2022年冬季传染病防控致家长的一封信(精选6篇)
在日常学习、工作和生活中,大家都跟书信打过交道吧,书信具有明确而特定的用途和接受对象,并有固定的或惯用的格式。那么问题来了,到底应如何写一封优秀的书信呢?下面是小编精心整理的2022年冬季传染病防控致家长的一封信(精选6篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
冬季传染病防控致家长的一封信1
尊敬的各位家长:
您好!
秋冬季节是各种传染病的多发季节,人群密集场所容易形成传染病的高发频发,一旦爆发,危害性极大为预防和控制秋冬季传染病的发生与流行,保护广大师生身体健康,维持学校正常教学秩序,现就秋冬季传染病防控有关注意事项告知如下:
一、秋冬季常见传染病
1、流行性感冒(流感):由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,其初始症状:流涕、咽痛、干咳、全身肌肉关节酸痛,发热38℃以上,传染途径要是通过空气,短距离飞沫,由于变异性快,人群普遍易感。
2、水痘:病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状、在发病24小时内出现皮疹,皮疹分布呈向心性,即躯干、头部较多,四肢处较少,大部分情况下,病人症状都是轻微的,可不治而愈。
3、手足口病:手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。该病隐性感染性高,显性感染症状一般轻微,主要通过粪口途径传播,而可通过飞沫和呼吸道传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹,在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹,可自愈,不留痂。一般仅需对症治疗,愈后良好。
4、腮腺炎:由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病,病人是传染源,飞沫的吸入是主要传播途径,接触病人后2-3周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大。肿大的腮腺常呈半球髟,以耳垂为中心边缘不清,表面发热有绞痛,张口或咀嚼时局部感到疼痛。腮腺肿胀在发病1—3天最明显,以后逐渐消退,约2周肿胀完全退尽,在发病初期的3一5天,可有发热、乏力、不愿吃东西等全身症状。
5、麻疹:由麻疹病毒引起,潜伏期8-12天,症状是口腔粘膜会出现灰白色小点,伴有咳嗽、流涕、高热39℃以上,其主要通过呼吸道飞沫传播。
6、新型冠状病毒肺炎:患者初始症状多为发热、乏力和干咳,并逐渐出现呼吸困难等严重表现。多数患者预后良好,部分严重病例可出现急性呼吸窘迫综合征或脓毒症休克,甚至死亡。
7、诺如病毒:诺如病毒是导致春季急性病毒性腹泻的主要病原。具有发病急、传染性强,传播速度快的特点,主要通过不洁饮食(水),尤其是生食受污染的贝类或食用的贝类未经煮透而感染,亦可通过与患者密切接触感染。临床表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛,可伴有发热。诺如病毒的潜伏期相对较短,通常12-48小时,最长为72小时,病程一般2-3天。目前尚无可用的疫苗。预防措施主要是注意饮食及个人卫生,不吃生冷食品和未煮熟的食物,尤其是贝类等水产品。一旦出现疑似症状,要及时就医,轻症患者在家休息治疗直至症状消失后3天,避免带病上课。处理患者呕吐物及排泄物时,要戴口罩和手套,处理完后进行手部清洁,避免感染。
二、传染病预防注意事项
为确保学生的安全,我校除了做好宣传教育、严格执行晨午检制度,认真做好开窗通风、校园清洁消毒外,也希望各位家长督促提醒您的孩子做到以下几点:
1、对于晨午检或在校期间发现体温在37。3度以上,或有出疹等其它症状的学生,请家长及时接回,并到正规医院就诊。
2、在家注意观察孩子,如发现发热、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛等现象,请及时带孩子就诊。并遵医嘱决定是否来校,自觉接受医院的统一安排接受检查和治疗、确保做到“早发现,早治疗,早报告,早隔离”。孩子如因病缺勤,请家长及时主动与本班老师联系、如实告知孩子的身体状况,便于学校做好相关防病工作。如孩子确诊为传染性疾病,应在病愈后到二甲及以上医院开具证明,方可返校。
3、教育孩子养成良好的卫生习惯。餐前便后要洗手打喷嚏,咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品居室应经常通风,保持空气新鲜。
4、多饮白开水,拒绝生水,尽量少喝有色饮料,拒绝“三无食品”,保证足够的营养;合理饮食,多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品;增加机体免疫能力。
5、家长应指导孩子合理作息,按时作息,保证充足的睡眠,避免过度疲劳。根据天气变化及时增减衣服,加强体育锻炼。每天保证2—4小时的户外活动。尽量避免到人多拥挤的公共场所,注意不与可疑患病儿童接触,防止交叉感染应经常彻底清洗孩子的玩具或其他生活学习用品,勤洗勤晒衣被。
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20xx年xx月xx日
