中学生演讲稿

时间：2024-08-07 03:50:36 演讲稿范文我要投稿

【精选】中学生演讲稿范文汇编7篇

　　演讲稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作。在不断进步的时代，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，那么你有了解过演讲稿吗？下面是小编整理的中学生演讲稿7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【精选】中学生演讲稿范文汇编7篇

中学生演讲稿篇1

　　大家好！在中国文学史上，唐代有两个著名作家，一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡，一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不顺而被贬官的经历。但刘禹锡性情旷达，人生态度乐观，虽被贬官，却能将陋室布置的“苔痕上阶绿，草色入帘青”，追求高雅的生活情趣，与“鸿儒”交谈，与“素琴”、“金经”为伴，心理保持健康，寿命达70岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅，气血郁滞，终致英年早逝，仅仅活了47岁，连他的作品集《柳河东集》也未来得及整理，是刘禹锡帮助他整理出来的。

　　可见，积极向上的人生态度与身体健康是有密切关系的。

　　中学生中常见的心理问题主要有以下几类：1、由学业带来的心理压力大。2、偏执、敌对。认为他人不可信，自以为是，偏于固执。3、人际关系紧张。总感到别人对自己不友善。4、抑郁。表现出对学业、前途、未来没有希望，精神苦闷、情绪低落。5、焦虑、心里烦躁不安。6、适应能力差。教育宝典演讲稿、做一个心理健康的中学生。对新的环境和生活不适应，不习惯教师的教学方式，或者不喜欢学校的各项活动。7、情绪忽高忽低极不稳定。8、心理不平衡。当他人比自己强或获得了高于自己的荣誉后，总感到不平。其中，学习压力感，是当前中学生存在的最严重的心理问题。

　　这些问题的产生是受多种因素影响的，我们应当从生理、家庭、学校、社会等生物的、环境的、教育的几个方面来分析。

　　对广大教育工作者而言，重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。

　　人人都想拥有健康，新的时代对健康的理解包括三个方面：身体健康，心理健康和社会适应良好。那么什么样的心理才算健康呢？

　　1、要有正确的自我观念。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。心理学的调查表明，每个学生在学习的个人动机上是没有多少差别的，可为什么结果各不相同呢？除了习惯、兴趣、刻苦勤奋等因素外，准确地给自己定位也很重要，我们常用伟人来激发自己，但世上的伟人古今又有多少呢？为什么不拿昨天的自己做参照呢？只要你的今天比你的昨天有所进步，你就是最好的。具体一点就是：你今天上课认真听了，作业是自己做的'，预习复习你都完成了，该你扫的地你扫的干干净净，你完成了自己计划中的内容，你就拥有了成功的一天，你就是最好的自己。

　　2、要善于与别人沟通，尊重友谊。

　　心理健康的人总是喜欢与人交往，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱，助人为乐，同心协力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我们的同学大多是独生子女，且都已进入青春期，这时大家都发现自己的父母没有过去那么完美，从而想从同龄人中寻找理解和友谊。一个人有两、三个朋友就不会感到孤独，寂寞，但实际生活中不少同学拥有的友谊就象流星般短暂，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，这时你最需要想一想的是，难道周围人都错了？我有没有将自己的价值观强加给了别人呢？是不是遇事总想着自己呢？在班级中，我们有时会看到同学之间为窗户开向哪边而互不相让，为有人移动了他的桌子，碰掉了他的书而大发雷霆，为一点不如意的小事甚至大打出手。其实，每当你有这些行为时，你失去的不是一个朋友，而是周围所有的人，因为人人心中都有一把正义的尺，且这把尺在测量别人的时候特别的准。所以同学们要记住一条与人交往的黄金原则，那就是：像你期待别人对你那样去对待别人。

