最后一个月学习计划

时间：2024-10-23 22:14:39 飞宇学习计划我要投稿

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最后一个月学习计划（精选13篇）

　　时间流逝得如此之快，又迎来了一个全新的起点，是时候认真思考计划该如何写了。相信大家又在为写计划犯愁了吧？以下是小编收集整理的最后一个月学习计划，仅供参考，希望能够帮助到大家。

最后一个月学习计划（精选13篇）

　　最后一个月学习计划 1

　　1、第一周：

　　本周为二模后的全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理高三以来各次大考试题和梳理错题，认真制订好后期的日计划、着手确定后期重点知识的查缺补漏。基础知识中的未考点和常错点，审题与答题，表述的.准确性和规范性以及一些细节性问题都是后期要关注的重点。

　　2、第二周：

　　进入重点内容的复习和练习。重点内容还是放在最有把握拿分的基础题、中等题、重点题型以及一些创新题上。值得一提的是：越到后期各地的模拟试题就越多，所以不要随意做套题，更加不要轻易相信所谓的高考信息。

　　3、第三周：

　　重点对付以往的错题或回炉题。错题回顾，旧题新做。备考的一个重要策略是减少失分。在考场上，只要少失分，就能多得分。

　　4、第四周：

　　平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把最佳状态调整到高考考试的时段。本周要防止走向两个极端：一是完全放松，二是加班加点。前者过分放松，后者又过度紧张，所以两者都不可取。正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。

　　最后一个月学习计划 2

　　为搞好高三政治的教学和复习工作，全面提高学生的高考成绩，经高三备课组成员集体讨论商量，特制定如下详细计划：

　　一、指导思想

　　以高三年级组的计划目标为统帅，以高考政治考试大纲为依据，以夯实学生的基础知识和提高知识应用能力为核心，充分发挥教研组和备课组的集体智慧与力量，加强学法指导，坚持有效的训练，使学生在20xx年的高考中取得优异成绩。

　　二、授课班级

　　高三（3）班57人，高三（5）班55人

　　三、授课内容及课型

　　本期的主要复习内容：经济生活（必修一）、政治生活（必修二）、哲学生活（必修三）、文化生活（必修四）。

　　四、教学任务与总体安排

　　结束必修一经济生活的复习。

　　结束必修二政治生活的复习。

　　结束必修三哲学生活的复习。

　　结束必修四文化生活的复习。

　　市统考前综合强化训练。

　　五、主要措施

　　1、加强教学研究，把准高考方向和要求。

　　首先，研究高考。发挥教研组、备课组的作用，集群智，增群力；落实高考要求，研究《考纲》、《考试说明》、研究近几年的政治高考试题，特别是重点研究xx政治高考试卷和xx各市的高考模拟试题，准确把握高考方向。

　　其次，研究学生。依据学生的.基本情况，做到因材施教、对症下药。

　　再次，研究教法。要优化教学方法和教学设计，努力提高课堂效率。

　　2、遵循备考规律，促进教学质量的提高。

　　课本知识点拨到位。梳理知识，形成条理清晰的知识网络，建立知识间的横向和纵向联系。做到“精细备考，精心设计”，“注重基础，深钻教材”，提供、筛选各种资料，点面都能照顾到。“讲练结合，提高能力”。

　　3、加强和落实“培优”：

　　作业单独批改，要求他们准备错题集。生活上给予的帮助，学习上培养乐观的百折不挠的人生态度。

　　4、创造条件，进行校校交流，广泛收集高考信息。

　　最后一个月学习计划 3

　　不知不觉间我也成为了一名初三的学生，而这也是我的最后一个学期。中考要不了多久就要来临，而中考决定着一个人未来三年在怎么样的高中里学习，所以现在需要更加努力的学习，好在未来的时候进入一个更好的学校。在前面的两年多里我一直努力学习从未有过任何的懈怠，但是学习成绩始终不尽人意，我想这一定是我的哪里出现了问题。在寒假我讨教了一下那些在读的大学生和研究生亲戚，询问了一下我自己的问题，最终我发现或许是我缺少一个严谨的学习计划的问题。于是我制定了这一样的一个学习计划：

