- 相关推荐
大学生就业心理案例分析
案例分析题是向考生提供一段背景资料，然后提出问题，在问题中要求考生阅读分析给定的资料，依据一定的理论知识，或做出决策，或作出评价，或提出具体的解决问题的方法或意见等。下面是小编整理的大学生就业心理案例分析，希望对你有所帮助。
大学生就业心理案例分析 1
中国青年政治学院的一项调查显示，51.4％的调查对象将大学生的心理问题的原因归咎于 “就业压力过大”。
案例分析
王单一，是一名应届大学毕业生，在校4年，自觉学有所成，然而却在就业上处处碰壁。我看中的单位，人家却看不中我；单位看中我的，我却看不中人家。毕业已经快一个月了，我还未与、一家单位签约。时下，我处在焦虑、忧郁、自卑、不满、无法决断的状态，内心十分矛盾、痛苦。我该怎么办？
1、小王为什麽如此苦恼？
――应聘受挫 ――梦想破灭――心理失衡
2、问题究竟出在哪里？
“我看中的单位，人家却看不中我”――缺乏应聘、面试的技巧
“单位看中我的，我却看不中人家”――职业的自我定位过高
“缺乏良好的'就业心理准备，是失败的主要原因。”
通用能力的培养
表达沟通能力
人际交往能力
创新能力
团队合作能力
组织管理能力
（1）依托专业学习：大学的学习和工作中主动培养自己的组织管理能力。
参加科研学术活动和各类型竞赛。
（2）参与社会实践活动
（3）自我总结与提高
意志品质的培养
（一）自信：是基于自我评价的积极态度，其本身就是一种 积极性。
（二）自立：靠自己奋斗，不依赖他人。它是一种勤奋、进取、独立、自主、负责任、敢担当的精神状态。
（三）诚信：诚信即待人处事真诚、老实、讲信誉，言必行、行必果，一言九鼎、一诺千金。
（四）责任心：指人们对某一具体事物的积极关注和心理投入。
（五）勤奋：勤奋是一种人生态度。
就业信息收集与整理
1、就业信息及其作用
就业信息是指通过各种媒介传递的有关就业方面的消息和情况。包括就业形式、就业政策、用人单位情况、招聘会信息等。
就业信息是职业选择的基本前提
就业信息是择业决策的重要依据
就业信息是顺利就业的根本保障。
2、就业信息的获取途径
1)应届生专场招聘会，即校园招聘会，一般由学校就业中心或省市毕业生就业指导中心在每年11-12月或3-4月份举办。
2)大型综合招聘会。
优点 直接交流
缺点 耗费时间和金钱
注意 多选择专业对口的招聘会；
一定要选择正规中介机构举办的招聘会。
3）报纸、杂志的招聘广告
优点 真实可信度高；可以看出招聘单位的经济实力
缺点 竞争激烈；对应聘者有较高的要求
注意 专业类报纸、杂志和日报、晚报中的招聘信息量较大；
要遵守用人单位的招聘程序。
4）社会关系资源
5）实习或社会实践
3、就业信息的整理及使用
分出主次
核实准确性和有效性
用人单位情况
正确选择及时反馈
大学生就业心理案例分析 2
毕业生只有以良好的心态面对求职择业，才能比较顺利地找到职业岗位。由于影响毕业生择业心理的原因比较复杂，所以每一位毕业生都要根据实际情况，积极主动地调整自己，以一种正确的、合乎实际的心态来对待就业。
一、自觉地进行自我调适
人的心理活动总是处于“不平衡－平衡－新的不平衡－新的平衡”的螺旋式发展过程中，毕业生的心理活动也是如此。产生各种心理冲突是心理运动的必然结果，毕业生应当正确对待，既不要惊慌失措，也不要被动消极。必须认识到人生的道路就是一个不断发现和变迁的过程，为了更好地适应环境，个体必须在各个方面不断的调节自己，提高自己，不断增强自己对环境的心理适应能力。在求职的过程中，提高自我调适的自觉性，做好择业的心理准备，才能以良好的心态面对择业。毕业生根据自己的情况应当从以下几方面做起。
（一）自我认知心理的调适
