年度实习报告

时间：2024-11-20 08:58:21 宜欢实习报告我要投稿

精选年度实习报告10篇

　　在日常生活和工作中，报告十分的重要，不同种类的报告具有不同的用途。在写之前，可以先参考范文，以下是小编为大家整理的年度实习报告，仅供参考，希望能够帮助到大家。

精选年度实习报告10篇

　　年度实习报告 1

　　实习时间：

　　20xx年1月20日至20xx年4月20日

　　实习地点：

　　xx有限公司

　　实习单位和部门：

　　xx有限公司

　　实习目的：

　　理论联系实际，从实践中学会解决问题的方法也为了检验自己对所学知识的掌握程度以便更好的提高自己的工作能力。

　　实习内容：

　　公司法律顾问助理

　　20xx年1月20日至20xx年4月30日，我在石家庄益寿泉有限公司进行了为期3个月的实习，有幸得到了经验丰富、业务水平高的律师的指导，使我从中受益匪浅。

　　一、实习前准备

　　（一）对自己的专业知识加以温习，这种看了《公司法》《劳动法》及法律文书的写作，以便更好的投入到工作中。

　　（二）主动和公司的主管及经理进行深入细致的沟通，了解自己的工作内容为以后更好的与同事合作相处打下基础。

　　（三）对该公司的基本情况进行初步的了解，这样就可以有针对性的实习，同时也可以加深自己对所学专业知识的巩固。

　　（四）调整好自己的心态把自己最优秀的一面展示给大家。

　　二、实习内容

　　作为一名实习人员，我在该公司主要的工作内容如下：

　　（一）协助该公司的律师处理一些因为合同纠纷引起的事件，同时由律师指导学会写一些简单的合同，制作编辑法律手册帮助公司员工普及法律知识进而更好的维护自身的合法权益。

　　（二）协助公司法律顾问处理一些资料，在其指导下懂得如何对公司的文件进行分类筛选并且整理重要的内容以便及时的查阅。

　　（三）书写简单的法律文书，由于自己的专业知识水平及工作能力还没有达到律师老师所要求的水平，所以法律顾问安排我书写代理词、答辩状、诉讼状等一些基本而又有代表性的法律文书。

　　三、遇到的问题

　　正是初次接触工作所以难免觉得一切都很生疏，和自己在学校接触的东西迥然不同，开始的时候觉得很困惑很无助，觉得自己学的东西竟是枉然，不过还好随着工作的深入慢慢的接触的多了就渐渐的懂得了，同事的耐心指导和帮助让我慢慢的适应了这份简单而复杂的工作。他们主动为我提供资料，给我讲解使我对工作有了信心，认真的规划严谨的思考让我再提高工作效率的同时也提升了自己的办事能力和工作技巧，从而得到了同事和的一致好评。但是工作中遇到问题是在所难免的，其中一些棘手的问题让我记忆犹新。

　　那是在今年二月份发生的一个案件，我公司是08年在石家庄上市的一直有着很好的口碑和信誉度，得到了中老年人群的一致认可，同时与央视有着合作，但是在3—15前夕我公司内部员工再一次接待客户来访时听到客户反馈说我们公司产品被消协在央视曝光，要求给其一个合理的解释，甚至有的消费者在听到这个消息后开始停止使用我公司的.保健品，这对于我公司无论是市场还是信誉都是一场严峻的挑战，当我们接到这些信息时立即着手开始调查，并且派律师与消协进行商谈，在此期间我负责了接收调查资料、整理编辑相关等内部工作，并且由律师指导书写了一些简单的法律文件（代理词、协议书）。

　　经我公司调查发现原来是一些消费者在服用与我公司外包装相似的药品后产生了不良反应，误将我公司的产品与其混淆而将我公司投诉到了消费者协会，后经过调查后已经撤消了投诉但是确实给我公司造成了很坏的影响，我公司要求其公开进行道歉并且对仿造我公司产品外包装的公司提起了诉讼，该公司的行为属于商标侵权行为，其表现形式为：伪造擅自制造我公司注册的商标标识，并且给我公司注册商标专用权造成了名誉上的损害。

　　制作法律宣传手册和向公司内部员工普及简单的法律知识也是我的工作，在此期间我认真的从网上搜集了大量典型的案例并且附注了很多明文发条，使其尽量言简意赅内容更加具有说服力和感染力，使其更加生动易于非法律人员也易于接受和理解，进而更好的宣传普及了法律知识，不仅能够使员工增强法制观念更有利于企业内部的管理，端正了法律意识使他们更深刻的感受到法律的权威性和公平正义性，这无论对于公司还是企业员工都是一件十分有意义的事情。

　　工作虽然简单但是对于刚刚步入社会初出茅庐的我来讲不易于是一个挑战，在工作中我遇到的第一个问题：

　　1、书写，以前在学校没少练习书写诉讼状、代理词、答辩状等，觉得自己已经练习的很多了应该可以应对实践中遇到的案例，但是事实却是与我的想象大相径庭，在现实中接触到的案例才发现要查阅很多参考资料（具体的法律条文、与此类案件相似的案例有没有可以借鉴的东西进行参考对比），最重要的就是证据的搜集及相关资料的整理保存，在校期间经手的案例很少这样认真的对待过，但是在现实中却要时刻保持清醒的头脑和缜密的思维逻辑，容不得丝毫的马虎大意，另外在处理案例时候尽量要做到言简意赅，太过冗长繁琐不仅达不到理想的效果反而会适得其反。