　　一、学习时间

　　养成一个良好的作息习惯，这样能够更好的学习知识。在早上提前达到教室，在自己的座位上背上几个英语单词，因为在早上的时候人的记忆力是最棒的。而在早读课上跟随着同学们一起读课文或者背英语单词，中午的休息时间也不能浪费，在吃完饭之后去操场散下步晒下太阳，让自己的眼睛休息一下，在学习的同时也要保护好身体。之后回到教室里，做上一做曾经做错的数学错题，正所谓数理不分家，所以学好数学就显得尤为重要。而晚上回到家之后也不能松懈，不能因为自己已经学习了一天就为此感到沾沾自喜，而向放松一下，要知道中考的重要性，中考完有的是时间给我休息。在做完家庭作业之后可以休息一会等待吃饭，在吃完饭之后去外面散散步消化一下，在回到家之后给自己一个小时的时间做题，一个小时的`时间预习第二天需要上的课程。

　　二、学习方法及态度

　　曾经我只是闷头学习，而不会在乎这些学习方法之类的，但显然我之前那个态度是错误的，一样东西存在肯定是有着他存在的道理的。在我请教完别人之后我也是彻底改变了自己的态度，不在那么轻视态度的重要性了。而一个良好的学习方法也是很重要的，在上课时不能分心认真学习做好笔记，好记性不如烂笔头。在纸上写下来肯定是不会丢失的，而自己记着难免会忘记，有一个笔记就可以在需要的时候观看。在一节课后的课间时间一定不能想着和同学一起去玩，而是要回顾总结一下这节课老师教授了什么知识，自己的一些收获，这会让你感到学习的乐趣，这种慢慢了解的更多的成就感。

　　最后一个月学习计划 4

　　时光匆匆流过，转眼三年的校园生活也已经来到了最后的一个月。作为一名预备高考的学生，对我而言这个消息无疑是让人紧张的。但在冷静下来后，我也清楚了自己在这剩下的30天里应该怎么去做，该怎么将自己的知识梳理，又该怎么去发挥自己的能力，让我能在这段时间充分的备考！

　　在仔细的反思了自己目前的情况后，我将自己今后一个月的学习时间分割成了两个部分，并做个人计划如下：

　　一、前半个月的计划

　　在之前的这半个月里，我打算优先巩固自己已有的能力，抓牢基础分数。为此，我首先要巩固的科目是：语文、英语、历史等科目。

　　在这个阶段在的主要目标是在自学时间里巩固好自己优势科目的成绩，利用这段时间里快速复习过去学习的课程和知识点，查漏补缺，梳理自己的知识掌握。

　　同时，对于在这段时间里，我也要巩固自己在文章阅读上的方式和方法，让自己能更好的在阅读中正确的抓住中重点，并围绕重点去解答题目。

　　此外，对于历史等重要的时间和事件也要多复习和牢记，重复的背诵，保证能形成长久的记忆。

　　另外，在这段时间里我还要每天巩固作文的书写，习惯语文和英语的作文。尤其对于英语作文，更要熟练一些常用例句和单词。

　　二、下半个月方向

　　通过之前的学习，想必自己内心也有了一些底气和准备。为此剩下半个月里主要目标是解决自己在学习上的一些难题，尽量为自己争取更多的分数。

　　期中，尤其以数学为主，可以通过大量刷题的方式让自己尽快理解解题方式。并牢记一些常见例题。

　　其次，在思想科目上要加强自己的理解能力，抓住题目中的关键点。而在地理方面，我要严谨的'梳理好自己的知识掌握，保证自己有明确的认识。

　　三、生活上的计划

　　高考倒数的时间已经不多，但也正是因为如此，我更要严谨的规范自己的生活规律，从起床、吃饭、午睡、休息上都要有严格的规律。在保证自己有充分的休息的同时，保证自己的作息时间的规范，让自己的身体也同时做好准备，迎接高考的到来！