冬季传染病防控致家长的一封信2
尊敬的家长朋友:
进入秋冬季,天气转凉,昼夜温差较大,也正是一些传染病的高发季节。常见的秋冬季传染病主要有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、风疹、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、手足口病、肺结核、细菌性痢疾、甲肝、肠道病毒EV71感染性疾病等传染病。
一、常见呼吸道传染病的症状:
1、流行性感冒:流行性感冒简称流感,是流感病毒引起的急性呼吸道感染,潜伏期一般1—3天,起病方式多为快和突然。其临床特点为:畏寒,少有寒战;发烧,体温速升至38—40℃;头痛,全身无力;眼球外肌疼痛,腰背和四肢酸痛;厌食、恶心、打喷嚏、鼻塞和流鼻涕等。少数病人的临床症状以胃肠为主,如恶心,呕吐,腹痛,腹泻等。
2、水痘:水痘由水痘—带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,具有极强的传染性,潜伏期14—16日。临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘,可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。起病数小时或1—2日出现皮疹,皮疹首先见于躯干和头部,直径3—5mm,呈红斑疹,迅速发展为丘疹,数小时后又变为疱疹。极少数病人可并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。水痘患者应隔离至疱疹全部结痂。
3、流行性腮腺炎:患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状,发病1-2日后出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常可见一侧或双侧腮腺肿大。
4、风疹:风疹由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病,潜伏期14—21日,平均18日。临床表现为发热,伴有轻微上呼吸道感染症状,其后出现先面部后颈部、再躯干四肢淡红色斑丘疹,伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。
5、流行性脑膜炎:由脑膜炎双球菌引起的化脓性脑膜炎。临床表现为发热、头痛、呕吐、皮肤粘膜瘀点、瘀斑及颈项强直等脑膜刺激征。本病主要经由咳嗽、喷嚏、说话等由飞沫直接从空气中传播,一年四季均可发生,但以冬春季发病较多。
6、手足口病:
(1)急性起病,潜伏期3-5天,有低热、全身不适、腹痛等前驱症。口腔粘膜出现散在疼痛性粟粒至绿豆大小水疱,手、足出现斑丘疹、疱疹,初起为斑丘疹,后转变为疱疹,圆形或椭圆形,约3-7mm如米粒大小,较水痘皮疹为小,质地较硬,周围有红晕,疱内液体较少,在灰白色的膜下可以见到点状或片状的糜烂面。皮疹消退后不留瘢痕或色素沉着,如有继发感染常使皮肤损害加重。
(2)部分病例仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎。全病程约5-10天,多数可自愈,预后良好,无后遗症。
7、肺结核:是由结核分枝杆菌引发的肺部感染性疾病,主要通过呼吸道传染。典型的临床症状是午后低热、咳嗽、咳痰、咯血,严重者表现为胸痛和呼吸困难。是一种危害人体健康的重要传染性疾病。
二、常见呼吸道传染病的预防方法:
1、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。
2、多喝水:秋冬季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3、空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内。
4、加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。
5、加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。
6、合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。
秋冬季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断校园传染病的流行与传播。
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20xx年xx月xx日
冬季传染病防控致家长的一封信3
尊敬的各位家长:
您好!秋、冬季是疾病特别是传染性疾病的多发季节,常见的传染性疾病包括:手足口病、水痘、流行性感冒、诺如病毒等。为了确保学生的卫生安全,我校除了做好学生的.卫生宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校内清洁消毒外,也希望大家能配合做好预防工作。
一、肺结核
肺结核易于在学校等聚集人群中流行传播,排菌者为其重要传染源。人体感染结核菌后不一定发病,当抵抗力降低时,有可能引起临床发病。
