拔河比赛方案

时间：2021-12-03 20:00:32 方案我要投稿

拔河比赛方案(15篇)

　　为了确保事情或工作科学有序进行，常常要根据具体情况预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。方案要怎么制定呢？下面是小编整理的拔河比赛方案，仅供参考，大家一起来看看吧。

拔河比赛方案(15篇)

拔河比赛方案1

　　一、活动名称：xx拔河比赛

　　二、活动的主题：xxx

　　三、活动目的：丰富全镇干部群众文体生活，激发工作热情，促进干群交流，加深友谊，培养团队合作精神。

　　四、参赛对象：

　　1、限定省内人员报名参赛，比赛前一天供给绿码截图资料。

　　2、原则上每村必须组至少1支代表队参赛，其中包含2名同步小康驻村工作队员。

　　3、镇政府及县派驻部门组建不少于1支队伍参赛。

　　4、报名参赛队伍限定24支，以报名截止时间为准，参赛队伍少于24支时，以实际报名代表队抽签确定比赛顺序。

　　五、比赛时间：20xx年7月15日午时2点至6点

　　六、比赛地点：镇综合服务中心

　　七、比赛规则：

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为2M，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以鼓扬镇政府及村代表队为单位参赛，共10支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手15人（其中男选手10人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　3、每场比赛安排4个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

　　4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。比赛对阵双方由抽签决定，最终胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

　　八、比赛方式

　　1、比赛开始前，各队按照每15人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　2、每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　九、比赛注意事项：

　　（1）各参赛队必须提前十五分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始15分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

　　（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出抗议申请。

　　十、奖项设置：

　　比赛决出冠、亚、季军

　　（1）冠军团体奖励xx，锦旗一面；

　　（2）亚军团体奖励xx，锦旗一面；

　　（3）季军团体奖励xx，锦旗一面。

拔河比赛方案2

　　为了丰富在职员工的业余生活，公司特举办一次拔河比赛，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的交流，增加凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

　　一、活动时间：4月3-4日（周三、四）上午09:30——18:00

　　二、活动地点：后院停车场

　　三、裁判及工作人员：

　　主裁判：袁涛

　　助理裁判：范晓雷、董俊霞

　　主持人：杨晓亮

　　记录员：谭晓齐

　　监督裁判：周总

　　四、比赛流程

　　1.各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签

　　2.领导致开幕词，并宣布比赛开始

　　3.主持人宣布比赛规则及相关事项

　　4.按照抽签的顺序开始比赛

　　5.主持人宣布比赛结果

　　6.领导颁奖，队长领奖

　　五、组队要求

　　1.每队男队员7人，女队员5人。

　　2.请参考以上人数，安排每个部门参加人员。

　　a队：由营业部a班各部门人员组成

　　b队：由营业部b班各部门人员组成

　　c队：由营业部c班各部门人员组

　　d队：由工程部、综合办、财务部、保安部人员组成

　　六、拔河比赛规则

　　1.拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

　　比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

　　3.比赛第一轮实行循环赛，队队见面，一局制，胜积1分，负积0分，选出积分最高的两队进行决赛，第二轮决赛实行3局2胜定胜负制

　　4.由各部门负责人安排人员，并任命一名队长：队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序

　　5.4月1日18点前将名单交到人事部

　　6.合并为一个队的，要求每个部门人员都要有人参加

　　七、注意事项

　　1.比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方人员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员

