体育活动计划

时间：2024-08-28 08:56:39 海洁计划我要投稿

体育活动计划范文（通用15篇）

　　时间过得太快，让人猝不及防，迎接我们的将是新的生活，新的挑战，是时候静下心来好好写写计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编为大家收集的体育活动计划范文，欢迎阅读与收藏。

体育活动计划范文（通用15篇）

　　体育活动计划 1

　　一、指导思想：

　　为贯彻学校体育工作会议精神，落实“健康第一”的办学思想，全面实施素质教育，倡导科学的生活方式，引导学生养成良好的体育锻炼意识与能力，落实“三课、二操、二活动”，确保学生每天活动一小时，促进学生全面、健康、和谐成长。

　　二、时间、人员安排：

　　我校的体育活动课安排在拓展课程中，每周两节，和体育课交错，保证学生每天有一节整课时间进行锻炼和活动。安排的上课教师主要有体育教师、学科教师等。

　　三、措施

　　体育活动根据校实际情况灵活运用，以班主任为主，体育教师为辅的原则。依据学生的体质状况，合理制定活动内容，严格考勤制度，督促学生进行安全有效的组织活动。班级和班级之间采用互换内容或比赛及校内实际情况来具体运做，充分调动他们的能动性及主动性。并把体育活动纳入评选先进集体和个人的重要条件之一。每学期按月进行有指导的安排如下几个大项目活动：

　　1.体操类（广播操、韵律操、健美操、徒手操、团体操）

　　2.跳远、跳高、摸高等各种跳跃练习。

　　3.球类运动（以软式排球为主，配以小足球、篮球、羽毛球等）

　　4.以踢毽球、跳绳为主，配长绳、沙袋、口袋等）

　　四、措施：

　　1、全体性。体育要面向全体学生，这是一个根本方向。在教学中要发挥好学生的主体地位，真正做到让学生自发、自觉、自主的去积极参与，同时教师在组织过程中也要因材施教，切不可“齐步走”，锉伤学生的`兴趣。

　　2、适度性。体育活动课中要安排大量的体育活动。教师在组织内容时要注意适度，不可片面追求高的体能要求，一定要遵循循序渐进的原则，使全体学生都有不同程度的提高。

　　3、娱乐性。体育活动必须考虑到学生的年龄特点，要培养学生体育兴趣、激发体育理想。这样通过枯燥的练习是不行的，在组织教学中，根据大纲的要求，可多安排一些游戏或是创造性的练习，鼓励学生，使他们在学习的过程中，既得到娱乐，同时也在娱乐中得到锻炼。

　　五、具体工作安排：

　　9月份举行校园集体舞培训活动；10份举行秋季学生运动会；11月份举行课间操比赛；12月份学校组织校园集体舞比赛；3月份举行课间操比赛；4月份举行校园集体舞比赛；5份学校举行春季学生运动会；6月份做好全面总

　　体育活动计划 2

　　一、活动目标：

　　1、学习在不同高度的物体上进行单脚站立。

　　2、通过有趣的游戏活动，培养幼儿的耐力。

　　3、能积极愉快的参与游戏活动。

　　二、活动准备：

　　场地布置:S型塑料板（替代懒惰虫家问前的台阶）、长凳（替代独木桥）、轮胎（懒惰虫的家）。

　　三、活动过程：

　　1、引出课题，激发兴趣。模仿动作，活动身体。

　　(1)小公鸡们，天亮了，我们该去叫人们起床拉！喔……

　　(2)瞧，今天天气可真好，让我们一起来活动一下身体吧！小公鸡做游戏（颈部、上肢运动）→小公鸡喝水（腰部运动）→整理羽毛（体侧运动）→捉地上、庄稼上的虫子（跳跃运动）→休息（放松运动）。

　　2、学习单脚站立。

　　(1)自由探索，分散联系。

　　我们小公鸡的本领可真大，不仅会叫人早早起，而且还有单脚站立的本领呢！哪知小公鸡会单脚战立?（示范动作练习：两手叉腰，上身挺直，抬头挺胸，抬起的腿弯曲成90度，膝关节靠拢）

　　(2)展示交流，集体练习。

　　那现在我来做裁判，请小朋友一对一找个好朋友手牵手，请小公鸡来比赛看谁单脚站立的时间最长?