　　2、人们的法律意识比较单薄，在自己的合法权益遭到损害时不懂得如何运用法律武器维护自身的合法权益，因此应该加强法律知识的普及。

　　3、是知识的具体应用，在经过两个多月的实践后才发现自己的知识很匮乏，在较短的时间内很难与现实的工作相互契合，这就需要花费大量的时间去积累去针对性的学习深造，在不断加强时间的同时给自己的脑袋充电汲取更多的工作经验和知识，真正做到学以致用同时也着重培养自己对法律这一专业的浓厚兴趣，是自己更加积极主动的投入到法律工作中。

　　通过此次的实习工作，我意识到了自己在专业知识的欠缺和不足，知道了该如何的查漏补缺，使自己的专业知识更加的完善，在与同事相处的过程中我学到了让我终身受益的道理，这次实习收获很多。

　　不仅巩固了我所学的专业知识，还锻炼了我的法律实践能力，通过与公司的各位同事老师沟通交流建立了良好的关系，大大增强了我的交往能力，丰富了社会经验，开阔了眼界。，认真严谨的工作态度诚实守信的人生信念将会一直的鞭策我。

　　年度实习报告 2

　　一、实习期间：

　　20xx年9月7日——20xx年10月14日

　　二、指导教师：

　　张xx

　　三、实习者：

　　日语082班王丽

　　四、实习地点：

　　大庆市康柏科技有限公司

　　五、实习计划

　　实习是大学学习生活中极其重要不可或缺的一部分，重要的实践性教学环节之一，通过实习锻炼自己的动手能力，将学习的理论知识运用于实践当中，反过来还能检验书本上理论的正确性，有利于融会贯通。同时，也能开拓视野，完善自己的知识结构，达到锻炼能力的目的。一切都是为了让实践者对本专业知识形成一个客观，理性的认识，从而不与社会现实相脱节。

　　六、实习的目标：

　　①巩固日语基础知识

　　②强化日语听说的综合能力

　　③掌握基本的日语录入方法

　　④掌握文字录入业务的技能

　　⑤提供对电脑的专业知识和操作水平

　　⑥提高交际能力

　　七、实习总结

　　在这短暂的两个月中，在公司领导的亲切关怀和指导下，在同事们的热情帮助下我很快的熟悉了公司环境，适应了新的工作岗位，在公司严格遵守公司各项规章制度。上班开始，我认真学习了公司《员工手册》及各项管理制度，并严格遵守，做到了无迟到、早退、违规现象。主动学习、尽快适应，迅速熟悉环境和工作内容。主动、虚心向前辈、同事请教、学习，基本掌握了日常上班的工作内容，工作流程、工作方法。工作积极、认真、负责，通过不断学习、虚心请教，总结积累，较好的完成了领导安排的各项工作任务。而且与同事之间和谐相处、加强沟通、团结协作，以尽快更好的融入团队。通过此次实习我切身的体会了社会生活及工作，我将在今后的工作中进一步严格要求自己、加强学习，努力提高业务水平、充分发挥所长，积极、热情、细致的完成好每一项工作。

　　八、实习单位情况介绍

　　大庆市康柏科技有限公司是中国农贸交易网旗下运营单位，是中国电子商务协会企业网络应用推进工作委员会农贸行业大庆地区唯一官方授权单位。公司注册资金101万元。总部现位于大庆市服务外包园区。公司现以大庆农贸交易网和大庆家政服务网两大网络为主要产品线。我公司专业提供网站制作、网页设计、网站维护等全套服务，可承接多个领域各类企业网站策划与制作项目。大庆市康柏科技有限公司是经省科技厅认定为高新技术企业，经省软件行业协会认定为软件企业。大庆农贸交易网致力于搭建涉农领域分销商（制造商）和零售服务商之间的供应采购桥梁。通过聚合传统产业的模式，利用行业聚合效应，打造全新的涉农电子商务运作模式。对促进我市电子商务的发展起到了积极的推动作用。

　　九、实习内容

　　实习的第一天，我们跟随带队教师来到大庆市康柏科技有限公司。康柏公司的培训老师及前辈们热情的欢迎了我们的到来，实习正式开始了。

　　实习的前几天是在机房听培训老师讲各项业务的详细做法。培训时，认真听老师的讲各项业务的流程，方法及较稿。在课堂上认真做听课笔记，课后做实习记录。实习工作有条不紊的进行。之后又进行了打字培训，培训老师对我们进行了英文、数字、和日文的培训。在老师的耐心教导下我们的各项业务水平都有了显著提高，也对公司的工作基本情况有了了解。并对康柏科技有限公司的企业文化和背景有了一定的认识。

　　经过实习前的培训，我们对要做的业务及流程都已经熟悉。在培训教师的耐心指导下，我们的录入水平都有了很大的提高。我的日语基础也得到了巩固。业务水平有了显著提高，之后我们被带到公司开始正式上班。在工作中我们认真努力，刻苦学习，你懂的地方虚心向老师及公司同事们请教，老师和同事们也都非常热心的在各个方面给予我们帮助和支援，工作中我们克服了这样那样的困难，最终能够很好地适应工作环境，并为公司创造了一定的.经济效益，得到了公司前辈以及领导的肯定和认可。就这样忙碌而有意义的一个月的的实习工作圆满结束了。

　　十、实习心得

　　在实训中正所谓“百闻不如一见”，经过这次自身的切身实践，我才深切地理会到了“走出课堂，投身实践”的必要性。平时，我们只能在课堂上与老师一起纸上谈兵，思维的认识基本上只是局限于课本的范围之内，这就导致我们对会计知识认识的片面性，使得我们只知所以然，而不知其之所以然！这些都是十分有害的，其极大地限制了我们会计知识水平的提高。于是这些天我们进行了会计模拟实验，使我们了解了业务处理程序与方法。