　　2.各队需努力完成比赛，不可有弃权、放水现象

　　3.比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二

　　4.比赛时不得有冒名顶替，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格

　　八、奖项设置

　　比赛共设3个奖项，一等奖：价值936元的浴资劵（24张）；

　　二等奖：价值468元的浴资劵（12张）；优秀奖：价值6元毛巾（12块）。

　　经费预算：价值1104元的浴资劵（36张），价值72元（12块）拔河绳：1根，共计1176元。

　　九、工作安排及准备事项：（工作人员须提前半小时做好准备）

　　魏*，负责准备浴资劵和毛巾

　　许**，帮忙准备抽签纸若干绳一根，口哨一个，记录卡若干，创可贴一盒，消毒水一支，维护现场秩序。

　　谭**，帮忙负责登记好每一轮比赛结果，比赛结果后立即将结果交到主持人手中。

拔河比赛方案3

　　一、主题：

　　第二届“ZBD杯”拔河比赛

　　二、宗旨：

　　弘扬奥运精神，共建和谐珍宝家园

　　三、目的：

　　为弘扬企业文化，丰富员工的业余文化生活，以组织比赛的形式提供展现集体风采的舞台，增强组织的凝聚力，促进企业的和谐发展。

　　四、赛事主办及管理：

　　办公室

　　五、比赛时间及地点：

　　时间：20××年4月14日上午9：00

　　地点：人流门口前

　　六、活动组织机构：

　　1、筹备组

　　组长：

　　执行组长：

　　主持人：

　　道具制作：

　　音响配备：

　　2、裁判组裁判长：

　　3、现场协调组

　　组长：

　　副组长：

　　4、医疗组

　　组长：

　　副组长：

　　啦啦队队长：

　　七、参赛要求：

　　1、参赛队伍共6队，具体为机关后勤代表队、水针车间代表队、冻干车间代表队、固体车间代表队、粉针分装代表队、动力设备代表队。

　　2、各队限报领队1名，负责领队、抽签和领奖；

　　3、啦啦队队长及其成员由各参赛队自行组织产生。

　　八、比赛规则及注意事项：

　　1、参赛人员要求：

　　比赛开始前，各领队必须按照上报人员名单参赛，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。

　　2、人数规定：

　　每组队伍队员15人，每队为10男5女，参赛队员必须是本队人员，其余人员不得参加。

　　3、比赛分淘汰赛、半决赛和决赛三个赛程，采用三拔两胜制进行比赛，淘汰赛由队长进行抽签分组。每组三局，每局结束后双方交换场地，当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束，每组获胜者晋级。最终胜利的三支队伍进入半决赛；半决赛实行循环比赛，获胜两队进入决赛；最后，由决赛产生冠、亚军。

　　4、各参赛队必须服从裁判组裁决。

　　5、一切行动听从赛事筹备组和裁判员的安排，杜绝拉帮结伙搞非正式的拔河赛事，避免员工意外受伤或不必要的伤害。

　　6、啦啦队禁止接触拔河人员，应离拔河人员两米之外，避免影响拔河的正常有序进行，对于故意影响比赛者按照有关规定进行处罚。

　　7、在拔河比赛过程中轮换人员和借助外力警告一次无效者，取消全队比赛资格。

　　九、比赛流程：

　　第一项：由主持人宣布各代表队入场，各代表队由领队引领队员到指定位置。

　　第二项：由裁判宣布比赛规则及奖项设置。

　　第三项：由裁判长宣布比赛开始。

　　第四项：主持人组织各队抽签分组，进行第一轮比赛，三组裁判分别为，由裁判长执行总裁决，将结果报主持人公布。

　　第五项：第一轮比赛结束休息十分钟，休息时间请各队出代表表演节目。然后进行第二轮抽签比赛，此轮比赛由裁判长吕立新担任裁判，裁判组成员协助裁决，结果报主持人公布。

　　第六项：第二轮比赛结束后休息十分钟，休息时间请各队出代表表演节目。然后进行最后一轮总决赛，由裁判组综合裁决，产生冠、亚军，结果报主持人公布。

　　第七项：颁奖顺序：

　　1、裁判长宣布三等奖获得者，由总经理助理李波给获奖队代表颁发纪念奖并合影留念。

　　2、裁判长宣布二等奖获得者，由副总经理孙美蓉、王景安给获奖队代表颁发奖状和奖品并合影留念。

　　3、裁判长宣布一等奖获得者，由总经理给获奖队代表颁发奖状和奖品并合影留念。

　　4、此次活动的各组织成员与各代表队全体合影留念。

　　5、最后，由总经理对此次活动做发言，宣布比赛胜利结束。

　　十、活动经费以及奖品奖项：

　　本次活动取前三名：第一名（冠军）：奖状和奖品第二名（亚军）：奖状和奖品第三名：纪念奖

拔河比赛方案4

　　一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：培养学生团队协作精神，增强班级凝聚力。

　　三、参赛对象：所有在校生

　　四、比赛时间：预赛：20xx年1月5日午时第三节课

　　决赛：20xx年1月6日午时第三节课

　　五、比赛地点：校篮球场

　　六、比赛规则：

　　1、比赛设男、女组，各班只能组一只代表队参赛，共43支队。每支参赛队由班主任担当领队，参赛选手15人，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　2、抽签决定对阵班级，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

　　七、比赛注意事项：

　　(1)各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场，比赛开始5分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　(2)获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　(3)各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙.一经发现立即取消比赛资格.