　　3、游戏：小公鸡和懒惰虫。

　　（1）小公鸡们本领学得可真好，真是一群勤劳的小公鸡，可树林里住着的一条懒惰虫，它每天早上要睡懒觉，这不它现在还在那里睡懒觉，我们勤劳的小公鸡有什么办法让懒惰虫不再懒惰呢？

　　（2）请小公鸡经过一条小路到达懒惰虫的家门前，进行单脚站立在地上。（教师讲述游戏路线，由小朋友扮演懒惰虫）

　　（3）请小公鸡台阶上试试唤醒懒惰虫。

　　（4）懒惰虫可真懒惰，无论我们小公鸡怎么叫它，它都不肯醒来，那我们现在站在它家门前的树桩上，大声地把它唤醒，看行不行。

　　4、活动结束

　　1、教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极的幼儿。让幼儿在参与游戏的同时，感受到体育活动的'快乐。同时，教师要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，使其也能在活动结束的时候获得快乐，以培养他们对体育活动的兴趣。

　　2、教师组织幼儿进行放松活动。

　　四、反思

　　第一次上体育，第一个感觉就是不好上。小朋友一到户外就跟脱了缰的野马似的管不住，安静不下来。整个过程有点不够吸引小朋友，没有紧张刺激的比赛让幼儿投入，就像是一节游戏课。

　　体育活动计划 3

　　一、情况分析：

　　自区域体育活动开展以来，深受孩子们的欢迎和喜爱。在活动的逐步展开中，幼儿的交往能力、动手能力、语言表达能力以及探究水平都明显的有所提高，在体育过程中绝大部分幼儿也都有了规则意识。但，还有少部分幼儿在体育的过程中会出现能力上的差异、个别幼儿甚至会出现专横、不愿与他人分享等现象，为了让孩子们都能在体育的过程中与同伴友好合作，共同发展，增强对体育的兴趣。本学期，我们将针对实际情况，来制定体育计划，旨在通过一些列的.体育活动来培养孩子们动手动脑，相互友爱和谦让，形成良好的品质。

　　二、体育目标：

　　1、鼓励幼儿乐意参加各种体育，体验体育活动带来的乐趣。

　　2、巩固幼儿对角色体育玩法和规则的掌握，逐步增强幼儿的规则意识。

　　3、鼓励幼儿积极动脑，能主动利用一些替代物进行体育，并根据体育自由想象活动的情节，对积极创造体育情节的幼儿及时给予表扬。

　　4、丰富幼儿的生活经验，深化体育主题，培养幼儿独立解决问题的能力。

　　5、遵守体育的规则，收放、整理玩具时做到迅速、有序、整齐。评价时能安静倾听老师对体育的讲评，不随意插嘴，下次的体育活动中能主动按照老师提出的要求体育。

　　6、通过体育促使幼儿在操作过程中发展他们的手部肌肉，自我协调和控制能力，锻炼他们的动手能力和言语交往的能力。

　　三、具体内容安排：

　　九月份：

　　益智区：做得对，说得好找格子我说你做

　　美工区：小小发型师小小服装设计师漂亮的项链

　　表演区：理发店击鼓传花词语接龙体育

　　探索区：有趣的磁铁我来找一找镜子里的我

　　十月份：

　　益智区：分分合合套圈圈传口袋跳房子

　　美工区：鬼脸面具制作假发我的拖鞋

　　表演区：鞋匠舞嘿呦嘿呦

　　探索区：万花筒阳光接力赛大家来拼图

　　十一月份：

　　益智区：找朋友比比谁的长这是谁的尾巴逛商场水果摊

　　美工区：泥塑项链吹画撕贴画

　　表演区：说反词中国功夫

　　探索区：制造风水会搬家

　　十二月份：

　　益智区：找邻居纸娃娃送信贴贴乐

　　美工区：大头娃娃建造未来的幼儿园生肖贺卡老虎变变变

　　体育活动计划 4

　　一、指导思想

　　全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

　　二、目的要求

　　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的`目标，大家一起动起来吧！

　　三、活动成员和内容

　　活动成员：全体师生

　　活动内容：

　　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》

　　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子）

　　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操；

　　4、给自己定一个目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子

　　四、活动计划

　　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

　　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

　　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

　　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

　　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标。

　　体育活动计划 5

　　一、活动宗旨

　　活动应根据我校的实际情况，以“切实减轻学生学习负担，在活动中学习，在活动中进步”为目的，遵循“丰富多彩，富有吸引力；充分发挥学生的积极主动性；课堂教学和课外活动互相配合，互相促进；符合学生的年龄特征，照顾学生的兴趣和特长；因地、因校制宜”的原则。