　　3、要善于表达和控制自己的情绪，做情绪的主人。

　　美国前总统布什有句名言：如果你能调动情绪，你就能调动一切。可见在人的社会交往中情绪的重要性。其实我们都想拥有轻松，活泼，快乐的心态，可生活中总有挫折，失败和不幸。当一个健康的人心态失衡时，都能在一月内自行恢复。在调整情绪的过程中，你可以向家人和朋友诉说，写写日记，写完了再撕掉，当与父母难以沟通时可以给父母写个留言条，当你怒不可息想要动武时，先做个深呼吸，再从一数到十，想想犯错误的成本是不是太大。战胜自己是控制自己、走向成熟的标志。要提升自己，就首先要做自己情绪的主人。曾经有个同学，因为琐事与同学发生争执，他把砖头捏在手上，手上印出了血，但砖头始终没有扔出去。他说如果我把砖头扔出去，后果我无法控制，我不仅是要不要赔医药费的问题，也不仅是能不能上学的问题，我可能要为自己一时的冲动后悔一辈子。

　　4、要提高面对挫折和困难的承受力，建立自我防御机制。

　　心理健康的人对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听取别人合理的建议与意见。我们的生活中并不总是充满鲜花和掌声，挫折与困难总会不期而至，给我们带来紧张，烦恼，焦虑甚至恐惧，这些不良情绪会直接影响到我们的生活，学习。在认真分析失败的原因后，我们需要适当安慰自己来一点阿Q精神，暗暗的告诉自己昨天已成过去，明天还很遥远，我要把今天过好。其实只要你在前进，你在攀登，就会有不同的参照系，就会遇到困难，就会有挫折，挫折将伴随着你的学习，伴随着你的工作，伴随着你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其实魅力十足！挫折留给人们可能有伤心有失望，但更多是教训，是经验。经受了挫折，我们才真正认识到要攀登巅峰需要艰难跋涉，要成功必须付出代价，经受了挫折我们更能看到自身的不足，学会坚强，这就是挫折的魅力所在。

　　同学们，希望你们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，正视现实，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让，团结互助，以愉悦的心境，饱满的情绪，坚定的信念，昂扬的斗志，百折不回的精神，去面对生活的挑战，做一个永远健康快乐阳光的中学生。

　　同学们，国外有句格言：“我是我心灵的主宰。衷心祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，乘风破浪，在学习和将来的工作中做出不平凡的业绩！

中学生演讲稿篇2

　　新一代的我们身上担着千斤重担，祖国的经济尚不发达，人口众多，人均国民生产总值还比较低，不能与发达国家相比美。但我们的祖国物资丰富，地大物博，有巨大的潜力，而且祖国拥有我们这些要开辟新时代走向未来的`接班人，所以我们可以大声对世界说：“我们的祖国无比富有，我们就是祖国最宝贵的财富。”

　　众所周知，世界杯已经持续五天了，中国队虽然没有进入世界杯，但我们并没有就因此而放弃足球队事业的热爱，因为我们执著，我们对中国足球有信心，球迷永远都不会对足球健将们说放弃！因为祖国还拥有我们，我们有理想、有抱负、有能力。我们正值青春年华，充满智慧和力量，我们深信：今日的梦想，必然成为明日的现实，终有一天，中国足球将会“大鹏一日同风起，扶摇直上几万里。”中国足球将冲出亚洲，令全世界刮目相看。不仅足球如此，祖国的建设也需要我们的努力，我们期待着中国以展新的巨人形象屹立于世界东方，这是中华民族千百年来的夙愿，也是我们为之奋斗的理想，要实现这美好的理想，知识技术是纽带桥梁。因此，我们应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。

　　期末考试即将来临，同学们养足精力，充实头脑，让我们在期末考试中进个“漂亮的球”，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩走出高一，走向高二更高的阶梯！

中学生演讲稿篇3

老师同学们：

　　大家好！

　　今天演讲的题目是增强交通安全意识，提高自我保护能力，文明安全行。

　　随着经济的发展，我们周围的车辆越来越多，给我们的生活、学习、工作带来了极大的方便。我们充分享受着现代交通带来的便利和快捷，同时，交通事故也已经成为青少年意外伤害的主要危险。据统计，中国的道路交通伤害死亡率位居世界前列,而且以每年10%的速度递增，中国目前每天死于交通事故的人数约在300人左右。我国每年都有数以千计的青少年被无情的车祸夺去了生命或造成了终生残疾，很大一部分原因就是因为人们对道路交通法规知之甚少，自我防范意识较差，缺乏自我保护意识而造成的。其中交通安全意识差、违反交通规则、不文明行路是造成交通事故的重要原因。车祸是可怕的，但又是完全可以避免和预防的。有专家指出，通过安全教育，增强交通安全意识。提高自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。