　　(4)为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛;裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　(5)比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

　　(6)比赛过程中对裁判判定有异议时，仅有领队有权提出x申请。

　　八、奖项设置：

　　男队：前八名

　　女队：前三名

拔河比赛方案5

　　为进一步活跃广大师生的课外、业余生活，提高学生身体素质，激发学生参加体育锻炼的热情，培养学生团结友爱，热爱团体的精神，学校体育组组织学生开展拔河比赛，有关事宜安排如下：

　　一、参加对象：1—6年级男女各15人

　　二、比赛宗旨：重在参与，友谊第一，比赛第二

　　三、比赛口号：团结就是力量

　　四、比赛方法：采用抽签淘汰赛，三局两胜制，握绳采用男女混合式，比赛开始后，听裁判发令（预备—口哨）两边的'运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　五、名次录取：各级段取前三名

　　六、注意点：

　　1、在当场比赛中不得更换比赛选手（除意外受伤），其他学生为啦啦队，啦啦队不可上场帮忙，一经发现立即取消比赛资格。

　　2、班主任教师要认真组织好本班队伍，展开练习，注意不要绳子绕手和身体，以免意外发生。

　　3、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　4、参赛选手请穿长袖，不要绳子绕手和身体，以免绳子擦伤和免意外发生。。

　　5、学校供给手套，有需要可向负责教师领取，用后归还。研究到手套大小问题，提倡学生自备。

拔河比赛方案6

　　为了丰富我校教师的校园文化生活，提高教师的身体素质，增进教师之间的交流,决定举行教职员工拔河比赛,活动安排如下:

　　一、比赛日期与地点

　　1、时间：20xx年11月29日星期五上午11：00正式开始。

　　2、地点：学校篮球场。

　　二、活动方式

　　1、本次比赛分成三队:

　　A队：理科组（数学、物理、化学、生物）、综合组（音乐、体育、美术、电脑）

　　B队：后勤处

　　C队：文科组（语文、英语、政治、历史、地理）。

　　2、每队10人（7女3男）。

　　3、当天没有参赛的教师由教师代表组织成拉拉队，可以为自己喜欢的队伍呐喊加油。

　　三、比赛方法

　　每队均比赛两场（A-B、A-C、B-C），每场三局两胜制。采用积分制，赢一场积10分，负一场不积分。每队两场比赛结束后，积分最高者获胜。如出现相同积分，则加赛一场。

　　四、活动组织

　　1、组织部门：政教处。

　　组长：陈岩

　　副组长：代羽

　　组员：学校全体教师

　　2、比赛裁判：由体育老师担任。

　　3、第三节下课请各班主任组织学生操场集合。

　　4、请各部门负责人提前选好队员。

　　五、比赛注意事项

　　1、本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判遵守规则，赛出水平，赛出风格。

　　2、各队必须准时到达指定比赛场地，有事者必须提前向举办部门领导说明，如无故迟到10分钟，当弃权处理，并判给对方胜

　　六、奖项设置

　　第一名：300元

　　第二名：200元

　　第三名：200元

拔河比赛方案7

　　一、活动名称：友谊第一，比赛第二拔河比赛

　　二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生会之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

　　三、参赛对象：所有在校生

　　四、比赛时间：20xx年11月21日下午4点

　　五、比赛地点：校篮球场

　　六、比赛规则：

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以各班为单位参赛，共17支队。每支参赛队由领队1人，参赛选手22人（其中男选手11人，女选手11人）组成，分男女分别进行，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

　　4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

　　5、比赛抽签决定，分三个年级分别进行比赛，比赛采用6进3方式，最后胜出的三只队伍分别进行冠亚季军的争夺。

　　七、比赛方式：

　　（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

　　（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　八、比赛注意事项：

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够11人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（5）比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

　　（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

拔河比赛方案8

　　一、比赛目的：增强大学生体育锻炼的意识，增强大学生文化体育素质，构建人文理念的大学校园，丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。

　　二、比赛原则：公平、公正、公开、友谊第一、比赛第二。

　　三、比赛时间地点：待定西操场

　　四、比赛规程：

　　1、为了加大拔河比赛在各班的影响力度，赛前进行宣传。

　　2、比赛项目：淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程

　　五、活动单位：

　　主办：计算机科学与技术系体育部

　　六、参赛对象：大一各班

　　七、器材设备：两个口哨、两根粗绳、两个令旗。

　　八、比赛安排：

　　1、参赛队伍：以班为单位，共１0支参赛队伍，每只参赛队伍男子7人，女子7人，总人数14人。

　　2、每场比赛前10分钟，参赛队伍将出场名单交给主裁。

　　3、比赛顺序：淘汰赛、半决赛，决赛

　　九、比赛细则：

　　1、比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

　　2、采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军。

　　3、赛前10分钟点名检录，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

　　4、参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

　　5、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律。

　　6、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

　　7、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各领队谨记,转告给各队员.