1 在择业中表现出的各种心理问题和心理障碍，与他们的世界观、人生观、价值观、择业观有直接关系。因此毕业生在产生问题时，要先检查自己的认知方面问题，并适当地进行调解。如发现自己对社会的认识有偏见，认识问题、解决问题的角度、方法有问题，对人生目的模糊，就要考虑自己的世界观、人生观是否端正，应当进行重新的审视调整。如发现自己对职业的社会价值评价与别人不一致，看法不一致，就要检讨一下自己价值观和职业观是否正确，职业价值观是人生价值观的重要组成部分，对大学生的心理发展具有重要的影响，这方面出现的问题也比较多。树立了正确观念，才能在择业过程中科学的分析就业形势与自我特征，冷静妥善地处理择业过程中的个人与社会、个人与集体、个人与他人的关系，才能热爱所选择的职业，坚定信心，愉快上岗，事业有成。
2 正常的人都具有自我评价的能力，这是自我意识的功能。自我评价越接近实际，自我产生的心理障碍就越小，适应社会能力就越强。相反，过分的高估或低估自我，就会在心里出现焦虑、紧张不安及狂妄自大等不良心理状态。因此大学生在自我评价意识方面要经常进行调适，学会合理地认识自我，评价自我。但是，一个人要客观公正地评价自我并不是一件容易的事，往往是旁观者清，当事者迷，正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。这就要求毕业生在自我评价过程中掌握合理的调适方法。首先，要学会反省。面对择业，毕业生除了要客观分析就业形式外，最主要的是认识自己已经具备的内在素质能力，明确自己未来发展的方向，同时认真分析自己的优势和劣势，测试自己的性格和气质，有针对性地选择出最适合自己的职业、岗位。这样才能保证在择业过程中赢得主动。其次，要学会比较。在社会中生活离不开各种社会关系，这些社会关系的作用之一，就是作为比较和参照的对象。通过与自己条件、地位类似的人来做比较，从而做出类似的自我判断。同时还可以把他人对自己的评价结论、自己在社会实践中具体表现作为自我评价的参照物来对比，如果对比结果趋于一致或接近，那就表明自我评价是合理公正的，反之则说明自我认识不够客观，自我评价不准确，缺乏自知之明。
（二）情绪方面的调适
情绪是心理反应的直接表现。如果心理得到满足，就会出现满意、快乐、兴奋、热忱等健康反应；如果心理得不到满足，就会出现失望、内疚、焦虑、恐惧、悲伤、冷漠等不良情绪。前者是积极的，后者是消极的。毕业生在择业过程中解决心理矛盾、调适健康心理的关键就在于充分调动积极因素，合理调节消极因素，使困难化为动力，在情绪不断优化中实现目标。情绪调适应当从以下几方面做起。
1.让非理性情绪向理性情绪转化。人的情绪有理性和非理性之分，这两种状态都会影响人对事物的认知程度和感受方向，也会左右人的情绪变化。研究表明，人的不良情绪产生根源来自于人的非理性观念，反之亦然。要改变人的不良情绪，就要设法将人的`非理性观念转变为理性观念。比如有的毕业生择业时看到一些不如自己的同学找到了比自己理想的工作，就心理上不平衡，产生不满情绪，抱怨自己没有抓住机会，抱怨社会不公平，坚持认为自己就应当比别人强，不甘心承认现实。其实，他们没有理性地分析在当前市场经济条件下，高校就业制度改革后“双向选择”、“择优录用”的真实含义，也没有理性地分析自己与他人的具体情况，只是简单的按自己意愿去分析问题。这显然是一种非理性的情绪，如果不将这种非理性情绪及时纠正，不良心态就不能消除。
2.合理的情绪宣泄，松弛心情。情绪是健全心理中不可缺少的一面，对造成的情绪不能过多地压抑，而要加以宣泄。当情绪发作时，人体内潜藏着一股能量，需通过情绪的发泄来释放，否则积聚起来有害身心健康。如果情绪表达经常受到压抑或禁止，容易引起身心疾病，表现在身体上的疾病有胃病、高血压、和心脏病，表现在心理上的有心理紧张，甚至会引起心智障碍、影思维等心智活动的效应。情绪的宣泄有直接和间接两种，直接的宣泄就是直接针对引发情绪的刺激来表达情绪，当直接发泄对于别人或自己不利时，则可以用间接发泄，如向他人倾诉、自我倾诉、文娱活动等，使紧张的情绪得以缓解。但宣泄一定要注意场合、身份，注意适度，要把握“放松自我，不妨碍别人”，利己利人的原则。