　　加强理论学习，不断提高自身综合素质进厂以来，本人尊敬领导，与同事关系融洽。为尽快进入工作角色，本人自觉认真学习本公司、本部门、本岗位的各项制度、规则，严格按照公司制定的工作制度开展工作。能够坚持学习政治理论、与录入工作相关的业务知识。积极参加公司组织的各项学习活动，并利用业余时间进行自学。业务水平和理论素养都有所提高。

　　严格履行岗位职责，努力做好本职工作进公司以来，在业务主管和同事们的支持和帮助下，本人很快就掌握和熟悉本岗位工作的要求及技巧，严格做到按时按量完成公司交给的材料和文件的录入、校对、等工作，保证打印材料准确、整洁、清晰，符合材料的规格和对方公司的录入规则。在文字排版上尽量设计的美观些，努力做到让打印出来的文件或资料便于使用。

　　忠于职守，严格做好保密工作在文字录入的同时，能认真执行保密制度，文字材料的底稿能妥善保管，印后能及时把作废的底稿销毁，不泄露保密材料及文件的内容。对校对过的废、旧材料和文件的纸张，也都能够妥善处理。厉行节约，杜绝浪费为了明确文印室里的办公耗材使用情况，我们制作了“文印登记簿”，对打印、复印或油印超出材料，都要如实登记。“厉行节约，杜绝浪费”。对于文印室里的计算机、打印机、复印机等设备和其它物品，能够严格管理好，保证文印工作顺利进行，并在工作中学会这些设备的简单维修与保养。

　　不足之处和今后打算自从担任录入工作以来，虽然在工作上取得了较好地成绩，但也还存在一些不足之。如：文字功底较底，对电脑的应用和操作有待于进一步提高。在英文、数字、中文尤其是日文的打字速度上都有一定的缺陷和不足，因此这些不足都需要在今后的工作和学习生活中加以改进和提高。今后，我一定会倍加努力学习，刻苦钻研日语知识、电脑知识、企业管理知识等各方面的知识，努力提高自身综合素质，力争做一名优秀的工作人员同时，也要为学校、为社会争光，在实习的过程中，我们遇到了很多问题，经过同学之间的交流与老师的辅导，都顺利的解决了。实训中，我看到了自己的不足，发现了自己在日语专业知识方面的缺陷，也更深刻的知道学好日语并不是件容易的事情，那需要耐心，毅力和决心，所以经过这次会计的实习，我会在以后的学习中更加努力。这是一次实习是非常有意义的，也是非常难忘的社会经验，它对今后离开校园，走向社会的我来说，有着不可磨灭的作用！

　　年度实习报告 3

　　这次实习，也是毕业实习，是我们即将步入工作岗位前的一次重要的实践活动，我们每大三的学生都认识到了这次实训的重要性。所以，每个人都为此做了充足的准备。我也是如此，从四年级开始我就开始为此做准备了，希望毕业后能够立足社会，希望自己能胜任自己的岗位。也是这个原因，我在整个进修期间都很努力。无论是在公司办公室期间，还是在项目部施工人员，我都用自己的勤奋、好学、认真以及认真的态度对待每一件事儿，我不怕吃苦，不怕困难，勇于去尝试，善于总结积累，乐于从挑战中学习经验，所以，我对我的实习还是无与伦比无可挑剔的。现在，我将要把我这段时间自学、实践所一般而言得到的东西部份的描述出来，希望老师能为我的通力合作给予肯定，更希望老师能悉心教导，指出我的不足，我将虚心接受批评，并在之后的工作学习中此后努力改正，提高自己作为一名造价人员的专业素养！

　　一、实习背景

　　（一）庐山花海工程简介

　　该项目是位于江西省瑞昌市，名称为花海家园工程，本工程15#楼为普通住宅楼，地平以上为住宅楼，建筑在结构上形式均为框架结构，设计使用年限为50年，层数为6层。建筑高度18.8m，屋顶为形式为坡屋顶，屋面防水等级为三级，装修为普通商品房简单装修。本工程0,00±为绝对标高4.5m，室内外高差0.15m。建筑面积5086.63m2。

　　（二）实习的目的、意义

　　造价技能实训是建筑工程造价专业的重要实践教学活动，通过实训活动来如何有效实现“工”与“学”的结合，促进技能人才培养，最终实现人才培养最终目标，为社会培养更多有用人才。中所在实训工作中曾重点解决建筑施工工艺、材料及机具类型，了解人工单价、材料单价、机械台班单价构成及常用材料机械设计单价、机械台班单价，了解管理费构成；参与工程计价机密文件编制，参与工程结算与决算工作，培养分析和解决问题的能力，为毕业后能急速独立工作打好基础。

　　二、实习内容

　　（一）实习简介

　　是第一次正式与社会社会接轨踏上失业者，开始与以往完全绝不不一样的生活。每天在明文规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不了草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着责任意识，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个的错误承担严重的罪责付出的巨大代价，再也不是一句对不起和道歉书所能解决。公司领导常跟我说，你所做的东西对你而言只是数字而已，但对英国公司而言那就是真大笔金白银，所以做事一定要小心谨慎，遇到不懂或不确定的玩意要多问。我们顶岗实习的目标和要求是在成本合约部造价岗位，以实习员工的身份参与建筑工程的计量与计价工作。通过顶岗实习，能全面、准确理解施工图的全部内容，掌握一般工业与民用建筑的结构构造及结构特点，能熟练识读建筑施工图和结构施工图。熟识各种定额性质和组成，塔楼掌握一般建筑物的工程量计算标准规范，增值额掌握一般建筑物的计价方案。在实习中，要多学多问，多总结多探究，积累造价经验，为以后从事造价工作打基础。在实习期间，我接触最多的就是应用软件了，用岩蕨软件算量，对广联达的操作更熟练。这次实习公司给我的任务是用广联达软件计算一栋商住楼的量，我做的是8#耧。用软件算量之前首先要学会细看图纸，熟悉图纸。