　　8、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

　　9、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛。

　　十. 活动要求

　　1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

　　2.比赛前由负责人解读比赛项目细则并进行适当的演示，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

　　3.保持场地的卫生，保持现场的卫生。

拔河比赛方案9

　　一、活动组委会

　　顾问：楚尔鸣龙进良欧定余

　　指导：杨建军廖中平刘娜彭天问刘青孙明辉

　　总策划：张战峰

　　策划：姚敏

　　委员：陈紫婧贺彩红邓妍冯巍郭巍李云

　　礼仪接待：公关外联部

　　控场：纪保部生活部

　　主办：商学院团委学生会

　　承办：商学院团委学生会社会实践部

　　二、活动简介

　　（一）活动背景：许多大一新生刚入校不适应大学生活，易产生消极情绪；90后大多为独生子女，孤独、社会能力不足、缺乏体育锻炼等问题普遍存在；大学不同于高中，班级成员零散不利于班级团结和同学之间的相处、感情的沟通。

　　（二）活动时间：初定为20xx年11月24日至11月28日。如果有特殊原因更改，令行通知，敬请原谅。

　　（三）活动目的：丰富、充实学生的课余生活，感受不一样的大学生活；增进同学之间的感情，增强学生互帮补助的团队精神、集体荣誉感及班级凝聚力；增强班级之间的联系与交流；提高锻炼意识，增强学生的身体素质；提供展现集体风采的舞台。

　　（四）活动主题：拔河比赛·凝聚力·大学生活

　　（五）活动口号：社会实践喝风采，青春拔河炫真姿。

　　（六）活动参与对象：商学院大一新生

　　三、活动流程

　　（一）准备阶段（11月10日——11月22日）

　　1、宣传

　　一、赛前：

　　（1）海报：20张小海报，2张大海报。比赛前5天张贴（内容包括活动名称、口号、举办方、报名时间、报名对象、各场次举办时间地点、联系方式）；

　　（2）横幅：北苑和琴湖各一条（内容包括活动名称、举办方及联系方式）；

　　（3）展版：一块。放置于南苑（内容同海报）。

　　二、赛后：

　　（1）横幅宣传：两条。放置于北苑及琴湖（内容包括活动名称及祝辞）；

　　（2）在网站上宣传比赛获奖名单；

　　（3）张贴优秀班级照片。

　　2、外联

　　（1）参赛班级：提前两天与参赛班级取得联系，通知班级负责人赛前一天前来抽签，并告知比赛时间、地点及参赛规则，自行组织啦啦队；

　　（2）嘉宾：三场比赛都邀请嘉宾表演节目（如歌舞、相声、魔术等）；在决赛开展前2天，向校学生会主席、副主席、体育部等部的部长以及进入决赛的班级辅导员送出请柬；

　　（3）申请场地：申请比赛场地及宣传点；

　　（4）赞助：赛前一周完成。

　　3、所需物资

　　（1）口哨两个；

　　（2）拔河所需粗绳2根；

　　（3）裁判旗2面；

　　（4）白灰若干；

　　（5）饮用水、一次性水杯；

　　（6）必备药品、创口贴；

　　（7）宣传、奖项费用；

　　（8）海报、横幅、展板；

　　（9）音箱等媒体设备；

　　（10）签到表。

　　（二）工作流程

　　1、筹办准备

　　（1）比赛要求：

　　①有意参加本次活动的班级于11月21日前报名；

　　②每场抽签后，各班级负责人把本班参赛人员名单交于社会实践部指定人员处；

　　③比赛开始前十分钟各班级负责人到赛场登记台签到，参赛队伍按照比赛场次准时组织到场比赛。因特殊原因需要调换比赛场次的，请提前通知。开场后十分钟未到场的班级取消其参赛资格；