　　二、活动内容

　　根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动分成选修、必修两类。

　　（一）选修类设置如下：

　　1、篮球；2、足球；3、排球； 4、乒乓球； 5、羽毛球；6、棋类(以围棋为主)；7、健美操；8、无线电侧向；

　　（二）必修类设置如下:

　　1、田径；2、乒乓球； 3、羽毛球；4、足球；5、排球；6、跳绳（单人或花样、集体）；7、毽子；8、体育游戏等。

　　三、活动时间

　　1、选修类活动课统一安排在每周一下午第三节课。

　　2、必修类活动课由教学管理处根据各班体育课的`实际情况进行安排。

　　四、活动要求

　　课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

　　五、活动组织

　　1、学校教学管理处、级部与体育组根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

　　2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤、；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

　　3、学校有关部门加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。

　　体育活动计划 6

　　为了认真贯彻落实上级关于切实保证学生每天一小时校园体育活动精神，有效保证我校学生每天一小时的课外体育活动的落实，促进学校体育工作深入开展，全面推进素质教育，特制定我校每天一小时课外体育活动计划：

　　一、指导思想

　　以“健康第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长

　　这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。

　　二、组织领导

　　建立健全组织机构，切实加强对每天1小时阳光体育运动的领导。成立以校长为组长，各年级班主任为成员的'阳光体育运动领导小组。

　　三、落实责任

　　明确工作责任制，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间上课表、组织人明确、活动内容有安排、场地器材有保障、安全及医务监督有保证，确保每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。责任到人。校长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障。各班主任是落实每天1小时阳光体育运动的直接责任人，负责活动的组织、规划、监督、落实。体育教师、科任老师是落实每天1小时阳光体育运动的实施责任人。

　　四、活动时间

　　大课间30分钟，上下午眼睛保健操10分钟，下午第三节课外活动20分钟。

　　五、活动项目

　　广播操、眼操、武术、长跑、打篮球、打排球、踢足球、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、跳皮筋、踢毽子、跳高、跳远、赛跑、下棋、仰卧起坐、扳手腕等。

　　六、组织实施

　　1、当天的值班领导为课外体育活动的值班领导。值班领导和值周老

　　师要加强课外活动的巡查，及时妥当地处理活动中的突发事件。

　　2、广播操由班主任老师负责，眼操由当堂授课教师负责。

　　3、其他活动，值班老师要根据学生的兴趣爱好分成若干个活动小组，选好组长，由组长带领大家活动。

　　4、值班老师要严密关注学生活动的安全。遇到突发情况要及时妥当地处理，如果情况比较严重，要及时报请值班领导甚至报请校长妥善处理。

　　七、活动评价

　　1、每学期期末都要组织一次“一小时课外活动”专项评价活动，评选该项活动的合格、优秀班级。

　　2、将该项活动的评定成绩纳入优秀班集体的评价之中。

　　体育活动计划 7

　　一、指导思想：

　　为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。

　　二、提高认识，加强领导。

　　1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“青春、健康”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。

　　2、学校成立阳光体育运动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、实施目标：

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

　　4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的'长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。

　　四、实施主要内容、方法及要求：

　　1、内容：

　　（1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做校园集体舞、广播体操、武术操、眼保健操（上下午各一遍）。

　　（2）以年级为单位开展一项特色体育活动。一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午9：25－10：00，时间为35分钟（其中眼保健操5分钟，班级体育活动18分钟，校园舞5分钟，广播体操、武术操4分钟）。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

　　（3）组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习校园集体舞。十月份开展跳绳比赛。十一月份开展拔河比赛。十二月份开展冬季足球比赛。

　　2、活动方法：

　　体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

　　3、要求：

　　学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。

　　五、保障措施：

　　1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。

　　2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高

　　体育活动计划 8

　　健康的体魄是少年儿童为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校教育贯彻“教育就是培养良好的习惯”的理念，树立健康第一的思想，切实加强体育工作，逐步培养学生在体育课上的良好习惯。树立终身体育的思想。为此，特制定本计划：