　　在依据图纸把图画入软件中所。做到不重算，不漏算。15#楼为框架结构，多层建筑，建筑面积为5086.63平方米。抗震烈度为六广联达软件有计价软件，图形算量软件，钢筋算量软件。钢筋算量开发工具是统计软件工具建筑中钢筋的量，图形算量软件是统计混凝土，砖等除了钢筋的其他大部分量，而计价软件是把所有的量都套上价，我们公司用的计价软件是共有计价，所以每个环节即便是必不可少的。我作图的顺序是先做钢筋算量软件然后导入图形算量最后导入计价软性件中。在钢筋算量软件中画石质的顺序是：柱——剪力墙——梁——板——墙——门窗——其它。画楼层的顺序是先画首层在往上画直到顶层最后画基础层。画所有玻璃钢时都是先定义在绘图。由于软件支持CAD导图，我们一般都用cad导图功能提高建模效率。

　　砖墙——在图纸当中一般外墙为多孔砖墙，内墙为加气混凝土砌块砖墙。依据图纸定义砖墙，在绘入图中。在砖墙中主要是砌体拉筋。

　　梁——在图中，梁有圈梁、连梁。梁中的钢筋有纵筋和箍筋，特别需要注意的是要设置梁附加钢筋，梁的标高，跨数要与图纸吻合。

　　板——在板中有原产筋和受力筋。这里板里的钢筋建议采用手动绘制，硬件导图容易出现失误。

　　其他——挑檐，线条，楼梯，梯梁，梯柱等需要计算钢筋的其他构件。这些不方便在软件中绘制的可以中会采用单构件读写钢筋。

　　钢筋工程结束后才汇总计算把工程的以后钢筋都计算出来。然后把所有工程导入图形算量中。在算量软件中主要任务是布装修等。就是汇总计算了。然后在计价软件中所主要是套价，然后再根据钢筋软件和图形软件汇总计算的结果提取相应的工程量。当然并不是所有工程量都是软件可以计算出来的，还有有很多工程量需要我们手动计算的。我们使用的是江西省20xx版建筑消耗量定额。所以需要调要价，调完价后工程的整个价就出来了。最后看报表，报表中的价主要包括了所有土建、措施、装饰的量和价，也包括了管理费，利润。尤其要注意是定额中有些子目套用是需要乘相应的系数的，这往往容易遗漏，比如块料材料定额除以用量乘以系数1.10；整体面层、栏杆、扶手材料定额生产量乘以系数1.05。.阳台底面抹灰按水平投影面积以平方米计算，并入相应天棚抹灰面积内。阳台如带悬臂梁者，其工程量乘系数1.30。阳台上表面的抹灰按水平面积以平方米计算，套楼地面的相应定额张稀哲。这些都是极其容易被忽视的。

　　（二）建立自己的数据指标库

　　经验数据的积累是一个合格造价员最基本的工作。要学会建立造价指标库，这是一件非常有意义的事情。在工作中要有意识、有计划地收集一些数据，当然专业技术能力必须过关，能熟悉图纸，对现行的价目表、政府机构文件及各种定额、建材的价格必须陌生，另外对工程量的计算公式、工程的结构做法、隐蔽工程、变更等专业要熟悉运用，分析材料及计算工程材料；对定额中的子目，特别是应该不仅套用的相应高的，能够说服甲方、监理方、审计等部门负责人的能力；投标时能够综合的对工程的及投标的规则掌握的立度；决算不漏项，如何的在工程量、取费、子目等方面的控制十分关键。数字对单方含量经验数据的积累，是检验预算准确性的一个快速且行之有效的方法。在作完每个投标工程其后,都让投标过程中的数据,比如:工程的概况,钢筋的含量,混凝土和模板的含量以及装饰装修等做法和含量作成一个excel表格的形式；意义：日趋形成自己的经验数据，方便今后参考。比如在处理一份需要快速测算造价的业务时，就可能需要各种经济指标，例如：钢含量、砼含量、砌体含量、栏杆每户延米、窗地比等经济指标，结合材料价格库，就能完成快速测算业务。作为一名房地产甲方，需要的`是经济指标库，才能更快的反应，为项目可研阶段，提供相对准确的公共政策成本信息。作为一名施工单位乙方，需要的是综合单价（材料+施工费），才能更好的为与甲方谈判时，第二时间判断甲方的条件是否可以接受，是否赢亏。在处理索赔时，才能更多为己方赢利。

　　三、实习总结/体会

　　通过这次的毕业实习我学习到了更多知识，包括造价文件的具体编制，工程进度款的审核，工程量计算的技术手段，和实际工程施工中的技术活动。总体来说，研修的过程是愉快的、充实的！真正的到了教育工作中，对那些课本上抽象的概念有了具体的认识。充分了解到了实际工作中因地制宜的重要性。实习的过程就是将所学的理论知识与实践相结合的操作过程过程，系统专业技能的梳理了一遍理论知识。通过实习我很好的分析解决问题的能力得到了很好的锻炼，培养了缜密思考的习惯。在具体造价预决算过程中发现的问题及学习到的知识又有效地一般性弥补了本来知识体系的漏洞。

