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让人瞬间高兴的50件最开心的事
在学习、工作或生活中,大家对能让人变得开心的事都再熟悉不过了吧,以下是小编为大家收集的能让人变得开心的事,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
让人瞬间高兴的50件最开心的事 1
1、摸摸口袋,竟然发现里面有钱,
2、成功赶上将要出发的汽车或火车。
3、别人为你按着电梯门的“开”键,等你进来。
4、电话响了,你拿起听筒发现正是刚才在想的人。
5、请别人为你挠背,他一下子挠到了最痒的部位。
6、突然想起小时候最好的朋友的电话号码。
7、你打算买的东西降价了。
8、干净俐落地撕下有黏性的价格标签。
9、衣服上弄了污渍,但轻松洗掉了。
10、把手指上的刺挑出来了。
11、倾听烤肉在烤架上发出“咝咝”的声音。
12、一下子将废物扔进了垃圾箱,太准了。
13、想着今天是星期三,其实是星期五,
14、和朋友一起聊明星八卦。
15、把最后一块图案放进拼图里。
16、从洗衣机里取出的两只袜子刚好是一双。
17、完美地磕开一个鸡蛋。
18、收到一封信,地址是手写的。
19、清空电脑的回收站。
20、终于解开一个死结。
21、换了张干净的新床单。
22、坐飞机时,一大排座位就你一个人。
23、炎热天气喝下一杯冰水。
24、下雪后,第一个踩出脚印。
25、吃妈妈做的炒鸡蛋。
26、开了半天车,一路都是绿灯。
27、需要拥抱的时候,得到一个温暖的.拥抱。
28、排队时,你所在的队伍最快了。
29、广告时间换了频道,返回来的时候节目恰好开始。
30、发现明年生日那天是星期六或星期天。
让人瞬间高兴的50件最开心的事 2
1.每天拍几张照片
心理学家建议,每天用相机拍下一些身边的人和事,如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。将这些随时可能被遗忘的片段记录起来,当你不定期整理照片时,你会觉得所有的细节都是美好回忆,没什么可抱怨的,于是人会很容易变得快乐起来。
2.看悲伤的电影
看一部令人伤感的电影,如《当男人爱上女人》,情难自禁时,不妨尽情地放声哭出来,然后安慰自己说,还好这只是电影情节,并不是真实的生活,心情便会大有改变。这是一种反向思考的方法,常运用在心理学中,协助人们换角度思考问题。
3.在周末的清晨做白日梦
不少能干的主妇,会从星期六一大早起床开始,马不停蹄地做家务活,如收拾屋子,清洗马桶等。这样的习惯常常会让人在星期六晚上疲惫不堪,并影响到星期日的睡眠。不妨暂时抛开那些琐碎的家务活,在周末的清晨做一个美美的白日梦。不要自责,而应鼓励自己说:“我工作那么辛苦,挥霍一下自己的休息时间,无可厚非。”
4.定期写邮件
和相识多年的朋友定期以邮件的形式保持联系。有写日记习惯的人,只是在纸上随手涂鸦或草草地写上几句,便能反映出潜意识中的心理状态,写邮件也是如此。而定期与朋友通邮件,聊聊最近的生活,不仅能协助你放下心里的事情,还能协助你拾起被淡漠的.友情。
5.在水边散步
有研究指出,因为在婴儿时期便置身于羊水,因此人与生俱来就是亲水的。在水边散步,能有效地协助人放松身心,即便烦恼再多,在有绿树有流水的环境中,你也能暂时抛开一切,为自己“偷”得顷刻悠闲。
6.偶尔吃一顿大餐
吃一顿大餐的美妙在于,不仅能享遭到美味可口的食物,还能让你感觉自己遭到了特别礼遇。人在遭到与别人不同的照顾时,心情会不知不觉地变好。我们在小时侯都可能有类似这样的经历:当父母特意为你买了一只与其他孩子不一样的、漂亮的碗,你会高高兴兴地吃下比平时多的食物,即便不爱吃的食物也变得“可爱”起来。
7.每星期坚持做一次锻炼