请注意以下几点:
1、增强体质。在日常生活和学习中,同学们要保证充足的睡眠,合理膳食,加强体育锻炼,提高抵御疾病的能力。
2、养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏掩口鼻,经常开窗通风,曝晒被褥、衣物。
3、及早诊断。如咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血丝,应当怀疑得了结核病,可以到结核病定点医院接受检查和治疗。
4、规范治疗。出现肺结核可疑症状或被诊断为肺结核后,要主动向学校报告,不隐瞒病情、不带病上课。只要坚持正规治疗,绝大多数肺结核患者是可以治愈的。
二、腹泻
预防措施:
1、注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。
2、3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。
注意事项:
1、轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。
2、发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。
三、上呼吸道感染
秋季气候干燥,极易引发上火,而上火则是引发上呼吸道感染的导火索,这是因为咽喉部干燥,孩子的抵抗力就会下降,这时若受到病毒的侵袭,就容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
预防措施:
1、根据天气变化及时为孩子增减衣服。
2、让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡滋阴为宜。
四、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的疾病,具有高度传染性,多见于儿童,经飞沫或接触传染。表现为皮肤黏膜相继出现和同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂等,感染后可获得持久免疫力。
预防措施:
1、定时开窗通风,注意个人卫生,勤洗手,公共场所注意佩戴口罩。
2、加强锻炼,增强机体免疫力。
3、接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防。
五、家校配合
请家长配合学校的教育,在家督促孩子保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊,为了杜绝传染病在校内传播和蔓延就诊时让医生开诊断证明。
请及时将诊断结果告知学生所在班级班主任老师,如果诊断为传染病病情请在第一时间如实将诊断结果告知老师,不要瞒报、谎报,以免使传染病毒蔓延,影响其他学生的身体健康。
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20xx年xx月xx日
冬季传染病防控致家长的一封信4
尊敬的家长:
您好!进入秋冬季,天气转凉,昼夜温差较大,也正是秋冬季传染病的高发季节。同时,学校是人群密集场所,易形成传染病的传播。为预防和控制秋冬季节传染病的发生与流行,保护广大师生身体健康,维持学校正常教育教学秩序,现就秋冬季节传染病防控有关注意事项告知如下:
一、秋冬季节需要关注的传染病
新冠肺炎
以发热、干咳、乏力为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。经呼吸道飞沫和密切接触传播是主要的传播途径;在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能。
流行性感冒(流感)
由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要症状有发热、流涕、咽痛、咳嗽、全身肌肉关节酸痛。通过咳嗽或打喷嚏传播,接触被流感病毒污染的茶杯、玩具等,也可能发生感染。人群普遍易感。
水痘
主要经呼吸道或接触传染,病人从出现皮疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状,在发病24小时内出现皮疹,躯干、头部较多,四肢处较少。
手足口病
传染性强,传播速度快,多发生于5岁以下儿童,极易在幼托机构传播。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹,在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹,可自愈,不留痂。一般仅需对症治疗,愈后良好。
诺如病毒性肠胃炎
由诺如病毒引起的急性肠道传染病,传染性强,常见的症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。食用受病毒污染的食物或水、接触患者呕吐物或粪便、接触受污染的物品都可能被感染,以及呕吐产生的气溶胶也具有传染性。
麻疹
由麻疹病毒引起,潜伏期8-12天,症状是口腔粘膜会出现灰白色小点,伴有咳嗽、流涕、高热39℃以上,其主要通过呼吸道飞沫传播。
人腺病毒肺炎
人腺病毒肺炎是儿童社区获得性肺炎中较为严重的类型之一,是目前造成婴幼儿肺炎死亡和致残的重要原因之一。主要通过呼吸道传播,症状有持续高热(38、5℃以上)、咳嗽、咳痰、咽部不适、咽痛等。
