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写关于远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿(精选17篇)
演讲稿可以按照用途、性质等来划分,是演讲上一个重要的准备工作。在社会发展不断提速的今天,接触并使用演讲稿的人越来越多,那么,怎么去写演讲稿呢?以下是小编整理的写关于远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 1
尊敬的老师,亲爱的同学:
大家好!
我是六六中队的小语,今天我的演讲主题是“远离垃圾食品”。
首先让我介绍一下什么是“垃圾食品”。垃圾食品是指仅仅提供一些热量,没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。
垃圾食品主要包括油炸类、腌制类食品、肉干、肉松、汽水可乐饮料、方便面和膨化食品等等。这些食品的共同点是吃多了会让人发胖,是因为这些食物里的脂肪含量太高了,常吃这些垃圾食品,我们的身体吸收不到营养素,却积累了大量的脂肪,容易引发高血糖、高血脂、高血压等疾病。
我们学校门口的小店里会出售一些垃圾食品,这些大多是“三无食品”。这三无指的是无生产日期,无生产厂家,无生产许可证,这样的食品没有经过检验,没有质量保证,吃了对身体十分的.不好,影响身体健康。这一类垃圾食品的制作成本一般很低,用的材料很不好,为了让这些食品好吃,制作者就会放很多的添加剂,像包装糖果、辣条、薯片这些都是垃圾食品。
我和同学曾对此做过一些调查,调查结果是我班有2/3同学吃过垃圾食品,经常吃的大多是学校门口卖的垃圾食品。我曾看到过有关吃垃圾食品还会增加肝肾功能的负担,严重的甚至可以致癌的新闻报道,因为这些垃圾食品里面有各种添加剂,长期吃还容易患紫癫这类疾病。
在此我向大家发出倡议,虽然这些垃圾食品好吃,但它既没有营养还容易让我们生病,所以不要再吃垃圾食品了,垃圾食品带给我们的危害太大了!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 2
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我演讲的主题是“远离垃圾食品”。
经常看到这一现象,上午、下午放学后,有许多同学逗留在学校附近的小卖部门口,手里拿着一些廉价的小零食,还津津有味的吃着。其实,同学们那些色、香、味俱全,诱人的小零食都很不干净,可以称之为“垃圾食品”它们含有各种食品添加剂、色素等,吃多了会对我们的'肾、肝、胃功能造成不良影响,还有许多真实的例子。美国一名女子在住院期间因暴食垃圾食品,导致心脏病突发死亡。据英国《每日邮报》报道,40岁的垃圾食品成瘾者莎伦仅152cm高,可体重却达287.75公斤。由于体重给心肺带来了过重的负担,她需呼吸器来维持生命,病故前,她已在布鲁姆菲尔德医院住了整整两个月。有目击者看到她的家人给她带了炸鱼和薯条以及几桶家庭装的炸鸡。她显然对食物有严重依赖,但她并没有采取任何措施。同学们,这样的案例真的不在少数,你们想让类似的案件发生在自己身上吗?让我们一起拒绝垃圾食品,对心中的诱惑说不吧!
谢谢大家,我的演讲到此结束。
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 3
亲爱的同学们:
大家好!
我今天演讲的主题是“远离垃圾食品,关注健康”。
上课的时候,经常看到一些同学往食堂跑。回来的时候看到他们手里拿着很多饮料,饼干,辣条等。在他们手里,都是垃圾食品。我在想:学生明知道对身体不好,为什么还要买?