　　时间转瞬即逝，但我也已经充分的准备了三年！我会认真的对待高中的最后一站，为自己的人生努力的突破这次的挑战！

　　最后一个月学习计划 5

　　1.早起早读

　　都说一日之计在于晨。相信同学们都知道，早餐起来读书，不仅记得快，而且呢，很长时间也不会忘记。

　　所以呀，早晨早读效率那么高，建议同学们还是不要熬夜学习了，有可能熬夜的那么几个小时，还不如早晨的十几分钟哦！

　　另外，早晨早起，一天的时间也会十分的充足，只有时间够了，我们才能去执行自己制定的一系列的计划。

　　不过呢，有一点也需要同学们注意啦，早起也并不需要太早，一定要保持睡够7小时左右，要不然，就算是起来了，那么也会昏昏沉沉，效率也并不高哦！

　　2.弱点提升

　　在寒假里，时间都是属于我们自己的，怎么学、怎么复习全是同学们自己说了算，所以呀，这个时候，同学们一定不要盲目了。千万不能这边咬一口、那边尝一尝，这样不仅浪费时间，到头来成绩还得不到大幅度提升。

　　因此，面对寒假的复习，同学们一定要抓住自己的弱点，对弱点进行强化训练、弥补自己的短板，这样做的收益往往会比抓住自己的强项做提升要大一些。

　　同学们一定要记住，不要让自己的某一科或者是某一个知识点成为自己的绊脚石，也不要因为自己的某一科比较强而沾沾自喜。算上寒假，高考复习冲刺的时间虽然不多，但只要同学们肯下功夫，那便足够了！弥补自己的弱点并不是什么难事哦！

　　3.强化训练

　　如果同学们平时学的都不错，那么利用寒假这个时间，应该做一下提高啦。这个时候，同学们就可以大胆地挑战那些考试中的提高题或者是难题。多用点时间没关系，坚持自己独立去做、去思考，并且做完这道题，一定要再次思考，对照着解析，大致摸清解题套路。

　　如果同学们坚持一天研究一道不同类型的'提高题，也用不了几天，相信同学们在这些题目上，一定就有所提高了。即使到了考试的时候没有思路，但是积累的套路足够多，用来解题，那也是足够了！

　　4.每日任务

　　在寒假里的复习中，不管同学们是强化训练，还是努力地弥补自己的不足，那都需要同学们对自己的时间好好地规划一下，每日该干什么，不能泛泛而谈，应该具体到时间段上！

　　一段时间内，自己该干什么就干什么，一定要有耐心，要有努力完成目标的动力。并且，每一天都要留出来一定的时间去处理一些特殊的情况。假如同学们有什么地方卡壳了，或者是临时有什么急事需要去处理，那么耽误的任务计划，一定要用每一天留出来的这个时间去解决哦！如果每天的任务都完美地完成，这个时间呢，可以用来做提高，也可以用来休息哦！

　　这样一来呢，同学们学习方向就明确了，一旦方向明确，那就去不断的努力，效率也会得到提升。

　　5.课外积累

　　对于语文作文中的事例，亦或者是时事政治，这些都是老师上课不讲的，但却是需要同学们不断积累的。

　　如果同学们说自己平时没有时间，那么寒假来了，同学们不妨好好利用一下这个时间。

　　最后一个月学习计划 6

　　一、基础知识

　　基础知识是否掌握牢固，关系着我们在接下来的学习过程，是否顺利的关键所在，缺乏关键知识就无法将习题解答过程顺利推导，知识点不足，就可能使我们在解题过程中出现卡题，漏题，错题的因素出现，所以，在高考备战过程中，我们必须将基础知识点掌握牢固，唯有扎实的根基，才能在接下的学习过程中，更进一步的学习突破。

　　二、经典习题搜集

　　习题是永远都做不完的'，如果在解题过中，我们没有进行相应的学习梳理，那么我们即使做再多的习题，也无法将知识点掌握透彻，知识掌握了某一道习题的解法罢了，而高考的试题内容是不可能考运气来碰上的，所以，要想真正的掌握习题知识内容，就要将习题之中的知识点与内涵掌握，当可以达到举一反三的习题经验，那么在解答任何习题都可以寻找相关切入点，已进行正确的解答，而习题练习在精不在多，可以搜集历年经典真题来练习演练。

　　三、时间安排

　　我们在备战学习的时间是有限的，如果将所有的学习科目都集中在同一天的话，那么不仅可学习内容少，知识理解不够深刻，学习效率还不高，是非常低效率的一种做法，我们的学习时间需要根据我们每天的上课内容，知识点薄弱点，学科短板等来针对性的安排，但是三天内将所学科都覆盖学习一边，不可专注于某一科之中。