　　一、指导思想

　　丰富学生的课余生活，提高班级的凝聚力，发展学生的身体素质，树立健康第一的理念，形成让学生“养成天天锻炼的习惯”的宗旨，根据《小学体育活动实施方案》，积极开展“阳光体育运动”，倡导学生天天参加体育锻炼。在“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的口号下，课余时间走出教室，在操场上跳绳、踢毽子，跑步，打篮球等，以积极的`姿态认真投入，师生共同锻炼身体。同时培养学生的集体荣誉感，创造和谐健康的校园氛围。

　　二、活动口号：

　　天天锻炼天天快乐天天成长天天幸福

　　三、活动过程：

　　根据我班实际情况，结合阳光体育活动，从基础训练各种体育常规，以学生路队、队列、行走等为基础，初步训练学生达到列队行走快、静、齐的规范要求。

　　四、班级开展的项目

　　1、花样跳短绳

　　2、踢毽子

　　3、游戏

　　4、长跑

　　五、活动时间

　　1、课余时间

　　2、体育课

　　3、早操、课间操、下午课外活动

　　六、活动地点：

　　本班教室门前学校操场

　　为了进一步推动学校健康体育运动，促进学生德智体美全面发展，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”，11月11日上午，城关中心小学“阳光体育与祖国同行”长跑活动正式启动。我校五六年级八百多名师生参加长跑，活动计划到20xx年4月30日结束。

　　通过开展活动，磨练学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，让学生充分享受“我锻炼、我健康、我快乐”。

　　体育活动计划 9

　　一、工作目标：

　　1、在游戏中促进幼儿手脚着地交替向前行进和双臂用力撑地前划的能力。

　　2、通过活动发展幼儿上、下肢的协调能力和平衡能力。

　　3、引导幼儿掌握滑板的多种玩法。

　　二、具体措施：

　　1、利用晨间活动，户外活动时间开展滑板游戏活动。

　　2、利用集体时间对幼儿进行具体的指导和练习。

　　3、请家长协助指导幼儿掌握玩滑板的动作要领。

　　4、加强个别幼儿的指导，教师每天具体指导几名幼儿。

　　5、保证每天一定的时间供幼儿练习。

　　三、具体实施：

　　1、运用游戏化的教学法，增强活动的趣味性，激发幼儿参与的积极性和主动性。

　　2、注意个体差异，使每个幼儿在原有的水平上均有不同程度的提高。

　　3、在玩滑板活动中控制运动量，注重动静交替。

　　4、通过独立玩与合作玩相结合的方法，多角度的促进幼儿体质的的.增强。

　　四、具体安排如下：

　　1、九月份：游戏《小赛艇》

　　目标：

　　（1）熟悉滑板，尝试坐在滑板上两臂在滑板两边划行。

　　（2）提高手臂的协调性和身体的平衡能力。

　　2、十月份：游戏《小赛艇》

　　目标：

　　（1）双膝盘屈坐在滑板上，练习双臂用力撑地在滑板一侧向前划。

　　（2）增强双臂的协调性。

　　3、十一月份：游戏《小骑手》

　　目标：

　　（1）坐在滑板上，手脚着地交替向前行进。

　　（2）训练手脚交替向前行驶的技能。

　　4、十二月份：游戏《小骑手》

　　目标：

　　（1）继续巩固手脚着地交替向前行进的技能，尝试绕障碍物行进。

　　（2）尝试多人合作游戏。

　　5、元月份：游戏《快乐的小乌龟》

　　目标：在游戏中练习独立原地撑地爬的技能，沿直线爬行。

　　6、二月份：游戏《快乐的小乌龟》

　　目标：在掌握动作要领的基础上，尝试两两结伴撑地爬，沿曲线爬行。

　　7、三月份：游戏《送报纸》

　　目标：练习原地撑地爬、原地俯卧旋转、撑地爬综合技能。

　　8、四月份：游戏《送报纸》

　　目标：巩固多种技能，增强身体的平衡和动作的灵敏。

　　9、五月份：游戏《开飞机》

　　目标：

　　（1）腹部趴在滑板上，伸平两臂作开飞机状，从斜坡上往下冲。

　　（2）提高控制滑板的能力。

　　10、六月份：游戏《滑板赛》

　　目标：在游戏中巩固所学的技能，比比谁的滑板最灵活。

　　体育活动计划 10

　　一、活动宗旨

　　二、活动内容

　　根据学生的年龄特征、心理特征及兴趣爱好，活动分成选修、必修两类。

　　（一）选修类设置如下：

　　1、乒乓球；

　　2、羽毛球；

　　3、棋类(以象棋为主)；

　　（二）必修类设置如下:

