【精选】挫折演讲稿13篇
演讲稿是作为在特定的情境中供口语表达使用的文稿。在当下社会，演讲稿的使用频率越来越高，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编整理的【精选】挫折演讲稿，希望能够帮助到大家。
挫折演讲稿 1
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我的演讲主题是——勇于面对挫折。
人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里；有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。
乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红了江面。四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘。简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它。尝一口那干涩的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语；躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记。
同样的`，鲁迅、乔布斯、海伦·凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了！没有什么可以让我遗憾的！
同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理；是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。还有许多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。
下面我给大家提几个建议：第一，沉着冷静，不慌不怒；第二，增强自信，提高勇气；第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。如果做到这些，相信同学们将会在学习上、生活上有很大的飞跃。 我的演讲到此结束，谢谢大家！
挫折演讲稿 2
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我发言的题目是《挫折与成功》。
你看到过宝剑的锋利吗？宝剑的锋利是反复磨砺的结果；你闻到过梅花的香气吗？梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样，凡在历史上有作为的人物，都是经过困难和挫折磨练出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好：“平静的湖面练不出精悍的水手；安逸的环境造不出时代的伟人。”
困难和挫折可以把人吓倒，使人唉声叹气，退缩不前；也可使人精神振奋，经受磨练，增长才干，增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人，才能到达成功的顶峰。日本曾有一名药物专家，为了发明一种专治梅毒的`药物，虽然连续经历过605次挫折和失败，但他并没有气馁，而是不断总结经验，直到第606次才试制成功，因此人们就把这种药物称为“606”。青少年想要有所成就，一定要有这种不怕失败，不怕挫折，百折不挠的顽强战斗精神。
当然，认定目标坚持下去、百折不回的精神，与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程，当碰到挫折时，经过冷静分析，如果确认原订目标不很符合当时的主客观条件，也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如，明代著名的医学家李时珍，曾三次考举人，三次失败，后来立志学医，终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的，初任郎中，后继父职任太史令，终因替投降匈奴的要陵辩解而得罪了汉武帝，不仅被关入监狱，而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下，他转而发愤著书，终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。