　　实习结束，也就就毕业了，我的工作也就要正式开始。实习如同老师所说的是一个扩大我们知识面的过程，它旨在培养我们更加从专业角度思考的管理学理念，是让我们从门外汉变成行家的引导阶段。俗话说“师傅领进门，修行在个人”，在日后的工作学习过程中我们必须保持实习时发现问题和分析的敏锐度，随时补充自己的知识，活到老学到老，及时做好知识总结和经验的积累。要从入门向精通迈进。

　　xx的毕业实习给了我实际工作的认识和学习的动力，也给了我奋斗的首要目标，顾员了解了以后自己踏上工作岗位后的工作性质，让我受益匪浅，相信自己毕业后能够更加高中毕业自信的参加工作，有一个好的开始！

　　年度实习报告 4

　　一、实习单位概况

　　xx是一家位于xx地区的知名企业，主要从事xx行业。拥有先进的生产设备和专业的团队，致力于为客户提供高品质的产品和服务。实习期间，我有幸加入了的行政部门，并与一群优秀的同事一起工作。

　　二、实习岗位及职责

　　我在实习期间担任行政助理的职位，主要负责协助行政主管处理日常事务，包括文件管理、会议安排、文件归档等。同时，我也参与了一些重要项目的'策划和执行工作。

　　三、实习期间的主要工作

　　1. 文件管理：负责行政部门的文件管理工作，包括收发文、登记归档等。

　　2. 会议安排：协助行政主管安排内部会议，包括会议室预订、会议日程安排等。

　　3. 文件归档：负责对各类文件进行整理归档，以便日后查询和利用。

　　4. 项目策划：参与一些重要项目的策划工作，包括制定计划、安排资源等。

　　四、实习期间遇到的挑战与解决方法

　　在实习期间，我面临了一些挑战。一方面，我需要根据具体要求进行文件管理，确保文件的完整性和安全性。另一方面，我还需要和其他部门进行沟通合作，确保项目的顺利进行。为了解决这些问题，我积极请教同事和行政主管，学习他们的经验和技巧，并逐渐改进和完善自己的工作方法。

　　五、实习心得与体会

　　通过这次实习，我深刻体会到了行政工作的重要性和细致入微的要求。在处理日常事务中，我不仅需要保持高效和准确，还需要具备良好的沟通能力和团队合作精神。同时，我也意识到了自己在专业知识和工作经验方面的不足，因此我将继续努力学习和提升自己，为将来的职业发展做好准备。

　　六、实结与建议

　　通过这次实习，我收获了很多宝贵的经验和教训。我感谢给予我这次实习机会，并感谢行政部门的各位同事对我的指导和帮助。在未来的工作中，我将继续努力学习和提升自己，为的发展做出更大的贡献。

　　年度实习报告 5

　　一、实习目的或研究目的

　　本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

　　一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

　　实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

　　二、实习内容

　　实习的内容主要是销售化妆品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神、礼仪等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。

　　三、实习报告总结及体会

　　20xx年4月7日到4月19日，我在东方丽人化妆品店进行了为期两个星期的实习。这期间公司的同事给予了我热情的指导和帮助，而我也虚心向他们请教学习，把大学所学的知识加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的.知识。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了销售员的实际操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有两个星期的时间，但是也让我看到了自己的很多欠缺，让我深知出身社会，还需要很多学校里学不到的能力。

　　首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于广州市海珠区，是一家以销售化装品为主的私营销售公司。虽然它的规模不大，只有10几个员工，只有两个营业点，但它却是顾客值得信赖的公司，一直以来在社会上都有很好的口碑。本公司本着始终贯彻执行

　　年度实习报告 6

　　一、实习目的：

　　通过在人民法院的专业实习，提高自身素质及知识,把理论与实践相结合。加深了我们对所学课程知识的理解，使我们对中国的法律规范与司法实践有了一次全面的认识，是我们大学生踏入社会的第一步。

　　二、实习时间：

　　2xxx年4月13日到2011年6月03日

　　三、实习地点：

　　赤峰市红山区人民法院民事二庭

　　四、实习内容：

　　实习期间，我接触了不少的民事案件，民间借贷纠纷、劳动争议纠纷、道路交通人身损害赔偿纠纷、离婚案件纠纷、所有权确认纠纷等等案件。

　　工作实习

　　整理卷宗；在实习期间，帮助法官及书记员整理一些卷宗，边整理边看，在这些已经审结的案件中有很多典型案例，其中涉及到事实的认定，证据的`采信，责任的认定等等。在整理卷宗过程中，对民事案件从立案到审结的程序，各种该归档的文书的分类有了详细的了解。这个是我在以前的学习中没有接触过的，鉴于卷宗将成为永久性的档案，在整理前我都会问得很仔细，然后做得很认真。每一件看似平凡琐碎的小事都蕴藏着丰富而深刻的学问，特别对于法律这门彰显公平与正义的学科，每一个细微的环节都事关当事人的切身利益，因此我在处理每个细节时都抱着“处处小心，时时留意”的态度，虚心地向法官们请教，他们也不厌其烦地对我进行指导，使我从中受益匪浅。