无论何种运动,那种汗水淋漓的感觉会让人放飞一切世俗的想法,尽身于运动的快乐之中,感受着力与美的同时,心情和身体都获得了放松,人也由此变得豁然开朗。
8.参加集体活动
虽然独处也是调节心情的方法之一,但是不要吝啬自己的休息时间,分出一部分给集体活动。登山、郊游、野餐、party、歌友会……鼓励自己积极参加集体活动,你会在共同的玩乐中找到让自己坚强、平和的力量。
9.定期游泳
游泳是最消耗体力的运动之一,但这种让人精疲力竭的活动,能让人摆脱烦恼,身心舒展。选择一个人去游泳也不错,被水包围其中,再糟糕的心情也能被软化。
10.一边开车,一边大声歌唱
心情不好时,打开车上的收音机,调到较大音量,跟着里面播放的旋律大声歌唱,完全不必在意别人投来异样的眼神。也许此时的你在别人眼中有点傻乎乎的,但这确实是一种让人快速释放心情的好方法。
11.一边喝咖啡,一边读小说
挑一家出名的咖啡馆,带上一本近期最让你感兴趣的小说,选一个靠窗边的位置,坐下来点一杯咖啡,边喝边读……是的,这是电影里常常出现的“小资”镜头。但那又有什么关系,让自己体验一下电影中才有的浪漫镜头,你也会遭到气氛的影响,得到真实的放松和享受。
12.给朋友寄卡片
挑选10——15张别致的卡片,放在包中随身照顾,在等公共汽车、排队结帐、等人时,随手拿出一张写上只字片语,如 “想念你”、“愿你的心情和今天的天气一样灿烂”、“一定要幸福哟”、“想起我们上大学的日子”等等,然后邮寄给你的朋友。当所有的卡片都被逐个写完并邮寄出去后,一想到朋友们收到卡片时惊喜的表情,你会露出发自内心的诱人笑容。
13.学会断舍离
每半个月给房间做一次彻底的大扫除,把平日里忙碌随手放置的物品,重新收拾整理。用不同型号的收纳箱把你的衣服包包、日用品分门别类一下,这样不仅能减少摆放的空间,也会使生活变得有井然有序。
另外,你的书桌、衣柜、包括电脑桌面,也要定时清理一些长时间用不到的东西。之前看过一本书上说,你的物品如果长达三个月都没有碰过的话,那证明这样东西就对你没什么用了。
14.学会做美食
无论是炒菜、煲汤,还是煎炸、烹饪,只要你尝试一种,就会有体验自己去买原材料,搭配各种佐料,完成一道美食的满足感。关键是,当你爱的人,心满意足地吃下你做的料理,你真的会有种爆棚的幸福感的。
15.学会记录和收藏
买一个好看的手账本,记录自己每天的心情和故事,或是把手机里拍的比较好的照片打印出来,或者定制成明信片,保存起来。等你无聊去翻看过往时,你会意识到,原来幸福就是这么一点一滴被你收藏起来的。
16.学会减压
可以偶尔去工作和住宅区以外的景点处看看,不管远近,哪怕只是在附近的公园走走,漫无目的;可以去看综艺,国内的国外的,会让你放松,用大笑来赶跑压抑;可以让自己来一场大汗淋漓的畅快。运动之后的疲乏,会让你忘却一整天的烦心事,然后洗个热水澡,安然入睡。
17.学会打扮自己
每个季节最好拥有一两件品牌衣服,其实比起很多人爱去淘打折的,我更倾向于那些虽然贵但是穿起来格外有气质的衣服。不是要你一味地去追求奢侈品,也没那个必要,但在条件允许的基础上,去提升生活品质,提高穿衣品味,会让你活得更加精致。
18.学会给生活来点情调
买一些好玩的生活用品,学会布置房间,用一些花花草草来进行点缀,给生活增添一丝情趣与温馨。
19.学会制造惊喜
每个月送自己一份小礼物,作为奖励也好,安慰也好,主要是拆礼物时的喜悦感,和一种我要努力赚钱,这样下个月就能买得起更好的礼物的动力,会让你对每天都充满期待。另外在节日期间给家人或最好的朋友挑一件礼物,因为首先挑选礼物是很享受的事,其次送给重要的人,也能表达心意。
20.常去逛书店
时常去书店转转,感受文化气息与文艺情调的碰撞,在安静的氛围里感受知识的律动。多读书,一定是好事!
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