　　最后一个月学习计划 7

　　一、完成目标

　　1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

　　2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

　　二、每日任务

　　(一)体育项目

　　1.早晨，跑山头公园5000米；

　　2.上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；(备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的.项目，还要纳入政治思想的改造)

　　3.下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

　　(二)文化学习

　　1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

　　2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

　　3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上观摩若干英文电影；

　　4.其它：每天学习20分钟；

　　5.上收集学习资料，强烈督促自己每天上时间不少于180分钟；

　　6.课外阅读：属机动时间视情况决定；

　　7.作文每周一篇(上完成)；

　　(三)尊老爱幼

　　每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上玩游戏。

　　(四)机动备用

　　机动时间用来完成未尽的事项。

　　(五)作息表

　　07：00—07：10起床；

　　07：10—07：30洗漱、便便；

　　07：30—08：30跑山；

　　08：30—09：00早餐、看新闻；

　　09：00—09：30做语文作业，并上搜集相关资料；

　　09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体；

　　09：40—10：10做数学作业；有必要的话上搜搜数学课堂；

　　10：10—11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

　　11：30—13：30午餐、午休、看当天专刊报纸；

　　13：30—14：30上放松

　　14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

　　15：00—15：20写其它学科作业

　　15：30—18：00吃水果零食，游泳；

　　18：00—18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；

　　18：30—19：00和爸爸探讨人生；

　　19：00—19：30看新闻联播或者上浏览新闻(奥运会最新消息)；

　　19：30—20：10看其他电视节目；

　　20：10—20：50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践；

　　21：00—21：10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上浏览；

　　21：10—22：30上玩游戏；

　　22：00—07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。

　　最后一个月学习计划 8

　　1、早晨的合理安排为30分钟读一读英语。

　　2、上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。

　　3、中午适当的午休。

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、我还可以自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、自己读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。

　　8、自己每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）。

　　9、自己学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　10、不要睡懒觉，不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的`任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　最后一个月学习计划 9

　　一、达成目标

　　1.学科作业：复习并完成各种学科作业，争取在下学期提高各科成绩，争取进入班级前八名和水平部前五十名。

　　2.达到健身的标准。胸肌和背肌更符合年轻男性的`最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力提高。

　　二、日常任务

　　(1)体育赛事

　　1.早上好。在汕头公园跑5000米；

　　2.上午：扩胸哑铃18个，俯卧撑36个，仰卧起坐60个，每次3组；(备注：“俯卧撑”不仅要包括在体育锻炼中，还要包括在政治思想的转变中)