带着这些疑问,我在网上查了一些资料。知道什么是垃圾食品,比如油炸食品,腌制食品,膨化食品等。如果再具体一点,就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……在我们看来,这些食物非常美味。其实它们含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。虽然味道鲜美,但对人体的肝、胃、肾伤害很大。
因为吃垃圾食品导致死亡的事情很多。这里有一个真实的`故事。我们小区一个老师的儿子去年得了急性肠胃炎。他住院近一个月才康复。这一切都源于他不规律的生活。他每天只喝碳酸饮料,不喝水。一日三餐只吃泡面,长期待在家里,从不在外面运动。这样的日子持续了很久,导致了疾病的发生。
这个案例给了我们一个很大的教训。在这里,我有几个建议给你:
1、每天多吃,少吃垃圾食品,尽量不吃;
2、买东西看商标,买正规厂家的食品;
3、买东西的时候,不要为了便宜而买三无产品。
让我们携起手来,远离垃圾食品,关注我们的健康!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 4
亲爱的同学们:
面对香喷喷的烧烤、油炸食品,面对小摊上花花绿绿糖果、辣片…….你是不是经常驻足观望,垂涎三尺?你是不是经常掏出口袋里的钱买一些解馋呢?在校门口,我经常发现有些同学津津有味地吃着油炸臭豆腐;我还亲眼看见有些同学吃方便面、面包随手丢的垃圾屡见不鲜,学校地上纸屑“遍地开花”,零食包装袋随风飘扬,严重影响了校园环境。
同学们,你们知道吗?当你享受这些美味的同时,不仅破坏环境卫生,而且也给你的`身体带来危害:常吃冷冻甜点可导致肥胖,对肠胃有影响;常吃油炸食品、方便面可在人体内形成致癌物质;常吃饼干、喝饮料可损害肝脏,导致血压升高,使肾脏负担过重;常吃膨化食品会严重危害智力发育和神经系统的健康……所以我们要做到以下几点:
1、坚决杜绝垃圾食品,尽量不吃零食。
2、远离油炸食品,以及小摊上的烧烤等不卫生食品。
3、见了废纸、垃圾弯弯腰,主动捡起。
4、合理使用零花钱,让零花钱为我们的学习服务。
同学们:我们正处在生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好地学习,让我们一起行动起来,远离垃圾食品,这样我们的校园更加清洁美丽,我们的身体也将更加健康强壮!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 5
教师们,同学们:
食品安全,是我们生命的健康之源。讲究食品卫生,安全消费食品更是我们大家的共同心愿。在我校大力开展食品安全宣传之际,为进一步增强同学们的食品安全意识,营造良好的学校食品安全环境,我们茹家庄小学少先队大队委员会向全校同学发出如下倡议:
一、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范本事,提高自我保护意识,预防和减少食源性疾病的发生。
二、从我做起,养成良好的饮食卫生习惯,严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报,不喝生水,不吃腐烂变质的食物,少吃生冷、凉拌的食物。
三、增强自我保护意识。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品,不买街头巷尾无照无证的小商小贩出售的各类食品。
三、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭,不暴饮暴食,建立合理的生活作息制度。多了解健康食品知识,防止急性肠胃炎和肠道传染病等疾病的传播,防止食物中毒和肠道传染病的发生;外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。
四、养成良好的卫生习惯。不喝生水,不随便在学校内吃零食、不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾,坚持良好的'学校卫生环境,争做环保小卫士。
同学们,民以食为天,食以安为先。为了我们的身体健康,让我们行动起来,关注食品安全,增强食品安全意识,养成良好的饮食卫生习惯,杜绝疾病的发生,共建健康和谐的学校环境!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 6
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是一名六年级的小学生,我今天演讲的题目是《珍爱生命,远离垃圾食品。》
随着科技的发展,垃圾食品也越来越多,有些相对于贪吃的小朋友就买了很多。这些垃圾食品对我们的身体健康和安全隐患危害很大,大部分的家庭的钱都花在健康这一方面,垃圾食品的原材料有很多的防腐剂还有很多的化学材料和细菌,这些防腐剂和化学材料对我们人体的健康危害也是很大的,大部分的饮料喝多了也会对健康有危害的,例如喝多了饮料牙齿会变的.参差不齐还会变得很黄很黄的。
垃圾食品对我们人类的健康有很大的危害,有了良好的身体才能好好的学习为祖国争光争光,成为祖国的栋梁。没有良好的身体就不能为祖国争光,也不能好好地学习。
我的演讲到此结束,谢谢大家!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 7
尊敬的老师、同学们:
大家早上好!