　　1、田径；

　　2、跳绳（单人或花样、集体）；

　　3、毽子；

　　4、体育游戏等。

　　三、活动时间

　　1、选修类活动课统一安排在每周一下午第四节课。

　　2、必修类活动课由教学管理处根据各班体育课的实际情况进行安排。

　　四、活动要求

　　五、活动组织

　　1、学校教学管理处、级部与体育组根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的`开展。

　　3、学校有关部门加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用，并确保活动安全。

　　体育活动计划 11

　　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。共同打造和谐校园。特制定本方案。

　　一、指导思想

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质。

　　二、组委会

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、活动主题：

　　我阳光我运动我健康我快乐

　　四、活动要求：

　　人人有项目班班有团队学校有比赛

　　五、活动地点：

　　学校操场

　　六、活动保障

　　1、认真学习，转变观念，达成共识

　　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

　　2、加强领导，保证时间，形成制度

　　以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　　3、全员参与，注重评价，强化激励

　　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

　　七、阳光体育运动活动方案

　　第一阶段：准备阶段（9月1日----9月15日）

　　1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

　　2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……

　　以体现人人有项目的决心。

　　第二阶段：启动阶段（9月16----12月20日）

　　1、认真组织好每天大课间的活动；延长课间操活动时间，体育活动由体育组统一协调安排。

　　2、安排和组织好课间操的体育活动内容

　　上午的`大课间：

　　第一部分：广播操《雏鹰起飞》（时间10分钟）；

　　第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）；各班按照学校分的场地进行锻炼。

　　下午的大课间：

　　第一部分：校园集体舞，（时间10分钟）；

　　第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动（时间20分钟）；各班按照学校分的场地进行锻炼。

　　第三阶段：总结阶段（12月21----元月10日）

　　组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。

　　体现班班有团队愿望的达成和理想的实现

　　总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校“阳光少年”，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。健康的身体是青年为祖国人民服务的基本前提是体现中华民族强大的生命力。学校教育实施“一切为了学生，健康第一”可持续发展的思想，加强体育教育，让每一个学生都能感觉到运动的乐趣，从而丰富校园生活，促进和谐发展学生的身体和心理健康。构建和谐校园。制定计划。

　　体育活动计划 12

　　一、指导思想

　　培养学生的动手操作能力，同时也培养学生思维能力，充分展示学生的想象。开拓创新，积极思考的能力。通过科普知识传授、科技制作、科学实验、技能培训等活动，培养孩子爱科学学科学的兴趣，勇于创新的科学精神，求实协作的科学态度，为孩子的成长奠定良好的科学素质基础。希望通过这项活动孩子们的动手能力会有很大的提高!

　　二、成立“希望小学科技活动兴趣小组”

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、学情分析

　　本兴趣小组成员是1-6的学生，学生的认知水平，接收知识的能力，动手能力也不尽相同，存在很大差异，因此在教学中要充分考虑到这一点，因材施教，制定适合学生学要的教学内容，分层次教学，分等级要求。

　　三、活动目标：

　　1、让学生感知到手工制作的创意空间是无止境的，使学生有强烈的学习和创作欲望。

　　2、形成对自己的控制能力，尤其是手眼脑的协调运用。

　　3、让学生懂得制作与生活学习的相关道理；形成自悟的习惯。

　　4、通过动手制作，启发学生观察生活中的美，通过艺术美化学生的心灵。

　　5、使学生养成独立思考的习惯，并通过想象力创造力的`培养，促进学生个性化发展。

　　四、教学内容：

　　1 、常规性科学教育活动：

　　（1）、农副业类：作物培养、养殖；

　　（2）、制作类：标本制作、航模、船模、金木工等；

　　（3）、操作类：电器使用、微机应用；

　　（4）、信息传播类：上网查询；

　　（5）、环保类：天文、气象的观测；

　　（6）、实验类：

　　（7）、社会调查报告

　　2、节日性科技活动

　　（1）、我为科学家过生日活动；科学家科技成就调查、发明故事的宣传，学习科学家的哪些品质。

　　（2）、利用中秋、国庆、教师节等机会，让学生制作简单实用的礼物。在活动中，我们要特别注意鼓励学生多问“为什么”，多想“还可以怎么做”、“还可以用什么材料”等问题，从而启发学生的“求异思维”。