在人生道路上，残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦，在这种情况下，弱者消沉了，只有强者才能挺立。
我国著名科普作家高士其，23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症，从此全身瘫痪，头部僵直，动作艰难。1978年，一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服，他顽强地克服了病残带来的无数困难，坚持用颤抖挛缩的手，忍痛一笔一画地进行写作，终于完成了百余万字的创作。
张海迪的事迹几乎是众所周知的，她由于高位截瘫，丧失了腋部以下的全部肢体的感觉与运动功能，只能坐在轮椅上。但她说：“人就像一部机器，残疾人就像部分零件损坏一样，不能因此就把整部机器毁掉，那些能用的部分还是大有价值的。”于是她练习写作、唱歌、学外语，很快地提高了自己的文化知识水平，终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮的研究生。她不仅攻下硕士课程，还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请去作报告，赢得无数鲜花与掌声，她成功了。
只有在生活的征途上不畏险阻，不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。在人生道路上，哪里没有险阻？谁能不遇到困难和挫折呢？我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
挫折演讲稿 3
亲爱的老师、同学们：
在学习和生活中，往往会面对许许多多的情景，比如荣誉、成功、鼓励、打击——像似天上的繁星，数也数不过来。今天，我要说的是当我面对挫折的时候。
去年暑假，我参加了学校的乒乓球小组。刚进入小组，我就惊呆了！许多人都在熟练地对打。只有我和一位新学员在旁边站着看。
这时，老师走了过来，说：”我先给你们找球拍，然后教你们做动作。“说着，给我们找了两只就球拍。接下来就是练动作了。蹬腿，转腰，压拍。我丝毫不敢马虎。
经过几天的苦练，我终于可以打球了！老师拿了一盆球，让我练最简单的.发球动作。我练了又练，一盆，两盆，三盆——我常常练得满头大汗。
后来，老师开始陪我练接球了。老师打过来一个，我赶忙去接，心里别提有多紧张了，一紧张，动作就散了。老师和蔼地说：”别紧张，别灰心，平时怎么做动作，现在就怎么打。“我试着调整了心态，努力用上学过的动作。只听”啪“的一声，球撞到拍的侧面了。我顿时沮丧极了。此时，心里矛盾重重，感到有点后悔，感到非常着急，感到十分悲观，不由得问自己：”该不该再继续练习？“
也许是老师看透了我的心思，他不仅没有责怪我，而是手把着手，更加耐心细致地教着我，并不断鼓励我。我逐渐平静了一些，努力地坚持着，一个不行，两个不行，三个不行——终于我接到了老师发来的球，还没有回过神来，连着又接了几个。此时，我的心里比吃了蜜还甜，好像找到了一点自信，突然间身体感到好像柔和多了，动作也能自然过渡了。训练课结束时，老师特意表扬了我。顿时，有一种难以形容的滋味一下涌上心头。
训练课很快结束了。我仔细回味着整个过程。这个过程真是令人难以忘怀！它让我明白了一个道理：在面对挫折时，只有坚持才能取得胜利。
挫折演讲稿 4
亲爱的老师、同学们：
大家好！
人的一生就仿佛航行在大海上，不可能一帆风顺，难免会遇到挫折。我在生活中也遇到过挫折，使我终生难忘。
那是一个炎热的夏季，知了在树上不停的：“知了，知了……”好像在说：“热呀，热呀 ……”太阳照射出火辣辣的`光，外面没有一丝风，大地都要被烤焦了，天下像个大火炉。
我一个人在那儿学骑车。只见，我两只脚刚踏上去就摔下去了，我并没有轻易放弃，又重新站了起来。我刚上车我就害怕了，车龙头晃晃悠悠地。哎呀，好痛呀。我连人带车重重地摔在了地上。自行车重重地压在了我弱小的身上，压的我好痛，喘不过气来。我把车生气地一推，心想：你这车，你欺负我。我生气地斜着嘴，恶狠狠地盯着自行车，心想：不学了。我抬头看了看路边的小草，摇晃着脑袋，似乎在嘲笑我，我惭愧地低着头，心想：不行，我不能就因为这一点点小小的挫折就放弃了，我一定要坚持。
我重拾信心，把车子扶起来学，刚骑一步，我又摔了下来可我并没放弃，我又站了起来。一步，两步……渐渐地我骑的步数越来越多，也越来越得心应手。我汗流浃背，鼻子、额头上都是汗。我终于学会了骑自行车。这时，一阵微风刮了，好像夸奖我，给我送来清风。