在平时的生活中,我发现很多同学没有健康饮食的意识和食品安全的概念。有些同学下午一放学就“冲”进小超市挤成一团,争着抢着购买干脆面、辣子条、烤丸子、鱼豆腐、烤串串……有些同学不喜欢喝水,只喜欢喝带颜色的饮料,如:可口可乐、芬达、雪碧、冰红茶……还有的同学每天都让父母给自己买麦当劳、肯德基、汉堡王等“垃圾食品”。
他们只知道这些食物好吃又好看,却不知道它们含有很多致癌物质,对健康危害十分严重,各种饮料中都含有磷酸和碳酸,会带走体内大量的钙。总之,垃圾食品就像毒品一样危害我们的健康。
同学们,听到这些,你们还敢吃垃圾食品吗?我们小学生,正处于生长发育的黄金时期,要多吃营养丰富的食品,如:新鲜的蔬菜、鱼肉、鸡蛋、水果和牛奶……决不能光图一时口快而危害健康。
为了大家的健康,我在此特向同学们发出如下倡仪:
1、一定要养成饭前洗手和上厕所后洗手的.好习惯,注意个人卫生,防止病从口入。
2、一定要杜绝一切垃圾食品,不吃过期食品,不吃油炸食品、不吃“三无”食品。
3、人人树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。
同学们!让我们行动起来吧!养成良好的饮食习惯,合理安排饮食,用健康的身体迎接学习的挑战!
我的演讲结束了!谢谢大家!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 8
亲爱的同学们:
大家好!
今日我演讲的题目是《远离垃圾食品,关爱身体健康》。
最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样貌很不好。
你们知不明白,其实饼干也是垃圾食品,它对人体有还有很多危害。
比如:
食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,并且严重破坏维生素,还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等,因为包含磷酸、碳酸,会带走体内很多的'钙,并且含糖量很高,喝后有饱胀感,影响正餐。还有许多垃圾食品,如方便面等食品,罐头类、冷冻甜品类等等,对身体都有很大的危害。
这些垃圾食品把人害惨了,比如:浙江省苍南县的学生,4日中午,学生吃了牛肉羹,30多名学生中毒。在那里我呼吁大家不要买这种三无食品。
最终,期望大家远离垃圾食品,关注身体健康。
我的演讲完毕,多谢大家!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 9
尊敬的教师、亲爱的同学们:
大家好!
我今日演讲的题目是:“远离垃圾食品”我以往看到过这样一篇新闻,主要讲了一个九岁的小男孩儿,他早上没有吃早饭,被家长送到学校后,拿着钱买了一包辣条和一根冰棒,站在校门外吃,吃完才进教室。可没过多久,那个男孩的父亲接到了学样的电话,说:“您的孩子被送到了医院”他经过医生几轮的抢救才算保住生命。
我们都明白一包辣条五毛或者一块左右,很多学生都会买一包,其实辣条是对我们身体极有害处的。第一,它包含较高的油脂和氧化物质,经常吃就会导致肥胖。第二,辣条里面包含很多防腐剂、色素,而要是食用过多的防腐剂就会致癌。第三,辣条也伤胃,那种东西里面放有太多佐料。
还有报道说:那些制作辣条的工人,有时候在工作的时候都不带手套,上手就抓,周围环境也很脏。有的.员工工作时间长了,他们的手都变紫色了。
同学们必须不要吃垃圾食品了,我们应当多吃水果和蔬菜,因为水果蔬菜都是有必须营养和人体所需维生素的。也能够多吃一些肉、鱼之类的食物。如果你迷上了垃圾食品,我期望你能把它戒掉。
多谢大家!我的演讲完了!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 10
同学们:
大家好!
今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品,让我健康成长》!
大家可曾注意过,每天放学后,路边的那一些小摊子前就挤满了同学,都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要知道,那些辣条都是三无食品,是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们,吃辣条的时候,你一定没有想过它给你带来的危害吧?
