对骑车往八达岭长城的车友们的一些建议和个人骑行总结 -个人工作总结

时间：2022-04-25 18:52:01 个人工作总结我要投稿

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国庆节期间，我要组织几个好友骑自行车八达岭长城一日游，作为领队，我有必要熟悉一下全程，趁国庆节之前最后的这个周六(2009/09/26)的上午9：30分，我怀着；探探路；的心情，踏上了北上的自行车。很不巧，今天有雨，哎，天气预告基本没准过，但是今天很准。还不小，路上全是泥水，当我发现背后的书包上和衣服后背全是水时，我分别在辛庄桥、史各庄桥和昌平城区的八达岭高速桥下避雨共接近40分钟，半路上不敢骑快，雨水太多。当过了昌平城区后，发现北京北部雨水较小，路面已经半干，加快速度，没有水点儿，于是收拾一下心情，全速赶往八达岭长城。究竟是第一次往，分别在西沙屯桥(八达岭高速和北六环的交界处)、西关环岛、凤凰山陵园三个地点走错路并问路。从昌平区南口(凤凰山陵园)开始，路面开始变为缓缓上升的山路，从北关开始，路面变为大部分坡度较大的山路，在爬比较陡的山路的时候，我公路车的前变速器位于最大牙盘，后飞轮位于第二大齿片，速度和在平路步行速度基本一致，而且从北关到居庸关长城，大约65%的路面皆是如此。终于在中午12：25分到达居庸关长城，果然小！门票没问，究竟目标是；最远但是最好看的；八达岭长城。停在居庸关；天下第一雄关；(一点都不雄，看着跟雌的差未几)下，究竟上午下了雨，自行车很脏，就用了15分钟时间，把自行车稍微擦干净，然后喝了点水，休息了一下，12：50分，继续前往八达岭长城。居庸关至八达岭长城全程8公里，从居庸关至八达岭长城的路段，基本全是大约20-30度的斜坡(偶然两个小下坡)，非常不建议普通非变速自行车前往。我还是使用很慢的速度(和人在平路步行差未几)，慢慢往上爬，期间碰到了北京西城区的杨常星车友，他往前往水关长城，我们一起以很慢的速度往上骑，水关长城四周尤其是；长城华人怀思堂；四周的路面相比之下很陡，而且弯很多。从水关长城至八达岭长城，路面稍微缓和了一段。但从；丁香谷；开始，路面开始陡峭。从；红叶岭；开始，路面一直陡峭大约20度左右，此时间隔八达岭长城旅游景点已经非常近。路上游客渐多，但始终没有发现自行车车友，看来我还是挺假的哈！继续坚持，气喘吁吁，终于抵达；八达岭熊乐园；(八达岭长城的小门而已)，问了一下，然后又骑车十几分钟，下午13：45分，终于抵达目的地&&；八达岭长城；！游客已经很多，除了一*一*的汽车和一小部分电动车，就剩下我这个公路自行车和工作职员的另外几辆坤车，心里想；我好牛X！；！进了；北门锁钥；，有一个很长的下坡路，路面又好，顺其自然，骑车滑行，好TM过瘾！八达岭长城确实比居庸关长城大很多，似乎也精致很多，南边一块，北边一块，这是太阳在偏西三点钟方向，北边的很清楚，南方则显得很神圣，有太阳的光环！我没有买票进往，要留一个遗憾嘛！要不然10月3号来的时候，就没有好奇心啦！看了看路旁的各种风景，吃了顿KFC(在人生地不熟的地方，还是吃KFC或M，至少不会被坑的很惨)，休息了一下，在八达岭长城门票购买的进口四周，把爱车上的泥巴和车条上的泥巴擦干净，本想看看有没有艳遇，结果都是NND一对一对的.下午15：05分，开始返回！返回就爽大发了，从八达岭长城到居庸关长城，一路向下滑行，速度太快，不停刹车，手都疼了(建议刹车不好的同学不要骑车来这里)，从居庸关到八达岭，上坡上了接近一个小时，从八达岭到居庸关，竟然他妈的只用了14分钟！同样都是八公里，差距咋就这么大呢！当然，路途弯路很多，旅游至公交总是在自行车后边叫笛，所以速度没敢放开，再说万一山路拐弯没拐好，就会下往的.途经居庸关，还是来看看吧！究竟刚才鄙视过人家，这时好多大巴已经开始下山了。我也下山吧！刚下没15分钟，碰到两位车友，来自回龙观和清河的张亮和宋明车友，这两位车友使用隧道的意大利MASI公路赛和捷安特风速-900公路赛，标准骑行帽、骑行手套和其他装备，正在一个小路口歇着哪！此时已经15：30多，两位车友由于启程晚了，没吃午饭，加上公路赛不太适合攀爬，就打算回往。我途经期问；什么时候走啊；，然后就打俏了，哈哈！我们一起返回，反正都在八达岭高速四周住。二位车友在我后面，究竟是公路赛，速度很好，可惜二位车友午饭未吃，体力有点虚，半路在似乎是红泥沟村的村口休息、喝水，考虑到宋明和张亮没有吃午饭，虚，就在西关找了个小超市，买了一些东西。然后继续骑行，此时有个大牌子；北五环21Km；，哈哈！好兴奋，终于快到家啦！此后一路平行。下午17：25分，我顺利抵达现居住地&&西北旺镇小牛坊村(航天城北站下车即到)！家门口买饭，卖饭的一个小妞儿问我累不累，我说还能骑一趟，身体好着哪！她妈妈怒目了瞪我一眼.回家后，干！身体一点也不累，洗了个澡，不想吃饭，就开始写这篇文章啦！此次骑行，主要是探路，弄清楚八达岭高速周边的环境和各个路口，以使将来车队顺利骑行。此次骑行收获颇多，给打算骑行往八达岭长城的车友们一些建议吧！个人