　　④每班每场派出15人比赛，9名男生、6名女生。参赛队员必须是其班级学生或辅导员，其他人不得参加；

　　⑤赛前2天组织裁判员进行培训。

　　（2）比赛规则：

　　①中心线至两端白线各设定2米距离；

　　②参赛队员脚位不得超过两米线；

　　③每班派1个比赛监督员清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象。（参赛人员不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。除队员外其他人必须站在限制线外）

　　④「集合」双方队员按领队安排之顺序依次站好。依主裁判指示，由双方监督员互相确认准备完毕。

　　⑤「开始」裁判吹哨，计时，比赛开始

　　⑥「结束」当中心标志被拉到一方的2m白色线时，比赛结束

　　。若出现意外情况，主裁判视危险程度决定是否终止比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。若难分胜负，则15分钟后结束比赛，以绳子中心记号区的位置判定胜负。

　　（3）比赛方法：

　　①淘汰赛：若参赛班级数为偶数，则进行一对一淘汰赛（比三场，每比完一场交换场地）；若班级数为奇数，则各班负责人进行抽签，随机抽出的三个班级按三局两胜制进行比赛，其他班级仍进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额；若班级数为偶数则取消复活赛。淘汰赛终了，晋级的班级负责人抽签决定半决赛比赛顺序及对象；

　　②半决赛：进行一对一比赛。若赛后晋级的班级数为奇数，则由抽签的方式进行复活赛，追加一个晋级班级名额。赛后各班级负责人抽签决定决赛比赛顺序及对象；

　　③决赛：决出三名获奖班级。

　　（注：每场比赛中间穿插节目及组织队员休息。决赛开场请嘉宾讲话。）

　　2、人员分工

　　设总指挥一名。(计划方案 )下分主持组、执行组、裁判组、音控组、后勤保障组。

　　总指挥：姚敏。负责活动的督导和总协调；

　　主持组：胡靓。负责拔河比赛的主持工作。包括背景音乐的准备与播放（用于比赛现场和颁奖环节的气氛营造）、调动现场啦啦队；

　　执行组：张检、孙璐琦。负责制作抽签条、组织报名、收集各班参赛队员名单、比赛对阵情况并现场公布；按照方案要求，完成比赛场地的圈栏、水马安放、拉妥警戒线等筹备工作并协调处理比赛现场突发事件；记录比赛情况；

　　裁判组：主裁判：熊胤铮。副裁判：田俊伟、邢懿畅。负责比赛现场的总裁、边裁工作，清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违规现象（除队员外其他人必须站在限制线外）；