　　3.下午：3：30后，和同学一起去海里游泳2个小时。

　　(2)文化学习

　　1.语文：每天学习30分钟，重点是作业

　　2.数学：每天学习30分钟，重点是作业

　　3.英语：每天学习30分钟，以作业为主；同时在网上看一些英文电影；

　　4.其他：每天学习20分钟；

　　5.网上收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；

　　6.课外阅读：是根据情况确定的移动时间；

　　7.每周一篇作文(在线完成)；

　　(3)尊老爱幼

　　每天都要抽出一些时间陪爷爷奶奶消遣，或者陪弟弟妹妹们上网玩游戏。

　　(4)移动待机

　　移动时间是用来完成未竟事业的。

　　(5)作息时间表

　　07：00-07：10，起床；

　　07：10—07：30，洗漱便便；

　　07：30—08：30，跑山；

　　08：30—09：00，早餐，看新闻；

　　09：00—09：30，在网上做语文作业，收集相关资料；

　　09：30—09：40，小便、喝水、运动；

　　09：40—10：10，做数学作业；必要的话网上搜索数学教室；

　　10：10-11：30，努力完成英语作业，看英语电影训练听力，提高口语；

　　11：30-13：30，吃午饭，午休，看当天的特刊；

　　13：30-14：30，上网放松

　　14：30—15：00，室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

　　15：00—15：20，写其他主题作业

　　15：30-18：00，吃水果零食，游泳；

　　18：00-18：30，享受晚餐，对爸爸奶奶的厨艺给予友好的评价；

　　18：30-19：00，与父亲讨论人生；

　　19：00-19：30，观看新闻联播或在线浏览新闻(奥运会最新消息)；

　　19：30-20：10，看其他电视节目；

　　20：10-20：50，辅导爷爷奶奶计算机知识和实践；

　　21：00-21：10，简单的室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网；

　　21：10-22：30，在线玩游戏；

　　22：00—07：00，洗澡，睡觉，做梦，直到第二天。

　　最后一个月学习计划 10

　　一、认真研究《高考考试说明》《高考考纲》

　　《高考考试说明》和《高考考纲》是每位考生必须熟悉的最权威最准确的高考信息，通过研究应明确“考什么”、“考多难”、“怎样考”这三个问题。

　　命题通常注意试题背景，强调数学思想，注重数学应用;试题强调问题性、启发性，突出基础性;重视通性通法，淡化特殊技巧，凸显数学的问题思考;强化主干知识;关注知识点的衔接，考察创新意识。

　　《高考考纲》明确指出“创新意识是理性思维的高层次表现”。因此试题都比较新颖，活泼。所以复习中你就要加强对新题型的练习，揭示问题的本质，创造性地解决问题。

　　二、多从思维的高度审视知识结构

　　高考数学试题一直注重对思维方法的考查，数学思维和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括。知识是思维能力的载体，因此通过对知识的考察达到考察数学思维的目的。你要建立各部分内容的知识网络;全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆;加强对易错、易混知识的梳理;要多角度、多方位地去理解问题的实质;体会数学思想和解题的方法。

　　三、换个方式看例题拓展思维空间

　　那些看课本和课本例题一看就懂，一做题就懵的高三学生一定要看这条!不少高三学生看书和看例题，往往看一下就过去了，因为看时往往觉得什么都懂，其实自己并没有理解透彻。所以，高分高考小编提醒各位高三学生，在看例题时，把解答盖住，自己去做，做完或做不出时再去看，这时要想一想，自己做的哪里与解答不同，哪里没想到，该注意什么，哪一种方法更好，还有没有另外的解法。

　　经过上面的训练，自己的思维空间扩展了，看问题也全面了。如果把题目的来源搞清了，在题后加上几个批注，说明此题的“题眼”及巧妙之处，收益将更大。

　　四、精做试题探究出题的目的

　　数学能力的提高离不开做题，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。你要着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径，在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。

　　一节课与其抓紧时间大汗淋淋地做二、三十道考查思路重复的题，不如深入透彻地掌握一道典型题。例如深入理解一个概念的多种内涵，对一个典型题，尽力做到从多条思路用多种方法处理，即一题多解;对具有共性的问题要努力摸索规律，即多题一解;不断改变题目的条件，从各个侧面去检验自己的知识，即一题多变。

　　一道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。从这个角度去领悟题，不仅可以快速的'找到解题的突破口，而且不容易进入出题老师设置的陷阱。

　　五、学会优化解题过程

　　解题上要抓好三个字：数，式，形;阅读、审题和表述上要实现数学的三种语言自如转化(文字语言、符号语言、图形语言)。要重视和加强选择题的训练和研究。不能仅仅满足于答案正确，还要学会优化解题过程，追求解题质量，少费时，多办事，以赢得足够的时间思考解答高档题。

　　要不断积累解选择题的经验，尽可能小题小做，除直接法外，还要灵活运用特殊值法、排除法、检验法、数形结合法、估计法来解题。在做解答题时，书写要简明、扼要、规范，不要“小题大做”，只要写出“得分点”即可。

　　六、分析试卷总结经验

　　每次考试结束试卷发下来，要认真分析得失，总结经验教训。特别是将试卷中出现的错误进行分类。

　　(1)遗憾之错。就是分明会做，反而做错了的题;

　　(2)似非之错。记忆得不准确，理解得不够透彻，应用得不够自如;回答不严密、不完整等等。

　　(3)无为之错。由于不会答错了或猜的，或者根本没有答，这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。原因找到后就消除遗憾、弄懂似非、力争有为。

