时要注意维持跑步纪律，保持良好秩序。

　　注意循序渐进，开始时要根据学生实际情况确定跑步米数，然后逐渐增加。

　　②负责人员。

　　以班为单位，在学校操场上集体跑步。学校由体育老师组织，具体由黄永军、钱国良老负责安排。班级由班主任、班辅导轮流负责。

　　③时间安排。

　　上学时间（周二至周五）

　　上午9：10—9：35

　　④节假日安排。

　　节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。与家长作好沟通工作，要求家长陪同、督促子女坚持长跑锻炼。

　　⑤记录统计。

　　各班由班长负责记录学生的跑步情况。节假日由家长记载。钱国良老师负责学校的统计工作。

　　3、评先与表彰。

　　各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。

　　附件一：冬季长跑优秀学生评选条件：

　　①积极参加冬季长跑，节假日也坚持锻炼。

　　②长跑总里程在班中处于领先位置。

　　③在参加集体长跑时纪律良好。

　　优秀学生在班级评比的基础上进行校级评比。

　　附件二：优秀教师评先条件：

　　①积极组织好学生的`长跑活动。

　　②坚持与学生一起长跑，积极锻炼身体。

　　③所带班级的长跑成绩突出。

　　附件三：冬季长跑优秀班级评选条件：

　　①坚持参加冬季长跑活动。

　　②有组织有纪律，口号响亮有力。

　　③班内学生整体长跑里程数、出勤率处于学校领先地位。

　　学校将在20xx年4月底进行评比和颁奖活。

　　希望全体小学五六年级的学生和有关老师积极参加冬季长跑活动，提高身体素质。同时我们要争取在上级有关部门的评比中取得好成绩。

　　阳光体育实施方案4

　　一、活动时间

　　20xx年3月起

　　二、指导思想

　　以全面贯彻落实党的教育方针和《中共中央国务院关于深化教育发展全面推进素质教育的决定》为指导，以“达标争优、强健体魄”为目标，以“健康第一”理念引导和鼓励广大中小学生走进阳光、走向操场、走入大自然，积极参加形式多样、生动活泼、健康向上的体育运动，促进全市中小学生的全面发展和健康成长。

　　三、实施范围

　　全市各中小学

　　四、活动主题

　　迎奥运、爱x、见行动

　　五、活动目标

　　以“达标争优、强健体魄”为目标，争取用三年时间，使全市中小学施行《学生体质健康标准》面达100%、95%以上中小学生能做到每天锻炼一小时，90%以上的学生达到《学生体质健康标准》及格以上等级，使20%—30%的学生达优秀以上等级，每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。同时把迎接奥运活动与加强学校体育课程建设，提高德育工作实效，促进和谐校园工作紧密结合。提高学生的思想道德素质，文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园文化建设。

　　六、方法措施

　　1、加强领导，落实责任。要切实加强全市阳光体育运动的领导和管理。市教育局成立由陈殿军同志为组长，同志为副组长，x等同志为成员的x市教育局阳光体育运动实施领导小组，指导并开展全市中小学阳光体育运动工作。各中小学也要成立相应的组织，明确分工，落实责任，有计划，有步骤开展活动。5月30日前，各学校将组织机构和具体活动实施方案上报教育股。

　　2、统一思想，提高认识。要充分认识开展阳光体育运动的必要性和重要性。要把这项工作作为全面推进素质教育的`重要突破口和主要切入点，作为加强学校体育工作、提高全体学生体质健康水平的重要举措。

　　3、扩大宣传，营造氛围。各学校要通过多种形式大力宣传阳光体育运动，推行大课间活动，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓，深入人心，赢得社会、家庭的支持。同时，开展好“迎奥运、爱x、见行动”主题教育活动。如以“奥林匹克”为主题出一期壁报或举办奥运知识竞赛主题班队会等。

　　4、把握要求，稳步推进。开展阳光体育运动要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，建立和完善《学生体质健康标准》测试结果记录体系。开展阳光体育运动要与体育课教学相结合，要与开展课外活动结合起来。学校要建立坚持科学规范的学生作息制度，确保学生每天锻炼一小时。学校必须开齐上好体育课，特别是初三、高三不能缺少课节。在没有体育可当天，学校要安排一节学生体育课外活动，学校要在活动内容、形式和效果上下功夫，学生的课外活动时间要列入课表。

　　按照中央7号文件的要求：“中小学要认真执行国家课程标准，保质保量上好体育课，其中小学1—2年级每周4课时，小学3—6年级和初中每周3课时，高中每周2课时；没有体育课的当天，学校必须在下午课后组织学生进行一小时集体体育锻炼并将其列入教学计划；全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25—30分钟的大课间体育活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动。

　　5、加大投入，统筹资源。各学校要根据新的形势要求，加大体育教学人员和体育经费的投入力度，加强体育场馆的建设，按国家要求配齐体育器材和体育设备，同时要充分利用当地社会体育资源，以满足阳光体育运动新要求，不断拓展课外体育活动的空间。

　　6、安全第一，强化措施。在阳光体育运动的实施过程中，各学校要加强安全教育，要制定出安全防范措施、应急措施，避免和防止意外伤害事故的发生。同时也要防止以怕出事为由取消体育课和体育课外活动的现象的产生。

　　阳光体育实施方案5

　　阳光体育活动是近几年在课间操基础上发展和创造的一种学校体育新的组织形式。与课间操相比，阳光体育活动时间长，活动内容多，组织形式活，练习强度适宜，它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效。

　　一、指导思想

　　为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在体育活动中体现出和作、民主、探究的教学理念，以体育活动为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1．改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

　　2．根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

　　3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

　　4．全面提高学校师生的综合素质。

　　（二）原则

　　1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的`功能，重视活动过程的教育。

　　2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

　　3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　4．创新型原则。根据我校场地的特点，因地制宜，增设了乒乓球、篮球、跳绳等健康的活动内容，讲快乐、健康与体育融为一体。

　　三、组织机构

　　组长：童明宣

　　副组长：易光华刘崇森陈根

　　成员：初级中学全体教职工

　　四、实施措施

　　（一）建立完善保障体系，确保阳光体育活动有序开展。

　　1、时间保障。学校要明确规定体育活动为每天中午13：20到13：50，下午16：25到16：50，总共：，55分钟，任何教师不得挤占体育活动时间，若遇阴雨天就改期进行。

　　2、制度保障。学校为使体育活动有章可循，杜绝活动开展随意性。

　　3、人力、物力保障。学校要求体育活动师生全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全面健身，又融洽了师生关系，有利于构建新型的和谐、平等师生关系。体育活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班补购或备用。

　　4、安全保障。学校分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

　　（二）建立激励机制，充分调动师生参与体育活动的积极性。

　　1、实行班级管理考核挂钩制

　　班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行体育活动的质量。学校为调动班主任的工作责任心，特对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对体育活动进行定期评比，把体育活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。

　　2、鼓励活动内容、形式创新

　　体育活动除时间有具体规定，必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励音乐教师、体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏等多种项目，如：校集体舞等。

　　五、体育活动内容

　　1、活动项目：跳长短绳、篮球、踢毽子、呼啦圈、乒乓球、羽毛球、长短跑等

　　2、活动时间：每天中午13：20到13：50，下午16：25到16：50

　　六、体育活动流程

　　1、进场：（3分钟）

　　到活动时间后，由班主任组织学生跑步进场。

　　2、前10分钟分别进行第三套广播体操《舞动青春》。

　　3、后20分钟在本班区域内，按照学校分配的体育活动项目自由发挥。

　　4、结束部分（2分钟）：放松、放学。

　　阳光体育运动活动项目