我们遇到挫折时一定要振作，从挫折中站起来，正向一位位伟人所说的：“坚强者能在风暴中奋斗。”只有这样我们才能成为一个永不言败的人。
挫折演讲稿 5
亲爱的老师，同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是《感恩挫折》。
人的一生有许多人要感谢：父母的恩情，老师的教育，但是可能没人会想经历挫折，更没有人会感恩挫折，而我却要对它诚恳的说一声：谢谢你！
我为什么要感恩挫折呢？因为是它使我有了坚强的意志；也是它，让我有了强壮的身体。可以说，一个人如果没有经历过挫折，他即使再聪明也一无是处。是挫折打磨了我，让我变的强大，也是挫折教育了我，让我学会如何生活
记得以前我总是不把东西放到一个固定的地方，所以，总是丢东西，有一次，我和哥哥去北京参加夏令营，走进一个首饰店，我在众多的`首饰中精挑细选，最后花了三十元给妈妈买了一个景泰蓝手镯，我对这个手镯爱不释手，不管到哪我都带着它，直到晚上熄灯……第二天早上，指导员叫我们集合出发时，我突然发现，给妈妈买的手镯不见了！可是由于时间紧迫，不允许我找了，我只好无奈地上了火车。回家后，我伤心的把事情的来龙去脉告诉妈妈，妈妈并没有责怪我，反而安慰我，因为她知道：我心里还有她。但即使这样，我的心里还是很惭愧。我决定改掉这个毛病，来补偿我心灵的损失。从此以后，不管是什么东西，我都把它放到一个固定的地方，丢东西的事情也就很少发生了！
挫折，我感谢你，是你让我学会了如何生活。
挫折演讲稿 6
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
挫折包括三个方面的涵义：
一是挫折情境，即指对人们的有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件，构成刺激情境的可能是人或物，也可能是各种自然、社会环境；
二是挫折认知，即指对挫折情境的知觉、认识和评价；
三是挫折反应，即指个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折认知是核心因素，挫折反应的性质及程度，主要取决于挫折认知。
一般来说，挫折情境越严重，挫折反应就越强烈；反之，挫折反应就轻微。但是，只有当挫折情境被主体所感知时，才会在个体心理上产生挫折反应。如果出现了挫折情境，而个体没有意识到，或者虽然意识到了但并不认为很严重，那么，也不会产生挫折反应，或者只产生轻微的挫折反应。因此，挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。
挫折反应和感受是形成挫折的重要方面，个体受挫与否，是由当事人对自己的动机、目标与结果之间关系的认识、评价和感受来判断的`。对某人构成挫折的情境和事件，对另一人不一定构成挫折，这就是个体感受的差异。正如巴尔扎克所说：“世上的事情，永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才来说是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者是一个万丈深渊。”
挫折演讲稿 7
尊敬的老师，同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《战胜挫折，走向成功》。
人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，它如同人生的影子，将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇到各式各样的挫折。
有一个人，在他二十一岁时，做生意失败；二十二岁时，角逐美国州议员落选；二十四岁时，做生意再度失败；二十七岁时，一度精神崩溃；三十四岁时，角逐美国联邦众议员落选；四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选；四十七岁时，提名副总统再度落选；四十九岁时，角逐美国联邦参议员还是落选。然而，就是这样一个屡战屡败的.人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统！大家知道这个人是谁吗？（互动）
对，他就是就是林肯先生！
