元旦职工趣味活动方案

时间：2024-06-15 04:04:23 方案我要投稿

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元旦职工趣味活动方案

　　为了确保活动科学有序进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案是对具体将要进行的活动进行书面的计划。那么应当如何制定活动方案呢？下面是小编精心整理的元旦职工趣味活动方案，欢迎阅读与收藏。

元旦职工趣味活动方案

　　元旦职工趣味活动方案1

　　为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

　　3、做快乐教师建和谐团队。

　　二、活动要求：

　　学校所有教职工参加。

　　三、活动地点：

　　学校操场。

　　四、活动时间：

　　xx月中旬。

　　具体时间：

　　xx.xx：篮球运球接力、呼啦圈。

　　xx.xx：跳长绳、一分钟跳绳。

　　xx.xx：排球垫准、排球发球。

　　xx.xx：二龙顶珠、篮球定点罚球。

　　zz.xx：跳竹杆舞、实心球掷准。

　　五、比赛方法和规则。

　　1、篮球运球接力：

　　每名运动员往返一次，中篮二次，按照篮球运动运球的基本规则，计时，各组出10人。

　　2、跳长绳：

　　人数不限。器械：长绳，由两名选手摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳过的人次数判定名次。

　　3、排球垫准：

　　每队10人。器械：排球：一人站在限制线后抛球，其余队员成一路纵队准备。参赛队员将抛来的球，采用双手下手垫球的方法垫入3米远处的.圆圈内，最后累计全队落点进圈球数的多少判定名次。

　　4、二龙顶珠：

　　每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

　　5、跳竹杆舞：每队人数不限，以单位时间内跳过不出错的人次计算成绩。

　　五、比赛成绩统计及设奖办法：

　　本次比赛设一等奖、二等奖和参与奖，集体项目一、二、三、四名分别记4、3、2、1分，团体总分第一、二名设奖，个人项目参加人数超过10人的前1、2、3名记4分，4、5、6名记3分，7、8、9名记2分，参加人数10人以内分别减一名记分，最后按积分多少取个人项目一等奖和二等奖。

　　元旦职工趣味活动方案2

　　在20xx年元旦到来之际，由学校工会牵头组织广大教职工开展有益身心的系列活动，感谢全体教职工一年来为学校的发展所付出的辛勤劳动，给大家营造一个健身强体、愉悦心情、喜迎新年的和谐氛围，活动内容丰富多彩，欢迎广大教职工积极参与。

　　一、活动目的：

　　1.愉悦心情，缓解工作压力。

　　2.增加教职工之间的沟通和交流，增强工会小组的凝聚力、向心力。

　　3.增强教职工体质。

　　二、活动要求：

　　全体教职工根据所设立的项目并结合自己的身体情况自主报名，每位教职工除了可以参加集体项目或者合作项目以外，还可以选报1至2项个人项目，各校根据教师的报名情况适当统筹安排，由工会根据教职工报名情况合理编排活动秩序册。

　　三、活动地点：

　　阳罗镇中心小学篮球场、多媒体教室

　　四、活动内容：

　　1.个人项目：（女子项目）一分钟跳绳、乒乓球往返跑；（男子项目）沙包投准、自行车慢骑；（男女不限项目）教职卡拉oK比赛。

　　2.合作项目：两人行比赛、螃蟹背西瓜

　　3.集体项目：

　　（1）拔河比赛；

　　（2）男子篮球赛

　　五、参加人员：

　　全镇小学教职工

　　六、日程安排：

　　1.篮球比赛：

　　①时间：20xx年12月30日上午8:00

　　②地点：阳罗小学篮球场

　　2.其它比赛项目：

　　①集合时间：20xx年元月1日7：40在阳罗镇中心小学篮球场集合。

　　②活动时间：8：00—11：00。

　　七、活动原则

　　重在参与、贵在坚持；公平竞争、公正评判；团结合作、乐于拼搏。

　　八、安全保障措施

　　1.对全体教师进行专题的`活动安全教育，增强安全防范意识。

　　2.加强安全管理和保护措施。

　　3.参赛人员尽可能穿平跟鞋，备用急救用品。

　　4.提前进入活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

　　九、活动规则

　　1.个人项目

　　女子项目

　　①一分钟跳绳：在一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩，比赛可以采取“双飞”或者“三飞”，但在比赛前应该告知裁判，否则无效。