　　音控组：闻晓意。负责比赛期间相关音响设备工作正常。包括负责现场喇叭、麦克风满足活动的组织实施要求，以及活动不同阶段背景音乐的准备工作；

　　后勤保障组：周文杰、粟尤霜、赵维玮、邓诗雅。负责准备绳子、饮用水，一次性水杯、药箱、抽签条、奖状等；

　　摄影组：苏丽芳。负责抓拍场上每一个值得回忆的瞬间。

　　外联组：杨笛、陈克伟（负责拉赞助），黎娇（请嘉宾），郑晓明（申请场地及通知班级负责人）。

　　四、应急预案：

　　1、若天气为雨天则视雨势大小对比赛做出调整；

　　2、若裁判若出现问题，安排替补裁判；

　　3、准备相关药品，以应对人员受伤；

　　4、其余情况视当时状况做出处理。

　　五、奖项设置

　　第一名400元

　　第二名200元

　　第三名100元

　　组织奖；50元

　　风尚奖；50元

　　各班奖状一张

　　六、经费预算

　　奖项费用800元

　　宣传费用150元

　　水 100元

　　其它费用100元

　　总计 1150元

　　七：注意事项

　　1、听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输；

　　2、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理；

　　3、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员安排；

　　4、比赛以裁判第一次吹哨为号发令表示比赛正式开始，当裁判吹第二次哨时表示比赛已有胜负，该局比赛结束。当完成第一局比赛时，双方交换比赛场地，进行第二局的比赛；

　　5、各参赛队伍注意赛场卫生，维护赛场清洁。

　　八：比赛最终解释权归属湘潭大学商学院社会实践部。

　　商学院团委学生会社会实践部

　　二○一X年十月十

拔河比赛方案10

　　为丰富全区干部群众文体生活，激发工作热情，促进干群交流，加深友谊，培养团队合作精神，经党委政府研究，决定举行社区拔河比赛活动，为确保活动顺利开展，特制定本方案。

　　一、活动组织单位：

　　官地坪社区人民政府

　　二、活动时间、地点

　　时间：20xx年3月29日（星期五）

　　地点：官地坪社区烟站

　　三、活动领导小组

　　组长：钟照寰

　　副组长：郁双菊程国平

　　组员：陈兆旭杨慧李德斌王冬月吴秀明

　　朱维杰陈东初王雄吾谷建州王祥望

　　领导小组下设三个工作组：

　　（一）综合协调组

　　组长：程国平

　　成员：谷成文谭壹彭南初夏文球

　　职责：负责活动的总协调，安排活动场地，准备比赛用具等。

　　（二）裁判组

　　组长：杨慧

　　成员：李德斌谷鑫向飞虎甄如芳周敏向尚桂

　　涂志国向佐林丘德帅

　　职责：负责组织安排赛程，评判胜负，做好记分，保障比赛的顺利进行。

　　（三）安全秩序组

　　组长：吴秀明

　　成员：谷建洲陈东初黄广峰朱维杰王雄吾

　　王祥望谷精选许云飞钟家森联防队

　　职责：负责活动的安全保卫、秩序维护及车辆停放等工作。

　　（四）后勤接待组

　　组长：陈兆旭

　　组员：王冬月 **书吉周丽群向才明

　　职责：负责整个活动的接待登记及后勤保障工作。

　　四、参赛队伍及参赛资格

　　1、参赛队伍：

　　以村（居）、社区直机关为单位成立参赛队，每队领队1人，队员10人（男性8人、女性2人），共11人。社区直机关人数不足的可单位间联合组队参赛，社区政府成立队伍参与比赛。

　　2、参赛资格：

　　各参赛队必需保证队员身体健康、无任何疾病，能按时上场参加比赛；各队队员必需是本村村民或本单位职工，不得任用其它单位或外村人员参赛。

　　五、比赛方式

　　1、每场比赛采用三局二胜制，参赛队每胜一场记3分、负一场记1分、弃权的记0分。

　　2、参赛队伍分成A、B、C、D四个小组，比赛分二个阶段：第一阶段为小组内循环，每小组前2名出线，第二阶段为淘汰赛，淘汰赛阶段每输一场即被淘汰。

　　3、循环赛名次决定：各组积分前两名出线，如出现积分相同，则两队再进行一次附加赛，决定名次。

　　4、决赛方式：实行淘汰制，输者即被淘汰。决赛共分八场，组与组之间交叉进行，即每组第一名与别组第二名比赛。

　　5、比赛结果取前四名，分别给予各队1000元、800元、600元、400元奖励。

　　六、比赛流程

　　1、08：30赶到烟站并签到

　　2、08：40召开领队会议，讲解比赛要求及注意事项。

　　3、09：00――12：00进行比赛

　　4、12：00――13：30午餐及休息

　　5、13：30――16：30进行比赛

　　七、比赛规则

　　1、赛场：拔河道在操场水泥地上画3条直线，中间为中线，两边为各方限制线，三线相邻间隔为2m，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛时，除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地，比赛首场的站位选择由各队队长抽签决定。

　　2、每场比赛由裁判组负责监督，赛前清点对方人数是否正确，监督是否有违规现象，如发现有违规现象立即取消比赛成绩。

　　3、比赛开始，裁判员两脚分别站在中心线两侧，让绳上中心点标志正对场上中心线，双方队员手握住绳并持平衡状态时，以鸣哨为信号，比赛开始。

　　4、决定胜负：比赛中一方把绳子中心点上标志拉过本方的限制线，裁判员鸣哨为胜，一局比赛结束后双方交换场地。

　　八、安全及其它注意事项：

　　1、比赛重在参与，注意安全，量力而行。各领队负责本参赛队员的安全，并将各注意事项告诉参赛者。

　　2、各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，参赛队未按时到达现场则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　3、各参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　4、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　5、所有参赛人员及现场观众必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得故意干扰或上场帮忙，发现各队有违规现象则立即取消比赛成绩。

　　6、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

拔河比赛方案11

　　一、活动宗旨：

　　为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高师生身体素质，激发师生参加体育锻炼的热情，学校少先队、体育教师组织学生开展全校学生拔河比赛。

　　二、组队：

　　各年级组分成红蓝两队。组别为一年级、二年级、三年级、四年级、五年级、六年级六个组。

　　三、比赛宗旨：

　　重在参与，友谊第一，比赛第二。比赛口号：我参与、我快乐

　　四、比赛安排：

　　1、参赛方法：握绳采用男女分组两侧、前后、混合式。

　　2、比赛顺序：从低年级到高年级依次进行。

　　3、每场比赛采用三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局重新抽签。比赛局间的休息时间为 2——3 分钟。