二、传染病预防注意事项
为确保学生的安全,学校除了做好宣传教育、严格执行晨午检制度、认真做好开窗通风、校园清洁消毒外,也希望各位家长督促提醒您的孩子做到以下几点:
1、对于晨检中或在校期间发现体温在37、3℃以上、或有咳嗽、出疹、呕吐、腹汇等其它症状的学生,请家长及时接回,并到正规医院就诊。
2、在家注意关注孩子的身体状况。如发现发热、出疹、头痛、乏力、腮腺肿痛、呕吐、腹泻等现象,请先不要来学校,及时带孩子就诊,并告知班主任,便于学校做好相关防病工作。同时自觉接受医院的统一安排接受检查和治疗,确保做到“早发现,早治疗,早报告,早隔离”。如孩子确诊为传染性疾病,应在病愈后到医院开具证明,方可返校。
3、帮助孩子学会科学洗手。餐前,便前便后,擤鼻涕、打喷嚏后,揉眼睛前,外出回家、到校后,去医院后,外出接触公共物品后,接触动物后,接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂(或洗手液)洗手,揉搓时间不少于15秒。记住洗手七字口诀:内-外-夹-弓-大-立-腕。
4、教育孩子养成良好的卫生习惯。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;不与可疑患病儿童接触,避免交叉感染。养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。
5、多喝白开水,不喝生水,尽量少喝有色饮料。保证足够的营养;合理饮食,多食新鲜蔬菜和水果和热熟食品,增加机体免疫能力。
6、节假日期间不扎堆、少聚集,避免跨境跨省旅行。节假日尽量不带孩子到人群密集场所,如果必须到商场、超市等人流量大的公共场所时,要科学佩戴口罩,与他人保持一米以上的社交距离。尽量避免非必要的跨境跨省旅行,如一定需要跨境跨省,请提前向所在社区(村委会)和孩子所在学校报备;返泉后应第一时间向所在社区(村委会)和孩子所在学校报告。
7、做好居家环境卫生。居室每天室内开窗通风至少三次,每次不少于30分钟,保持空气新鲜。要经常彻底清洗孩子的玩具或其他生活学习用品,勤洗勤晒衣被。
8、接种疫苗是保护孩子远离传染病最经济、最有效的措施。家长可以本着“知情、自费、自愿”的原则到附近的预防接种门诊为孩子接种水痘疫苗、手足口疫苗和流感疫苗等。其中,流感疫苗的保护时间大致为一年,因此建议每年都接种当年的流感疫苗。
传染病防控工作与孩子健康息息相关,请不要恐慌,也不要害怕,让我们一起携手,共同为孩子的健康平安努力,为孩子的健康成长筑起一道坚固的屏障!
最后,祝您及您的家人身体健康,生活幸福!
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20xx年xx月xx日
冬季传染病防控致家长的一封信5
尊敬的各位家长、亲爱的同学们:
你们好!值此中秋佳节来临之际,为了让孩子度过一个充实、快乐、平安的假期,学校将中秋假期对孩子的疫情防控、传染病预防、安全教育及监管注意事项告知您,请您履行监护责任,防范安全事故发生。
做好疫情防控
目前国内新冠肺炎疫情没有完全消除,出现散发和聚集性疫情的风险仍然存在,疫情防控工作仍不能松懈,因此教育孩子:
1、非必要不外出。
2、非必要不到疫情中高风险区。
3、如有外出必须报备。
4、小长假后要求所有师生持48小时核酸阴性证明。
如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、味(嗅)觉减退等症状,及时到就近的发热门诊就诊,就医过程中要佩戴好口罩,尽量避免乘坐公共交通工具,并如实告知过去7天旅居史和接触史,不得隐瞒,配合相应的身体检查。
做好秋季传染病预防
1、秋季腹泻
秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状。
预防措施:注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。
2、手足口病
手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病。
预防措施:预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯。减少孩子处于公共场所的时间。
3、上呼吸道感染
秋季气候干燥,极易引发上火,容易引发上呼吸道感染,出现发热、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。
预防措施:根据天气变化及时为孩子增减衣服。让孩子休息好,多喝白开水,饮食以清淡滋阴为宜。
4、哮喘
秋季是过敏性哮喘的高发期,一般是过敏原通过内因而发病,频繁发作后会影响到孩子的肺功能,必须引起高度重视。
预防措施:要避免孩子与过敏原的接触,如花粉、烟雾等,并保持室内空气流通。鼓励孩子适当参加体育活动,通过锻炼增强体质。
尊敬的家长,孩子是家庭的希望,是祖国的未来。孩子的健康成长是我们最大的心愿,让我们积极行动起来,共同为孩子撑起一片平安的蓝天!最后祝家长朋友及同学们中秋快乐,阖家幸福!
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20xx年xx月xx日
冬季传染病防控致家长的一封信6
尊敬的家长:
您好!