同学们，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。比如成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它，把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进。 “自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”。同学们，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，相信我们最终一定能够走向成功的彼岸！
最后，请大家跟我一起说 “自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”
我的演讲完毕，谢谢大家！
挫折演讲稿 8
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的是正确对待挫折。
人生至此，都会经历大大小小的挫折。胜败乃兵家常事，结果并不重要，重要的是如何对待。法国剧作家巴尔扎克曾说过：“苦难对于天才来说是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”可见，如果正确对待挫折，它非但不会阻碍你，反而会成为你的垫脚石。
如张小龙，他就是微信的'创造者。他的微信风靡了中国大陆，几乎人人手机上都有微信。然而这款席卷了各大互联网市场的应用，上市时曾被指为山寨版的Talk box。张小龙面对这致命挫折，却没有声辩，只是某个版本的微信界面被改为了一张迈克尔。杰克逊的图片——一个孤独灵动的身影在黑夜中独舞。旁边还有一句话：“你说我是错的，那你最好证明你是对的。”正是这种敢于独舞的勇气，致使他把微信打造成了如今的模样。其实我们生活也是如此，如果没有勇气面对挫折，只会不战而败，继续输下去。
正确对待挫折不光需要勇气，还有永不言弃的精神。
美国第16人总统林肯一生可谓历经挫折。22岁到45岁，两度经商失败，11次竞选8次失败。可他再最后关头却成功了，因为他坚信，对待挫折正确的方法，就是永不言弃。假设他没有这份精神，也不会有今日之地位。
正确对待挫折，勇往直前，并总结上一次的经验，不断改进，才能让生活中的挫折成为你的垫脚石，并赢取期末乃至于中考的胜
挫折演讲稿 9
亲爱的老师、同学们：
生命是宝贵的，也是美好的。砖缝里顽强生长的小苗，绝境中奋力求生的飞蛾，野火中茁壮成长的'小草，这一幅幅动人的画面，无不展示着它们对生命的热爱。
记得有一次，我们家的菜地里长满了小草，把菜都覆盖了，妈妈便把它们全锄掉了，一把火烧了。可是谁也没有想到，今年春天，那些被火烧得一干二净的小草，竟然抽出了新的嫩芽，在阳光和春雨的滋润下，不屈向上，茁壮成长。即使有石头挡住它们的去路，它们也毫不畏惧，勇敢地冲破阻碍，探出脑袋。看见这样的情景，我真正明白了“野火烧不尽，春风吹又生”的意思。
有一次，妈妈给我买了四条鱼。一看到鱼儿，我心里别提多高兴了。因为鱼儿那光溜溜的身子在水里自由自在地游着，时而跳跃，时而钻入水底，非常调皮可爱。特别是煮熟的时候，那香味把我吸引地口水直流。有一天，我想吃鱼，伸手就抓到一条鱼。那鱼儿，别提多调皮了，它的尾巴上下左右乱摇动。过了一会儿，我感到它在我的手里挣扎，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈，那样鲜明！
看到小草和鱼儿，使我明白了：它们那顽强的生命力，向我展示着它不屈向上的精神。我们要向它们学习，不要遇到一些挫折，就垂头丧气，要挺起胸膛来面对，敢于和困难作斗争，知难而进。人只有在挫折中成长，才能成为一个出色的人，使生命变得有价值。
挫折演讲稿 10
亲爱的老师、同学们：
我们人无论做什么事情都有决心和信心，一旦一个人失去了自信，也就失去了成功的希望。所谓自信心，就是相信自己，坚信自己具有获得成功的能力，并因此立志，坚定信念，战胜困难，收获成功功硕果。许多人意志品质差，自信心差，他们不能正确对待自己在学习上的失败，不能正确分析失败的原因，不能恰如其分地评价自己的'能力，因此他们在挫折面前常常采取消极态度，从而丧失了信心。我们要认识到，人的一生不可能是一帆风顺的，而困难及挫折往往会伴随人的一生，正是我们经常面临困难及逆境，才可以不断地磨练自己的意志，只有这样才能向着既定的目标不断地努力，直到成功。如果一个人失去了自信心，就会失去战胜困难的勇气，也就失去了成功的可能性，从而从心理上失败了，成为了一个懦夫。试想，一个人连自己都不相信了，那么世界上还有什么人会相信自己的实力呢？成功来自于自信，一个人之所以成功是来自于他的自信心，来自于他的毅力。滴水之所以可以穿石，就是由于它自始至终以顽强的毅力向着同一个方向，同一个目标冲击，这种持久的努力就意味着成功。