　　书写法律文书：在实习期间，帮法官拟草了一些简单的判决书、裁定书、应诉手续和做一些简单的笔录等，虽然写的都是一些比较简单的文书，但学到的东西确实让我受益匪浅。

　　送达法律文书：送达法律文书中，应诉手续是非常重要的。其中包括传票（通知当事人开庭的时间、地点等）、举证通知书、送达回证（签字确认当事人收到手续）、地址确认书、民事答辩状，风险提示书等。一份应诉手续送给被告有时要送很多次被告才肯接受，仅签收环节就要给当事人解释很久，因为在那些不太懂法律的当事人眼中，签字是件很慎重的事情，他们单方面认为签字就代表他们承认了诉状的诉由，有人甚至把门关起来故意不让我们进去或避而不见，而作为法院的工作人员，我们只有给当事人耐心的说明应诉手续的签收只是表明你收到开庭传票和法院参加诉讼的通知，并不是代表案子就有了结果，有什么理由和问题可以在开庭的时候当庭说明。

　　年度实习报告 7

　　实习单位：

　　xx康兴连锁百货有限公司总部企划部

　　实习目的：

　　首先，把市场营销、企业运营规划与设计、企业战略规划与管理等专业知识和技能。将本专业所学知识融入实际工作，使工作能力、学习能力、工作经验、专业知识和专业技能的能力和素质得到全面锻炼和提高；

　　二、在学校体验工作和学习的区别，形成对职场的初步认识，使自己具备在某一领域工作的基本技能和素质，为毕业后的就职打下基础，努力成为一个高技能、高素质的专业人才。

　　实习内容：

　　了解公司和连锁百货行业的基本情况；了解和学习公司的规章制度、管理、企业文化等。熟悉职能、职责、工作流程等。并开展具体的实习工作：

　　1、收集、整理、了解公司和连锁百货业的情况，对已知情况撰写相关书面报告；

　　2、发放关于湘潭市服装鞋类市场现状的问卷，整理调研材料，撰写调研报告；

　　3、学习店铺设计和布局、集装箱设置和货物摆放的知识和技能；

　　4、参与并成功完成公司特殊消费时期促销活动的策划与实施，如建军节、中国男人节、情人节、升学前夕等。

　　5、独立完成公司湘潭分公司皮鞋容器货架设置的改进方案；

　　6、调查湘潭目前有哪些宣传形式；

　　7、参与公司各部门和分公司经理工作问卷的设计和制作。

　　实习经历：

　　今年暑假，我在xx康兴连锁百货有限公司企划部实习了一个月，实习期间，在企划部谭增平经理、刘倩文总监的热情指导下，积极参与企划部的日常工作，注重将书本上学到的理论知识与实际工作进行对比，加深对理论知识的理解，在实际工作中掌握专业技能，验证实践中学到的`理论知识，强化实践中学到的专业技能。虽然实习期比较短，但是全心全意全面体验了八小时的工作生活，紧张有序，新奇有压力，与学习实习同步，机遇与挑战并存。它极大地丰富了我的工作经验，增加了我的生活阅历，增长了我的知识，锻炼和提高了我各方面的能力和素质。

　　实习经历和体会：

　　在企划部实习的前三天，谭经理告诉我，我的任务是收集、整理、了解公司和连锁百货行业的情况，可以通过任何合理合法的方式获取信息和资料，并就已知情况撰写相关的书面报告。前两天半，我查阅了公司各部门的各种文件，向各部门和湘潭分公司相关管理人员征求意见和咨询，走访湘潭分公司门店进行观察和调查，与门店的部门负责人、导购员、收银员、保安等工作人员进行了深入沟通，在网上查询和收集了相关信息，通过这六种方式和途径获得了关于公司和连锁百货公司的充分信息。最后，我花了半天时间完成了一份书面报告。

　　光是这三天的经历就让我大开眼界，提高了很多：学会了如何去探索、开发和利用一切可以利用的资源和途径，去获取自己想知道的信息，更可靠、更完整地获取；锻炼了自己的口才和交际能力，特别是与同事、上级领导或与自己工作和兴趣密切相关的其他人的沟通艺术和技巧；更好地理解如何运用自己的专业知识和商业头脑，客观冷静地回顾、分析和判断商业问题；全面了解公司和连锁百货行业的基本情况；等等。

　　在我向谭经理提交书面报告后，他对我这三天积极认真的工作和书面报告的内容进行了表扬，并指出我书面报告中的不足之处：没有很好地把握理论知识与实际情况和实习之间的差距，没有更好地将理论知识与实际情况和实习相结合。在谭经理的指导和鼓励下，我自信地表示，我会在最短的时间内纠正这个缺点。

　　为了研究湘潭服装鞋业零售市场的格局和消费者服装消费的特点，了解各主要竞争对手的基本情况和竞争实力水平，分析和了解公司在服装鞋业市场的优势、劣势、机会和威胁，我接下来的任务是参与湘潭服装鞋业市场现状问卷的发放，整理调查结果并撰写调查报告。

　　从20xx年7月14日下午到20xx年7月16日上午，我和另外三位研究人员在湘潭市玉湖路、车站路、基建营、建设路的街道人行道上对16—65岁的行人和店主、员工、顾客进行了市场调查，随机要求回答者填写市场问卷，共完成了220份市场问卷，有效量为206份。作为一名消费者，我还去了湘潭服装鞋履零售市场各大商家的店铺进行观察和调查。17日上午，调查结果整理、数据分析统计和调查报告撰写工作顺利完成。

　　问卷从消费者的性别构成、年龄构成、职业构成、对湘潭服装鞋履供应的看法、选择服装鞋履的主要依据、紧跟时尚的主要依据、购买服装鞋履通常首选哪一种以及原因等八个方面，对湘潭服装鞋履零售市场和消费者需求现状进行了调查和咨询。根据本次调查的有效统计结果，比较了湘潭服装鞋业零售市场主要商家的基本情况，并结合消费市场现状和消费者的服装消费情况