秋冬季是疫情防控的关键期,同时流感等呼吸道传染病进入高发季,作为人员高度聚集的场所,学校一直以来都是流感等传染病高发地,疫情防控和预防流感情况复杂、任务艰巨。为预防秋冬季传染病的传播,保护广大师生身体健康,维持学校正常教学秩序,现就秋冬季节传染病防控有关事项告知如下:
一、秋冬季需要关注的传染病
1、新冠肺炎:新冠肺炎以发热、干咳、乏力为主要表现,少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。经呼吸道飞沫和密切接触传播;接触病毒污染的物品也可造成感染;在相对封闭的环境中,高浓度的气溶胶也存在传播可能。
2、流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要传染源为患者和病毒携带者,病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播。主要表现:起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛,全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
3、普通性感冒:主要表现为咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛,很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。
4、水痘:水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要表现为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘,可伴有发热、头痛、咽痛等上呼吸道症状。水痘具有极强的传染性。主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。
5、手足口病:患儿有轻微的发烧,口腔内部出现水泡,有时会伴有疼痛感,形成口腔的浅表溃疡。病后1—2天,患者的手脚上会出现水泡(多见于患者手指、手背和脚背的皮肤表面),但不痒不痛。
6、麻疹:麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征,传播迅速。麻疹通过呼吸道飞沫传播,病人是唯一传染病,患病后可获得持久免疫力。
7、甲肝:是由甲肝病毒引起的急性肠道传染病,主要经粪——口途径传播。临床表现为发热、黄疸、乏力、厌食、恶心、呕吐、腹泻等。
8、流行性腮腺炎:腮腺炎是被患者和健康带毒者唾液污染的食具或玩具,病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生长繁殖,患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状,其后则出现一侧腺肿大或者两侧腮腺同时肿大而变形,局部疼痛,常可波及邻近的颌下腺,台下腺和颈部淋巴结。
二、为做好秋冬季个人自我防护,请做到以下几点:
1、戴口罩,重防护。规范佩戴口罩既可保护自己不被他人传染,也是保护他人不被自己传染的有效措施,要养成随身携带口罩的习惯,在通风不良的密闭场所或者与他人距离小于1米的室外场合必须佩戴口罩。
2、勤洗手,讲卫生。要养成勤洗手、讲卫生的良好习惯,外出归家后、饭前便后、接触公共设施或物品后等情况下,应当用流动的水、肥皂等洗手,或使用免洗手消毒剂、消毒湿巾等进行消毒。
3、少聚集,不扎堆。人群聚集会给新冠肺炎等呼吸道传染病的传播提供机会。要牢记“一米线”,即人际交往注意保持1米以上的距离,不要扎堆,不要聚集,尽量不去人群密集和通风不良的公共场所,尽量缩短在公共场所的停留时间。
4、讲卫生,用公筷。使用公筷,能有效防止病毒在餐桌上蔓延,保护家人和朋友,在餐饮场所或家人聚餐,要坚持使用公筷。
5、勤通风,重保暖。在空气状况良好的情况下,经常开窗通风,保持室内空气流通,居家每天开窗2-3次,每次20-30分钟。秋冬季早晚温差较大,适时增减衣物,注意防寒保暖,在开窗通风过程中不要着凉。
6、捂口鼻,守礼仪。咳嗽、打喷嚏时要屈肘或用纸巾遮住口鼻,不要对着他人,避免与有发热、咳嗽症状者近距离接触,不要在公共场所大声喧哗,不要随地吐痰。
7、勤锻炼,强体魄。加强体育锻炼,增加户外活动,如慢骑车、跑步、打乒乓球、游泳、散步等运动,提高自身免疫力和机体抗病能力;保持良好的身体状态和良好心态,生活规律、合理膳食、睡眠充足,注意休息、不劳累、不熬夜。
8、种疫苗,护健康。对于有疫苗预防的传染病来说,及时接种疫苗是最有效、简便的防护措施。特别是老年人、儿童等重点人群,一定要按照相关规定以及自身需求按时接种相关疫苗,提高自身免疫力和抵抗力,有效预防疾病的发生。
9、有症状,早就医。做好自我健康监测,家里备好体温计、口罩和常用药品,出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状时,在全程做好防护、规范佩戴口罩的基础上,及时到就近医院的发热门诊进行健康排查和诊治,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
为抓好秋冬季传染病的预防工作,学校也会持续做好师生健康监测,严格落实“晨午检”制度,坚持教室等校内公共场所的消杀和通风制度。孩子的健康是学校和家长共同关注的大事,让我们共同携手为学生的健康成长保驾护航,我们相信,在我们的共同努力下,学生们一定会健康快乐成长!
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20xx年xx月xx日
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