　　老师同学们，为了你和家人的幸福，避免交通事故的发生，希望大家务必提高交通安全意识，自觉遵守交通法规，做到以下几点：

　　1.全体师生要自觉学习交通安全的法律法规，增强交通安全意识，遵守交通法规，提高自我保护能力，树立交通安全文明公德；做遵守交通法规的模范。

　　2. 文明走路，文明骑车，文明乘车。行走于人来车往的马路，请时刻保持清醒的头脑，注意力集中。过马路时，走人行横道，多一份谦让与耐心，一慢二看三通过，不闯红灯，绝不能贪一时之快。

　　3.自行车靠右走，行人要走人行道，做到文明走路，规范骑车，不碰撞，不拥挤，守秩序。主动避让机动车辆，不骑车带人，不逆向行驶，不超速行驶，转弯要打手势。密切注视机动车的'行驶情况，预防交通事故的发生。

　　4.不在车行道或人行道上追逐、玩耍。不随意横穿马路。

　　5. 遇到恶劣天气（刮风、下雨、视线不佳），更应注意交通安全。

　　6、主动向亲友、周围的人员宣传交通安全知识。

　　遵章守纪，尊重自我，就是尊重生命。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护文明安全之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。为了你我的生命安全，共同营造文明、和谐的交通环境，做文明的行路人。让我们行动起来，从我做起，从今天做起，从文明走路开始，自觉遵守交通规则，自觉养成文明交通文明行路的良好习惯。共同创造安全、畅通、有序的交通环境。我们必将收获更多的安宁、祥和。

　　最后，祝大家一生平安，永远幸福！

中学生演讲稿篇4

　　敬爱的领导、老师、亲爱的同学们：

　　一谈起“科技”、“创新”这样名词，很多同学都会感觉自己距离它们很遥远，其实不然。在当今的大学时代，大学生实践能力不强、创新精神不足确实是当前人才培养质量最突出的问题，但是随着越来越多的人认识到这个问题的严重性，我们的大学正在努力地创造更好的条件和人才培养机制，来让大学生有更多的实践动手、接触社会的机会，以此来提高大学生的实践能力和创新能力，从而培养出更多的经济社会发展所需要的紧缺人才和拔尖创新人才。而作为80后、90后的年轻一代，我们只要正确的认识这个问题，去努力寻找锻炼自己科技创新能力的机会，那么“科技”、“创新”这样的名词就不会感觉遥远了，下面我把自己在博创两年多的经历拿出来，希望大家能够从中分享到点什么。

　　在我看来，像创业计划大赛这类大型的注重创新精神培养方面的比赛是很锻炼人的，所以也希望在座的各位学弟，将来能够抓住参加这样的比赛的机会，去好好锻炼一下，即使将来你没有取得成绩，但是只要你坚持做下去的话，从过程中，你也会得到很多的。

　　在大学时代，能够供我们选择的发展空间很多，比如说学生会、社团联合会、尤其是几乎涵盖大学生所有课余生活的众多社团，但是想在社团中锻炼自己的能力、体会到乐趣，我们不能仅仅只为了完成部长交给的任务，而是要真正参与到活动的`组织策划中去。在上个学期末，学校组织的“闪耀建大”优秀大学生及其群体寻访中，博创科协成为学校仅有的五个获得“追逐梦想之星”称号的集体之一。

　　风风雨雨，博创科技协会在曲折的道路上前进，20xx年已经是协会成立的第十个年头。有道是科学技术是第一生产力，创新是社会进步的源动力，各位08级的学弟学妹们，很高兴你们其中的一百多人选择了博创，你们先于别人抓住了一个提高自己社会竞争力的机会，试着去做博创的力量吧，博创会给你提供机会，但是抓住与否还有取决于你们自己的努力。在座的还有很多人不是博创的会员，不过博创的任务是培养大学生的科技创新能力、激发大学生探索科学奥秘的兴趣，这其中当然也包括你们，博创随时欢迎你们其中热爱科学的有识之士的到来，博创的机会更是留给有激情、有梦想、有准备的你们。