　　切实解决“会而不对、对而不全”的老大难问题。

　　七、错一次反思一次

　　每次考试或多或少会发生些错误，这并不可怕，要紧的是避免类似的错误在今后的考试中重现。因此平时注意把错题记下来，做错题笔记包括三个方面：

　　(1)记下错误是什么，最好用红笔划出。

　　(2)错误原因是什么，从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。

　　(3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。

　　你若能将每次考试或练习中出现的错误记录下来分析，并尽力保证在下次考试时不发生同样错误，那么在高考时发生错误的概率就会大大减少。

　　八、把好的做法形成一种习惯

　　柏拉图说：“优秀是一种习惯”。好的习惯终生受益，不好的习惯终生后悔、吃亏。如“审题之错”是否出在急于求成?可采取“一慢一快”战术，即审题要慢，要看清楚，步骤要到位，动作要快，步步为营，稳中求快，立足于一次成功，不要养成唯恐做不完，匆匆忙忙抢着做，寄希望于检查的坏习惯。

　　另外将平常的考试看成是积累考试经验的重要途径，把平时考试当作高考，从各方面不断的调试，逐步适应。注意书写规范，重要步骤不能丢，丢步骤等于丢分。根据解答题评卷实行“分段评分”的特点，你不妨做个心理换位，根据自己的实际情况，从平时做作业“全做全对”的要求中，转移到“立足于完成部分题目或题目的部分”上来，不要在一道题上花费太多时间，有时放弃可能是最佳选择。

　　最后一个月学习计划 11

　　第一，要按每周来划分学习任务

　　倒数第四周

　　这周就要开始全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理初三以来各次大考试题和错题本，计划要细化到每天，对于重点题型、公式进行梳理，对于常错题、易错题、常考题重点复习。

　　倒数第三周

　　进入重点内容的复习和练习。重点内容放在基础题上，之所以还要不断的练习就是要保证大家对于知识的不断巩固复习。此时，大家一定要跟紧老师的复习脚步，不要自作主张去加量做题，此时，注意力要集中在知识脉络、复习整理上，而不是纠结某一个难题上。

　　倒数第二周

　　依然要重点关注错题本。最后还剩15天的时间，复习的主要目的要减少失分，中考时，降低失误就相当于多得分。

　　倒数第一周

　　平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把最佳状态调整到中考考试的时段。

　　本周要防止走向两个极端：一是完全放松；二是加班加点。前者过分放松，后者又过度紧张，所以两者都不可取。

　　正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。

　　第二，学习计划要分三步走

　　第一步：消灭薄弱点，打造知识链

　　1、这一步骤用时约一至二天。

　　2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。

　　3、运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。

　　集灭法：

　　对于某课程的某个薄弱环节

　　a）把家里的教科书和相关的`参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码；

　　b）逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述；

　　c）做上述相关知识点论述后面的例题；

　　d）详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。

　　第二步：模拟考场，掌握得分技巧

　　1、这一步骤用时约为四天。

　　2、请考生、家长整理往年中考各科试卷备用。

　　3、中考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，考试前夕做往年真题卷，可以提升学生信心，熟悉题型。

　　4、以每两天（有的地方考试时间为三天则以三天）为一个周期，按照中考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年真题卷。

　　5、每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。

　　第三步：理清思路，保持状态

　　1、这一步骤用时约为一至二天。

　　2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。颜老师提醒大家还要注意平时考试中暴露的应试技巧问题：时间分配、试卷熟悉、答题技巧等。

　　3、做一些基础性习题，保持迎考状态。

　　4、整理文具、证件，准备考试时的着装。

　　第三，明确各科复习要点

　　最后30天，一定要明确各科的复习要点，以要点为节点，形成一个又一个知识脉络，才能提升复习效率，以三大主科为例：

　　语文：虽然需要长期积累，但是最后阶段也要有针对性的进行复习，对照考纲，对已复习过的知识点，看一下自己还有哪些遗漏的知识点，及时进行强化，避免因低级失误造成丢分。最后一个月，要有针对性的做题和积累作文素材。这样才能做到有备无患。

　　数学：最后一个月对于数学来说是冲刺阶段，所以考生们回归基础、回归课本，将数学知识的脉络再整理一遍，保证基本的公式、概念、定理是熟练的，这30天里，不要放弃做题，保证每天都有一些基础题可以做，培养题感，避免考试的时候对数学题有陌生感。