　　4、替补说明：一般情况不设置替补队员（该项活动属于体力比赛），如有意外，例如比赛过程中队员受伤等，可考虑替补，但必须在每一局的比赛前向主裁判报告。

　　五、比赛时间：

　　20xx年5月21日上午

　　六、比赛地点：

　　学校操场

　　七、比赛步骤及胜负判定：

　　1、比赛步骤：举绳 --- 拉紧 --- 调整中心线 --- 预备 --- 开始（主裁判吹哨）。

　　2、胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方的1米终止线为胜方。

　　八、赛后由校长宣布比赛成绩

　　九、奖励办法：按获胜局数决定。

　　十、赛事组织委员会

　　裁判：殷世坤

　　器材：杨树茂

　　评委：孟繁芝单福荣毕治国

　　十一、比赛其他说明：

　　1、各队组员必须穿运动服、运动鞋参赛。

　　2、在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

　　3、班主任教师要认真组织好本班队伍，到指定地点助威。

　　4、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

　　5、教师参赛队伍（趣味赛），由学校工会负责分组进行比赛。

拔河比赛方案12

　　一、活动宗旨：

　　进取、向上、团结、奋进、运动、健康

　　二、活动目的：

　　为近一步丰富学校文化生活，努力营造进取向上、百花齐放、健康礼貌的学校气氛。经过开展拔河比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的团体荣誉感、热爱团体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱学校和体育努力成才的活力，不断提高自身全面素质，推动学校精神礼貌建设。

　　三、活动时间：

　　具体日期另行通知

　　四、活动地点：

　　学校篮球场

　　五、活动人员：

　　汪小莉教师所带班级[08艺术设计1、2、3班(环境艺术)，08环境艺术1、2班(专)，08城市规划1班]

　　六、需要资源：

　　3个小旗、3个口哨、3根粗绳，细绳若干，白灰若干

　　七、活动规则：

　　1、报到：

　　比赛开始前，各班体育委员必须提前5分钟到赛场登记台签到。并交各参赛队员的学生证，无学生证不得参加比赛。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要调换场次的，请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。

　　2、队员人数的规定：

　　每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。

　　3、每班派2个比赛监督员，对照学生证清点对方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　4、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。

　　5、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。

　　6、比赛方法：

　　1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　2)比赛分组及比赛首场的站位选择由各班体育委抽签决定。

　　3)淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共6支参赛队伍进行三轮淘汰赛，最终胜利的三只队伍进入半决赛。

　　4)复活赛：淘汰赛中未晋级半决赛的三支队伍，由体育委员进行抽签分组进行循环赛，每队按三局两胜制进行拔河比赛，以获胜次数的多少决出五、六名，获胜次数最多的一支队伍进入半决赛。(若出现三支队伍各胜一次情景，则由体育委员抽签得出晋级队伍，剩余两支队伍决出五、六名)

　　5)半决赛：四支队伍由体育委员进行抽签分组，每组按三局两胜制进行拔河比赛，获胜的两支队伍进入决赛。剩余两支队伍争夺三、四名。

　　6)决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。

　　八、赛前及赛后宣传：

　　1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员，制定本班比赛策略，在班级对本次比赛作重点宣传。

　　2、参赛过程各班用相机纪录本班比赛精彩瞬间。

　　3、赛后各班至少撰写两篇宣传稿，统一收取交于本院媒体部门。各班择优选取照片一张，申请宣传版一个，由各班板报小组共同策划，制出宣传板报。

　　九、注意事项：

　　1、赛前5分钟点名检录，核对学生证，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

　　2、参赛人员不得穿钉鞋，不得冒名顶替，啦啦队员不准上场帮忙，一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。

　　3、比赛前由各班体育委员抽签决定对阵。

　　4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

　　5、在比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至到达获胜的作弊和为，如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。

　　6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。

　　十、奖励办法：

　　比赛取前三名，给予必须奖励。

　　本次活动奖品如下：

　　1、一等奖(1名)

　　2、二等奖(1名)

　　3、三等奖(1名)

　　4、精神礼貌奖(3名)