　　五、教学方法：

　　1、鼓励式教学

　　2、启发式教学

　　六、活动时间：

　　每周二至周五下午活动课

　　七、教学特点：

　　1、学习及生活习惯的培养。

　　2、动手能力，手眼脑的协调能力的培养。

　　3、想象力创造力的培养。未来社会更需要的是创新人才，因此，挖掘学生的创造性让学生受益终生。

　　4、主动思考能力的培养。我们教学中主张给孩子留下的永远是问号，而不是句号。让学生在不断探索中学会主动学习。

　　5、自信心的培养。手工制作，小东西，大成就。学生做完作品，拥有的不仅是作品，更有着满满的强烈的成就感。再适时加上老师及家长的鼓励，让学生感知到原来我真得很棒！

　　6、专注力的培养。在日常生活中常常看到一些小孩子在按照家长要求来做事情，总是心不在焉。而作他感兴趣的事情时，却能全神贯注，专心致志。因此，我们应该注意把孩子的兴趣与培养专注力结合起来。利用儿童的好奇心，充分调动手眼脑，是指协调一致的同时，形成对自我的控制能力。

　　八、活动具体安排：

　　1-4周搜集科技文化方面的名人名言；

　　5周确立一位科学家作为自己学习的楷模；

　　6-8周标本制作、读一本自己喜爱的科普书集；

　　9-12周航模、船模、金木工制作等，写一篇读书心德体会；

　　13-16周微机应用、上网查询；制作一份科技手抄报。

　　体育活动计划 13

　　一、活动主题：

　　走下网络，走出宿舍，走向操场，迈向健康

　　二、活动目的：

　　为了更好地推动我校的体育文化建设，促进各院系之间的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次丰富多彩的户外体育文艺活动。

　　活动期间，我们准备一些开展户外体育文化活动，主要有跑步，跳绳，羽毛球，轮滑，通过这些活动以促进和增强个人及组织（团队）的系列优势，通过游戏，培养团队意识、领导技能、组织能力、创新精神，增进成员友谊。让学生在活动过程中感受集体的魅力，感受彼此之间的友谊，更让学生对自身有个全面的了解，得到一些启示等，分别从几个方面来锻炼当地学生的'能力，使之有新的感悟与提升。就现实的意义而言，带领同学们出门透透空气，活动活动身体，加强体育锻炼，实现自身抵抗力的提高，为全心全意的学习打下坚实基础。

　　三、活动形式

　　接力跑步，集体跳绳，羽毛球比赛，轮滑。

　　四、活动时间

　　待定（大约在期中考试之后）

　　五、活动地点

　　体育场

　　六、人员安排

　　学院学生会全体成员参与，其中宣传部配合体育部完成前期策划，外联部负责为活动经费争取赞助，其他部门帮忙布置以及引导参赛人员。

　　七、参加对象

　　全体在校本科生

　　八、活动开展

　　1、前期宣传

　　在比赛之前与宣传部配合做好宣传工作，在此次活动之前的两个周每一个周至少三次要向同学用人人主页发送宣传体育锻炼好处的信息，提高大家的体育锻炼积极性。此次活动前一周在各宿舍楼下黑板上组织绘制与本次活动相关的宣传黑板报，并于宿舍门厅放置展板。在梅园食堂一楼的电子滚动屏宣传此次活动。

　　2、具体实施

　　本次大赛预计招收32支队伍参赛，分小组赛和复赛两个阶段，赛时2天抽签分为8个小组，每组4队，进行小组循环赛，按胜负积分排名，胜一场积3分，平一场积1分，负一场积0分。小组积分前两名进入复赛 (1) 集体跳绳

　　比赛时间：3分钟

　　比赛人数：每队10人（2人摆绳，8人跳绳）

　　比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的总人数为准。 (2) 羽毛球比赛

　　比赛规则：羽毛球比赛采用21分每球得分制。所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场比赛采用三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为21平时，需某一方超过对方2分才算取胜。如双方比分打成29平，则得分线上第30分的一方为胜者。（请参赛队员自带羽毛球拍） (3) 跑步