　　根据市场和商家的特点和期望，撰写了调查报告，全面分析了湘潭市公司的优势和劣势、机会和威胁。

　　谭经理看了我的调查报告后，称赞我的报告写得很好，具有一定的专业素质和水平，称赞我进步很快，更好地把握了理论知识、实际情况和实习之间的差距，能够更好地将理论知识与实际情况和实习结合起来，并鼓励我继续努力，尽快完成从学生到职场专业人员的过渡。当天，谭经理还亲自向实习生传授了店铺设计布局、集装箱设置、货物摆放等方面的专业知识和技能。而且通过自学和咨询经理主管，基本熟悉了这方面的知识和技能。后来发现湘潭分公司鞋架设置和鞋样陈列存在一些问题，对鞋子的销售情况产生了一定的影响。于是我独立制定了《湘潭分公司鞋架摆放改进方案》，并提交给谭经理。

　　年度实习报告 8

　　一、实习目的

　　1、通过理论联系实际使学生全面地运用所学知识去分析判断生产中的实际问题，进一步扩大学生的专业知识，培养独立工作能力、

　　2、通过对企业的了解进一步使学生对将来所从事的职业有初步的认识、

　　3、通过参观实习提高学生的安全素养与规范操作意识、

　　4、通过参观增加学生对具体生产工艺与流程的了解、

　　5、通过实习进一步培养学生的组织性、纪律性、集体主义精神等优良品德，为胜任以后的工作打好基础、

　　二、本次实习的单位及单位概况、

　　1、XX集团

　　XX集团医用高分子制品股份有限公司及其附属公司主要从事研发、生产及销售医用耗材、骨科材料、心脏支架等、该公司为国家高技术研究发展（863）计划成果产业化基地、国家级高新技术企业、该集团拥有一个由18个销售办事处及21个客户联络中心和107多家城市代表处组成的庞大销售网络，并已建立广泛的客户基础，其产品销售予5，400多家医疗单位和分销商、该集团生产的产品种类多达150余种，产品规格超过5000种，产品可分为六大系列，即

　　1）一次性使用医疗耗材及原料；

　　2）骨科材料及工具；

　　3）医用针制品；

　　4）血液净化系列耗材；

　　5）心脏支架产品；

　　6）用于药品包装的预充式注射器、

　　2、XX化工有限公司

　　XX化工有限公司是威海金泓高分子有限公司与美国罗门哈斯公司出资组建的合资企业，双方将携手为中国建筑和pvc包装材料市场提供全系列优质塑料添加剂产品和一流技术支持、公司于XX年3月5日成立，注册资金1100万美元、XX化工有限公司以威海金泓高分子位于威海市的工厂为基地，主要生产面向中国和其他新兴市场的甲基丙烯酸甲酯—丁二烯—苯乙烯共聚物（mbs）、丙烯酸酯类抗冲改性剂（aim）和丙烯酸酯类加工助剂、

　　三、实习内容

　　第一天，我们参观了离市区较近的XX企业，在威高里，我们首先参观了XX的一个高分子实验室，对其流程有了大体的认识，实验室共分研发室，配料室，检测室等、在研发室里，一些工作人员正在忙碌的工作，他们将粉末状原始原料经多次加工生产成颗粒状白色固体、在研发室里，我们也认识了许多半自动化的机器，其原理是我们所不知的，同学们对这些机器都产生了浓厚的兴趣、离开实验室，我们在解说人员的带领下，了解了威高的概况及历史，然后立刻参观了威高的展厅，里面陈列的是威高的各种产品，共涉及医疗器械，药物，军事航空等多领域、出来后，我们乘车去了威高的另一个工厂，该车间生产卫条件要求高，所以大家换上了白大褂，头套，鞋套进入参观，这次我们参观的是一个自动的吹膜过程，通过高温加热，然后鼓风，将原料吹成模具的形状、结束后，我们第一天的行程就完成了、

　　第二天，我们经过了长途跋涉，来到了金泓罗门哈斯，这次是真正的.化工厂，所以在入厂之前，我们先接受了正式的入厂安全教育、然后我们在安全生产部门的负责人的引导下进入了工厂，首先我们先来到会议室，负责人李博士给我们讲解了金泓罗门哈斯的大体情况，其中给我们留下深刻印象的是该公司对于安全方面的问题尤为重视，自建厂以来，从未发生过安全事故、然后，同学们对生产过程中及公司的一些问题进行了提问，大家也都得到了较为满意的答案、了解过后，我们派代表参观了工厂，同学们都很兴奋、

　　四、感想与总结

　　实习是大学里必不可少的一项内容，一直以来，我们作为学生，只是一味地获取知识，真正实践的机会少之又少、所谓“读万卷书，行万里路”，大学生读的书不一定上万卷，但却不少，从小一直读到大，而行的路却太少了、所以我觉得参观实习具有重大的意义，他提供我们实践的机会，从中去发觉自己所学的与真正应用的是不相符的，是不是在大学里学的知识出了校园就用不上、通过实习，可以了解自己与理想的差距，在以后的学习中，可以有侧重地弥补某些方面的不足、所以我要说实习的日子过得很平淡，但绝对是值得付出的、

　　在这次实习的时间里我们收获了很多，让我们在平时课堂上的理论知识有机的与实践活动联系到了一起、工作的环境往往和大学环境截然不同，大学生活是轻松的、舒适的；而一旦走上工作岗位，那种氛围将不复存在，伴随着的将是紧张、忙碌、竞争，如果我们不能正确看待自己，不想如何去适应现有的生活，而有的是对现实生活的抱怨和不满，这样的话，我们不但不能在所在的岗位上有所发展，很可能会被淘汰。