很多三无食品里,都含有“苏丹红”,这是一种有毒的物质,可以致癌,严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉,大量的添加防腐剂或人工色素,甚至加入工业盐,吃进去后大量的细菌进入人体,引起吐泻,这些东西一生产出来,它里面所含的味精就严重超标,非常不适合食用。
医学专家说,这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退,对青少年的'身体很不利,长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病,有的脸上会长痘痘,长色斑。
了解了这些,你还敢吃三无食品吗?
为了不吃到三无食品,同学们除了要有坚定的意志,抵制垃圾食品,还要掌握一些认识三无食品的技巧:无厂名、无厂址、无生产日期,一般都是用劣质材料制作的,没有保质期,质量就不可靠。
“良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。”同学们,为了自己的健康,希望大家能拒绝三无食品,能管住自己的嘴。只要能管住自己,就是给自己的未来一片蔚蓝的星空!
谢谢大家!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 11
亲爱的老师和同学们:
大家早上好!
我是五年级二班的黄xx。今天我们演讲的主题是“远离流动摊点,拒绝不洁食物”。
民以食为天,食以安为本。南京某大学的女大学生贾妮患有舌癌。医生给她做了手术,切掉了她的半条舌头,然后用她左手腕的皮肤帮她重建了一条“新舌头”。
专家分析:吃烧烤和油炸食品的生活习惯可能是她患癌的主要原因。各类零食大多属于油炸食品,有的.色素超标,有的可能是地沟油做的,有的甚至含有致癌物质。长期吃这些垃圾食品会对人体造成很大的伤害。
中小学生正处于生长发育的特殊时期。吃不干净的食物容易引起肝炎、腹泻等疾病,不利于身体发育;如果长期食用色素超标的食物,容易引起情绪不稳定、注意力不集中、自制力差、行为怪癖等症状,从而影响学习。为此,向所有学生发出了以下倡议:
1、为了自身健康,自觉抵制“三无”食品,远离流动摊点,不接触不洁食品和“垃圾”食品。
2.积极宣传,人人做“拒绝不洁食品”的宣传员,教育身边每一个爱买零食的人,坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。
3.合理利用零花钱,让它为我们的学习服务。
4.健康饮水,提倡喝白开水、矿泉水,不喝可乐、雪碧等各种碳酸饮料,不买冰棍、冰沙、奶茶等饮料。
5.养成良好的卫生习惯,防止疾病从口入。经常洗手,剪指甲,洗澡理发,换衣服。不吃腐烂的食物,少吃生冷的食物。不乱扔纸屑、包装袋、包装纸等垃圾,保持良好的校园卫生环境。
6.养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量,多了解健康食品,建立合理的生活作息制度。外出就餐,要选择正规的饭店和卫生清洁、餐具消毒、环境整洁有序的餐厅。
不做恶,也不做善。亲爱的同学们,让我们从现在开始郑重承诺:拒绝吃不干净的食物,让健康陪伴我们所有人。
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 12
亲爱的同学们:
大家好!
今日我演讲的主题是“远离垃圾食品,关注身体健康”。
在下课期间,我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的.饮料、饼干、辣条等,这些都是垃圾食品。我在想:同学们明明明白对身体不好,可他们为什么又要买呢?
抱着这些疑问,我上网查了一些资料。明白了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味,其实这东西里包含亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃,但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品,导致丧命的事情有很多。那里有一则真人真事,在我们附近一位教师的儿子在去年突发急性肠胃炎,住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每一天都不喝水,只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面,长期宅在家里,从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久,就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在那里,我有几点提议要提给大家:
1、每一天多吃饭,少吃垃圾食品,争取不吃;
2、在买东西时看准商标,买正规厂家的食品;
3、买东西时,不要贪图便宜而买三无产品。
就让我们携手远离垃圾食品,关注身体健康吧!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 13
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。
同学们,你们有过这样的体验吗?放学走出校门,已经饿得饥肠辘辘,前胸贴后背,于是拿起钱币,冲进一个还没被挤满的小店里。小店的'零食多种多样,面对着美味辣条和营养的牛奶,你会选哪样呢?许多同学一定会不假思索地拿起一包辣务,匆匆付了钱,津津有味地吃起来。如果你问我在汉堡和牛奶面前,会选什么?我也会不假思索地选择汉堡,扑鼻而来的肉香看味馋得我直流口水,谁还会选择那口味淡淡的牛奶呢?