　　②乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平端，将乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，队员单手端乒乓球，在长20米的跑道上进行往返跑一次，根据比赛成绩录取名次，中途若乒乓球掉落，则拾起乒乓球后在掉落地稳定后重新开始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否则将判比赛终止，不计成绩。运动员在跑动途中，因串道而影响他人比赛，则视其情节，给予警告，严重影响他人，则取消其比赛资格；在跑动中，另一手、持拍手或者用胶水固定乒乓球，则取消其比赛资格。

　　男子项目

　　①沙包投准：每名参赛者在五米线外朝塑料筐里投掷，限投10次，2分钟内投完，2分钟内投不完的不得再投。必须在五米线后投掷，若踩线或过线则不计算，可以跳投。

　　②自行车慢骑：场地在篮球场，自行车自备，行驶距离20米，以到达终点所用时间为依据记名次，所用时间最长者为胜。比赛过程中，脚落地者取消成绩，乱道者取消成绩。

　　男女不限项目

　　教职卡拉oK比赛：场地在阳罗小学多媒体教室，教师可以自主报名，自备伴奏带。

　　2.合作项目：

　　①两人行比赛：比赛场地在篮球场，距离20米。两人为一组（要求男女各1人），两人将挨着的腿用绳子捆住（选手自己捆），跑步途中，两人捆腿的绳子不得松开，若松开，则必须退回起点重新比赛，比赛按照所用时间多少取名次。

　　②螃蟹背西瓜：比赛场地在篮球场，距离20米，两人为一组（要求男女各1人）。要求两人背对背，双手向后相互勾紧，中间夹一个篮球，听裁判号令，一齐向前跑，球若落地则需重新夹起从落地处（由裁判确认）重新出发，按所用时间排名，时间少者为胜。

　　3.集体项目：

　　（1）拔河比赛：采取分片报名的方式，选手每片安排14人（8男6女）。

　　①每一局胜负判定：当中心红绳被拉到一方的2m黄色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

　　②主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

　　③比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

　　④比赛中途不得更换队员。

　　⑤采用三场两胜制。

　　比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请。

　　（2）男子篮球比赛：

　　采取分片报名的方式，选手每片安排10人，比赛形式采取淘汰制。

　　以上比赛要求请各校一定要和全体教职工宣传到位，并积极准备，统筹安排，于20xx年12月22日前将各项报名表上交到工会，不得延误。

　　元旦职工趣味活动方案3

　　为迎接新一年的到来，丰富教职工的业余生活，增强教师体质，促进教师之间的.沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，特组织开展教职工趣味运动会。

　　一、活动目的：

　　1、贯彻落实学校强身健体活动方案。

　　2、增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力和向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强教职工体质。

　　二、活动时间：

　　12月27、28日下午放学后（初定）

　　三、活动地点：

　　学校操场

　　四、参加人员：

　　xx小学全体教师

　　五、参加队伍及注意事项：

　　1、按年级组为单位组成代表队参赛，每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，鼓励每位教师至少参加一个项目；

　　2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；

　　3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。

　　六、工作人员设置

　　1、裁判：xx

　　2、计分员，计时员：xx

　　3、道具摆放人员：xx

　　4、摄像：xx

　　七、趣味运动项目和规则

　　1、大珠小珠落纸篓

　　各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：10个乒乓球、1个纸篓）

　　2、合作运球接力

　　每个级部各派六人参加，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成相同动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

　　八、报名截止日期：

　　请各级部在20xx年12月24日前将报名表上交体育组办公室。

　　九、说明：

　　1.各项比赛具体事宜最后由行政办决定通知，由体育组具体执行安排，期望全体教师在工作之余能用心参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

　　2.比赛未尽事宜将另行通知。