　　年度实习报告 9

　　一、实习概况

　　实习单位：XX科技有限公司

　　实习岗位：软件开发实习生

　　实习时间：20xx年3月1日至20xx年12月31日

　　指导老师：小华（校内导师）

　　实习导师：小明（公司技术主管）

　　二、实习目的与意义

　　本次实习旨在将我在大学期间学习的计算机科学与技术专业知识应用于实际工作中，通过参与XX科技有限公司的软件开发项目，深入了解软件开发的全流程，包括需求分析、设计、编码、测试等环节。同时，希望通过实习，提升我的编程能力、团队协作能力和解决问题的能力，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

　　三、实习内容与任务

　　岗位熟悉与技能培训

　　熟悉公司文化、开发流程和团队协作工具（如Git、Jenkins）。

　　接受Java语言、Spring框架和MySQL数据库的基础培训。

　　项目参与

　　参与“智能客服系统”项目的开发，负责后端服务的设计与实现。

　　独立完成用户信息管理和聊天记录存储两个模块的开发工作。

　　协助前端团队进行接口对接，确保前后端数据交互无误。

　　团队协作与沟通

　　每周参加项目例会，汇报工作进展，讨论项目遇到的问题。

　　与产品经理、测试工程师紧密合作，确保需求准确理解和问题及时解决。

　　学习并实践敏捷开发方法，提高团队协作效率。

　　专业知识应用与创新

　　将所学的数据结构和算法知识应用于优化查询性能，提高了系统响应速度。

　　提出并实现了基于Redis的缓存机制，减少了数据库访问压力。

　　四、实习收获与反思

　　专业技能提升

　　熟练掌握了Java语言、Spring框架和MySQL数据库的使用，能够独立开发后端服务。

　　学会了使用Git进行版本控制，提高了代码管理的效率。

　　掌握了单元测试和集成测试的基本方法，增强了代码质量意识。

　　职业素养培养

　　学会了在压力下高效工作，提高了时间管理和自我驱动能力。

　　增强了团队合作意识，学会了与不同背景的人有效沟通。

　　了解了软件开发行业的最新趋势和技术，拓宽了视野。

　　职业规划明确

　　通过实习，更加坚定了从事软件开发工作的决心。

　　计划在未来继续深化Java和大数据相关技术的'学习，成为一名优秀的后端开发者。

　　反思与改进

　　在代码规范性和注释方面仍有提升空间，计划通过参加Code Review和阅读开源项目代码来提高。

　　需要加强算法和数据结构的学习，提高解决复杂问题的能力。

　　五、感谢与展望

　　感谢XX科技有限公司为我提供的这次宝贵的实习机会，感谢我的校内导师李华老师和实习导师张明技术主管的悉心指导，以及团队成员们的无私帮助。这段实习经历不仅让我在实践中巩固了理论知识，更重要的是让我学会了如何在职场中成长和进步。展望未来，我将以更加饱满的热情和更加扎实的技术基础，投入到软件开发的工作中，为公司的发展贡献自己的力量，同时也为自己的职业生涯书写更加精彩的篇章。

　　年度实习报告 10

　　一、实习背景与目的

　　随着大学生活的深入，为了更好地将所学理论知识与实际工作相结合，提升个人职业素养和实践能力，我于2023年3月至2023年9月在XX公司市场部进行了为期六个月的实习。XX公司作为国内领先的XX行业企业，其市场部在品牌策划、市场推广、客户关系管理等方面具有丰富的经验和成功案例，为我提供了一个理想的实习平台。本次实习旨在通过参与市场部日常工作，深入了解市场营销的运作机制，提升个人专业技能和团队协作能力。

　　二、实习单位及岗位介绍

　　XX公司市场部主要负责公司的品牌宣传、市场推广、产品策划及客户关系维护等工作。我被分配至市场部策划组，担任助理策划师的职位，主要协助策划师完成市场调研、活动策划、文案撰写等工作。

　　三、实习内容与过程

　　市场调研：我参与了公司新产品的市场调研工作，包括设计问卷、收集数据、分析数据等。通过调研，我了解了目标市场的需求和竞争态势，为产品策划提供了有力支持。

　　活动策划：在策划组的指导下，我参与了多次线上线下活动的策划与执行。从活动主题的确定、方案的制定到活动的执行与评估，我全程参与，不仅锻炼了我的策划能力，还提高了我的组织协调能力。

　　文案撰写：我负责撰写了多份市场推广文案，包括产品介绍、活动宣传、社交媒体内容等。通过文案撰写，我学会了如何精准传达信息，吸引目标客户。

　　团队协作：在实习期间，我积极与团队成员沟通协作，共同完成任务。通过团队协作，我学会了倾听他人意见，尊重多样性，以及如何在团队中发挥个人优势。

　　四、实习收获与反思

　　专业技能提升：通过实习，我在市场调研、活动策划、文案撰写等方面得到了显著提升，为将来的'职业发展打下了坚实的基础。

　　职业素养培养：实习期间，我学会了如何在职场中保持专业态度，有效管理时间，以及如何在压力下保持冷静和高效。同时，我也深刻体会到了团队合作的重要性。

　　职业规划明确：通过实习，我对市场营销行业有了更深入的了解，明确了自己的职业兴趣和方向，为未来的职业规划提供了宝贵的参考。

　　反思与改进：在实习过程中，我也发现了自己在某些方面的不足，如数据分析能力、创新思维等。未来，我将通过学习和实践，不断提升自己的综合能力。