　　英语：最后一个月要梳理把握知识重点，科学训练应试技能。英语要对各种题型有针对性的训练，比如：作文、完形填空、阅读理解，将每一个题型作为一个单元进行重点复习，这样就能提升考生用英语获取信息、处理信息的能力，注重提中考生用英语进行思维和表达的能力。

　　第四，中考注意事项

　　中考（所有的大型考试）前，学生在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上，做到以下八个注意：

　　1、注重合理的食物搭配和均衡饮食；

　　2、讲究食物多样，不偏食，不挑食；

　　3、按时按量有规律进食；

　　4、早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡；

　　5、注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品；

　　6、不暴饮暴食和盲目节食；

　　7、避免油炸和可能诱致过敏食品；

　　8、适当运动以促进食欲和增加血液循环。

　　第五，要做到“四不要”

　　不要迷上网

　　不要过度看电视

　　不要为人际关系问题分心

　　不要讨厌你的老师

　　最后一个月学习计划 12

　　成竹在胸合理安排时间确定目标，目标决定态度，态度决定一切。这阶段，制订一个合理的复习计划必不可少，包括天计划、周计划、月计划等。在实施计划中针对不足要及时改进。每天都要分配复习时间给各科，优势学科适当少一点，弱势学科适当多一点。

　　眼下，大部分学科进入了第一轮复习。不少同学有这样错误的认识：反正是以前上过的，听不听无所谓。事实上，把握好第一轮复习，巩固基础非常关键。在第二轮复习中，重点针对第一轮复习中尚存的薄弱知识点、第一轮大小测试中写错的题目，重新理解掌握。只要有决心有信心有恒心有行动，就一定能实现中考目标。

　　立足课堂提高听课效率

　　要用心听好每节复习课。认真听老师精心备好的每节复习课，对于基础薄弱的同学，是一次补缺补差的难得机会;对于基础较好的学生也是温故而知新。同时要善于听课。会听课，事半功倍;不会听课，事倍功半。

　　比如，听理科，要注意听解题思路，听解题方法;听文科，要注意记笔记。听课时，不要成为被动接受知识的容器，而要主动积极地思考。

　　准确答题提高思维能力

　　写作业务必要像对待考试一样，注意审题，学会分析，答题力求准确，不该丢分绝不丢分。如遇到不会的题目，千万不要抄答案，可看看课本上的相关知识点，可看看课堂笔记，要注意典型例题分析。不能只注重一味地做题，而忽略了分析、归纳。“学而不思则罔”，思考是学习的灵魂。

　　写作业时，不要轻易放过任何问题，要养成多动脑爱思考的好习惯，这样才有利于思维能力的提高，面对考试中一些思维能力要求比较高的题型，也胸有成竹。

　　讲究方法提高学习效率

　　选择恰当的复习方法，提高学习效率。比如及时复习，从课内复习、课外复习，到每周总结性复习;比如分散复习，把各科穿插起来复习，穿插原则是：文理科交替，看书和做练习交叉;再比如，多次复习。有的同学老是觉得学了记不住，其实是反复的次数不够。每隔一段时间重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，就可以巩固记忆。阶段性的多次复习要分清主次，突出重点。

　　善于反思填补知识漏洞

　　学会反思总结是提升思维能力不可或缺的一环。要精心整理错题集，寻找、分析做错的原因。通过改正错误，填补自己的知识漏洞，并将复杂习题的解题思路重新领会，加强对常用解题法的掌握。对复习期间的每一次考试，在老师讲解分析之后，自己也要思考，理解消化。

　　这段时间，可以有选择性地做往年的中考题，特别要重视去年的中考卷。关注考试要求，注意体会中考命题的.思路和命题的延续性。要根据自身特点找出差距和薄弱环节，适当安排一些限时解题训练，切实提高解题的速度和正确率，拿到应拿的分数。

　　规范答题避免无谓丢分

　　养成良好的解题习惯，字迹端正，善于抓住得分点。首先要读题仔细，注意解题过程的规范性训练，忌轻视“过程”用语。比如化学用语书写的规范性，物理、数学书写公式、代入数据、解出结果、统一单位要步步落实，不能只写公式，不代入必要的数据，直接写出答案。