拔河比赛方案13

　　一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

　　三、参赛对象：所有在校生

　　四、比赛时间：20xx年2月14日下午16：00

　　五、比赛地点：学校操场

　　六、比赛规则：

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200CM，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级，三年级vs四年级，五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手11人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手，最后由文科组教师vs理科组教师。

　　3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

　　5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级积分20分。

　　七、比赛方式：

　　（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作。

　　（2）比赛开始前，各队按照每11人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　八、比赛注意事项

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动晋级。

　　（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

　　（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

　　（5）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

拔河比赛方案14

　　为了丰富在职员工的奇妙生活，公司特举办一次拔河比赛，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，促进在职员工之间的交流，增强凝聚力，以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。

　　一、活动时间：4月30日(周五)下午14：00~16：00

　　二、活动地点：篮球场与D栋宿舍之间的人行道

　　三、裁判及工作人员：

　　邀请嘉宾：细何生、马生、

　　主裁判：戴生、唐姐、

　　主持人：柳家欣

　　计录员：李开文

　　监督裁判：黄慧娟(元旦晚会策划书)

　　吹哨员：粟亚周

　　护理员：叶启全

　　四、比赛流程

　　1、各参赛队伍清点人数，列队待命，由各队队长代表本队抽签

　　2、领导致开幕词，并宣布比赛开始

　　3、主持人宣布比赛规则及相关事项

　　4、按照抽签的顺序开始比赛

　　5、主持人宣布比赛结果

　　6、领导颁奖，队长领奖。

　　五、组队

　　以部门及少数部门混合为单位组成参赛队伍拔河比赛策划书6篇拔河比赛策划书6篇。分男队、女队要求：1、男子队：8队、每队共20人。

　　2、女子队：4队，每队共20人拔河比赛

　　男子队：

　　1、印刷(机台+调墨+清洗+铜版)，组织2个队(40人，经理及主管自由分配人数)

　　2、复合+挤复，组织1个队(20人其中复合16人、挤复4人)

　　3、分条+包装，组织1个队(20人、主管自由分配人数)

　　4、工程+仓库，组织1个队(各部门10人)

　　5、写字楼+保安+品检，组织1个队。(分配到：财务部1人、电脑部2人、营销部2人、采购部2人、技术部2人、设计部1人、品保1人、保安4人，品检5人)

　　6、制袋，组织2个队(40人)

　　女子队：

　　1、写字楼，组织1个队(财务部5人、营销部5人、采购部1人、生产部5人、技术部1人、设计部1人、品保2人、)

　　2、制袋，组织2个队3、清洁+品检+实验室+印刷，组织1个队(清洁5人、品检8人、实验室6人、印刷1人)

　　六、要求

　　1、参赛队员必须是奇妙在职员工，其他人不得参加

　　2、比赛第一轮实行淘汰制，第二轮采用三局两胜定胜负，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将由抽签决定

　　3、由各部门主管安排人员，并任命一名队长;队长负责将参加人员带到比赛地点及维持秩序

　　4、四月二十八日16：00前将名单交到行政部

　　5、合并为一个部门的，要求每个部门都要有人员参加)

　　七、注意事项

　　1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各队负责人谨记，并转告给各队队员。拔河比赛策划书6篇策划书。

　　2、各队需努力完成比赛，不可有弃权、缩水现象。

　　3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

拔河比赛方案15

　　一、活动名称：“友谊第一，比赛第二”拔河比赛

　　二、活动目的：拔河比赛是中国的传统体育活动，在比赛中

　　能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强学生之间的联系，加深同学们之间的友谊，特举行此次拔河比赛。

　　三、参赛对象：所有在校生

　　四、比赛时间：20xx年11月14日下午16：00

　　五、比赛地点：学校操场

　　六、比赛规则

　　2、以各班为单位参赛，共6支队。一年级vs二年级，三年级vs四年级，五年级vs三六年级。每支参赛队由领队1人，参赛选手10人（其中男选手6人，女选手5人）组成，在当场比赛中不得更换比赛选手。

　　3、每场比赛派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格

　　4、比赛时设有一个主裁，两个监督人员。

　　5、比赛按照班级分别进行比赛，最后胜出的三只队伍分别获得班级集体奖

　　七、比赛方式：

　　（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛，比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

　　（2）比赛开始前，各队按照每10人一个纵队以站立的姿势准备好，

　　比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉到一方的2m白色线时，及绳子向一方移动2m，比赛结束。

　　八、比赛注意事项：

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。

　　（2）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

　　比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

　　（3）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（4）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

　　比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

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