对骑车往八达岭长城的车友们的一些建议和个人骑行总结 -个人工作总结

体会，仅供参考哈！1.自行车的选择从北四环健翔桥开始的八达岭高速辅路全程路况非常好，没有坑洼不平的路段。最好使用目前有点儿流行的直把公路自行车，山地车的驾驶习惯，公路赛的骑行速度，走平路和爬山路最好不过了。当然，山地车和公路赛也非常好，但变速器一定要能用，尤其是低速档，爬山路会使用的。极力建议不要使用一般的非变速自行车，由于这种车一般跑平路的时候慢如牛，爬山路的时候还要推着走，严重影响时间规划和心情。2.路程估计建议使用百度舆图找到八达岭高速路段，然后使用；测距；功能，心里有个总路程的底子。但是要留意，从昌平区南口(凤凰山陵园)开始就是上坡路了(此时坡度大约5°)，骑行速度一般就15Km/h以下，尤其是接近居庸关长城和居庸关至八达岭路段，陡坡较多，骑行速度大约7Km/h，这些时间要心里有谱，我体力还可以，属于业余公路赛车手，巡航速度在24-28Km/h，正常天气从航天城北站至八达岭长城总计使用时间约为2小时30分(由于下雨避雨、和人说话等，浪费了至少一个小时，所以这次用了4个小时)，总路程约为50公里(山路总是绕弯，绕死我了)。返回时快得多，山路都是一路滑行，总计可以节省1个小时。3.身体素质要求宅男宅女慎重考虑，先锻炼一下稍微加强一点身体素质再往。经常骑公路赛或山地车游北京或上放工的车友，基本都可以骑行。4.需要携带的食品建议吃早饭，然后带一瓶百事可乐和一瓶矿泉水就差未几了，习惯多喝水的话，多带一瓶。吃的可以不带。5.出发时间安排及天气情况请避开下雨天、大雾天气和大风天气，尽量早出发，最好不要晚于上午8：00，还要爬长城嘛！根据前往的时间估计返回时间，最好能下午6：20分回到北四环沿线。6.路程选择就按照百度舆图上的，沿着辅路走就行啦！当然，路口不少，只要勤张嘴，路边的老幼病残孕，都能给你指点。7.速度控制自己平时的巡航速度就行啦！OK！文章至此吧！个人经验，可以参考。如有疑问，请在下方留言。MSN空间完美搬家到新浪博客！

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