因此，在现实的学习和生活中，我们要做得到：顺境中保持头脑清醒，应当注意自我节制，切不要洋洋得意，忘乎所有，应该谦虚谨慎，兢兢业业地学习，要把握顺利这一有利时机，珍惜青春年华，奋发努力，使自己生活变得丰富多彩，使人生的航船不断驶向成功的彼岸。
挫折演讲稿 11
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
挫折，当你遇到它时是望而生畏，还是知难而进呢？我想我会选择后者。
当你一生下来时，既不会走路，又不会说话，摆在你面前的有很多困难，挫折，但我们都战胜了，这足以证胜每个人都可以做到战胜挫折，但这首先要战胜自己的懦弱。
这个冬天我们每天都会遇到一个同样的挫折：清晨，天还黑着，月亮仍挂在天空，我们一个宿舍的'人都醒了，但很静，因为天气太冷了，没有一个人愿意从那温暖的被窝钻出来，都希望能多睡一会就多睡一会儿，这时每个人心中都在想：哎，外面太冷了，真的不想起床哟！
但后面，不知谁说了一句“早睡晚起都一样冷，起床啦！”这时有的人勇敢地坐了起来，穿上衣服，随后大家都起来了，我们所有的人都战胜了挫折，战胜了自己。
在学习中，也一样，我们应该也会把这种勇气带到学习中。那一次，我退步了十几名，我被挫折吓倒了，我觉得自己一落千丈，但后来，妈妈告诉我：“要战胜自己，才能战胜挫折。”听了妈妈的话，我暗暗地告诉自己：“我能行！”我恢复了以往的自信，发下了誓言，并付诸于行动中，上课我聚精会神地听讲，课下我用心完成作业……之后，我成功地战胜了自己，战胜了挫折。此后，我明白了这个道理：战胜挫折，首先要战胜自己。
挫折演讲稿 12
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《感恩挫折》。
人的一生，不会永远一帆风顺，即使有这样的人，那么他的一生中肯定会少了许多欢声笑语，因为，人，是在挫折中成长的。
从“呱呱”坠地到如今成为一名中学生，我经历了无数的挫折，其中有成功，也有失败，有欢笑，也有辛酸。每当在我们独自攻克了一道数学难题时，这就是经历挫折后的成功，我们要永远记住，在干某件事时如果遇到了挫折，让你百思不得其解，那么你一定要尽自己最大的努力来解决它，这样即使最后成了赛场上的败者，你也一定不会觉得伤心，因为你已经享受了这个过程，结果在这时已不再重要。
生活的画卷漫长而无边际，无数的困难与挫折在等待着我，一次次的失望，一次次的痛心，都将让我们变得更加成熟，同时，也积累了许多的经验。是的.，或许有的人并不喜欢生活中所遇到的挫折，因为它总是让你苦恼，但是在此，我却要感恩挫折，因为不是每一株苗都能长成参天大树，不是每一朵花都能结出丰硕的果实，不是每一次大雨后都能看到美丽的彩虹，生活要求我们必须抬起头来，勇敢的面对挫折，因为这即将使我们变得更加自信，更加坚强。
感恩挫折，是你让我变得更加自信；感恩挫折，是你让我懂得了坚强；感恩挫折，是你让我成熟和充实了起来，感恩挫折！
挫折演讲稿 13
亲爱的老师、同学们：
我是一只未成熟的鹰，在家中，则是聚万千宠爱与一身的小屁孩。
一天，我窝在暖暖的被窝里，暖暖的.阳光照到了我的身上，我懒散地伸了腰，一如既往地向厨房走去，咦，没有了平时那香气逼人的味道。我只看到圆桌上一张纸条，上面写着：孩子，你也不小了，该去独立地生活了。看到此，我呆住了，随即大哭起来。怎么办呢？在心里我一万个喊道，我不要，我不要……
肚子还在咕噜咕噜地响个不停，我意识到，我要去寻找食物了。我艰难地伸出翅膀，哇，好痛。以前，很少伸出过，忍着痛，我用力地拍打着疼痛的翅膀，拼命的飞着。“隆、隆、隆……”顿时，头上雷声大作，黑云布满了天空，紧接着雨水放肆地拍打着我的翅膀，风也毫不留情地阻挡着我。我紧张又害怕，怎么办？但是我不能放弃啊，我加快了翅膀扇动的频率，艰难而拼命地飞着。在雨中，我拼命，我挣扎，但我绝不会放弃。
终于，风渐渐地小了，雨也渐渐地停了，阳光也拨开了乌云，露出了笑脸。我回过头来，看到身上血淋淋的翅膀。忽然间，我觉得自己长大了，再也不会害怕了。
从那以后，我再也不会害怕困难，不怕风雨，我要独立，我要坚强。
终于，有一天，我当上了鹰王。回想过去，是什么让我成功，到底是什么呢？是困难，是挫折，是它一路陪着我成长，
一路走来，我深深地意识到，生活真的需要挫折。
【挫折演讲稿】相关文章：
挫折04-28
挫折04-30
挫折04-29
战挫折,赢挫折作文11-15
关于挫折的作文：美丽的挫折12-11
关于挫折的作文：咬破挫折的蚕茧02-24
挫折的诗句01-15
挫折的作文06-29
挫折作文07-25
人生的挫折10-09