　　比赛规则：百米接力，一组十人，时间最短者为胜 (4) 轮滑接力比赛规则：百米接力，并在每条赛道上设置相同的障碍，一组五人，时间最短者为胜。

　　3、收尾工作

　　仪科学生会全体成员负责收尾工作，包括比赛后的赛场恢复与整理

　　八、经费预算

　　策划单位：

　　策划时间：

　　体育活动计划 14

　　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

　　一、指导思想

　　为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

　　二、目标和原则

　　（一）目标

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的.学风。

　　（二）原则

　　1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

　　2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

　　3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

　　4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

　　三、实施措施

　　1、时间安排

　　上午7：50—8：05，中午9：35——10：05，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

　　2、活动保障

　　1）加强领导健全组织机构

　　具体分工如下：

　　校长室：宏观调控，并随时督查。

　　教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

　　班主任：负责按活动计划实施。

　　2）认真学习提高健康意识

　　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　　3）全员参与强化过程管理

　　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

　　四、实施内容

　　以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

　　午别

　　项目

　　内容

　　时间（分钟）

　　备注

　　上午晨间活动

　　听音乐节奏踏步进场5

　　儿童广播体操6

　　冬季改为跑操

　　听音乐节奏踏步退场2

　　下午大课间活动

　　听音乐节奏踏步进场2

　　儿童广播体操4

　　校园集体舞2

　　班级特色项目活动10

　　整队、放松、退场2

　　五、场地安排

　　一、二年级：操场北区

　　三、四年级：操场南区

　　五年级：升旗台以北

　　六年级：升旗台以南

　　具体位置由体育老师安排，做好标记。

　　体育活动计划 15

　　为确保学生每天一小时的体育活动时间，根据自治区“学生阳光体育运动”实施计划的要求，结合我校的实际，制定本计划。

　　一、指导思想

　　为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

　　二、活动的目的

　　1、为丰富校园活动，让每个学生都能找到自己喜欢的运动项目，激发学生参与激情，培养学生兴趣特长，增强学生的凝聚力。

　　体现文化：我喜欢，我参与，我快乐。通过丰富多彩的课间活动把学生吸引到各项体育活动中，变要我参与为我要参与，在快乐中练，在练习中快乐。

　　2、通过体育课向学生传授各种基本技能、基本知识，使学生学会锻炼，并找到自己特别喜爱的1—2个项目，在体育活动中加以强化、提高，变成学生自身的技术能力，最终成为终生参与的项目。

　　3、使学生感受到锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。

　　4、通过锻炼，增强体质、健全心理，集中精力进行学习。

　　三、活动时间和活动内容

　　1、活动时间为：星期一至星期五上午课间操后二十五分钟。跳健美操，然后学生根据个人兴趣选择球类包括篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、呼拉圈、跳皮筋、长绳、短绳、踢毽子等。

　　2、各班没有体育课的一天下午安排体育活动时间，在安排的老师带领下进行活动项目的训练。

　　3、每个月举行一次全校性的`体育趣味比赛，平行班之间进行比赛，最后成绩纳入优秀班级评选当中，丰富学生的课余生活。

　　四、组织要求

　　1、各班要充分利用学校的活动场地，因地制宜开展多种多样的体育活动，使学生的活动空间得到扩展，鼓励各班加大体育的宣传力度，张贴、悬挂健身格言，如：“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子”、“我运动、我快乐”，举行健康讲座等。

　　2、希望全体师生都参与到阳光体育活动中去，各任课教师也可以加入所教班级与学生一起活动。

　　3、加强阳光体育活动的管理与落实。

　　（1）体育老师落实好活动器械，由班主任安排学生负责认领，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，按学校分工的活动场所开展活动；每天值班老师对各班开展的大课间活动进行检查督促；每次活动都有老师带领，确保活动安全。

　　（2）体育教师要在体育课上对学生进行大课间阳光活动项目的学习，让学生明白活动项目的具体要求。

　　课外体育活动安排表（略）

　　1、活动时间安排：课表上安排的体活课（即当天没有体育课）

　　2、活动内容：各负责体活课的老师就比赛项目组织学生认真训练。

　　3、活动评价：每月最后一周进行练习项目的比赛，比赛安排按月发。

　　4、器材发放：冯新吉老师。

　　附：

　　体育单项活动方法及比赛规则

　　参赛班级：1——3年级

　　活动比赛名称：《单脚跳接力》

　　活动比赛目的：培养集体主义精神和坚毅顽强的意志，发展身体灵敏素质。

　　活动比赛方法：将学生分成人数相等的两组，纵队站立在起跳线后，距离起跳线15米左右处放一标志物，听到哨声后，排头手持接力棒并单脚连续跳跃绕过标志物跳回，将接力棒与第二人交接，自己站到排尾，以此类推，依次进行，以先跳完者为胜。