　　要克服“眼高手低”的毛病。不管试题难度如何，自己会做的就一定要在答卷上体现。在平时练习中要重视一题多解，有些试题的结果需要分类讨论，要思考周全。

　　注重锻炼保持良好状态

　　要注重锻炼身体，不做激烈的运动，注意安全。学习和休息要有规律，要劳逸结合，只有保持良好的学习状态，才会有更好的学习收获。

　　与此同时，注意调整考试心态，把每一次的复习考试当作中考，先易后难，确保基础分，相信自己，沉着应试，克服骄傲自满和自暴自弃等不良心理，树立必胜信心。

　　最后一个月学习计划 13

　　临近高考，紧张的氛围越是浓厚。

　　但是，越是这样，高三学子在生活学习的方方面面，越是要做到有条不紊，千万不要因为紧张，打乱自己有序的安排，甚至还要把自己从以往紧张的状态中解放出来。

　　这段时间学生，主要是为高考做好心理、生理、学习内容等方面的准备。

　　较妥当的方法就是，保持一如既往的状态，保持固有的学习节奏、熟悉的环境和常态的生活，以缓解临近考试难免出现的紧张和心理疲劳。

　　一、学习方面

　　高考前最后一个月，学生应该将重心放回到教科书和阅读上，夯实基础知识才是关键，绝不能以单纯做题替代复习。

　　学习重点要放在查漏补缺、总结经验教训、知识点梳理和整体回顾上，在头脑中形成比较清晰的知识结构图，对各科复习提纲的回顾以及对以往错题的反思等，都有助于考试时知识再现和思路打开。

　　这阶段复习要跟着学校老师的安排走，但更需要的是考生根据个人实际情况，有针对性地解决自己平时出现的失误点和盲点。

　　可以适量减少做题，做题时要有取舍，不能仅为应付老师的任务，关键是针对性地解决自己的问题。

　　二、心理状况

　　赢在心态。

　　高考前最后一个月，学生们还有一项重要的任务，调整心态。

　　不管你是尖子生、中等生、还是差生，都要以理智的态度面对考试，如开始认真思考自己的发展问题，认识到任何成功都要付出艰辛的努力，需要坚持不懈的.精神，不论高考最终成绩如何，并不代表今后人生的发展趋势。这样可以帮助我们更加理智地对待高考，避免遭受过大的打击或者因为一次成功而放松努力。

　　以平稳的心态应对考试，放下不必要的心理包袱，反而可能在考试中取得不错的成绩。

　　三、作息方面

　　考前一个月开始，对长期开夜车的学生来说，之前高强度、长时间学习的作息表就不要再继续了，循序渐进的把自己的生物钟调到正常状态，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段。一般晚上11点左右，就应该做睡觉的准备了。

　　要充分保障晚上的睡眠时间。考生如果睡眠不足，就容易烦躁，导致学习疲劳，思维速度跟不上，注意力不集中，反而降低我们的学习效率，对考试非常不利。

　　如果出现失眠现象，家长和学生也不要过于着急，几乎所有学生考前都经历过失眠，所以睡不着觉是很正常的。当学生不再困惑于＂不想让自己失眠＂时，焦躁的心情自然就减轻了，睡眠也会跟着得到改善。

　　四、饮食方面

　　按照现有生活水平，每个孩子通过饮食保证营养是不成问题的，关键要注意合理搭配，均衡饮食才是最优营养。

　　学生考前刻意增加营养甚至进补并没有太大意义，因为营养摄取和知识学习是一样，靠的是平时的积累，而且身体对饮食习惯的适应也是需要时间的，所以不主张考前刻意加强营养而大幅改变原有的饮食习惯。

　　当然，根据天气状况、孩子身体状况和饮食习惯，进行适当的微调还是必要而有益的。

　　对于市场上各种标榜着提神醒脑的产品，家长选择时更要慎重，不要期待那些东西会产生＂特异功能＂。

　　另外，要适量安排一些娱乐活动和体育锻炼，这些活动有助于放松心情、提高学习效率。同时要注意节制，尽量远离电视连续剧、网络游戏、剧烈的体育活动等，以免过度消耗精力。

　　如果考生心态调整得好，能够准确定位复习的突破点，明确复习策略，再加上合理的饮食、充足的睡眠，形成良好的生物钟，对于考生来说，考前一个月提高成绩还是很有可能的。

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