　　借这个机会简单的和大家分享这些，总结我的观点：我认为科技、创新其实并不像想象中是那么复杂、遥远，善于观察、勇敢的抓住任何机会，你就是一个科技新星。希望大家今日能有所收获！谢谢！

中学生演讲稿篇5

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好！今天我演讲的题目是：学会交往，助你成功。

　　在今天这个日新月异科技高度发达、经济高速发展的社会，辽阔的地球在今人眼里都成了地球村，如果我们还闭关锁国、固步自封的话，必将被世界被时代被社会所淘汰。幸运的是我国的改革开放已三十多年了，中国各方面的发展已取得令世人瞩目的成就，这是打开国门、敞开怀抱与世界各国交往成功的范例。这是国与国的交往。今天在这里我着重要谈的是人际交往。

　　尖刻的批评曾经让英国文学史上最杰出的小说家——敏感的哈代永远放弃了小说创作。而英国诗人托马斯﹒查特顿则为此亲手结束了自己的生命。这是不能宽容别人、不会人际交往所付出的惨重代价。这说明学会交往多么重要。

　　年轻时曾经很幼稚的本杰明?富兰克林后来变得非常善于与人交往，并被任命为美国驻法大使。他成功的'密诀是什么？“我从不说任何人的坏话。”他说，“而只提我所了解的每个人的优点。”这说明欣赏、善待他人，学会交往，有助成功。

　　那么成功的人际交往要注意哪些原则呢？

　　1. 充满自信、平等待人原则。人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。

　　2. 严于律己、宽以待人原则。主要是指对己严，对人宽。即人与人之间关系要和谐，与人相处时要容纳包含、宽容忍让。求同存异、互学互补、处理好合作与相容的关系。

　　3. 互相帮助、互利互惠原则。人际交往是一种双向行为，古有“来而不往非礼也”之说，故交往双方都要讲付出和奉献。

　　4. 诚实守信、言行一致原则。诚信指一个人诚实不欺、信守诺言。古有“一言既出，驷马难追”的俗语，朋友之间，言必信，行必果。与人交往要践行孔子的“人无信不立”的格言。

　　怎样才能做到成功交往呢？

　　请记住如下交往技巧： 1.记住别人的姓，主动与人打招呼，称呼得体。给别人礼貌相待、倍受重视、文明有礼的印象。2.举止大方、泰然自若，使别人感到轻松自在，激发交往动机。3.培养开朗活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。4.培养诙谐风趣的言行。诙谐而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。5、为人要谦和，尊重他人,注重礼节。中华民族自古以来就享有“礼仪之邦”的美称。我们不会忘记：岳飞问路，颇知礼节，才得以小校场比武，骑马跨天下；孔融让梨，尊敬长辈，长期以来被人们传为美谈；杨时程门立雪，感动老师，才被收为弟子。这一切充分体现了中国人的礼仪道德。作为中学生，要记住：礼仪规范、良好的品行修养是与人交往的前提。6.善用语言，说话得体。安慰受创伤的人，鼓励失败的人，恭贺成功的人，帮助有困难的人。7.处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信。良好的人品魅力容易激发别人与你交往的热情。8、注重仪容仪表。中国人历来就有“文质彬彬，而后君子”的古训，而美好的仪容仪表也是个人涵养的外在表现。在时尚的今天，仪容仪表更是一个人的形象标志，是一张无字的名片，可提高你与别人交往的人脉。 9、学会欣赏，真心赞美。如果在人际交往中乐于赞赏他人，那么，人际间的愉快度将会大大增加。如在《学会赞赏他人》的文章中讲了这么一个事例。“在一次心理咨询中碰到一位女学生，她因宿舍中人际关系紧张而苦恼，宿舍里同学们互不来往，很难知心交谈，气氛沉闷。她希望改变这种状况，但又不知从何做起，我告诉她：从自己开始，试着学会夸奖他人，真心赞赏他人的长处，如‘你今天气色很好！’‘你的眼睛真亮！’‘这件裙子对你再适合不过了！’等等。不久以后，她来告诉我，宿舍气氛完全变了样，大家相互帮助，彼此关心，在一起时有说有笑，下课后都愿意回宿舍，好像宿舍有一种无形的吸引力。”欣赏他人，真心赞美他人，对我们提高人际交往能力不无裨益。