　　活动比赛规则：

　　（1）听到哨声方能起跳途中不能换脚。

　　（2）必须绕过标志物跳回。

　　（3）前一位同学跳完必须与后一位同学交棒后，后一位同学方能进行比赛，否则按犯规处理。

　　（4）在跳动过程中如果掉棒，保持单脚姿势将棒在原处捡起继续进行比赛。

　　（5）不许随意交换位置如发现按犯规处理。

　　（6）跳动过程中注意安全。

　　体育单项活动方法及比赛规则

　　参赛班级：1——6年级

　　活动比赛名称：《圆圈跑接力赛》

　　活动比赛目的：培养集体主义精神和坚毅顽强的意志，发展身体灵敏素质及弯道跑技术。

　　活动比赛方法：将参赛人员分成人数相等的两组，分别在指定的跑道上站立，听到哨声后，起点处的第一位学生持棒绕圈跑完一圈将接力棒传给第二

　　位学生，传棒结束后迅速回到原位站好队，依次进行，以此类推，直至最后一人跑完，以速度快的班级为胜。

　　活动比赛规则：

　　（1）听到哨声方能起跑。

　　（2）比赛开始后不在允许调换队员位置。

　　（3）如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起从掉棒处继续比赛。

　　（4）传棒交接过程中不能过早起跑接棒，等到传棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否则视为犯规。

　　（5）跑动过程中注意安全。

　　体育单项活动方法及比赛规则

　　参赛班级：7——8年级

　　活动比赛名称：《两人三足跑》

　　活动比赛目的：培养集体主义精神和坚毅顽强的意志，发展身体灵敏素质。

　　活动比赛方法：将学生分成人数相同的两组，参赛者并排站在起跑线后，用绳子将两人的内侧腿捆好。听到哨声后比赛开始，两人向前走跑出并绕过标志物走跑回起点，完成交换后站在队尾，以此类推依次进行，速度快的组为胜。

　　活动比赛规则：

　　（1）必须向前走跑，不得跳跃。

　　（2）交接过程中必须等前一组同学走跑过起点后，后一组方能进行比赛否则按犯规处理。

　　（3）中途如出现绑腿绳松开必须停在原处绑紧后进行比赛否则按犯规处理。

　　（4）走、跑过程中注意安全。

　　参赛班级：4——8年级

　　活动比赛名称：《10x50米或20x100米接力赛》

　　活动比赛目的：培养集体主义精神和坚毅顽强的意志，发展身体灵敏素质及接力跑技术。

　　活动比赛方法：将参赛人员分成人数相等的两组，分别在指定的跑道上站立，听到哨声后，起点处的第一位学生持棒绕圈跑到第二位学生处将接力棒传给第二位学生，第二位学生迅速跑向第三位学生，以此类推，依次进行，直至最后一人跑完，以速度快的班级为胜。

　　活动比赛规则：

　　（1）听到哨声方能起跑。

　　（2）比赛开始后不在允许调换队员位置。

　　（3）如有中途掉棒，由掉棒人自行捡起从掉棒处继续比赛，跑动过程中不得带跑。

　　（4）传棒交接过程中不能过早起跑接棒，等到传棒者跑至接棒人面前交棒后方可起跑否则视为犯规。

　　（5）跑动过程中注意安全。

　　参赛班级：1——8年级

　　活动名称：《拔河》

　　活动目的：培养学生在比赛中团结协作能力，从而加强参赛班级之间的合作、交流，增强整个参赛班级之间的凝聚力。加强各班学生之间的联系，加深同学们之间的友谊。

　　活动规则：拔河道在水泥地上画3条直线，间隔为150CM、线宽5CM、中线为红色边线为白色，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界，比赛开始前第一局由领队猜拳要场地，第二、三局依次交换场地，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，以哨声为令比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。每一局胜负判定：当中心标志被拉过一方的1.5m白色线时，及绳子向一方移动1.5m，比赛结束。

　　注意事项：

　　（1）各参赛队必须提前到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够指定人，则当作自动弃权处理。

　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须有序交换场地直至比赛结束。

　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各班主任谨记，转告给各队参赛者。

　　（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

　　作息时间表

　　上学：9：30

　　早自习：9：30——9：55

　　第1节：10：00——10：40

　　第2节：10：50——11：30