可是,同学们,我们都错了!辣条是一种吃起来很辣、很咸的食物。其中一种叫“九制馍片”的辣条,里面含盐10.2克,含油17克多,而我们一天最多摄入20克油和35克盐,这种辣条竟能满足我们5天所需的`盐分!十大垃圾之首便是油炸类(辣条也属于这一类),可见辣条对我们的身体危害极大。
上学放学的路上,总有一些同学手痒痒:有了吃的,在学校里至少也得喝一瓶苏打水呀!有些同学会顺手买上一瓶冰凉的可乐,我也有点儿忍不住,但可乐也是垃圾食品。可乐的含糖量极高,一瓶600ml的可乐就有10.6g的糖,大约相当于我们每天所需糖分的二分之一,可知可乐对我们身体的危害也极大。
垃圾食品危害我们的健康,损害我们的身心。我们要坚绝抵制垃圾食品。相信健康的生活会伴我们同行。为美好的生活努力!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 14
教师们、同学们:
大家好!
我今日讲话的主题为《从我做起,拒绝垃圾食品》。
每当我看到学生们吃着香桶面,每当我看到学生们津津有味地喝着各种颜色的饮料,每当我看到学生们口吃着各种火腿肠,我的心都很沉重。食品安全是我们生命健康的源泉。俗话说,爱“吃”之心人皆有之。然而,让我感到可怕的是,此刻大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!
你必须会说,“我不吃垃圾”,在你急于为自我辩护之前,让我们回顾一下这些场景:每次我们休息或放学后,我们总是发现学校外面的小商店,学校购物中心和摊位挤满了人。
各种油炸食品和膨化食品在学生中很受欢迎。如果那里没有你喜欢吃的,那么你就会去麦当劳,肯德基,买各种饮料来喝,有没有啃饼干、干脆面呢?这些被我们青睐并且披着美丽外衣的零食,被专家称为“垃圾食品”。主要成份有:油炸食品、腌制食品、加工肉类、饼干、饮料、方便食品、罐头食品、甜食和烧烤食品。
这种食物大多数是学生们最喜欢的,不幸的是,我们只明白这些食物美味的味道,但不明白它们包含很多致癌物质,严重危害健康,各种各样的饮料含磷酸、碳酸,会带走体内很多的钙……总之,垃圾食品,像药物一样,正在损害我们的健康。
对于那些学校周围的“三无”食物更是可怕。据报道,这些“三无”食物没有生产许可证,没有厂家,没有生产日期,生产现场环境差,条件十分简单——工厂半成品,地沟油,色素,添加剂来历不明的,散发出刺鼻的味道,导致苍蝇到处飞。更恶心的是,为了让小食品更有威力,工人们直接用脚踩在麻辣的干豆腐上;很多麻辣干豆腐的工人的手,由于长时间接触这些化学色素,会脱皮、腐烂。
同学们,听到这个,你们敢吃垃圾食品吗?我们中学生,正处于生长发育的黄金阶段,需要丰富的营养,如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等。
为了我们自我的健康,为了更好的学习、成长,我再次呼吁,让我们一齐行动起来,杜绝垃圾食品,提倡健康饮食,为了预防和控制食品安全事故,有效地保护了大多数学生的.身体健康,在此特向同学们发出如下倡仪:
1、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范本事。
2、提高自我保护意识,杜绝一切垃圾食品。不要吃“三无”食品和过期食品。不要吃流动摊贩的盒饭和油炸食品。
3、养成良好的卫生习惯,防止疾病进入口腔。注意个人卫生,养成饭前饭后洗手的好习惯。
4、我校食堂卫生监督十分严格,食品安全卫生,请同学们不要吃方便面和便餐,不要购买早餐摊档,尽量到学校食堂就餐。
同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自我做起,从细节做起,增强食品安全意识,养成良好的饮食习惯,合理饮食,均衡营养,拥有健康的身体、充沛的精力来迎接学习的挑战。
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 15
亲爱的教师,尊敬的同学们:
大家好!