　　赞美他人是生活中最容易被忽略的美德之一。下次当你在餐馆享受美食时，请告诉厨师他做得很棒；下次当一位疲倦的销售人员向你展露出不寻常的谦恭时，请为此礼貌答谢。

　　在生活中时常与他人擦出感激的火花，很快你便会惊奇地发现，它们变成了点点火苗，放射出灿烂的友谊之光。

　　学会交往，仿佛给你的人生插上了一双翅膀，让你在人际的天地中自由地遨翔；学会交往，仿佛是黑夜中的一盏明灯，为你照亮前进的方向；学会交往，仿佛是在沙漠中看到了一片绿洲，使你在困境看到希望。

　　同学们，从现在开始，从点点滴滴做起，多一份问候与关心，少一份责备与埋怨；多一份理解与耐心，少一份隔膜与急躁；多一份帮助与给予，少一份冷漠与索取。学会与人交往，能使你更快乐自信，能使你的人际关系更和谐，能使你更快走向成功！

　　谢谢大家！

中学生演讲稿篇6

敬爱的教师，亲爱的同学：

　　大家好！

　　梅花，一个娇小、美丽的小生命。你那小巧玲珑，带有微微清香的身躯，使人感到心境十分舒畅，心中不禁唤起那难以追寻的欢快旋律。

　　在寒冷的冬季，温暖的小屋中，暖气和松软的被子都无法阻挡我们对窗外世界的渴望。只要我们看到窗外一株梅，就产生了一股股抑制不住的感叹，真想一下子冲出屋去，拥抱这冷香四溢的世界。可是，无情的雪一下子垄断了我们的期望。可是，你的香气仍然从窗缝中窜进来，给我们那颗失望的心，一丝安慰。

　　窗外，雪仍在纷纷扬扬地下着，比春天的梨花还美丽。在这寒冷的冬季，它仿佛是最美丽的，几乎已无人敢与它相比美了。这时，仅有梅花挺身而出，清晰地出此刻我们眼前，似乎想用自我的毅力去征服白色的世界。

　　雪下得更大了，也许雪想考验一下梅花。可梅花并未认输，在风雪中傲然挺立。

　　不知雪是被梅花感动了，还是主动退出了，突然间，雪停了，只留下一个雪白的.世界。真是“梅虽逊雪三分白，雪却输梅一段香”啊!

　　这时，在注视着梅花的人，都慢慢地走出了屋子，眼中充满了感慨，仿佛看见这一切，就懂得了一个深奥的道理。同时，深吸一口气，感觉心境无比舒畅，如有一株圣洁的梅花在心中盛开。

　　梅花，你是多么美丽，多么坚强啊!你虽没有牡丹的富贵，没有菊花的高雅，也没有春雨的滋润，可你却是百花丛中最纯洁，最美丽的。

中学生演讲稿篇7

　　《告别网吧,做文明健康的中学生》演讲稿公众演讲.txt2机会靠自己争取，命运需自己把握，生活是自己的五线谱，威慑呢们不亲自演奏好它？现在随着中国社会的不断发展，人们的生活也逐渐富裕起来，网络也跟着在社会中流行，融入到了我们生活中去，而且扩张的'范围很大，尤其是对于中学生来说更是对“网络”爱不释手。为此，上个星期，老师叫我写有关网络文明的演讲稿，我想就写“告别网吧，做文明健康中学生”为题的演讲稿吧，于是我就中学生告别网吧一事专门调查了几位同学，他们中的一些坚定的摇了头，并说出了一大堆上网的好处，而且反问了我：“你也不是经常上网吗？”，于是，产生了我的几个思考：告别网吧，是不是就等于告别了网络？告别网吧现实吗？我们的中学生在接触网络时，该如何把持自己呢？

　　老师说过，21世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程。在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、网络、查阅资料，学习知识。相比之下，让我们中学生告别网络的做法，我想在座的同学没有一个会同意的。但我们法律为什么又规定“禁止未成年人进入网吧”？首先，我们不能把“网络”等同于“网吧”。不接触网吧，我们同样可以接触网络。比如通过：家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现。

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