3.进行自我安慰。择业遇到挫折时，可以进行适当的自我安慰。这种调适主要是当一个人追求某项事物而得不到时，为了减少内心失望，为失败找一个借口或理由，以缓解动机的矛盾冲突，消除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪，用以安慰自己。人不可能处处顺心，事事顺利，择业中遇到了困难和挫折，已尽了主观努力仍无法改变时，可以说服自己适当让步，不必苛求，找一个自己可以接受的理由，让自己保持内心的安宁，承认并接受现实，以求得解脱。例如，得知自己落选了，可以安慰自己：“失败乃成功之母”，“与别人相比，自己还算是好的”等等。
（三）克服心理障碍，增强心理承受能力
1.敢于面对挫折。人的生活道路不是一帆风顺的，遇到挫折是正常的事情，能否正确对待挫折，能否忍受挫折，是人心理健康与否的一个重要标志。毕业生要维护心理健康，必须提高心理挫折的耐受力。首先，要正视挫折。对择业过程中遇到的挫折客观地看待，这种事情人人都可能遇到，自己遇到了也是正常的，应当泰然处之；其次，战胜或适应挫折。遇到挫折要冷静分析原因，找出问题的根源，充分发挥主观能动性，想办法去战胜它。如果主观差距太大，经过努力也无法战胜，就要接受它、适应它，另辟新径，以便再战。第三，要经受挫折的锻炼。当代大学生基本上都是在顺境中长大的，没有经受过多少挫折，所以承受挫折的能力较差，要多经受锻炼，到艰苦地方去，到社会实践中增加挫折锻炼，提高耐受能力，学会在挫折中锻炼，在困境中崛起，提高自己的心理承受能力。
2.积极主动出击。在择业过程中，不要消极等待、畏首畏尾、盲目悲观，而应主动出击，克服依赖学校和他人为自己做出安排的依赖心理。真正理解求职择业本身就是一场竞争，谁也回避不了，做好充分思想准备，迎难而上，就一定会取得成功。
大学生就业心理案例分析 3
我国的就业问题已经成为一个社会问题和持久的问题，而这个问题的直接承受者就是大学生，大学生毕业面临的第一件事就是找工作，换句话说，大学生上大学就是为了找份好工作，能在社会上立足，但是我国现在严峻的就业形势让很多大学生毕业就失业，这对于大学生无疑是一个很大的打击，由于社会上没有那么多的工作岗位，造成很多大学生毕业要么四处漂泊流浪，要么啃老，前途迷茫，思想低迷。那么，大学怎样做好心理准备，来应对就业这一场硬仗呢?
1. 大学生应对就业压力的心理防御机制
大学生在遭受就业的挫折或者压力的时候，千万不要钻牛角尖，心理想不开，可以通过跑步、听音乐、找朋友聊天等来环节，这种方式在心理学中交心理防御机制，它是人在压力情境中维护心理平衡、防止心理问题产生的一种手段。当大学生面临就业的困境时，心理上往往产生失去平衡，产生挫折、焦虑等感受。如果这个时候，自己不适当的调节，不寻求办法来解脱，以达到心理的平衡，压在心底，久而久之，就会出现心理问题，比如抑郁症、焦虑症、强迫症等。
2.大学生应对就业压力的人格特质
面对就业压力，不同人格类型的大学生的`应对方式会完全不同。外向的学生，更容易把孤独或者刺激看做是一种烦恼，更喜欢找朋友倾诉或者需求朋友帮忙，但是内向的大学生更习惯抽象的思维，忍住不说，或者一个人苦苦思考，这样反而会增大就业压力。
3. 大学生应对就业压力的情境反应
面对就业压力，大学生的应对情绪也是非常重要的。每个人的心理素质也是不一样的，在招聘面试的过程中，心理素质好的学生会被心理素质差的学生多好多机会，很多学生找工作不主动，推销自己胆怯，不大胆，这样，也会是就业蒙上一层阴影。在面对挫折的时候，有的人会调整自己的情绪和认知，寻求支持，用积极的方式去解决，而有的人会选择自责，怨天尤人 ，沮丧，用消极的方式去解决。
【大学生就业心理案例分析】相关文章：
心理案例分析05-01
当代大学生就业心理分析与探讨04-29
大学生就业心理问题的归因分析及对策05-01
女大学生就业心理弱势的分析与调适05-01
案例分析04-28
案例分析04-28
大学生就业心理问题分析及其自我调适04-30
分析大学生就业心理 提高素质03-13
大学生就业的心理问题分析与自我调适方法04-30