今日我演讲的`题目是《拒绝垃圾食品,保护身体健康》大家都明白垃圾食品,垃圾食品有些是三无产品,这三无分别是无家产,无日期,无职业。
垃圾食品的坏处是,油炸食品导致肥胖,包含较高的油脂和氧化物质,是导致高脂血和冠心病,最危险的食品在油炸过程中,往往产生很多的致癌物质。方便面危害盐分过高,含防腐剂,香精易损伤肝脏有热量没有营养。
我们能够用显微镜来观察垃圾食品里边有很多的油渣,很不卫生。
在现实生活中有很多都是因垃圾食品而死亡,比如我身边就有一位他的家里很富,他经常到楼下去买垃圾食品。还有一次吃坏肚子了,去医院检查发现肚子都黑了,发现垃圾食品都过期了。但这上头写着还有4个月。这真是“良心”商家啊!所以有很多超市里面的食品,他们虽然上头写着没有过期,可是它里面真的没有过期吗?谁也不确定。多夸有人死捐出器官,想想如果没有会有什么后果。
各位教师同学们,我的演讲到此结束,多谢大家!
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 16
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是六一班的小喜。我演讲的题目是《远离垃圾食品,关注身体健康》。
垃圾食品是指仅仅提供一些热量,没有其他营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。如:油炸类食品、加工类肉食品、方便类食品等多种有害身体健康的垃圾食品。我们爱吃的垃圾果冻,其实是用皮革废料经过强碱强酸处理,才变成了我们爱吃的冷饮、果冻、糖果、香肠等垃圾食品。除了这些,还会加入各种添加剂,色素……摄入体内,对健康没有任何帮助,只会让人迷恋,上瘾。
据英国《每日电迅报》报道:一位来自英格兰布里斯托尔的少年,从小学时代就养成了天天吃垃圾食品的'习惯,一日三餐都围绕着薯片、香肠、加工火腿等高热量食品,主食只吃白面包,几乎不碰蔬菜和水果。因为餐饮不健康,不规律,他的身体在14岁就出现了问题,经常感到乏力和疲惫。一年后病情加剧,听觉和视力发生衰退。只因她对饮食方面毫无改观,在17岁那年,彻底与光明告别。长期的营养不良,已对他的视力造成了永久性创伤。一个青年的大好前程,只因垃圾食品彻底消灭。更有许多的人因为垃圾食品中毒、生病……这难道不就是花钱买罪受吗?
在这里我告诫大家,垃圾食品有害健康,多吃无益。远离垃圾食品,关注身体健康,从我做起,从现在做。
我的演讲完毕,谢谢大家。
写远离垃圾食品关注身体健康的演讲稿 17
各位同学:
大家好!
我是xx,今日我和大家聊一聊垃圾食品。
大家都明白,所谓的垃圾食品,就是在街头小摊儿小卖部卖的三无食品,他们是很不健康的,可是为什么还有人买来吃呢?
以往在上学期,我也和大家讨论过垃圾食品,那次我做了一个调查,咨询了一些同学,回答的`答案很多,有人说只图一时吃的爽,有味道,有人说便宜,也有人说方便,买来就能够吃。我总结了三种,一是味道足,二是方便,三是便宜,但仅仅为这些就不顾自我健康而买垃圾食品来吃吗?
是的,大家也明白垃圾食品对健康有害,轻则肚子疼,重则食物中毒,并且营养价值几乎为零。所以请大家不要再买任何这类食品了。
我也问过一些家长,80%的父母会说好好管教,10%的父母说管不住,还有10%的父母说孩子做的是对的,饿了能够买垃圾食品吃。当然,如果是饿了,能够买一些小面包,饼干等单,请务必到正规商店去买,千万不要到街边小卖部去买一些所谓的“辣条”等三无产品!
我的演讲到此结束,最终道劝告同学们,请大家关住嘴,不要买或者少买这些垃圾食品,多谢大家!
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